Masaj intestinal: pentru constipație, atonie, aderențe, colită și balonare

Masajul intestinal este o procedură utilă și eficientă care ajută la ameliorarea simptomelor durerii, precum și la multe patologii diferite ale tractului gastrointestinal.

[ 1 ], [ 2 ]

Indicații pentru procedură

Masajele sunt indicate pentru diverse patologii și afecțiuni ale tractului gastrointestinal – constipație, colită, atonie, balonare, spasme etc.

[ 3 ], [ 4 ]

Masaj intestinal pentru constipație

Masajul intestinal pentru constipație este una dintre metodele auxiliare, dar este considerat și cel mai eficient în această situație. Stimularea peristaltismului intestinal și efectuarea mișcărilor care promovează tonifierea musculară provoacă mișcarea fecalelor și determină defecarea naturală.

Însă este necesar să se țină cont de faptul că masajul poate rezolva problema doar în cazuri izolate de constipație. Dacă acestea sunt regulate, este necesar să se consulte un medic pentru a afla motivul apariției acestei tulburări. Constipația se poate dezvolta ca urmare a multor patologii, inclusiv a tumorilor maligne din intestin.

[ 5 ], [ 6 ]

Masaj pentru aderențe intestinale

Scopul principal al unui astfel de masaj este de a detecta zona de aderență (uneori este necesară o examinare suplimentară pentru aceasta) și apoi de a crea tensiune în această zonă - pentru a forța locul de aderență să devină activ.

De fapt, este permisă masarea zonei în care se produce orice compactare, mai ales dacă aceasta persistă după operație și mai ales dacă există o durere persistentă în această zonă. În timpul masajului, trebuie să încercați să „deconectați” organele, dar nu le puteți întinde cu forță, provocând daune suplimentare. Scopul este de a dirija organismul, de a-l ajuta să facă față acestei probleme.

Acest masaj poate provoca dureri destul de severe, dar va trebui să le suportați. Trebuie ținut cont de faptul că este interzisă masarea zonelor recent deteriorate, precum și a cicatricilor proaspete rămase după operație.

Masaj pentru atonia intestinală

Atonia intestinală este o boală destul de frecventă, de origine polietiologică. Această patologie se manifestă sub formă de constipație. Funcția de evacuare poate fi perturbată atât de caracteristicile structurii anatomice a organelor, împreună cu tulburări de inervație intestinală și de alimentare cu sânge, cât și de cauze externe, inclusiv un stil de viață sedentar, o dietă necorespunzătoare și medicație.

Masajul pentru atonia intestinală este o metodă de tratament foarte eficientă. Ajută la normalizarea scaunului (fără utilizarea medicamentelor), la îmbunătățirea stării de bine a pacientului și, de asemenea, conferă pielii o culoare sănătoasă.

Masaj abdominal pentru dureri intestinale

Apariția durerii în intestine este provocată de următorii factori - stres, încălcarea regimului nutrițional și ecologia precară. Ca urmare, se dezvoltă patologii precum gastrită, ulcere, colecistită cronică etc.

Pentru a preveni dezvoltarea acestor boli, ar trebui utilizată o metodă de tratament atât de eficientă precum masajul chinezesc. Acesta permite îmbunătățirea procesului de alimentare cu sânge a abdomenului și cavității intestinale - acest lucru se întâmplă ca urmare a impactului asupra punctelor individuale de acupunctură. În plus, această procedură îmbunătățește procesele de metabolism al grăsimilor și proteinelor, precum și al glucozei și, odată cu aceasta, funcția digestivă.

Masaj intestinal pentru colită

În caz de colită spastică, este necesară reducerea tonusului muscular și relaxarea mușchilor din zona abdominală (dacă este posibil). În plus, este necesară ameliorarea durerii și eliminarea aderențelor. Masajul trebuie efectuat cu mâinile calde (atingerea cu mâinile reci nu va face decât să agraveze situația). Este necesar să se efectueze mângâieri și frecări lente și ușoare. Acestea trebuie făcute în sensul acelor de ceasornic, în cerc. Presiunea mâinilor trebuie să fie minimă.

În cazul patologiei de tip atonic, este necesar efectul opus asupra intestinelor. În acest caz, este necesară creșterea tonusului mușchilor abdominali și intestinali. Este necesar să se crească performanța acestora, să se accelereze fluxul sanguin și să se elimine congestia. Mișcările trebuie să fie ritmice, iar forța de apăsare a mâinilor trebuie să fie medie. De regulă, se folosesc mângâieri, vibrații și frământări.

Masajul intestinal pentru colita de orice tip se efectuează timp de 10-15 minute, iar întregul curs constă în 12-15 astfel de proceduri. Dacă este necesar, se poate repeta după 1-2 luni.

[ 7 ], [ 8 ]

Masaj intestinal cu respirație

Masajul gastrointestinal prin respirație diafragmatică ajută la normalizarea funcției peritoneului, precum și la îmbunătățirea acestuia. Mulți experți susțin că o astfel de procedură vă permite să scăpați de constipația constantă în câteva săptămâni.

[ 9 ]

Masaj intestinal pentru flatulență

Se știe că apariția disconfortului în abdomen și a flatulenței este cauzată de faptul că gazele se acumulează în stomac și intestine. Adesea, nu este nevoie de medicamente pentru a elimina această problemă - un simplu masaj abdominal este suficient. Cu ajutorul acestei proceduri simple, gazele se vor deplasa în partea inferioară a intestinului și vor părăsi corpul mai repede.

Poți face singur un masaj pentru flatulență. Ar trebui să te întinzi pe spate și apoi să-ți mângâi abdomenul cu mișcări circulare. Forța de presiune trebuie determinată în funcție de propriile senzații. Adesea, 15 minute de masaj sunt suficiente pentru a elimina complet disconfortul. După ce gazele au trecut și te simți mai bine, ar trebui să termini procedura.

Masaj pentru spasme intestinale

În timpul spasmelor intestinale, durerea apare brusc, apoi se diminuează, dar după un timp devine din nou mai puternică. Aceasta indică o încălcare a funcției intestinale. Tulburarea poate fi provocată de diverși factori - patologii ale sistemului digestiv, infecție intestinală cu paraziți sau întinderea puternică a acestuia, infecții etc.

Pentru a elimina astfel de spasme, ar trebui să masați intestinele - această procedură se poate face independent. Pentru a face acest lucru, trebuie să mângâiați abdomenul, apăsând ușor pe el. Ar trebui să vă mișcați în sensul acelor de ceasornic în zona ombilicală.

Înainte de procedură, este permisă administrarea unui medicament cu proprietăți antispastice (de exemplu, Papaverină, No-shpa, Drotaverină etc.). După masaj, trebuie să faceți o baie sau să țineți o compresă încălzitoare caldă pe stomac.

În caz de spasme intestinale, se recomandă efectuarea masajului de mai multe ori pe zi - în momentele în care durerea se intensifică. Procedura trebuie efectuată până când dispare tot disconfortul.

Este posibil să faci masaj dacă ai cancer de colon?

Dacă o persoană are o patologie oncologică, masajul trebuie efectuat cu atenție. Înainte de a-l efectua, terapeutul de masaj trebuie să se consulte cu oncologul care este medicul curant al pacientului.

În zilele noastre, opiniile specialiștilor cu privire la masajul în oncologie diferă puternic. Un grup consideră că procedura nu ar trebui efectuată categoric, în timp ce celălalt, dimpotrivă, vede un mare beneficiu în ea pentru pacienți. De exemplu, există tehnici (cum ar fi presopunctura) care îmbunătățesc semnificativ starea unui pacient cu oncologie.

Acupresura este utilizată pentru tratarea persoanelor cu cancer de ceva timp, iar în urmă cu câțiva ani, Institutul Național American al Cancerului a aprobat oficial această metodă.

Presiunile punctuale speciale ajută la reducerea durerii, la eliminarea umflăturilor și la ameliorarea grețurilor, precum și la activarea fluxului limfatic. Această procedură ajută la eliminarea durerii în zona tumorii - impactul se efectuează asupra unor puncte individuale, care pot fi situate destul de departe de organul afectat de boală. De exemplu, în cazul oncologiei intestinale, este necesar să se acționeze asupra punctelor situate în zona membrelor. Această metodă este mult mai sigură pentru pacient, ceea ce o diferențiază de masajul direct al peritoneului.

Preparare

Pregătirea pentru masaj constă în următorii pași:

• mâinile, precum și corpul, trebuie spălate bine;
• există cazuri în care masajul trebuie efectuat nu direct pe suprafața pielii, ci prin lenjerie intimă (bumbac sau lână);
• Este necesar să relaxați cât mai mult posibil mușchii din zona abdominală, precum și peretele anterior al peritoneului. Acest lucru se poate realiza așezându-vă confortabil în poziție culcată;
• Toate mișcările mâinilor în timpul masajului trebuie efectuate în direcția fluxului limfatic.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Tehnică masaj intestinal

Procedura de masaj intestinal trebuie efectuată cu atenție și precizie. Atunci când o efectuați, este necesar să respectați anumite reguli și tehnici.

Când efectuați frământări cu mângâieri, ar trebui să mențineți un tempo lent și lin, fără mișcări bruște. Acestea, în mod ideal, ar trebui să semene cu contracțiile mușchilor netezi ai canalului intestinal. Dar atunci când efectuați mișcări bruște și intense, mușchii intestinali, dimpotrivă, se vor încorda.

Masajul trebuie efectuat astfel încât mișcările mâinilor să pătrundă adânc în peritoneu. Atunci când se efectuează frământarea, este necesar să se controleze mișcările pereților peritoneului - aceștia trebuie să repete mișcările efectuate de mâinile maseurului. Dacă această regulă este neglijată, masajul nu va da efectul dorit, deoarece va fi prea superficial. Și, în unele cazuri, acest lucru poate provoca chiar iritații.

Masajul trebuie efectuat când intestinele sunt goale, deoarece acest lucru va permite ca pereții vasculari să fie afectați cu o intensitate mai mare. În acest caz, partea din spate a intestinului va fi expusă aceluiași efect, împreună cu peretele intestinal anterior. Când intestinele sunt pline, se va masa doar peretele anterior.

Dar nici pe stomacul gol nu poți face procedura. Cel mai potrivit moment pentru a o face în acest caz ar fi dimineața - după un mic dejun ușor sau o ceașcă de ceai.

Masaj de colon

Pentru a stimula motilitatea colonului leneș, este necesar să se acționeze asupra mușchilor feselor, regiunii lombare din zona sacrului, mușchilor femurali și, de asemenea, asupra zonei inghinale. Aceste zone trebuie masate, mângâiate și se utilizează tehnica vibrațiilor (tăiere ușoară, precum și puncționare).

În regiunea sacrală, vibrațiile trebuie efectuate timp de 3-5 minute. În zona peretelui anterior al rectului (deasupra anusului, cu 4 cm mai sus), vibrațiile mecanice se efectuează în direcția de sus în jos. Tehnica vibrațiilor intermitente este utilizată pentru a afecta zona proceselor spinoase.

Masajul intestinului subțire

Intestinul subțire este alcătuit din următoarele părți: jejunul, duodenul și ileonul. Deoarece această zonă a organelor interne este situată în contact foarte strâns cu intestinul gros, este imposibil să se maseze direct doar această zonă. În acest caz, un efect indirect asupra intestinului subțire va fi realizat prin mângâieri, apăsări cu palma (sau vârful degetelor) și tehnica vibrațiilor intermitente cu vârful degetelor. Masajul se efectuează pe întreaga zonă abdominală - în sensul acelor de ceasornic, de la dreapta la stânga.

Intestinul subțire poate fi, de asemenea, afectat prin acțiune reflexă - atunci când se stimulează peristaltismul intestinal sau în procesul de ameliorare a durerii. Pentru a face acest lucru, apăsați profund pe nervul vag de pe ambele părți ale gâtului, precum și în fața sau în spatele mușchiului GKS. Această procedură trebuie efectuată timp de 3 minute.

Masaj pentru prolaps intestinal

În cazul prolapsului intestinelor și stomacului, este necesară o tehnică specială de masaj. Procedura se elaborează ținând cont de zonele reflexe situate pe spate, gât, abdomen și stern.

Poți face acest masaj singur. Pentru a face acest lucru, întinde-te pe spate și îndoiește genunchii. Apoi trebuie să apeși ușor pe abdomen, mișcând mâna dreaptă de-a lungul peretelui abdominal în sensul acelor de ceasornic. Nu este permisă ridicarea bruscă după masaj - trebuie să lași mușchii să se relaxeze puțin. Pentru a face acest lucru, întinde-te și odihnește-te timp de 20 de minute.

Masaj intestinal pentru sugari

Cel mai adesea, starea de rău la sugari apare din cauza tulburărilor digestive. Gazele care se acumulează în intestine îl deranjează pe copil, motiv pentru care nu poate dormi, țipă constant și își trage picioarele spre burtă.

Pentru a normaliza funcția intestinală și a îmbunătăți procesul digestiv, ar trebui să efectuați presopunctură în zona reflexogenă, care se află în jurul buricului. În plus, trebuie să folosiți vârful degetelor pentru a efectua mângâieri profunde și superficiale în regiunea lombară, unde există o zonă reflexogenă mare, responsabilă de funcționarea rinichilor și a ficatului, precum și a sistemului digestiv.

Foarte atent, folosind vârful degetelor (arătător și deget mare), frecați zona situată în interiorul triunghiului, în zona dintre arătător și degetul mare, pe bebeluș. Este foarte important, deoarece ajută la întărirea întregului corp și, de asemenea, stabilizează intestinele, elimină tensiunea nervoasă și crește pofta de mâncare.

[ 14 ], [ 15 ]

Contraindicații la procedură

Procedura are și contraindicații. Masajul intestinal nu poate fi efectuat femeilor însărcinate, precum și celor care au născut recent. În plus, este interzisă efectuarea procedurii în timpul menstruației, precum și după avorturi (în acest caz - timp de 3 luni).

Se recomandă evitarea masajului dacă pacientul prezintă patologii intestinale (cum ar fi, de exemplu, tuberculoză în cavitatea abdominală și, în plus, tumori benigne sau maligne), boli ginecologice, în special în formă acută (de exemplu, inflamația ovarelor). Procedura este, de asemenea, contraindicată după operații recente la nivelul peritoneului (poate fi permisă, dar numai după consultarea unui medic).

Nu se recomandă efectuarea masajului intestinal dacă pacientul prezintă fluctuații ale tensiunii arteriale.

[ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ]