Prevenirea și tratamentul venelor varicoase

Varicele sunt un flagel al timpurilor moderne. Mulți oameni suferă de această boală insidioasă. În stadiul inițial, varicozitatea - proeminența venelor pe picioare - este considerată un defect cosmetic simplu și face o greșeală uriașă. Deoarece în fiecare zi cursul de varice se agravează, picioarele încep să se umfle, fluxul sanguin este întrerupt, venele sunt deformate, slăbesc. Cum să evitați astfel de afecțiuni și cum puteți combate eficient vene varicoase?

[1], [2], [3]

Băi contrastante pentru ridicarea încărcăturii de pe picioare

Picioarele în timpul zilei sunt supuse unei presiuni enorme, ele suportă greutatea întregului corp. Și dacă o persoană are o greutate excesivă, sarcina pe picioare crește semnificativ. Să descărcăm picioarele cu proceduri de apă. Mai ales dacă cordonul vascular este deja vizibil pe picioare - în primul rând apare în golful popliteal.

Pentru a îmbunătăți tonul vaselor, trebuie să luați un duș de contrast sau băi de picioare contrastante. Mai întâi, toarnă-ți picioarele cu apă rece, apoi fierbinte - alternând de 3 ori. Această procedură nu numai că îndepărtează încărcătura de pe picioare, ci și îmbunătățește circulația sângelui în picioare și pe tot corpul. În același scop, puteți utiliza tăvile contrastante. Folosim bandaj elastic

Dacă varicoza este încă în stadiul inițial, trebuie să utilizați un bandaj elastic pentru susținerea vaselor. Pantyhose elastice sau șosete pentru a purta este încă prea devreme, dar bandajul elastic va face tot ce este mai bun. Poate fi tubular - un astfel de bandaj este vândut într-o farmacie. Bandajul trebuie aplicat pe zona genunchiului și purtat fără a fi îndepărtat toată ziua. Noaptea înainte de a merge la culcare, trebuie să scoateți bandajul și să aruncați picioarele peste zona inimii. Deci, acestea vor fi descărcate, fluxul de sânge se va îmbunătăți și va deveni mai activ.

Dacă în fiecare zi utilizați aceste proceduri, venele varicoase nu vă vor deranja mult timp, pe măsură ce faceți totul pentru a vă salva venele prețioase.

[4]

Învățând să faci masaj

Acesta este un instrument foarte bun și prevenirea venelor varicoase și tratamentul acesteia. Desigur, în tratamentul varicozei, va exista un mic masaj. Avem nevoie de terapie complexă. Dar acest pas este un pas mare pentru succesul in tratamentul varicelor. Deci, începem cu mușchii coapsei. Își dați drumul degetelor de degete cu degetele pornind de la articulația genunchiului în direcția inghinală. Facem un fel. Asta stoarce pielea, ca lenjeria. Astfel, mușchii picioarelor se încălzesc.

Apoi lucrăm cu articulația genunchiului. Îl frământăm cu degetele de degete în jurul cercului, apoi continuăm să frămânțăm într-o linie dreaptă și într-o spirală. Fist de mai multe ori presă pe gaura sub genunchi, dar nu foarte mult, astfel încât să nu dăuneze venelor. Apoi, masați dimensiunea în mișcări circulare. Aceasta va dispersa bine sângele în vene, va face venele mai accesibile și fluxul sanguin - mai activ. În plus, vă veți simți mult mai răcoritoare.

A doua opțiune de auto-masaj

Ne așezăm pe spate, iar picioarele noastre ar trebui să fie îndoite la genunchi. Mângâind părțile exterioare și interioare ale tibiei, frământați mușchii tibiei și îmbunătățiți fluxul de sânge în acest loc. Muschii trebuie să fie întinși, ca și cum ar fi tremurați-i cu mâinile. Și apoi puteți trece la auto-masajul degetelor de la picioare.

De jos în sus, frecați talpa fiecărui picior și gleznă. Apoi masați călcâiul și tălpile într-o mișcare circulară, frecați viguros picioarele și glezna cu mâinile. Apoi, mișcările de mișcare pot lovi întregul picior de jos în sus. Puteți începe de la vârful picioarelor până la vârful coapsei. Pentru acest complex de masaj vor fi suficiente 3-4 repetari, iar venele și picioarele dvs. Vor fi întotdeauna în ordine.

Doar nu fi leneș să faci acest masaj în fiecare zi. Dacă în timpul masajului sunteți îngrijorat de durere la nivelul membrelor, în orice parte a picioarelor, atunci aveți ceva în neregulă cu sănătatea. Este necesar să consultați un medic pentru recomandări.

Terapia cu usturoi

Usturoiul este condus nu numai de forța necurată, ci și prin dispersarea sângelui și tratarea venelor varicoase. Usturoiul este bun deoarece întărește vasele. Sucul de usturoi este bun ca agent bactericid care luptă împotriva bacteriilor care cauzează boli și a microbilor.

Datorită zincului, seleniului, aluminiului și germaniului, care sunt conținute în usturoi, ajută navele să devină mai puternice, pereții vaselor - mai elastici, usturoiul tonifică și vasele de sânge și întregul corp.

Usturoiul este un remediu excelent pentru dizolvarea fibrinului, o substanță proteică care are proprietatea de a forma trombi. Și cheagurile de sânge sunt foarte periculoase pentru o persoană, care se îndepărtează de pereții vasculari, un tromb poate duce la blocarea fluxului sanguin și chiar moartea. Substanța eichoen, care este în compoziția usturoiului, reduce în mod eficient inflamația pereților vaselor, deoarece acționează ca un antipiretic.

Tinctura eficace de usturoi

Usturoiul are nevoie de 350 de grame pentru această tinctură. Luați cuișoarele de usturoi curățate, tăiați-le în mod fin și tăiați-le cu usturoiul. Sau puteți face un pistil într-un vas mic (nu numai metalic, acolo usturoiul este oxidat).

Lăsați această ciupercă de usturoi să stea într-un loc întunecat timp de 1-2 ore. Apoi, trebuie să măsurați 200 de grame din acest amestec și să adăugați cât mai multe grame de alcool. Acoperiți vasele cu un capac și lăsați-le într-un loc rece, dar nu foarte rece.

Acolo tinctura trebuie să fie în termen de 10 zile. După această perioadă, trebuie să răsuciți mushiul de usturoi prin țesătura naturală (bumbac, lenjerie, tifon) și să lăsați să se infuzeze din nou, dar de această dată numai timp de 2 ore. Acest model trebuie să fie băut în conformitate cu următoarea schemă cu 30 de minute înainte de mese și spălat cu apă sau lapte.

1. Prima zi - 1 picătură de usturoi pentru micul dejun, 2 picături pentru prânz, 3 picături pentru cină.
2. A doua zi - 4 picături pentru micul dejun, 5 picături pentru cină, 6 picături pentru cină.
3. A treia zi - 7 picături pentru micul dejun, 8 picături - pentru prânz, 9 picături pentru cină.
4. A patra zi - 10 picături pentru micul dejun, 11 picături pentru prânz, 12 picături pentru cină.
5. A cincea zi - 13 picături pentru micul dejun, 14 picături pentru prânz, 15 picături pentru cină.
6. A șasea zi - 15 picături de usturoi pentru micul dejun, 14 picături pentru prânz și 15 picături pentru cină.
7. A șaptea zi - 12 picături pentru micul dejun, 11 picături pentru prânz, 10 picături pentru cină.
8. Optă zi - 9 picături pentru micul dejun, 8 picături pentru prânz, 7 picături pentru cină.
9. Ziua nouă - 6 picături pentru micul dejun, 5 picături pentru prânz, 4 picături pentru cină.
10. A zecea zi - 3 picături pentru micul dejun, 2 picături pentru prânz, 1 picătură pentru cină.

Dacă ați realizat conștiincios întreaga schemă, navele voastre vor deveni mult mai puternice. Dar probabil că veți avea o tinctură de usturoi. Într-adevăr aruncați? Desigur, nu, mai ales că această tinctură devine mai puternică și mai eficientă în fiecare zi.

Trebuie să beți 25 de picături de tinctură de trei ori pe zi până când tinctura se termină. Deci, vă întăriți în mod semnificativ pereții vaselor și obțineți bine cu venele varicoase. Aceasta este o curățare excelentă a vaselor, care poate fi practicată în fiecare an.

[5], [6], [7]

Prevenirea venelor varicoase cu oțet de cidru de mere

Pentru a combate varicoza, otetul de cidru de mere este perfect. Numai trebuie să fie natural. Este necesar să ștergeți întreaga zonă de oțet a picioarelor, unde sunt localizate venele. Și faceți-o dimineața și seara. Dar asta nu e tot. Pentru ca varicoza să fi trecut poziția sa, este necesar să beți 2 linguri de oțet de cidru de mere, diluat cu un pahar de apă. Aceasta va furniza vasele sanguine și sângele cu un mediu acid, care este foarte bun pentru prevenirea patologiilor venoase. Faptul este că navele au proprietatea de a deforma și de a se descompune sub influența alcalinilor. Oțetul de cidru de mere se opune acestui proces. În plus, tonifică organele interne și țesuturile.

Din efectele oțetului de cidru de mere, venele nu se vor mai umfla, nu vor străluci prin piele, se vor mișca ușor spre interior, pereții lor se pot micșora mai bine, depășind sângele. Picioarele vor arăta mult mai frumoase, fără frânghii albastre. Oțetul de cidru de mere a avut efectul cosmetic fin asupra stării picioarelor, o persoană va avea nevoie de o lună de muncă constantă pentru sine și pentru sănătatea sa. Dar rezultatul, desigur, merită.

Dar trebuie să vă gândiți că această metodă funcționează cel mai bine la prima etapă de dezvoltare a varicozei, adică la începutul bolii. Atunci când varicoasa progresează deja, otetul de cidru de mere nu poate efectua un miracol - poate că chirurgia sau terapia cu laser vor ajuta. Dar otetul de cidru de mere poate ajuta la stadiul de vene varicoase, când picioarele sau gâturile sunt înghesuite, mai ales noaptea. Din ea trebuie să faceți un unguent.

Rețeta pentru unguent cu oțet de cidru de mere

Pentru unguent, aveți nevoie de 1 oțet de oțet de mere, 1 gălbenuș de ou și 1 linguriță de terebentină. Acest unguent ar trebui să fie frecat în pielea picioarelor în fiecare seară timp de o lună. Starea picioarelor se va îmbunătăți semnificativ și convulsiile vor înceta să fie îngrijorătoare.

Miere împotriva venei varicoase

Mierea este o minunată substanță naturală universală care ajută o persoană să facă față multor boli. După cum se dovedește, și cu venele varicoase prea. Una dintre proprietățile foarte utile ale mierei este capacitatea de a stoca minerale și vitamine care intră în corpul uman cu alimente.

Pentru a consolida vasele și pereții lor, trebuie să luați două lingurițe de miere înainte de fiecare mic dejun timp de două luni. Aceasta va hrăni pereții vaselor și le va face mai elastice. Mierea deosebit de bună afectează mușchiul gastrocnemius, eliminând convulsii și spasme ale acestui tip important pentru mișcările musculare.

Băi împotriva venelor varicoase

Baia este o unealtă foarte bună pentru întărirea vaselor, curățarea pielii, întărirea. După o baie, o persoană se simte mai tânără și mai fericită. Și gimnastica va finaliza procesul.

Cu toate acestea, din cauza diferenței de temperatură mare poate fi prezentat pacientii varicoase sauna numai la începutul bolii. Apoi - a treia și a patra etape ale venelor varicoase, atunci când venele în picioare sunt vizibile în mod clar atunci când sunt umflate și acoperite cu noduli, baia este mai bine să nu meargă, sau în loc de utilizare poate dăuna organismului - chiar mai mult deteriorarea vaselor.

Pentru a aborda în mod competent consolidarea vaselor de sânge într-o baie, trebuie să rămână în caise pentru prima dată nu mai mult de 6 minute. Pe cap ar trebui să fie o pălărie - o pălărie specială de baie sau un prosop legat de un turban. După ce părăsiți camera de aburi, trebuie să spălați cu apă rece și 10 minute pentru a rămâne într-o cameră cu o temperatură normală.

Dacă stați într-o cameră de aburi, venele se pot umfla și fluxul sanguin poate fi deranjat. Aceasta amenință cu slăbiciune și chiar pierderea conștiinței.

La al doilea apel în camera de aburi puteți petrece 7-8 minute. Objatelno trebuie să ceară un cunoscător de proceduri de baie sau un însoțitor de baie pentru a vă strici cu o mătură. Frunzele la mătură sunt selectate individual - se va arde la stejar, mesteacăn, aspen sau eucalipt, indiferent. Mătură ajută la îmbunătățirea funcționării sistemului respirator, dacă furați corect, pielea se va elibera împreună cu toxinele transpirației și alte substanțe nocive.

După al doilea apel, trebuie să părăsiți camera de aburi și să vă masați picioarele timp de 15-20 de minute. Poate fi masaj sau masaj cu ajutorul unui specialist. Finalizați procedurile de baie cu un duș fierbinte. Sau contrast pentru a înveseli. Vizitarea unei băi o dată pe săptămână timp de două până la trei luni va întări vasele de sânge și va reduce în mod semnificativ manifestările venelor varicoase.

[8], [9], [10], [11]