Fragilitatea unghiilor

Ei spun că o persoană "este întâmpinată de haine", dar fiecare femeie știe ce este primar, ceea ce lovește o persoană considerată este starea părului și a unghiilor. Deoarece ochii - oglinda sufletului, deci unghiile - reprezintă un indicator al sănătății corpului interlocutorului. Creșterea fragilității unghiilor indică existența unor încălcări semnificative care apar în corpul respondentului.

[1]

Cauze ale unghiilor fragile

Placa de unghii crește în sinteza creatinei, care absoarbe ușor apa, care afectează grosimea ei. Starea lui este, fără îndoială, influențată de cantitatea sau deficitul de vitamine, micro- și macroelemente. Cauzele unghiilor fragile sunt destul de diferite.

• Creatina are o structură poroasă, provocând astfel un astfel de defect cosmetic, poate fi o pasiune excesivă pentru lac.
• Îndepărtarea frecventă a rămășițelor mai multor manichiuri de exfoliere cu ajutorul unui lichid care îndepărtează lacul pe bază de acetonă.
• Creșterea fragilității datorată hipotermiei.
• Ignorarea regulilor de igienă când vizitați piscina, sauna, baie, solar.
• Aerul uscat în cameră, în care o persoană petrece mult timp în fiecare zi.
• Grijă greșită:
  • Poți aduce o infecție la tăierea plăcii de unghii.
  • Nu pot fi mușcați.
  • Tăierea este realizată numai cu un fișier special de unghii speciale.
• Utilizarea substanțelor chimice de uz casnic fără utilizarea echipamentului de protecție.
• Beriberi.
• Chimioterapia și radioterapia.
• Prelungirea prezenței picioarelor și / sau a mâinilor în apă clorurată.

Friabilitatea unghiilor poate fi un simptom al unei patologii interne mai severe:

• O tulburare metabolică, care reduce sinteza proteinelor și a altor substanțe necesare pentru formarea plăcii sănătoase.
• Prezența bolilor care afectează sistemul cardiovascular.
• Perturbarea sistemului endocrin.
• Patologia naturii neuragante: suprasolicitarea, intervale mici de timp alocate pentru odihnă.
• Restructurarea hormonală a corpului uman, asociată cu sarcina, debutul menopauzei sau ca rezultat al oricărei boli (de exemplu, diabet, tirotoxicoză, anemie).
• Dieturi rigide.
• Zborul cu o schimbare bruscă a zonelor climatice, calitatea apei potabile.
• Lipsa circulației în extremitățile inferioare și superioare.
• Abuzul de fumat, alcool, droguri.
• Epuizare sau situație stresantă.
• Anemia de deficit de fier, care progresează pe fondul insuficienței globulelor roșii din sânge.
• Un stil de viață sedentar.
• Deteriorarea fungică și / sau bacteriană a plăcii unghiilor.
• Dieta vegetariană, datorită prezenței în proteine a proteinelor animale.
• Presiune prelungită asupra plăcilor de unghii, de exemplu, pantofi strânși.

După cum reiese din cele de mai sus, motivele care pot conduce la problemele luate în considerare sunt multe. Dar un stil de viață sănătos, o alimentație adecvată, o îngrijire constantă și constantă pentru mâini și picioare va salva baza pentru manichiură și pedichiură într-o formă prezentabilă.

[2], [3], [4], [5]

Fingera de unghii și păr

Toți din această lume sunt percepuți individual și diferit această lume și oamenii din jurul nostru. Cineva acordă atenție "costumului răcoros". Dar mulți indivizi sunt incomod să comunice și pur și simplu să se apropie, cu oameni care au o "tractare pe cap" și mâini necinstite. Sunt de acord, e drăguț să vorbim cu o persoană frumoasă, bine îngrijită. Iar motivul pentru această apariție nu este numai nepătrunderea proprietarilor lor. O asemenea aparență generală poate crea fragilitate a unghiilor și a părului, care poate fi o consecință a efectelor negative externe asupra corpului uman, gradul de îngrijire a acestora sau rezultatul unei patologii interne profunde.

Aceste părți ale corpului uman sunt indicatori ai stării de sănătate, atât fizică cât și psihologică.

Încercați mai întâi să vă testați singuri plăcile de unghii răspunzând la mai multe întrebări:

• Placa are o nuanță uniformă?
• Nu s-au observat discrepanțe între straturi și straturi?
• Structura suprafeței lor este netedă?
• Formă corectă a conturului.

Dacă toate întrebările propuse sunt răspuns afirmativ, atunci nu este nimic de îngrijorat - sănătatea corpului este în limitele normei. În caz contrar, ar trebui să ascultați cu mai multă atenție corpul dumneavoastră, cel mai probabil în funcționarea acestuia, cu toate acestea, există eșecuri care afectează atât de negativ aspectul nostru.

Tensiunea nervoasă, stresul zilnic nu trece fără urmă, toate afectează aspectul nostru, afectând în același timp organele și sistemele noastre.

Dar nu numai unghiile sunt expuse la o astfel de influență negativă, ele cad sub "distribuție" și păr. Cu patologii similare, structura lor se schimbă, devine mai fragilă și mai fragilă, strălucirea naturală sănătoasă se pierde, diametrul părului devine mai mic, se sfârșesc subțiri, vârfurile sunt împărțite.

Cum nu sună sălbatic, dar părul pe care îl vedem, "în creștere" deasupra suprafeței pielii, este deja o structură moartă. Numai becul de păr rămâne în viață, care este foarte sensibil la orice efecte: schimbări în mediu sau deteriorare / îmbunătățire a sănătății umane.

Părul "mort", format în principal din keratină, poate fi vindecat numai prin diverse mijloace cosmetice, în timp ce foliculul în sine poate să susțină sănătatea proprietarului, precum și nutriția și îngrijirea corectă a părului.

Dacă specificați, din motive care pot duce la fragilitatea părului și a unghiilor, se pot atribui, în plus față de cele menționate deja mai sus:

• Predispoziție ereditară.
• Încălcarea glandelor sebacee în cap.
• Deficitarea consumului de alimente cu oligoelemente, cum ar fi calciu, fier, magneziu, zinc și, desigur, complex de vitamine.
• Pentru a provoca o fragilitate sporită este capabilă de o ședere prelungită a unei persoane sub razele arzătoare ale soarelui cu un cap descoperit.
• În mod similar, indicatorii de temperatură opuși funcționează - îngheț.
• Frecvența colorării.
• Folosind un fier de curling și un uscător de păr.
• Cameră cu aer condiționat.
• Aplicare atunci când pieptene pieptene de slabă calitate, traumatizând părul însuși și scalpul și, în consecință, foliculul.

Razlajanie și cuie fragile

Principalul constituent al materialului din care este structurată placa de unghii sunt straturile de keratină, între care se află celulele grase și apa necesară pentru o stare sănătoasă. Keratina adsorbeste perfect aceste componente, ceea ce permite placii sa-si mentina grosimea necesara. Când straturile de apă și grăsime scad, cuiul devine mai subțire și devine mai uscat. Această schimbare conduce la o situație în care se observă delaminarea și unghiile fragile.

Rolul dominant în detașarea stratului de cheratină și al lipirii plăcii este jucat de cuticula, concepută de natură ca o protecție a unghiilor. Este o cuticulă care reprezintă o barieră care nu permite agenților patogeni dăunători să invadeze corpul, infectând, inclusiv falangele degetelor, ale căror extremități sunt unghiile. Și prin aceasta, unghiul primește din corp mâncarea necesară pentru starea sa normală.

Un medic calificat și experimentat pe un set de caracteristici ale plăcii unghiilor este capabil să presupună sau să constate prezența a mai mult de douăzeci de boli. Aceste modificări ale caracteristicilor pot apărea cu mult înainte ca patologia specifică să se manifeste cu alte simptome.

Setul de criterii care caracterizează starea plăcii de unghii, medicii denotă termenul onychodystrophy.

Creșterea acestei părți a corpului uman este foarte lentă, de 0,1 - 0,2 mm pe zi. Rezultă că, dacă este deteriorat, unghiul este pe deplin capabil să-și restabilească structura și parametrii dimensionali în aproximativ 95 până la 110 zile. Este necesar doar să observăm că rata de creștere nu este o categorie constantă, variază în funcție de o anumită perioadă a vieții persoanei. Studiile au arătat că rata de creștere este accelerată în timpul modificărilor hormonale care afectează organismul: sarcină și menopauză la femei, pubertate la adolescenți și așa mai departe.

Lacuri de unghii și căderea părului

La o persoană sănătoasă, rata zilnică de cadere a părului este de la 70 la 80 de unități. În cazul în care intensitatea acestui proces crește, se dovedește că procesul de creștere a părului nu are timp pentru a compensa pierderea lor, "păr" subțierea treptat. Dacă nu luați măsurile adecvate, o persoană chelie (diagnosticată cu alopecie). Cât de regretabil sună, dar acest termen astăzi nu este prerogativa numai a bărbaților, unele femei se confruntă cu această patologie. Aproximativ 60% dintre ei și Afrodita se plâng de problema pierderii părului.

Este foarte rar să observați un singur simptom al afecțiunii, de cele mai multe ori modificările patologice afectează mai multe zone simultan: se poate observa fragilitatea unghiilor și pierderea parului simultan, la o singură persoană.

În ceea ce privește combinația dintre fragilitatea crescută a plăcii unghiilor și prezența alopeciei în anamneza pacientului, această tandemă este mai puțin frecventă. Acest "duet patologic" este disponibil pentru fiecare al zecelea caz de solicitare de consultare cu un specialist.

E ceva mai mult sau mai puțin? Cu siguranță, cifra este oarecum alarmantă. Și principala cauză fiziologică a creșterii fragilității unghiilor și a părului este lipsa de calciu din corpul uman. Acest element este responsabil pentru rezistența structurilor osoase și keratinei. La momente diferite de viață, consumul zilnic de Ca necesar variază și poate fi la fel de mare ca 1000 sau 1500 mg.

În analiză, acest element este suficient de concentrat în straturile exterioare și interioare ale plăcii unghiilor, în rădăcinile firelor de păr. În aceste locuri se observă concentrația maximă de proteine care leagă calciu: calretinina și repetina.

Pe fundalul unei astfel de imagini clinice, adesea cu un astfel de pacient, medicii notează probleme cu dinții și coloana vertebrală. Oamenii de știință au demonstrat că studiul plăcii de unghii asupra compoziției minerale arată clar starea sistemelor musculo-scheletice și osoase ale omului, fiind o caracteristică a metabolismului calciului în structurile osoase.

Uscăciunea și unghiile fragile

Probabil că va fi greu să găsești o persoană care cel puțin o dată nu a întâmpinat o problemă care se manifestă atât la nivel fizic, cât și la nivel estetic, când observă uscarea și fragilitatea unghiilor. Problema care afectează nu numai apariția "victimei", ci și dovedește prezența în organism a unor boli mai profunde, poate chiar simptomatice, care nu se manifestă.

Atunci când există o uscăciune crescută și, în consecință, fragilitatea plăcii de unghii, se poate presupune că această zonă nu primește suficiente vitamine, substanțe lichide și grase care controlează sănătatea unghiilor.

Motivele care au condus la o astfel de imagine clinică au fost deja descrise mai sus. Analizând aceste cunoștințe, ele pot fi împărțite în două grupe, cele care sunt „persoana vătămată“ nu poate influența, și celor care sunt eliminate care orice, numai să-și reconsidere modul lor de viață, nutriție corectă. Dacă activitatea profesională este asociată cu producție dăunătoare, nu ignorați mijloacele de protecție. Această abordare va reduce în mod semnificativ riscul de a dezvolta o astfel de patologie.

[6],

Lac de unghii pe mâini

Femeile frumoase de sex feminin - sunt cântate de mulți poeți și artiști. Reprezentanții moderni ai flauntului de sex echitabil cu manichiuri magnifice, după ce mânerul bine îngrijit este un ornament al femeii. Dar frumusețea se stinge atunci când mâna arată nemulțumită.

Prin urmare, fragilitatea crescută a unghiilor pe mâini duce adesea la o stupoare. Unde să fugiți și ce să faceți pentru a schimba situația spre bine? Mai întâi de toate, trebuie să vă liniștiți și să faceți o programare pentru o primire consultativă pentru medicul de la districte. Și deja el, după ce sa familiarizat cu problema, va prescrie un tratament sau îl va trimite unui specialist strict specializat: neuropatolog, endocrinolog, gastroenterolog și așa mai departe.

La urma urmei, cea mai rapidă cale, pur și simplu ungerea cărnii cu o cremă medicinală, nu va rezolva problema. Este necesar să se stabilească cauza și sursa bolii și să se oprească. În caz contrar, nu este necesar să așteptați o soluție eficientă a problemei.

Cauzele spargerii unghiilor pe falangele membrelor superioare:

• Îngrijirea greșită a mâinilor.
• Ignorarea prin mijloace de protecție la locul de muncă cu mijloace de uz casnic și nu chimie de uz casnic.
• Utilizarea frecventă a lacurilor și a produselor pentru îndepărtarea acestora pe bază de acetonă.
• Supraîncălzirea severă sau, dimpotrivă, supracolirea membrelor superioare.
• Uscarea camerei.
• Schimbarea zonelor climatice.
• Contactul prelungit cu apă clorinată, de exemplu, în piscină.
• Deficiența vitaminelor A, D, E, micronutrienți de fier, calciu, siliciu, seleniu, zinc din corpul "afectat".
• Modificări patologice interne.
• Schimbarea procesului de schimb.
• Fumatul.
• Situații stresante.
• Epuizare fizică și / sau fizică.

Lac de unghii pe picioare

La prima vedere, poate părea că unghiile fragile de pe picioare - aceasta nu este o problemă pe care vă puteți îngrijora, deoarece vă puteți "decora" picioarele cu pantofi și nimeni nu va observa problema noastră. Dar nu este așa. Problema plăcilor fragile de pe picioare, deși nu este atât de vizibil din punct de vedere estetic, dar poate aduce mult mai multe probleme și disconfort proprietarului. Pentru toate celelalte, fiind un simptom al unor boli, ignorarea problemei poate provoca patologii mult mai serioase și complexe. De exemplu, boala fungică sau infecțioasă poate duce la afecțiuni ale sângelui, gangrena și amputația membrelor inferioare.

Acesta este, desigur, un scenariu destul de rar și cel mai rău al bolii. Dar, poate, nu ar trebui să testați soarta și să o verificați. La primele semne de disconfort și apariția de fragilitate, trebuie să vă adresați imediat unui specialist.

Nu este inutil să știm și acele surse care sunt capabile să provoace o astfel de imagine negativă. Cunoscând premisele, acestea sunt mai ușor de prevenit.

• Pantofi grei. Degetele înguste, degetele simt mereu presiune. În cea mai mare parte, această patologie se referă la degetele membrelor inferioare.
• Scăderea sângelui în picioare, care poate duce la vene varicoase sau inactivitate fizică, un stil de viață sedentar.
• Îngrijire incorectă sau incorectă a picioarelor și a unghiilor, inclusiv.
• Lipsa de proteine din dietă.
• Lipsa de vitamine, micro- și macroelemente și minerale.
• Leziune invazivă de natură fungică sau bacteriană.

Tratamentul unghiilor fragile

Când apare această problemă, mulți specialiști prescriu diferite medicamente dezvoltate special de farmaciști și cosmetologi pentru a întări plăcile. Și cu siguranță fac o treabă bună cu sarcina, doar problema rămâne adesea complet nerezolvată, deoarece sursa originală rămâne nerezolvată.

Prin urmare, un medic calificat, care prescrie tratamentul unghiilor fragile, îndrumă mai întâi pacientul la un sondaj complet, care permite găsirea sursei problemei. Iar după aceea este descris un tratament adecvat, inclusiv terapia curativă obligatorie, care ar trebui să fie vindecată de o sursă provocatoare.

Protocolul de tratament include creme, unguente și geluri care întăresc unghia, hrănește-o cu substanțe nutritive și un complex mineral-vitamină.

Vitaminele și mineralele sunt administrate pe cale orală sub formă de capsule, tablete sau siropuri.

Fără eșec, este necesară eliminarea cauzei patologiei, dacă aceasta nu are rădăcini patologice, ci se realizează din exterior. De exemplu, atunci când aplicați un lac, ultimul strat este aplicat cu un fixator - acest lucru va reduce numărul de proceduri pentru îndepărtarea lacului utilizând un lichid pe bază de acetonă. Învățați-vă să faceți lucrări de uz casnic numai în mănuși de protecție din cauciuc. Consultați un cosmetician cu privire la modul de a avea grijă de mâini și picioare pentru a preveni apariția problemei în cauză.

În paralel, dar după ce i-ați informat pe medicul curant, este posibil să se procedeze cu ajutorul mijloacelor alternative la domiciliu. De exemplu, se poate începe cu o baie de bază, în care vodichku cald introdus uleiuri esențiale, cum ar fi ricin, bergamot, ulei de migdale, ylang - ylang, eucalipt, de măsline, rozmarin, ulei de jojoba, ulei de migdale. Pentru a spori efectul, puteți adăuga câteva picături de iod. Procedura durează 10-15 minute, după care mâinile sunt clătite fără săpun.

Remedii pentru unghiile fragile

La unghiile au fost puternice, nu rupte și nu rupte, ar trebui să fie "hrănite" cu substanțe nutritive și vitamine. În mod special relevanți în această situație sunt A (retinol), E (tocoferol) și D (colecalciferol, ergocalciferol).

Este această compoziție și au mijloacele unghiilor fragile. Pentru a susține organismul, orice formă de supliment de vitamine este potrivită. Poate fi vitamina A și E în capsule sau sub formă de tablete.

Doza de vitamina A (retinocaps, videostim, retinol palmitat, barthel trage vitamina A și altele) este selectată în funcție de vârstă. Pentru a evita beriberi și pentru a restabili norma vitaminei în organism, medicul numește:

Doza zilnică a unui adult este de la 33 la 50 mii UI. Cu un deficit semnificativ, se poate prescrie o doză de 100.000 UI.

Pentru pacienții mici, această cifră este ușor mai mică și variază de la 1 până la 20 mii UI, în funcție de greutatea corporală a copilului.

Vitamina E (de exemplu, vitrum, ezovit, alfa-tocoferol acetat, tocoferice, pentru vitamine și altele) este administrată într-o doză zilnică:

Copiii de la un an la șase ani - 5 - 7 mg. Adolescenți de la șapte la șaptesprezece ani - 10-15 mg. Adulți - 10 mg. La femeile gravide, această cantitate este puțin mai mare - 10 - 14 mg.

Durata administrării medicamentelor depinde de gravitatea patologiei și este ajustată de medicul curant.

Vitamine similare sunt utilizate sub formă de soluții de ulei, câteva picături, care sunt frecate cu grijă în cuticulă.

Puteți utiliza un lichid special creat numit "Crystal". Acest produs este eficient pentru exfolierea și unghiile fragile. Procedura durează puțin timp: una (noaptea) sau două ori pe zi (dimineața și seara) se aplică pe placă în zona cuticulei. Acesta este locul cel mai receptiv. Confortul utilizării sale constă în faptul că acest lichid poate fi aplicat chiar dacă există lacuri.

Este posibil să "depășiți" unghiile pentru noapte în loc de lac cu iod. Dimineața, umbra galbenă va dispărea, dar efectul va rămâne.

Vitamine cu unghii fragile

Având în vedere problema care a apărut, nu trebuie să uităm că tratamentul implică ajustarea dietei. Volumul zilnic al produselor este obligat să umple complet cantitatea necesară de vitamine și minerale necesare funcționării normale a organismului. Un corp sanatos este unghii sănătoase, păr frumos.

Pentru a alege corect și a alcătui o dietă zilnică, trebuie nu numai să știți ce vitamine sunt necesare pentru fragilitatea cuielor, dar și în ce alimente sunt cele mai prezente. Luați în considerare această problemă în această perspectivă.

• Vitamina A este responsabilă de protecția organismului împotriva invaziei bolii și de creșterea sistemului imunitar, întărește structura părului și readuce strălucirea naturală, stimulează sinteza substanței care formează baza plăcii unghiilor. Cea mai mare cantitate poate fi găsită în pește de mare, ficat. Sunt bogate în spanac, morcovi, roșii, ouă de gălbenuș, unt, șolduri de trandafir. Distilat-te cu aceste produse, de asemenea, nu ar trebui să fie. Totul este bun cu moderatie.
• Vitamina E - un antioxidant excelent, care lucrează pentru a proteja organismul impotriva dezvoltarii proceselor inflamatorii, este implicat în absorbția de vitamina O procedură pentru a umple nevoia sa, este necesar să se mănânce astfel de alimente: gălbenușul de ou, ulei vegetal, orice nuci, cereale integrale și produse de panificație, cereale.
• Vitamina C are un rol activ în sinteza colagenului, una dintre componentele unghiei (responsabilă de creșterea epiteliului), vă permite să opriți îmbătrânirea. Întărește părul și unghiile, îmbunătățește circulația sângelui. Această substanță este bogată în citrice, coacăze (alte fructe de pădure), roșii, avocado, varză.
• Vitaminele din grupa B, de exemplu B5, ajută la aprovizionarea cu falci de degete, foliculii de păr cu sânge și, în consecință, nutriția, întărește imunitatea, îmbunătățește metabolismul. Este mult în pui, tărâțe, cereale, nuci, drojdie.
• Vitamina D este necesară pentru absorbția normală a calciului, care este pur și simplu neprețuită pentru refacerea structurii și a durității plăcii unghiilor. Pentru a nu simți lipsa ei ar trebui să mănânce produse lactate (în special de brânză și brânză), nuci, plante aromatice (urzici, lucernă, păpădie verdeață), ciuperci, pește gras, pătrunjel.
• Vitamina H nu poate fi înlocuită în ceea ce privește creșterea și aspectul sănătos al unghiilor și părului. Această vitamină este bogată în drojdie, mere, ceapă, tărâțe de orez, ciuperci, varză, mazare verde, morcovi, ficat, pește, produse lactate.
• Calciul - Acest mineral nu este pur și simplu înlocui în termeni de creștere și rezistența părului și a unghiilor, dar este în mod normal, să poată fi asimilate de organismul uman numai în prezența vitaminei D. Calciul este bogat în brânză, legume cu frunze (salata verde, varza), semințele încolțite, gălbenuș de ou crud, de tip greu brânza, aproape toate legumele.
• Fierul este unul dintre elementele chimice de bază care participă la procesul sângelui. Este o parte din celulele roșii din sânge (celulele roșii ale sângelui), care sunt transportate, transportând oxigen la organele și sistemele corpului. Este mult în verdeață, iarbă încolțită, carne, fructe de padure, conopidă, bogată și dovlecei.

Prin urmare, dacă defalcarea părului și a unghiilor se datorează unui deficit de vitamine sau ca terapie de întreținere, se recomandă includerea în protocolul de tratament a complexelor vitamin-minerale și a alimentelor bogate în aceste vitamine.

Mai degrabă pentru a întări unghiile sau unghiile din fragilitate?

Pentru prima dată când se confruntă cu această problemă, o persoană nu știe de unde să înceapă, întrebându-vă o întrebare, cum să întăriți unghiile de la fragilitate? Mulți încearcă imediat să găsească un medicament alternativ, alții se adresează medicului, iar alții pur și simplu elimină problema. Primul și al doilea sunt corecte. Nu este inutil să mergeți printr-o consultare cu un specialist care să vă ajute să înțelegeți problema și să identificați sursa care provoacă aceasta.

Nu interfera și consolidarea metodelor alternative. Anterior, și destul de des astăzi, ameliorarea problemei începe cu a lua de trei ori pe zi o cantitate mică (la vârful cuțitului) de sulf purificat.

Funcționează nu numai ca un agent de întărire a unghiilor și părului, ci și ca stimulant al creșterii imunității. Pentru a menține toți acești parametri în normă, ar trebui să mâncați 1 g din acest element pe zi, iar despre fragilitatea cuiului, părul poate fi uitat. În plus față de sulful purificat, acest element este abundent în carne (roșu), pește, ficat, usturoi, ceapă și mazăre.

Va fi util să introduceți alimentele dietetice gelatinoase, bogate în colagen - materialul de construcție al plăcii unghiilor. Este necesar să se prezinte periodic pe masă feluri de mâncare: jeleu, marmeladă, desert gelat, gelatină.

Pe lângă numirile pe care medicul le va decide, se poate profita de experiența strămoșilor noștri și de a folosi rețetele de medicină alternativă, care sunt multe. Din toată această "mare", toată lumea este capabilă să găsească multe din ceea ce îi va potrivi în eficiență și gust.

Mijloace alternative pentru unghiile fragile

Fiecare națiune este bogată în tradițiile sale, inclusiv în domeniul medicinei. Metodele care acoperă mijloace alternative ale unghiilor fragile sunt diferite - acestea sunt băi de picioare și mână, complexe vitamin-minerale, unguente, geluri, comprese și loțiuni. Și nu așteptați momentul în care cuiul va începe să se despartă sau să devină mai fragil și părul își va pierde strălucirea naturală. Rețetele alternative pot fi utilizate ca medicamente și ca și preventive.

• O bună sursă de calciu este coaja de ouă. Trebuie să fie spălat, separat de un strat subțire, bine strâns. Luați o jumătate de linguriță pe zi. Calciul este mai bine absorbit într-un mediu acid, deci va fi mai eficient să pulverizați coaja, înainte de a lua, picură câteva picături de suc de lamaie. Durata tratamentului este de două săptămâni.
• Un depozit minunat de vitamine variate este ceara de albine. Se topește într-o baie de apă. Într-un produs cald, scade-ți degetele și menține-te timp de 20 de minute. Cursul tratamentului este de trei săptămâni.
• Ceaiul, preparat pe baza coardei de câmp, sa dovedit a fi o soluție foarte bună la această problemă. O astfel de băutură nu numai că ajută la întărirea unghiilor fragile, dar are și un efect benefic asupra întregului corp uman. Vă permite să compensați deficitul de siliciu, care, în cantități suficiente, este conținut și în fasole, banane, salată, patrunjel, coacăz negru. Acest ceai trebuie luat pe un pahar de două ori pe zi timp de două săptămâni.
• Se arată perfect în terapia cu părul fragil și cu lamaie. Citrus spălați și tăiați, separând inelul cu o grosime de aproximativ un centimetru. În carnea lui și locul falansele ambelor mâini. Pentru a obține efectul așteptat, este suficient timp de cinci minute, după care acidul să fie spălat cu apă caldă, fără a folosi săpun.
• Perfect întărește plăcile unghiilor și o astfel de compoziție: 20 picături de suc de lămâie proaspăt stors, 5 linguri. Linguri de legume, ulei de măsline mai bun și câteva picături de iod. Ingrediente pentru amestecare, scufundare în degete (sau picioare) și mențineți timp de 10 minute. Clătiți mâinile fără săpun.
• Ceara de albine (4 g) se topește într-o baie de apă și intră în ea fiartă "într-un abrupt" un gălbenuș de ou. Se amestecă bine, adăugând puțin mai mult ulei de aromă de piersici. Consistența "medicamentului" ar trebui să fie la nivelul unei smântâni groase. Procedura se efectuează zilnic înainte de culcare - trebuie să vă frecați unghiile.
• Pentru a preveni stratificarea, o procedură cu o astfel de compoziție vă va ajuta: să mănânceți semințele de crizan și cremă de in, luați o lingură la o mașină de tocat cafea. Se amestecă cu o lingură de miere. Unguentul rezultat se aplică de două până la trei ori pe parcursul zilei pe plăcuța unghiei. În timpul nopții, aplicați unguent și fixați-l cu un bandaj. Acest medicament este bogat în fosfor, uleiurile care conțin azot, potasiu, fier, prin cuticula și hrăni unghia degetului uman, în timp ce un impact pozitiv asupra proceselor metabolice din corpul uman.
• Elimină fragilitatea crescută și otetul natural al cidrului de mere în proporții egale, amestecate cu uleiul de floarea-soarelui. Phalanges de degete ar trebui să fie păstrate pentru un sfert de oră într-o astfel de compoziție zilnic.
• Ei bine întărite și băi de sare de mare. Într-un litru de apă caldă, dizolvați o lingură de sare de mare. În această compoziție, țineți mâinile (sau picioarele). După 15 minute de procedură, este de dorit să frecați crema de hrănitoare în zona cuticulei cu un conținut ridicat de vitamină A.
• Nu va fi inutil timp de două până la trei săptămâni să beți ceai din rădăcina de brusture (poate fi înlocuit cu o păpădie). O lingurita de planta zdrobita pentru a turna 200 ml de apa proaspata fiarta si insista o treime de ora. După aceea, beți jumătate din sticlă de trei ori pe parcursul zilei.
• Pregătiți o astfel de compoziție: amestecați bine cu o linguriță de piersici și unt de cacao. Folosind o baie de apă, compoziția trebuie adusă la temperatura corpului și aplicată pe gălbenele. "Medicatia" se aplica prin miscarile de masaj. Ar trebui să puneți mănuși de bumbac pe mâini. În această stare, țineți trei ore. În acest moment, puteți face un simplu loc de muncă, principalul lucru nu este să udeți. După timpul specificat, clătiți-vă mâinile fără săpun în apă caldă.
• Baie efectivă și apă caldă, la care sa adăugat cinci picături de suc de lămâie, trei - iod si injectat vitamina A (sub formă de capsule, este ușor de a cumpăra în orice farmacie modernă).

[7], [8]

Menta din unghii fragile

Menta - această plantă unică este prezentă în multe rețete de medicină alternativă. Îl folosim pentru dureri de cap, în caz de iritare și muncă excesivă, atunci când nu putem să dormim mult timp. Acesta este prezent în multe feluri de mâncare ale lumii ca un condiment aromat și util. Și doar pentru a bea o ceașcă de ceai cu această plantă este o mare plăcere, pentru o lungă perioadă de timp aplauze.

Dar se pare că încă nu știm totul despre acest dar al naturii. Medicii, cosmetologii și farmaciștii au folosit de mult menta de la unghiile fragile, în timp ce efectul este pur și simplu uimitor.

Frunzele de menta sunt introduse in supe si salate, din care se prepara bauturi de ceai si aromate.

Ceaiul din frunze de menta, preparat prin metoda clasică (o lingură de mentă într-un pahar de apă clocotită și infuzat un sfert de oră), ia dureri de cap și insomnie, în cazul cardio - vascular și tractului digestiv, tulburări nervoase, răceli și inflamații. O astfel de gamă largă de activități are un efect pozitiv asupra stării pacientului în ansamblul său și, în consecință, cu condiția părului, unghiile de pe mâini și picioare, în special.

De exemplu, există, de asemenea, o astfel de rețetă care arată o eficiență ridicată în tratamentul plăcilor de unghii fragile pe picioare (poate fi de asemenea utilizat cu același efect pentru mâini). Grind două linguri de frunze de menta și le toarnă jumătate de cești de apă clocotită. Capacitate cu înveliș de perfuzie și lăsați să se infuzeze o oră și jumătate. După aceea, stoarceți ușor și introduceți o linguriță de ulei vegetal și o fel de brânză de găină. Toate se amestecă bine. Acest "unguent terapeutic" timp de 15-20 de minute pentru a pune pe picioarele tale în zona de unghii, apoi se spală cu apă caldă.

Prevenirea unghiilor fragile

De ce să așteptați până când părul își va pierde atracția anterioară, iar gălbenelele vor deveni fragile și nereprezentabile. Prevenirea unghiilor fragile - măsuri de prevenire a modificărilor patologice în structura plăcii unghiilor și a foliculului de păr. Profilaxia va evita dezvoltarea și progresia unghiilor fragile.

• Când cumpărați un lac pentru manichiură și pedichiură, alegeți unul care este îmbogățit cu vitamine și are un efect curativ. Se recomandă utilizarea produselor de îngrijire fără acetonă. Procedurile de aplicare și îndepărtare a reziduurilor de lac ar trebui să se facă, de preferință, nu mai mult de o dată pe săptămână.
• Pentru manichiură este mai bine să folosiți fișiere de unghii de sticlă sau de sticlă și în nici un caz de metal.
• Ar trebui să consultați un cosmetolog cu privire la îngrijirea și procedurile adecvate de manichiură și pedichiură, tăierea unghiilor. Unghiile de pe picioare nu ar trebui să fie tăiate într-un semicerc, tăierea trebuie să fie doar dreaptă. Atunci când faceți ferăstraie, fila de unghii trebuie tăiată numai într-o singură direcție.
• Ar trebui să vă diversificați dieta. Ar trebui să includă feluri de mâncare, ale căror produse acoperă întreaga cantitate zilnică de vitamine, minerale și oligoelemente.
• Când faci orice temă, mai ales dacă implică contactul cu substanțele chimice de uz casnic, trebuie să folosiți mănuși de cauciuc care să protejeze mediile agresive.
• Aerisirea regulată a încăperilor de locuit. Aerul din încăperi trebuie să fie proaspăt, curat și umed.
• Când vizitați o baie, o piscină, un solar sau o saună, nu umblați pe podea desculți, este mai bine să depozitați papuci de cauciuc. Deci, vă veți proteja picioarele împotriva daunelor fungice și bacteriene.
• Dacă, prin profesie, o persoană trebuie să fie într-o încăpere cu praf, gaze sau dacă lucrarea sa implică un contact strâns cu substanțe nocive și toxice, nu ignora mijloacele de protecție individuală.
• La primele semne ale unei boli, aceasta trebuie să fie în timp util, eficientă și complet tratată.
• Respectarea regulată a regulilor de igienă personală.
• Necesitatea de a scăpa de obiceiurile proaste: fumatul, alcoolul și drogurile.
• Nu-ți mușcați unghiile, căci acestea sunt foarfece, de asemenea, mai bine decupează și se spală, mai degrabă decât să le rupă.
• Pantofii care sunt purtați ar trebui să fie confortabil. Nu ar trebui să-i strânge prea mult piciorul.
• Evitați excesul fizic și mental puternic, situații stresante.
• Relaxați-vă și faceți o plimbare în aerul proaspăt.
• Evitați dietele dure.

Stresul, un mediu rău, un ritm modern al vieții, malnutriția - toți acești factori și mulți alți factori conduc la faptul că sistemul imunitar uman slăbește și devine neprotejat pentru mai multe boli. Dar, după ce am citit acest articol, putem concluziona că multe sunt în mâinile persoanei însuși. Prin urmare, dacă nu doriți să tratați cuie fragile după aceea, aveți grijă de sănătatea dumneavoastră astăzi. Modul corect de viață, o alimentație sănătoasă și rațională, bogată în minerale și vitamine, îngrijire constantă pentru corpul tău - unghii frumoase și un păr sănătos magnific pentru tine. Fii mai tolerant și mai atent la tine, și reflecția ta în oglindă îți va mulțumi irezistibilitatea!