Dureri de noapte

Durerea de noapte poate deveni un coșmar pentru toată lumea, pentru că într-un vis vrem să ne odihnim de problemele de zi cu zi, să ne plimbăm în lumea viselor și să nu ne trezim cu un strigăt în mijlocul nopții. Uneori reușim chiar să scăpăm de disconfort cu câteva ore de somn vindecător. Cu toate acestea, din păcate, acest lucru nu este întotdeauna cazul. Spre deosebire de durerea zilei, nu percepem noaptea cu toată puterea conștiinței noastre, care necesită o atenție specială atunci când alegem metode de tratament.

De regulă, aceste dureri sunt o reflectare a problemelor pe care o persoană le întâlnește în timpul zilei, totuși uneori simptomele cresc doar noaptea. Cel mai adesea, pacienții se plâng de următoarele tipuri de durere de noapte:

• Boli ale spatelui;
• Cefaleea noaptea;
• Durerea de dinți noaptea.

Deci, care sunt trăsăturile acestor "probleme" și cum să scăpăm de ele?

[1], [2], [3], [4], [5]

Când articulațiile suna

Nocturnal dureri de spate este cel mai frecvent in randul persoanelor in varsta si a celor a caror activitate este asociata cu activitate fizica severa. Reclamațiile provin de asemenea de la lucrătorii din birouri care stau timp de opt ore în fața ecranului monitorului. Cauzele și factorii sunt diferiți, lucruri excesive care nu sunt neobișnuite. De asemenea, tipul de durere variază în mod semnificativ: este bont, tăiere, pricking, presare, poate avea un caracter spasmodic și compresiv. Depășirea durerii de noapte poate apărea atât în mișcări incomode cât și în repaus.

Dacă senzațiile dureroase devin cronice, nu o tolerați - contactați un terapeut care va începe imediat diagnosticul, de obicei examinând și colectând informații despre sentimentele, starea și condițiile de simptome. Poate că suferiți de osteochondroză, scolioză sau spondiloză? Cu toate acestea, pentru a minimiza probabilitatea de repetare a "lumbago" de noapte neplăcută și pentru a scăpa de o astfel de stare neplăcută ca durerea de noapte, urmați mai multe reguli:

• încercați să mergeți în timpul zilei și să stați în picioare,
• cu sediu de lucru ia pauze,
• Întinde-ți spatele cu exerciții fizice simple,
• înscrieți-vă la un masaj terapeutic sau la o fizioterapie.

De asemenea, pacienții folosesc de multe ori geluri diferite care ameliorează durerea la nivelul coloanei vertebrale, precum și aplicatorul Lyapko - un covor de cauciuc cu ace fixe mici care nu scarpină deloc pielea.

Când capul nu se odihnește

Migrenă este un fenomen relativ comun. Intensitatea incredibilă a durerii este, de obicei, torturată de fete, începând cu vârsta de 17-20 ani, în special în creștere cu 30-35 de ani. Consolidați această boală lumină strălucitoare și sunet, toate mirosurile sunt simțite foarte clar. Uneori, se agravează starea de zgomot în urechi și amețeli, slăbiciune. De regulă, atunci când apare o migrenă, pacientul este ghidat de o singură dorință: să se culce cât mai curând posibil. Cu toate acestea, somnul nu ajută întotdeauna. Adesea vă ajută să faceți față dificultății care a generat o pastilă de anestezie care vă ajută. Cu toate acestea, pentru ca atacurile de noapte și durerile de noapte să nu devină frecvente, este necesar să se dezvolte un complex de obiceiuri utile în viitor:

• Nu te culca prea târziu, dormi suficient;
• Luați timp pentru plimbări, căutări plăcute;
• Evitați efortul fizic inutil;
• Nu fi stresat;
• Nu beți multă cafea și alcool.

Când dinții nu sunt în regulă

Nu este un secret că durerea de dinți noaptea nu este un sentiment plăcut. Este foarte dificil să tolerați și este aproape imposibil să dormiți cu dinți dureroși. Cauzele senzațiilor dureroase din gură sunt multe:

• Carie - distrugerea dinte ca urmare a unei infecții contaminate. Dinții datorită acestei boli sunt distruși treptat, durerea de noapte cu experiență poate fi dureroasă;
• Pulpita este o inflamație a pulpei dentare numită pulpă. În special senzații neplăcute acute cu o schimbare bruscă a temperaturii, o combinație de alimente fierbinți și reci.
• Parodontoza - anomalii ale țesuturilor din jurul dintelui. Această boală afectează mai mult de jumătate din oamenii lumii. Simptomele sale caracteristice sunt durerea și sângerarea gingiilor, dureri de noapte.

Dacă sunteți învins de o durere de dinți dureroasă pe timp de noapte, luați o pastilă de medicamente pentru durere, iar în dimineața următoare, înscrieți-vă la o întâlnire cu medicul dentist!

Dacă aveți dureri de noapte?

Dacă durerile de noapte durează mult timp, încălcând regimul, reducând semnificativ capacitatea dumneavoastră de a lucra, merită să vă gândiți la tratamentul său rapid! Dacă cauza problemelor tale nu este în boală, ci în orice dificultăți psihologice, gândește-te: poate ești prea tensionată, reciclează și te gândești constant la rău? Permiteți-vă să vă odihniți cel puțin noaptea!