Greutate în picioare

Când o persoană simte greutate în picioare, nu este doar oboseală. Acesta poate fi un semnal al unei boli complexe care trebuie să înceapă imediat. Particularitatea "picioarelor grele" este că acest simptom se poate manifesta atunci când boala latentă este încă necunoscută.

De ce reacționează mai întâi picioarele?

Picioarele sunt organul care poartă cea mai mare încărcătură, deoarece poartă toată greutatea corpului. Dar nu este un secret că mulți oameni sunt supraponderali. În plus, picioarele sunt în mișcare constantă. O persoană are o medie de șase până la opt mii de pași pe zi. Imediat ce picioarele sunt bolnave, este nevoie de un diagnostic complet, care poate dezvălui chiar și alte boli.

Ce cauzeaza staza de sange?

Staza de sânge în venele extremităților rezultă din faptul că lichidul, care este sânge, nu se poate ridica independent la valva inimii și poate circula prin corp. Aceasta este legea gravitației (gravitație). Aceasta determină umflarea picioarelor și formarea de cheaguri de sânge în vene - cheaguri de sânge. Ca să nu se formeze, sângele trebuie să fie suficient de lichid și să se miște suficient de repede prin venele, să nu stagneze în ele.

Cauzele durerii piciorului

Durerea în venele și membrele inferioare poate fi semne de leziuni, leziuni sau inflamații ale arterelor. Poate fi cauzele și bolile venelor, precum și vertebrele, vasele de sânge, tendoanele, mușchii, ganglionii limfatici.

Cauzele durerii la nivelul venelor pot fi boli ale sistemului nervos, care până acum nu au fost diagnosticate. Durerea venoasă poate apărea atunci când articulațiile, ganglionii limfatici, oasele și tendoanele sunt deformate sau inflamate.

Durerea din vene poate fi un semnal că o persoană nu este în regulă cu sânge. Una dintre bolile care pot începe cu dureri de picioare, greutate în picioare, poate fi diabetul. În plus, medicii pot diagnostica un nivel crescut de zahăr din sânge după ce pacientul se plânge de greutate și durere la nivelul extremităților inferioare.

Piciorul diabetic

Manifestările bolilor asociate cu diabetul zaharat sunt crampe musculare la nivelul picioarelor, slăbiciune la extremitățile inferioare când o persoană este în picioare, slăbiciune generală, uscăciune crescută a pielii care nu este îndepărtată chiar și cu creme. Picioarele se pot umfla, în ele apar edeme. Un picior edematos se numește picior diabetic. Acesta este un simptom foarte grav. Dacă un picior diabetic nu este tratat, va trebui amputat în timp.

Alte semne ale piciorului diabetic sunt pielea uscată, chiar uscată, iritația pielii, mâncărimea, peelingul, acneea (minoră). Foarte des, o persoană poate fi deranjată de dureri la membrele inferioare, în special în zona vițelului, precum și crampe. Pe timp de noapte, crampele pot fi agravate în asociere cu durerea din venă.

În plus față de aceste simptome, picioarele pot deveni reci, amorțite, o persoană nu poate simți nimic în ele, chiar și cu o furnicătură a unui ac ușor. Acest lucru înseamnă că terminațiile nervoase sunt afectate. O altă persoană se poate simți ca și când insecte mici se vor târî de-a lungul picioarelor și acest lucru este foarte enervant pentru el.

Durerea din membrele inferioare poate fi una plată, constantă sau ascuțită, incrementală. Nu depinde de sezon sau ora din zi. Dacă durerea este ascuțită, se schimbă - este liniștită, apoi puternică, aceasta poate fi un semn de blocare a vaselor de sânge, în special, o arteră mare. Apoi piciorul este lipsit de nutrienți și oxigen, care este transportat cu sânge. Poate fi salvat numai dacă persoana se întoarce imediat la ambulanță. În caz contrar, piciorul în 4-5 ore va trebui amputat.

[1]

Diagnostic cu picioare grele

Cu greutate în picioare, trebuie făcute cel puțin două lucruri. Primul este de a reduce umflarea și inflamația (în acest scop, medicamentele diuretice și antiinflamatorii sunt beți) și pentru a ajuta sângele să circule corect prin venele - să-l satureze cu nutrienți în detrimentul complexelor de vitamine.

Dacă acest lucru nu se face în stadiile inițiale ale bolii, atunci piciorul va trebui tratat mult mai mult și mai dificil. Din păcate, aproape întotdeauna o persoană nu solicită asistență medicală în timp util, iar în 90% din cazurile de greutate la nivelul picioarelor, momentul de prevenire a bolii este ratat. De aceea, nu ezitați să vă contactați medicul în primele zile, deoarece vă va fi deranjat de următoarele simptome:

• Greutate în picioare
• Transpirație, transpirație rece
• Durerea în picioare
• Buzunare pe piele
• Crampe, mai ales noaptea
• Amorțirea membrelor inferioare

[2]

Măsuri de siguranță

Simțiți-vă liber să vă adresați medicului înainte de a utiliza orice mijloace pentru a ușura greutatea picioarelor. Ei pot răni dacă aveți comorbidități, iar cremele conțin substanțe inacceptabile pentru aceste boli.

Veți avea nevoie, de asemenea, să studiați organele interne, în special ultrasunetele (diagnosticarea cu ultrasunete). Sunt necesare teste de laborator ale sângelui și urinei, precum și scanarea cu ultrasunete a venelor și a arterelor piciorului.

Aceste examinări vor ajuta la identificarea eventualelor modificări ale structurii vaselor de sânge, a venelor și a altor țesuturi. Este necesar să se înțeleagă ce grad de îngustare a lumenului vaselor de sânge, indiferent dacă arterele sunt blocate. Dacă există astfel de zone, medicul le va identifica și vă va spune ce metode de tratament pot fi aplicate.

[3], [4], [5]

Angioscanning

Această metodă de scanare vă va permite să vedeți starea venei - atât adâncă cât și superficială pe întreaga lungime a acesteia. Doctorii îl numesc "vizualizați venele". Medicii vor putea determina gradul de vena infundata cu un trombus, daca exista unul. Exista complicatii - va ajuta de asemenea la determinarea angioscanarii.

O complicație sub formă de tromboză de flotare este o consecință gravă a flebitei. Există pericolul ca un cheag de sânge să poată sparge peretele arterei și să infecteze artera pulmonară, blocând-o. Acest termen sună ca un embol.

[6], [7]

Cercetarea endocrină

Aceste organe, în special, glanda tiroidă, sunt responsabile pentru modul în care calciul este reglementat în organism, cât de mult rămâne în sânge și cât de mult intră în mușchi și oase. Dacă nu există suficient calciu în organism, rolul său este jucat de dinți, unghii, păr, care încep să se prăbușească, să cadă și să se dezintegreze. Apoi, o persoană dezvoltă osteoporoză, crampe în mușchii vițelului sau în alte părți ale picioarelor, mușchii și articulațiile pot fi foarte dureroase.

[8], [9], [10], [11], [12], [13],

Ecografia genitală

La femei, se efectuează un studiu al organelor situate în pelvisul mic - acestea sunt ovarele, uterul. La bărbați, o ultrasunete a glandei prostatei. Aceste studii vor ajuta la determinarea faptului dacă o persoană are boli ale sistemului genito-urinar care provoacă greutate și durere în picioare, deoarece sunt legate oasele din pelvis și oasele picioarelor.

Dacă există probleme cu oasele sau articulațiile pelvisului, ele sunt deformate sau au prea multă încărcătură, pot stoarce vasele mari ale picioarelor. Apoi, circulația sângelui în vasele stoarse este ruptă, picioarele devin grele și dureroase. În acest caz, trebuie să consultați imediat un medic.

Test de sânge pentru detectarea inflamației

Există teste de sânge care pot detecta inflamația în vene sau în vasele mici ale picioarelor, precum și în artere. Acest lucru va face posibilă identificarea în primele etape și începerea tratării flebitei (inflamație în vene) sau arteritei (inflamația arterelor) în timp. Dacă aceste boli sunt detectate în primele etape, va fi mult mai ușor să le facem față decât dacă procesul a devenit cronic și acut.

[14], [15], [16], [17], [18]

Ce trebuie să faci cu staza venoasă?

Pentru a preveni aceasta, o persoană trebuie să ajute mușchii să se împrăștie, iar venele - să se descarce. Nu ni se permite să facem acest lucru printr-un stil de viață sedentar sau "trăind pe picioare", precum și pantofi înguste, șosete artificiale și călcâi înalt. Și, desigur, greutate crescută, care, atunci când mersul pe jos, pune presiune asupra picioarelor și nu le dă odihnă. Picioarele pot suferi, de asemenea, de boli cardiovasculare.

O lungă perioadă de timp trece înainte ca sângele să le atingă din inimă. Și dacă inima nu se descurcă cu funcțiile sale, de exemplu, în insuficiența cardiacă, atunci picioarele suferă mai întâi. Deci greutatea în picioare poate fi un simptom al bolilor de inima. Cu cât este diagnosticată mai devreme, cu atât mai ușor va fi tratamentul. Prin urmare, cu greutate în picioare și chiar dureri minore în inimă, este necesar să consultați un medic.

Tratamentul "picioarelor grele"

Pentru a alege tratamentul optim pentru picioare, trebuie să cunoașteți toate bolile asociate. De exemplu, dacă greutatea în picioare provoacă diabet zaharat, este necesar în timpul tratamentului să se excludă produsele și medicamentele care pot provoca exacerbarea acestuia. Dacă greutatea în picioare provoacă o inimă rea, trebuie să găsiți un tratament care să nu dăuneze unității principale de pompare a sângelui.

Cu alte cuvinte - se selectează tratamentul individual. Are un rol în alegerea tratamentului și a caracteristicilor de vârstă și a condițiilor conexe. Dacă o persoană are hipertensiune arterială, atunci când se tratează picioarele, este necesar să se excludă medicamente care cresc presiunea.

Regimul zilei în tratamentul greutății în picioare

În plus față de alegerea medicamentelor, este foarte important ce fel de stil de viață duce pacientul atunci când este eliberat de un astfel de simptom, cum ar fi picioarele grele.

Este necesar să se evite supraîncărcarea - fizică și morală. Încărcarea picioarelor va determina un risc crescut de a le rani tot mai mult.

Nu puteți adesea să stați în picioare pentru a evita stoarcerea venelor. Nu alegeți scaune și fotolii joase pentru a evita postura incorectă în timpul ședinței.

Este foarte rău pentru picioarele și venele din ele atunci când o persoană folosește medicamente contraceptive hormonale - ele pot intensifica procesele inflamatorii din venă, mai ales dacă o persoană ia medicamente fără recomandarea medicului și nu ia în considerare doza și raportul hormonilor.

În cazul în care o persoană suferă de picioare dureroase, este mai bine să nu le dea căldură în formă de o ședere lungă pe plajă în căldură, să fie foarte atent cu privire la sauna și baie. De asemenea, este necesar să se evite înghețarea.

Este important să purtați pantofii potriviți - piele sau țesătură naturală, astfel încât piciorul să poată respira. De asemenea, merită să renunțați la tocuri de peste 4 cm. Dacă o femeie merge la petrecere - trebuie să aducă pantofi fără schimbător de călcâi, astfel încât să o poată schimba la cea pe care a intrat-o cu toc înalt. Pantofii ar trebui să aibă un picior suficient de larg și să fie în picioare.

De asemenea, masajul poate să nu fie întotdeauna util, mai ales dacă este un masaj profund anticelulitic și dacă acesta a fost efectuat pe picioare. Un masaj efectuat incorect poate încetini fluxul sanguin din venă, poate transfera venele sau arterele, le-ar putea lipsi de oxigen, le va răni, va provoca tromboflebită. Prin urmare, este imposibil să aveți încredere într-un masaj non-specialist, în special un masaj al picioarelor în zona sub genunchi - venele de aici sunt cele mai vulnerabile și aproape de suprafața pielii.

Trebuie să vă controlați dieta, să introduceți în ea legume proaspete și fructe, pentru a satura sângele cu substanțe utile. Aceasta este o excelentă prevenire a bolilor asociate cu blocarea venelor și a arterelor din picioare.

[19], [20], [21], [22],

Asigurați-vă că monitorizați greutatea

Dacă greutatea este mai mare decât în mod normal, poate provoca o încărcare crescută a picioarelor, cauzând bolile lor ca urmare a fluxului lent de sânge, stagnării sângelui și a cheagurilor de sânge din artere.

În fiecare seară, trebuie să descărcați picioarele, ridicându-le deasupra nivelului inimii cu 15-20 cm. Pentru a face acest lucru, puteți pune o pernă sub picioare sau le puteți așeza pe pereți. Un sfert de oră în această poziție - și picioarele se vor obosi mult mai puțin și ar arăta mai bine. Reduce încărcătura venelor, care nu se va extinde de sub piele subțire.

De la toate organele, picioarele au cea mai mare încărcătură - picioarele trebuie să poarte întregul corp pe ei înșiși - trebuie să ai grijă de ei și să cauți ajutor medical în timp dacă simți un simptom aparent inofensiv - greutate în picioare.