Durerea în mușchii de sarcină

Durerea musculară în timpul sarcinii este considerată un fenomen inevitabil asociat cu procesele naturale, schimbarea în activitatea multor organe și sisteme.

În mod literal, începând cu prima săptămână de concepție, mușchii netede care aliniază organele goale (uterul), mușchii striați, sistemul vascular și hormonal încep să se "pregătească" pentru naștere. O astfel de transformare generală a corpului mamei viitoare într-adevăr provoacă disconfort de diferite grade de intensitate, mai ales dacă femeia nu sa deranjat să-și exercite, să consolideze fibrele musculare, să susțină forma fizică înainte de sarcină. În acest caz, proprietatea contractilă a mușchilor este redusă inițial, iar activarea funcției țesutului muscular provoacă un simptom al durerii în legătură cu hipertensiunea cronică, suprasolicitarea.

[1], [2], [3]

Cauze durere musculară în timpul sarcinii

Sarcina, în plus față de a aduce anticiparea bucuroasă, uneori provoacă disconfort destul de explicabil și chiar senzații dureroase. Cel mai adesea, durerea este concentrată în țesutul muscular și în ligamente, deoarece acestea sunt supuse unui stres crescut, care se întinde.

Cauzele durerii musculare în timpul sarcinii pot fi atât fiziologice cât și patologice. 

1. Cauze fiziologice care cauzează dureri musculare la femeile gravide.

Înainte de a trece la enumerarea cauzelor, să menționăm câteva date statistice: 

• Corpul femeii devine ca un "dublu" - bate două inimi, proprii și inima fătului, respectiv, există un cerc suplimentar al fluxului sanguin.
• Mucusul inimii unei femei gravide are o sarcină crescută și crește în mărime.
• Volumul fluxului sanguin crește la 6-7 litri.
• Corpul unei femei gravide are nevoie de un volum dublu de oxigen pentru nutriția normală a țesuturilor, inclusiv a mușchilor.
• Coloana vertebrală și mușchii din jur suferă un stres deosebit, greutatea unei femei gravide poate crește cu 10-20 kilograme.
• 70-75% dintre femei suferă un simptom de durere al acestei sau acelei intensități în zona din spate din cauza disfuncției temporare a coloanei vertebrale.
• Creșterea dimensiunii uterului duce în mod inevitabil la o schimbare în centrul de echilibru, severitatea, respectiv, mușchii taliei și pelvisului sunt supuși unui stres crescut.
• Schimbarea posturii și a mersului unei femei, muschii centurii de umăr, cervical, toracic trebuie să lucreze în regimul hipertoniei.
• Creșterea greutății corporale duce la o încălcare a fluxului sanguin venos, respectiv la nivelul mușchilor picioarelor.
• Supraalimentarea sau invers, lipsa de nutrienți din cauza greață și vărsături provocate de toxicitate, poate interfera cu vitamine și minerale echilibru, respectiv, țesutul muscular nu primesc nutriție adecvată, se dezvoltă mialgii.

2. Cauzele patologice ale durerii musculare în timpul sarcinii: 

• Boala sistemului cardiovascular, scăderea aportului de sânge la țesutul muscular.
• Modificări aterosclerotice în sistemul vascular.
• Procesele inflamatorii ale mușchilor, fasciilor, articulațiilor cauzate de infecții.
• Condiții neurologice asociate cu osteocondroza coloanei vertebrale.
• Fibromialgia în anamneză.
• Leziuni locale ale mușchiului (procesul de osificare).
• Nefropatologie (pielonefrită).
• Patologie infecțioasă, cel mai adesea herpes genital.
• Hernia inghinală, hernia ombilicală.
• Varice, inclusiv vene varicoase.

În ce domenii se poate dezvolta dureri musculare în timpul sarcinii? 

• Cele mai susceptibile la modificări ale mușchilor abdominali sunt mușchii abdominali rectus. Acești mușchi scheletici înainte de sarcină au îndeplinit funcția de a menține o presă elastică, formând-o. După concepție, mușchii drepți trebuie să îndeplinească o sarcină complet diferită - să mențină uterul care crește în mărime. Atonii, mușchii abdominali neinstruiți sunt expuși riscului de entorse dureroase, ducând la durere.
• Masele pelvine care nu numai suportă uterul și alte organe în locurile potrivite, ci și participă direct la procesul de muncă.
• Mușchii din spate pot suferi datorită deplasării atipice a centrului de greutate, încărcăturii excesive a corpului în creștere. Corsetul muscular atoric nu este capabil să facă față sarcinii suplimentare, mușchii sunt întinși, inflamați, o femeie simte durere în spate.
• Muschii picioarelor care pot suferi de la primul trimestru. Cele mai tipice crampe ale gastrocnemiusului în timpul sarcinii, un astfel de simptom se dezvoltă adesea în faza inițială a somnului sau în timpul nopții, mai puțin adesea dimineața.
• Mușchii sânului, care sub influența schimbărilor în echilibrul hormonal, cresc datorită circulației sanguine crescute, a fluxului limfatic activat.
• Muschii inghinali pot fi bolnavi din diverse motive, dar cel mai adesea simptomul durerii este cauzat de suprapunerea fizică sau de influența hormonului relaxant specific asupra aparatului ligamentos. Simptomele de durere la nivelul bustului nu pot atinge țesutul muscular, dar senzațiile se reflectă în mușchi, așa că se întâmplă cu nefropatologia, bolile tractului digestiv și chiar cu constipație. De asemenea, durerea în mușchii gurii în timpul sarcinii poate fi cauzată de o varietate de cauze non-fiziologice - vene varicoase ale articulației pectorale, boli infecțioase ale organelor pelvine și altele.
• Mușchii vaginului în timpul sarcinii au crescut sarcina vasculară, modificările hemodinamice venoase, elasticitatea țesutului muscular scade, apare durerea.
• Statisticile arată că 70-75% dintre femeile gravide suferă de durere în regiunea lombară, ale cărei mușchi sunt supuși unui stres crescut din cauza creșterii greutății corporale și a deplasării fiziologice a organelor interne

Trebuie remarcat că în timpul sarcinii, nu toate tipurile de mușchi spasmodici, există aceia care, dimpotrivă, sunt relaxați. Relaxarea musculaturii netede dintr-o parte permite livrarea de oxigen și substanțe nutritive la placenta, pe de altă parte, poate provoca dureri reflex radiază de organ excesiv de aton (vezica biliară, stomac, intestin).

Rezumând, se poate spune că organismul viitoarei mame se confruntă uneori cu o încărcătură exorbitantă comparabilă doar cu intensitatea instruirii cosmonauturilor. În consecință, femeia prezintă periodic simptome de durere, cel mai adesea localizate în spate, regiunea pelvină, abdomen și picioare.

[4]

De ce musca muschii in timpul sarcinii?

De ce o femeie gravidă suferă de dureri musculare? Cel mai simplu răspuns este că - din cauza modificărilor sistemice fiziologice din organism. Etapele și tipurile de transformări pot fi desemnate astfel: 

1. Restructurarea hormonală a corpului.

• Nivelul schimbărilor de progesteron și estrogen, secreția crescută de relaxin începe. Progesteronul este necesar pentru a crește tonul atât al mușchilor netezi ai uterului, cât și al altor țesuturi musculare, în special dezvoltarea progesteronului în primul trimestru, astfel încât concepția a trecut într-adevăr în sarcină, a fost stabilită. În afară de influențarea stării uterului, progesteronul promovează stimularea dezvoltării sânilor, mușchii glandelor mamare se înmoaie, glandele sunt lărgite. În plus față de efectele clar benefice asupra organismului, progesteronul inhiba activitatea sistemului imunitar, astfel încât în procesul de „recunoaștere“ nu este respinsă infiltrat în uterul embrionului (fetus). Astfel, apărarea imună redusă este un risc potențial de infecții infecțioase, infecții bacteriene, boli, adesea însoțite de dureri musculare. De asemenea, progesteronul poate favoriza reținerea sarii și a fluidului în organism, ceea ce, la rândul său, perturbă rata de circulație normală a sângelui, fluxul venos și provoacă dureri de altă natură, inclusiv mialgie.
• Nivelurile ridicate de estrogen îndeplinesc sarcina activării creșterii uterului, dacă este prea mult estrogen, acesta funcționează ca diuretin, uneori prea activ. Ca rezultat, o încălcare a apei-sare, echilibrul electrolitic și durerea în mușchi
• Gonadotropină corionică, și mialgii somatomammotrophin nu se provoace, cu toate acestea, accelerează procesele metabolice, iar unele creșterea masei musculare la san, mai rar decât alte corp Zong (fese, picioare).
• Boli ale organelor și sistemelor de alimentare cu sânge a unui pelvis mic în anamneză pot fi de asemenea răspunsul la o întrebare - de ce mușchii rănesc la sarcină. Dintre acestea sunt frecvente și cel mai adesea diagnosticate următoarele:
  • Chist ovarian.
  • Fibromiomul uterului.
  • Adneksit.
  • BPVM - vene varicoase ale pelvisului mic

2. Cauzele durerii în țesutul muscular în timpul sarcinii pot fi, de asemenea, astfel de patologii și condiții acute: 

• Pielonefrită.
• Inflamația anexei.
• Boli ale pielii biliari.
• Încălcarea unei hernii inghinale.
• Leziuni ale discului intervertebral.
• Amenințarea avortului spontan.
• Constipație, flatulență.
• Răgetarea ligamentelor.
• Leziuni musculare.
• Detașarea placentei.
• IBS este sindromul intestinului iritabil.
• Obstrucție intestinală.
• Herpes genital.
• Simfizita (în trimestrul al treilea).
• Insuficiență venoasă generală, ocluzie a venelor.
• Urolitiază.
• Braxton-Hicks contracții, lupte false, antrenament.

Simptome

Semnele și simptomele durerii musculare la femeile gravide sunt adesea senzații tranzitorii, mai intense, mai ales cronice, necesită diagnostic imediat, spitalizare și tratament.

Mialgia - durerea din țesutul muscular poate fi resimțită ca: 

• Dureri de fotografiere.
• Sharp, daggerache (rar).
• Aching, tragere (adesea).
• Rupere.
• Arsură, furnicături.

În funcție de factorul de provocare, simptomele durerii musculare în timpul sarcinii pot fi temporare, situaționale, tranzitorii sau persistente, cronice. De regulă, disconfortul din această zonă a corpului în mama viitoare este tranzitoriu, durerea poate să se diminueze sau chiar să se neutralizeze în timpul sarcinii, schimbarea trimestrială. Acest lucru se datorează modificărilor constante ale corpului unei femei care afectează în mod direct starea țesutului muscular.

Simptomele unor condiții tolerabile fiziologic: 

• Mâncând în picioare, oprindu-se la schimbarea posturii corpului, în repaus.
• Efectuarea de dureri în spate, oprirea la un masaj lek, proceduri de relaxare.
• Durere in zona inghinala, oprirea la odihna.
• Răspândire, trăgând dureri de spate, în zona pelviană, cauzată de entorse ale ligamentului.
• Dureri de strângere asociate cu spasme de antrenament, contracții Braxton-Hicks.

Semnele perturbatoare care solicită un medic, examen și îngrijire medicală: 

• Sudden, durere severă spontană, cu o tendință de creștere.
• Durerea care nu se scurge în repaus sau când se schimbă postura, poziția corpului.
• Mialgie, însoțită de o creștere a temperaturii corporale.
• Durerea musculară, care durează mai mult de 2-3 zile, nu este chiar acută și nu este intensă.
• Durere în mușchii cu caracter de crampe cu descărcare atipică din vagin (sânge).
• Simptomele "abdomenului acut" - durere, scăderea tensiunii arteriale, tahicardie, cianoză a pielii.

Durere musculară abdominală în timpul sarcinii

Un simptom dureros al abdomenului la o femeie însărcinată este în mod inutil considerat un eveniment comun, un semnal natural de tulpină musculară datorată creșterii uterului. Într-adevăr, în fiecare zi uterul devine din ce în ce mai mult, mai ales în cel de-al doilea trimestru, când centrul de echilibru al strămoșilor provoacă o schimbare în mersul unei femei. Durerea muschilor abdominali în timpul sarcinii poate indica o evoluție patologică a procesului de efectuare a fătului sau a altor boli grave - chist, inflamarea apendicitei. Din fericire, simptomele de durere la femeile gravide din abdomen în 75-80% se datorează tensiunii și întinderii ligamentului rotund, care îndeplinește funcția de susținere a uterului. Partea inferioară a bazinului este căptușită cu un țesut muscular cu trei straturi și fascia, ceea ce asigură sprijin pentru aproape toate organele sistemului reproducător, precum și pentru organele abdominale. Uterul este susținut de ligamente groase, dintre care unul este rotunjit direct ținând uterul în loc. Creșterea dimensiunii uterului provoacă întinderea ligamentului rotund, care este în mod natural însoțit de durere în regiunea abdominală.

În mod similar, musculatura, în special cea netedă (pereții uterului) și mușchii abdominali, suferă, de asemenea, stres. În cazul în care mama insarcinate nu întărește țesutul muscular în avans, prin sport, exercitii fizice, si rectus muschii abdominali sunt intinse in timpul sarcinii sau o presiune excesivă, deoarece acestea trebuie să participe la susținerea uterului în creștere. A fost întindere prea repede, hipertonia musculare declanseaza simptomele de durere, de plumb în timpul gestației dimensiunea taliei copilului poate crește cu aproape jumătate, de exemplu, de la 65 la 100santimetrov.

Durerea a mușchilor abdominali în timpul sarcinii de multe ori nu necesită intervenția unui medic și un tratament special, dar femeia ar trebui să fie precaut în cazul în care durerea nu este un simptom dispare atunci când schimbă poziția, odihnă, relaxare. Prin urmare, în orice senzații dureroase deranjante, este mai bine să consultați un ginecolog care tratează.

O listă a principalelor condiții de urgență în care poate apărea un simptom muscular dureros în regiunea abdominală: 

1. Condiții obstetrical: 

• Amenințarea avortului spontan.
• Septice avort spontan (clinica de abdomen acut).
• Sarcina ectopică, sarcină ectopică.
• Fibromiom.
• Detașarea placentei.
• Ruptura anevrismică (artera splenică, artera renală și altele).
• Întinderea și ruperea uterului.

2. Patologii generale, manifestate prin durere în abdomen, inclusiv muscular: 

• Pyelonefrita sub formă acută.
• Apendicita.
• Hematom spontan în mușchiul rectus abdominis (hemoragie în țesutul muscular).
• Colecistita acută.
• Cistita (durere la nivelul abdomenului inferior, în perineu).
• Inflamația cronică a ovarelor.
• Hernia ombilicală.
• Hernia dinăuntru.

Daca muschii picioarelor doare?

Cel mai adesea, durerea la nivelul picioarelor femeilor gravide este fie tulburări vasculare (varicozitatea) care provoacă dureri, dureri sau crampe, mai ales noaptea.

De ce muschii picioarelor rănesc în timpul sarcinii? 

• picioare plate, care, desigur, a fost înainte de sarcină, dar perioada de gestație agravează sarcina asupra mușchilor și stimulează supratensiunea lor (hypertonicity). Pentru prevenirea simptomelor dureroase, care sunt adesea localizate la nivelul gambelor, atunci când mersul pe jos, și mai rău, o femeie ar trebui să cumpere tălpi interioare și pantofi ortopedice pentru a alege un stabil pantofi cu toc, de mijloc, cu rigid de fixare suficient de picior, unic.
• Disfuncție vasculară. O creștere a greutății unei femei gravide implică în mod inevitabil o sarcină suplimentară asupra sistemului vascular. Dacă istoricul pre-sarcinii a avut deja vene varicoase, trebuie să purtați lenjerie de corp compresivă, ciorapi, pentru a reduce presiunea asupra pereților vaselor de sânge. Muschii cu extindere varicoasă rănit pentru că nu primesc o nutriție adecvată.
• Nerespectarea regulilor unei alimentații raționale și complete, ca urmare a faptului că țesutul muscular nu are proteine, carbohidrați, vitamine și oligoelemente necesare. Adesea, se observă un sindrom convulsivant la femeile care aderă la o dietă vegetariană strictă.

Adesea în timpul sarcinii, mușchii picioarelor din regiunea vițelului, adică mușchii vițelului, sunt răniți. Convulsiile sunt o durere severă pe care o descriu femeile în acest fel - "reduce picioarele". Cele mai comune crampe de noapte mușchii vițelului, care se datorează relaxării organismului natural și disonanței dintre relaxare și hipertensiunea musculară cronică. De asemenea, se întâmplă adesea spasme hipnagogice, adică spasme ale mușchilor înainte de faza somnului profund. Sindromul convulsivant în 65% din cazuri este diagnosticat în mijlocul sarcinii, când nevoile fătului în curs de dezvoltare se dezvoltă rapid și resursele organismului mamă au fost deja epuizate în mod semnificativ.

Cauzele posibile ale crizelor:

• Deficiența vitaminelor din grupa B, magneziu, potasiu, calciu.
• Conservarea obiceiurilor proaste - fumatul, abuzul de băuturi cofeină.
• Reducerea glicemiei.
• Anemia, un nivel scăzut al hemoglobinei.
• Varice.
• Sindromul syndromum venae cave inferioris - mai mici de scurgere venoasă venă genitale, atunci când este în poziție orizontală (pe timp de noapte), uterului pune presiune asupra vaselor mari este perturbată, convulsii. Acest sindrom apare la 80% dintre femeile gravide în al treilea trimestru.
• Abuzul de diuretice pentru a elimina puffiness.

Daca sarcina doare muschii intre picioare?

În ciuda tuturor momentelor pline de bucurie și interesante ale așteptării copilului, perioada de purtare a acestuia este însoțită de senzații temporare de disconfort. În plus, faptul că mama viitoare suferă în abdomenul inferior, în partea inferioară a spatelui, există multe simptome care pot complica și mai mult sarcina, de exemplu, mușchii dintre picioare sunt răniți. De fapt, o astfel de durere, cel mai probabil, nu apare în mușchi, ci în ligamente, terminații nervoase. 

Aceasta se datorează secreției crescute a unui hormon specific - relaxin. Sarcina sa principală este de a reduce (inhiba) funcția contractilă a uterului în primul trimestru pentru a menține sarcina. În plus, relaxarea ulterioară este necesară pentru relaxare, înmuiere a oaselor pelvine, simfiză, pregătirea pentru muncă. Relaxin începe să se dezvolte literalmente din prima săptămână de concepție, însă efectele influenței sale se resimt mai târziu, în cel de-al doilea, și în special în cel de-al treilea semestru. De obicei, o femeie gravidă face o plângere "durerile musculare între picioare", în aceste condiții, durerea se simte și în șolduri, în zona pubiană, în abdomenul inferior. 

Un alt motiv care provoacă un simptom al durerii în zona inghinală, între picioare, poate fi un factor neurologic - un ciupit al nervului sciatic. Prinderea rădăcinilor nervoase se datorează presiunii uterului mărit, iar durerea este proiectată pe fese, pe zona abdominală și pe extremele inferioare. O astfel de durere nu poate fi atribuită adevăratei mialgii, deși afectează țesutul muscular. 

Sarcina, dureri musculare între picioare - această afecțiune poate fi cauzată de o suprasolicitare banală, atunci când o femeie supraestimă propriile abilități fizice și continuă să se angajeze în exerciții sportive fără a ține seama de situația ei specială. Astfel de cazuri nu sunt neobișnuite pentru dansatorii profesioniști, sportivi, care continuă să lucreze în timpul sarcinii.

Ce poate elimina durerea din mușchi între picioare? 

• Restul și activitatea fizică rezonabilă (refuzul supraîncărcării).
• Un bandaj care susține mușchii, ligamentele.
• Proceduri blânde de fizioterapie (numai prin prescripție medicală).
• Comprese calde.
• Implementarea unui set de exerciții speciale pentru femeile însărcinate cu privire la întinderea pregătitoare a mușchilor.

În cazul în care mușchii de la nivelul gurii suferă în timpul sarcinii?

Întreaga perioadă de sarcină are o creștere a presiunii venoase, în special în vasele membrelor inferioare. Acest proces este cauzat de creșterea presiunii venoase a uterului mărit și, în același timp, de o presiune mai lentă în venele dinăuntru și picioare. Uterul în creștere comprimă venele pelvine, scurgerea sângelui din picioare este dificilă, acesta fiind unul dintre motivele pentru care mușchii de la nivelul gurii au rănit în timpul sarcinii.

În plus, durerea la nivelul căței este explicată de o altă cauză acceptabilă din punct de vedere fiziologic.

În cel de-al doilea trimestru, ligamentul rotund este întins în mod semnificativ, sarcina fiind de a susține uterul. Durerea in zona inghinala atunci cand se intinde ligamentul poate fi foarte acuta, dar pe termen scurt, poate fi resimtita ca un spasm, o crampe care radiaza abdomenul.

În plus față de întinderea fiziologică, explicația de ce mușchii dintele afectați în timpul sarcinii pot fi asemenea factori: 

• Hernia inghinala. Durerea este localizată spre dreapta sau spre stânga ca urmare a scăderii tonusului țesutului muscular de sprijin local. Ca rezultat, buclele intestinale se pot aluneca sub presiunea uterului mărit chiar în zona abdomenului. Herniile arata ca bulgari in zona inghinala, cu incalcarea muschilor provocand dureri. Încălcarea necesită o intervenție medicală urgentă pentru a evita necroza (alimentarea cu sânge este blocată) și o ruptură a intestinului.
• Extinderea ganglionilor limfatici localizați în zona abdominală. Creșterea ganglionilor limfatici poate fi un semn al unui proces inflamator inflamator în organele pelvine. De regulă, o femeie însărcinată trece printr-o examinare amănunțită în timpul înregistrării, iar inflamațiile sunt fixate pe card. Cu toate acestea, chiar procesul de purtare a unui făt poate provoca o agravare a unor astfel de boli cum ar fi adnexita, parametritis, proctitis, endometrita, ca rezultat, un simptom de durere se dezvoltă, inclusiv în mușchi.
• Urolitiaza provoacă, de asemenea, durere, care se poate reflecta în țesuturile musculare ale spatelui, coapselor sau înghinchilor, în funcție de localizarea calculului. Dacă piatra este localizată la un nivel scăzut, durerea se va manifesta în zona inghinală.
• Durerea în mușchii dintele în timpul sarcinii poate fi reflectată atunci când, datorită stresului sporit asupra coloanei vertebrale, apare o încălcare a terminațiilor nervoase în regiunea lombosacrală.
• Contuzie, accident vascular cerebral.
• Herpes genital, care se manifestă sub formă de papule eritematoase, mâncărime, descărcări vaginale, mărirea ganglionilor limfatici, mialgii și hipertermie.
• BPVM - vene varicoase ale pelvisului mic, o boală care se dezvoltă asimptomatic, dar în timpul sarcinii dobândește o formă ascuțită. Hemodinamica venoasă este tulburată, tragând dureri în zona inghinală, picioarele se dezvoltă.

Când ați rănit mușchii perineului în timpul sarcinii?

Mușchii intestinului, vezica biliară, esofag și stomac în timpul sarcinii sunt fiziologic mai relaxat direct implicat în nutriția fătului, dar mușchii spatelui, muschilor abdominali si perineali dimpotrivă, sunt supuse crescut de stres și tulpina. Acesta este probabil primul și cel mai comun motiv pentru a explica de ce durerile musculare perineale acută în timpul sarcinii.

În plus, țesutul muscular perineal poate suferi datorită presiunii uterului mărit asupra terminațiilor și ligamentelor nervoase situate în această zonă. De regulă, durerea în perineu după naștere se reduce iremediabil, ceea ce dovedește fiziologia și naturalețea simptomului durerii. O excepție poate fi senzațiile dureroase cauzate de o întindere puternică a perineului datorată simfizitei, care se dezvoltă în a doua jumătate a sarcinii.

Simfizita, la rândul său, se datorează deficienței de calciu în țesutul osos, primar sau secundar. Durere la cicălitoare simfizei, cicălitoare, senzație de dureri se extinde la pelvis, zona inghinală, perineul, mai ales în cazul în care femeia culcat în pat, încercând să îndrepte picioarele.

Suprasarcină și un fel de „înmuierea“ din oasele bazinului, care, în plus, ele sunt supuse presiunii uterine, „pregătirea“ genurile (pentru acest organism secretes relaxin) duc la simptom dureros. Poate fi simțit ca o tragere sau tragere a durerii în partea inferioară a spatelui, în abdomenul inferior și în țesutul muscular al perineului. Ca o consecință compensatorie a hipertoniei musculare, apare hipotensiunea, o scădere a elasticității vezicii urinare, a uretrei. Pentru mamele însărcinate, urinarea involuntară este tipică, chiar și cu eforturi ușoare ale mușchilor abdominali sau din spate - cu râs, cu tuse. Același simptom se observă și la unele femei atunci când gleznește sau exercită mușchii perineali.

De asemenea, în timpul perioadei de gestație, o femeie poate avea dureri musculare în această zonă datorită congestiei venoase, insuficienței. În cazul în care o viroză varică este inclusă în istoric, cel mai probabil un simptom al durerii în zona inghinală, în perineu, în picioare va fi inevitabil, dar reversibil cu tratamentul potrivit.

De ce dureaza muschii vaginului in timpul sarcinii?

Vaginul este un organ care deține o mulțime de terminații nervoase, receptori, vase, deci este foarte dependent de calitatea sistemului circulator.

Sunt mușchii vaginului în timpul sarcinii? Motivele pot fi mai multe: 

• Încărcarea în greutate pe zona pelviană, respectiv o scădere a fluxului sanguin activ și o scădere a aportului de țesuturi vaginale. Efectele stagnante, puffiness este o condiție tipică care însoțește sarcina, rezultatul căruia este durere tranzitorie în zona inghinale și în vagin. În plus față de simptomele durerii, o femeie poate simți mâncărime, furnicături, care, de regulă, dispare în repaus, într-o poziție orizontală (ieșirea de sânge).
• Varice, varice ale labeelor. Acest fenomen patologic poate fi asociat doar cu perioada de sarcină, dar poate fi observat înainte de aceasta. Varicele venoase pot fi cauzate de un sistem slab al supapei vaselor de sânge, greutate excesivă, procese inflamatorii în organele interne ale pelvisului mic, suprasolicitare fizică permanentă (greutate). În plus, venele varicoase ale femeilor gravide pot fi explicate prin creșterea secreției de progesteron și estrogeni, prelungirea și lărgirea întregii rețele de alimentare cu sânge, începând cu a zecea săptămână după concepție. Scurgerea fluxului sanguin este activată pe toată perioada de gestație și atinge un vârf (600-700 ml pe minut) la momentul nașterii. În consecință, tuburile falopiene se îngroașă inevitabil și hiperiminizează, cervixul se umflă, labiile și umflarea labiilor, apar senzații dureroase.

Simptomele de varice se pot manifesta prin astfel de simptome:

• Desenul durerii în vîrf, în vagin.
• Sensibilitatea deschiderii labiilor.
• Puternicitatea vaginului.
• Uscăciune, lipsă de lubrifiere, mâncărime.
• Poate apariția de noduli varicosi vizibili pe labe, în zona inghinala.

Dacă mușchii vaginului suferă în timpul sarcinii, cauza poate fi căutată în trecut. Dacă o femeie cu mult înainte de concepție a luat sistematic contraceptive hormonale sau medicamente hormonale pentru a trata o boală cronică, sistemul vascular a fost folosit pentru a ajuta hormonii. In timpul sarcinii, fără doza uzuală substanțe hormonale nave nu pot funcționa la capacitate maximă, scurgere venos este rupt, se dezvolta stagnare la nivelul abdomenului inferior, și durere, inclusiv vagin

Când sunt mușchii presei răniți în timpul sarcinii?

Muschii abdominali, care înainte de concepție au fost responsabili de starea și apariția presei, în timpul sarcinii ar trebui să îndeplinească o sarcină complet diferită. Suport pentru uter, alte organe interne - aceasta este o nouă funcție a mușchilor rectus, care sunt localizați în partea anterioară a peritoneului. Mușchii presei sunt doi mușchi, linia dreaptă dreaptă și linia dreaptă stângă, care sunt conectați într-un loc numit foarte "poetic" - "linia albă" a abdomenului. Mușchii drepți provin din partea inferioară a sternului, de la nivelul coastelor inferioare, care se extind vertical în jos de-a lungul zonei abdominale, ajung în osul pubian, unde sunt fixați. Mușchii drepți sunt intersectați de elemente specifice tendoanelor - poduri, este această combinație de mușchi drepți și transversali care dă efectul vizual dorit al "cubului" presei. Cu toate acestea, pentru o femeie gravidă normală, cuburile nu sunt la fel de importante ca sănătatea bebelușului și propria sa sănătate, care uneori este întunecată de durerea inconfortabilă. Masele drepte (presă) timp de 9 luni sunt supuse unor modificări, deoarece trebuie să mențină uterul în creștere tot timpul. În această stare sunt capabili să se închidă permanent în locul "liniei albe" și să se răspândească treptat în mod egal de-a lungul laturilor. Este acest fenomen numit diastază, explică de ce mușchii presei sunt răniți în timpul sarcinii.

Este posibil ca diastazia să nu fie pentru fiecare mamă viitoare, pentru cei care practicau anterior sport, au condus un stil de viață activ, au fost în mișcare, au întărit presa, diastazia a fost foarte rară. Cu toate acestea, cei care nu au acordat nici o atenție sportului și diastazei "dobândite" în timpul sarcinii, aceasta trece de 2-4 luni după naștere, aceasta este proprietatea adaptivă unică a țesutului muscular.

Dacă mușchii presei rănesc în timpul sarcinii, acesta este un fenomen perfect acceptabil, dar în anumite condiții și senzații: 

• Mușchii de presă acută numai în zona ombilicului, durerea este tranzitorie, apare după a 12-a săptămână, cu încetinirea treptată a mușchilor adaptativi.
• Dreptul mușchilor abdominali răni numai cu activitatea fizică.
• Durerea din zona presei nu este asociată cu o creștere a temperaturii corpului, nu se mișcă în jos pe abdomen și nu este acută, intensă.
• Toate celelalte simptome de durere în zona mușchilor rectus trebuie să fie observate de către medic, în acest sens este mai bine să fii sigur și să reduci la minimum riscul posibilelor complicații.

De ce dureri musculare inghinale in timpul sarcinii?

Simptomul de durere din zona inghinala a femeilor gravide poate fi provocat de diferiți factori, diagnosticul acestora fiind destul de dificil. Ideea este ca zona inghinala nu este considerata o unitate anatomica separata, ci mai degraba este o zona de conectare a soldurilor si articularea cavitatii abdominale. În partea inferioară a glucozei se atașează un număr mare de mușchi diferiți, numiți mușchi adductori, care sunt responsabili pentru mișcarea șoldurilor și atașarea lor la pelvis. De asemenea, în zona inghinală este un canal care include unele dintre cele mai importante artere ale corpului - vasele femurale, există un element important - ligamentul rotund al uterului, care in timpul sarcinii este supusă tensiune puternică.

De obicei, durerile inghinale sunt bine cunoscute de sportivi și de cei care sunt supuși unei activități fizice intense, dar și de mușchii inghinali dureroase în timpul sarcinii.

Motivele pentru care există dureri în mușchii de la nivelul gâtului la o femeie însărcinată? 

• Extensia fiziologică a rîndului, care susține uterul, ligamentele.
• Varice.
• Infecționarea bolilor inflamatorii ale organelor situate în regiunea pelviană. Inflamațiile provoacă o creștere a nodurilor limfatice inghinale, durere.
• Adnexita, inflamația apendicelor, ovarele.
• Deficitul de calciu este asociat cu creșterea consumului în timpul sarcinii.
• Răspândirea durerii în spate, oferindu-se în zona inghinală, poate să nu aibă legătură cu țesutul muscular, dar se simte ca o durere a mușchilor. Se întâmplă cu urolitiază, agravarea acesteia, colică renală.
• Durerea din zona inghinala poate fi declansata de constipatie - atat un factor fiziologic, hormonal, cat si cauzat de starea psihomotionala a unei femei insarcinate (constipatia spastica neurotica).
• Hernia inghinala.
• Varicele venoase ale unei venele piciorului mare, situate sub piele în zona abdominală.
• Leziuni, contuzii de inghinale.
• Simfizita în a doua jumătate a perioadei de gestație (înmuiere, entorse ale oaselor singurei articulații).
• Tulburare excesivă asupra mușchilor coapselor atunci când faceți exerciții de întindere pentru femeile însărcinate.

Daca muschii spate ranesc in timpul sarcinii?

Aproximativ 70-75% din femeile însărcinate au dureri de altă natură în partea din spate, spatele inferior.

De ce mă doare musculatura spate în timpul sarcinii? 

• Schimbări hormonale acceptabile fiziologic, secreția relaxinei, consecința căreia este expansiunea și relaxarea oaselor pelvine, ligamentele intervertebrale. Mușchii încearcă în același timp să efectueze o funcție de "corsete", dar sunt supuși unui stres crescut, sunt în hipertonie. Această durere dispare după săptămâna 20-22, când corpul este deja pregătit și dezvoltarea relaxinei este redusă.
• Deplasarea centrului principal de greutate datorită creșterii ponderii corpului viitor al mamei. Centrul este în mod semnificativ deplasat înainte, respectiv, toți muschii din spate sunt strânși cu o forță dublă. Uneori, femeia agravează simptomele durerii, deoarece nu urmărește postura, spatele este prea îndoit în față după abdomen.
• Presiunea uterului crescând, în creștere pe terminațiile nervoase ale coloanei vertebrale, și vasele de sânge sunt, de asemenea, stoarse, fluxul sanguin și alimentația care înconjoară discurile vertebrale ale țesuturilor sunt perturbate. Mai ales tipice sunt împușcăturile, dureri puternice, dar pe termen scurt în regiunea lombosacrală a spatelui.
• O creștere semnificativă a greutății corporale a femeii gravide provoacă vene varicoase, perturbă fluxul venos de sânge în regiunea pelviană, picioare dureroase, spate inferior.
• Pantofii selectați în mod necorespunzător, în special pentru tocurile înalte, care, în principiu, nu sunt utile, deoarece provoacă un mers non-fiziologic, măresc încărcătura pe coloana vertebrală. Pentru femeile însărcinate, un toc înalt este tabu.
• Osteocondroza și alte boli ale sistemului musculo-scheletal în anamneză înainte de debutul sarcinii.
• Durerea în mușchii din spate în timpul sarcinii poate fi cauzată de presiunea capului fetal, mai ales că aceasta este caracteristică ultimei luni de gestație.
• Fibromyalgia, un sindrom miofascial în anamneza înainte de debutul sarcinii.
• Durerile de spate în ultimele zile ale sarcinii pot fi un predicator al nașterii apropiate.

Când durerea musculară a spatelui ar trebui să alerteze? 

• Durerea este permanentă, însoțită de o temperatură ridicată a corpului.
• Durerile de spate sunt cauzate de o vânătă, o cădere.
• Durerea în mușchii spatelui este însoțită de o pierdere de sensibilitate la picioare, fese, coapse.
• Durerea este însoțită de incontinență sau invers printr-o întârziere a urinei, a fecalelor.
• Simptomele de durere se dezvoltă cu puțin timp înainte de naștere.
• Durerile de spate sunt combinate cu greață, vărsături și scăderea tensiunii arteriale.

Diagnostice durere musculară în timpul sarcinii

Orice plângere privind disconfortul care decurge dintr-o femeie însărcinată trebuie luată în considerare și luată în considerare în timpul examinării de rutină. Diagnosticarea durerii musculare în timpul sarcinii este, de asemenea, dificilă, la fel ca și determinarea cauzei principale a mialgiei la femeile care nu sunt însărcinate. Simptomatologia durerii musculare este nespecifică, adesea zona de localizare a durerii este determinată prin efectuarea mai multor teste în 2-3 zile (monitorizarea durerii în dinamică). În plus, este dificil de diagnosticat și nedetectat bolile ascunse ale organelor și sistemelor interne. Acest lucru este caracteristic în special disfuncției sistemului musculoscheletal, coloanei vertebrale. Orice tip de osteochondroză, care în sine reprezintă o problemă de diagnosticare, poate deveni un obstacol serios în diagnosticarea rapidă a mialgiei.

Pentru ca diagnosticarea durerii musculare în timpul sarcinii să fie exactă și specifică, astfel de întrebări sunt clarificate și se iau următoarele măsuri: 

1. Re-colectarea datelor anamnestice, inclusiv a datelor ereditare.
2. O definiție clară a naturii și prevalenței durerii este difuză sau localizată.
3. Clarificarea timpului de apariție a simptomului, periodicitatea acestuia, durata și dependența de mișcări, modificări ale poziției corpului.
4. Clarificarea zonei de distribuție și a sursei de durere - mialgie localizată, dureri somatice, durere reflectată sau radiantă.
5. Determinarea zonelor de declanșare pentru fibromialgia sau MFBS suspectată este sindromul de durere miofascială.
6. Palparea zonei dureroase și dezvăluirea răspunsului durerii reflex la palpare.
7. Elucidarea simptomelor combinate posibile - dureri musculare și greață, dureri musculare și amețeală, temperatură, dureri musculare și constipație și așa mai departe.

Metodele care implică diagnosticarea mialgiei la femeile gravide trebuie să fie la fel de blând și netraumatice pentru viitorul mamă și făt. Una dintre problemele de clarificare a factorului provocator este inadmisibilitatea efectuării de raze X pentru identificarea unei posibile cauze în coloana vertebrală, în articulații.

Ecografie gravide pot fi efectuate pentru a numi teste de sânge de laborator, urina si probe de scaun, pentru a determina echilibrul hormonal, dar în ceea ce privește țesutul muscular, medicul vine în ajutorul metodelor vechi, dovedite de sondaj, inspecție și palpare. Toate aceste metode trebuie combinate cu profesionalism și, cel mai important, cu o experiență practică pozitivă a medicului.

Este inacceptabilă autodiagnosticarea sau determinarea patologiilor inexistente cu ajutorul rudelor compasionale, prietene și calitatea discutabilă a revistelor unice. Dacă o femeie va vizita ginecologul în mod regulat, va efectua controale regulate, atunci va fi mult mai ușor să diagnosticați durerea musculară în același mod ca și tratarea ei.

[5], [6], [7]

Tratament durere musculară în timpul sarcinii

Măsurile medicale care ajută la ameliorarea durerii musculare, spasmele la femeile gravide sunt întotdeauna simptomatice. Chiar dacă medicul a descoperit un factor patologic provocator, medicamentul poate fi început numai după nașterea copilului. Desigur, condițiile acute, așa-numitele indicații "obstetric" necesită acțiuni imediate, acestea includ: 

• Rupturi crescute și amenințate de chist ovarian. Tratamentul cu ajutorul chirurgiei minim invazive, endoscopie.
• Torsionarea picioarelor chistului, care se manifestă adesea de către clinica "abdomenului acut", inclusiv durerea musculară (hipertensiunea musculaturii rectus). Tratamentul este chirurgical.
• Boala de biliară, exacerbare.
• Intervenție chirurgicală, endoscopie.
• Detașarea placentei. Tratamentul este prescris în funcție de gradul de gravitate al procesului, efectuat de obicei în spital.

Durerea musculară asociată cu factori fiziologici - creșterea uterului, întinderea mușchilor, este tratată numai cu ajutorul efectelor locale:

• Aplicații cu unguente relaxante, rareori cu unguente pe bază de medicamente antiinflamatoare nesteroidiene.
• Băi calde și scurte, băi.
• Compresoare de răcire.
• Un masaj prenatal blând.

Efectul excelent oferă înot în piscină, dozat, ținând cont de starea femeii. Un efect relaxant și, în același timp, consolidarea poate avea cursuri de yoga, pilates, kollanetikoy. Printre cele mai populare metode de tratament și de prevenire a durerii în mușchii perineului, zona inghinală și a pelvisului dovedit a nu suporta un deceniu Kegel metoda de efort (întărirea mușchilor sfincterului vaginului, inghinal).

Una dintre modalitățile cele mai eficiente și mai simple de a reduce și chiar de a neutraliza complet riscul de dureri musculare este bandajul. Elastic, confortabil, cu ușurință, dar sigur, ține burta viitoarei mame, reducând sarcina crescută asupra mușchilor, ligamentele abdomenului și coloanei vertebrale. În plus, cei care poartă un bandaj selectat în mod corespunzător sunt de 1,5-2 ori mai puțin susceptibili de a avea vergeturi postnatale pe pielea lor. Bandajul nu este purtat în mod constant, oferind pielea și mușchii capacitatea de a respira și de a lucra independent, dar este un remediu necesar, cu o creștere semnificativă a greutății femeii însărcinate.

Profilaxie

Principala metodă care ajută la prevenirea întinderii musculare și, prin urmare, a durerii la o femeie gravidă, este exercitarea, activitatea motrică și întărirea tonusului muscular cu mult înainte de concepție. Dacă se ocupe în mod regulat cu sănătatea corpului dumneavoastră în complex cu exerciții fizice rezonabil, în perioada, atunci când unele mușchii sunt scurtate, tăiate, altele sunt întinse, pregătesc să plece, femeia nu se va simți cu adevărat durerea.

Prevenirea dureri musculare în timpul sarcinii poate începe și în timpul gestației, astăzi există mai multe seturi de exerciții pentru intinderea usoara a ligamentelor, țesutului muscular. Din fericire, mușchii - este un material foarte plină de satisfacții în sensul învățării, structura lor se adapteze rapid la noul regim, și de învățare, își îndeplinesc din nou sarcinile - protecția organelor interne și a sistemelor, distribuția și întreținerea organelor, în conformitate cu anatomia normala.

Cresterea treptata a muschilor din spate, piept, inghinala, femeie faciliteaza munca coloanei vertebrale, susținând funcția ligamentelor, în special în regiunea abdominală. În plus, măsurile preventive de a neutraliza durerea în timpul sarcinii pot ajuta în viitor, când mama va trebui să transporte un copil pentru o zi.

Formarea musculară include întărirea, creșterea elasticității mușchilor și a ligamentelor, precum și învățarea relaxării. Este o relaxare care ajută la ameliorarea spasmelor musculare, hipertoniei și vă permite să reluați alimentarea sângelui în mușchi. De asemenea, ca o profilaxie a simptomelor durerii, tehnicile de respirație sunt eficiente, livrarea la timp a dioxidului de carbon sau a oxigenului asigură alimentația normală, activitatea sistemului vascular și, în consecință, a mușchilor.

[8], [9], [10], [11],