Deficit latent de fier

Deficitul de fier latent (LID) este o afecțiune în care nivelurile de fier din organism sunt reduse, dar nu au atins încă pragul la care apar simptome clinice clinice ale deficienței de fier (de exemplu, anemie). Adică, nivelul de fier din sânge poate fi sub normal, dar este posibil ca pacientul să nu prezinte simptome severe sau să nu aibă manifestări vizibile.

Deficitul de fier latent poate fi un precursor al unei afecțiuni mai grave, anemie cu deficiență de fier. Dacă deficiența de fier nu este detectată și tratată în acest stadiu, poate progresa în timp în anemie, ceea ce înseamnă că nu există suficient fier în organism pentru formarea normală a globulelor roșii și transportul de oxigen.

Simptomele deficienței de fier latente pot fi nespecifice și includ oboseala, slăbiciunea crescută, scăderea performanței și paloarea (paloarea pielii și a mucoaselor). Testele de laborator, cum ar fi măsurarea nivelului de feritină din sânge, care este un indicator al depozitelor de fier ale corpului, sunt utilizate pentru a diagnostica deficiența de fier latentă.

Tratamentul pentru deficiența de fier latent include luarea suplimentelor de fier sau schimbarea la o dietă mai mare de fier. Este important să vă vedeți medicul pentru a diagnostica și trata deficiența de fier, deoarece vă poate afecta sănătatea și bunăstarea generală.

Cauze De deficit latent de fier

Deficitul de fier latent poate avea mai multe cauze. Această afecțiune apare atunci când magazinele de fier ale organismului scad, dar nu au atins încă nivelul la care se dezvoltă anemia. Iată câteva dintre principalele cauze ale deficienței de fier latente:

1. Aportul dietetic inadecvat de fier: aportul inadecvat de alimente bogate în fier (de exemplu, carne, pește, hrișcă) poate duce la deficiență de fier în organism.
2. Pierderea fierului: pierderea excesivă de fier poate apărea din cauza sângerărilor, cum ar fi sângerarea lunară la femei sau sângerarea din tractul gastrointestinal, care poate fi cauzată de ulcerații, polipi, hemoroizi sau alte probleme.
3. Deficiență de absorbție a fierului: Unele afecțiuni pot reduce capacitatea organismului de a absorbi fierul din alimente. De exemplu, boala celiacă (o boală asociată cu intoleranța la gluten) sau îndepărtarea chirurgicală a unei părți a intestinului poate afecta absorbția fierului.
4. Cerințe crescute de fier: în perioadele de creștere și dezvoltare intensă, cum ar fi sarcina, alăptarea sau adolescența, nevoia corpului de fier poate crește, ceea ce poate duce la deficiență dacă aportul de fier este insuficient.
5. Alți factori: diverși factori, cum ar fi stresul, pierderea poftei de mâncare sau boala pot contribui, de asemenea, la deficiența de fier latentă.

Patogeneza

Patogeneza deficienței de fier latente este asociată cu depozite de fier insuficiente din organism, fără simptome clinice evidente sau cu simptome ușoare, dar nespecifice. O scădere treptată a nivelului de fier duce la următoarele procese:

1. Declinarea magazinelor de fier: fierul din corp este depozitat ca magazine în țesuturi, în special în ficat și splină. Declinul treptat al acestor magazine înseamnă că organismul are mai puțin fier pentru a menține funcții normale.
2. Aportul crescut de fier: unele afecțiuni, cum ar fi sarcina sau perioadele de creștere și dezvoltare intensă (de exemplu, adolescență), pot crește nevoia organismului de fier. Acest lucru poate înrăutăți deficiența de fier.
3. Ferritina serică scăzută: feritina serică este o proteină care reflectă nivelul depozitelor de fier din organism. Nivelurile serice de feritină scade în deficiența de fier latentă, ceea ce indică o scădere a depozitelor de fier.
4. Simptome minore sau deloc: în etapele inițiale ale deficienței de fier latente, simptomele pot fi absente sau minore și nespecifice, cum ar fi oboseala sau scăderea performanței. Acest lucru face dificil diagnosticul.
5. Progresia treptată a deficienței: Dacă deficiența de fier latentă nu este detectată și tratată, poate progresa în timp într-o etapă mai gravă, cum ar fi anemia cu deficiență de fier, când nivelurile de fier devin insuficiente pentru formarea de globule roșii și suficientă hemoglobină.
6. Cauze potențiale: Deficitul de fier latent poate avea o varietate de cauze, inclusiv aportul dietetic inadecvat de fier, pierderea de fier din cauza sângerării sau probleme cu absorbția fierului în organism.

Simptome De deficit latent de fier

Deficitul de fier latent este o afecțiune în care nivelul de fier al organismului este redus, dar nu provoacă încă simptome excesive de anemie, care este de obicei asociată cu deficiența de fier. Cu toate acestea, unele persoane cu LJD pot experimenta în continuare unele simptome nespecifice care pot varia în severitate. Iată câteva dintre posibilele simptome ale deficienței de fier latente:

1. Oboseală: oboseala generală și slăbiciunea pot fi prezentate ca unul dintre primele semne ale LJ.
2. Palloarea pielii: poate fi observată paloarea pielii sau a mucoaselor, dar este de obicei mai puțin severă decât în anemia cu deficiență de fier.
3. Insomnie: Unele persoane cu LJ pot întâmpina dificultăți în a adormi sau de insomnie.
4. Se poate observa rezistență fizică redusă: deteriorarea performanței atletice și scăderea activității fizice.
5. Tahicardie: O bătăi de inimă rapide (tahicardie) poate apărea uneori din cauza deficienței de fier.
6. Dizziness and Durere de cap: Unele persoane cu LJW pot experimenta amețeli sau dureri de cap.
7. Tulburări digestive: Unii pacienți pot prezenta scăderea apetitului sau a altor tulburări digestive.

Este important de menționat că simptomele LIDD pot fi destul de nespecifice și pot fi confundate cu alte boli sau afecțiuni. Dacă suspectați deficiență latentă de fier sau dacă detectați simptome similare, este important să consultați medicul dumneavoastră. Un diagnostic de LJD se face de obicei pe baza testelor de sânge pentru a măsura nivelul de fier, feritina (o proteină care depozitează fier în organism) și alți indicatori.

Deficit de fier latent la copii

Înseamnă că nivelul de fier din corpul copilului este sub normal, dar încă nu există simptome evidente ale anemiei. Această afecțiune poate fi cauzată de un aport de fier insuficient din alimente, absorbție slabă, creștere intensivă și creșterea volumului de sânge într-un corp în creștere și alți factori.

Tratamentul pentru deficiența de fier latent la copii poate include următoarele:

1. Corecție dietetică: este important să oferiți copilului dvs. o dietă hrănitoare bogată în fier. O varietate de alimente precum carne, pește, ouă, cereale, fasole, nuci și legume verzi pot fi surse utile de fier. Asigurați-vă că copilul dvs. primește suficient fier din mâncare.
2. Suplimente de fier: Un medic poate recomanda suplimente de fier pentru un copil dacă deficiența de fier este considerată severă sau dacă dieta nu poate oferi un aport adecvat de fier. Cu toate acestea, este important să urmați cu strictețe recomandările medicului cu privire la doza și durata administrării.
3. Monitorizare regulată: Nivelul de fier al copilului trebuie verificat în mod regulat cu teste de sânge pentru a monitoriza eficacitatea tratamentului și a-l regla, dacă este necesar.
4. Evitarea factorilor care contribuie la deficiența de fier: este important să luăm în considerare faptul că anumiți factori, cum ar fi consumul excesiv de produse lactate sau cofeină, pot afecta absorbția fierului. Părinții ar trebui să acorde atenție dietei copilului și să acorde atenție compoziției sale.

Tratamentul deficienței de fier latente la copii trebuie supravegheat de un pediatru sau gastroenterolog pediatric. Părinții ar trebui să urmeze recomandările medicului și să comunice activ cu medicul despre starea și tratamentul copilului.

Deficit de fier latent în sarcină

Aceasta este o afecțiune în care o femeie însărcinată a redus depozitele de fier în organism, dar nu a dezvoltat încă anemie cu deficiență de fier. În timpul sarcinii, femeile au o nevoie crescută de fier, deoarece este necesar să susțină creșterea și dezvoltarea normală a fetalului, precum și volumul crescut de sânge care însoțește sarcina.

Simptomele deficienței de fier latente în sarcină pot include:

1. Oboseală și slăbiciune.
2. Paloarea pielii și a mucoasei.
3. Amețeli și dureri de cap.
4. Insomnie.
5. Lipsa respirației.
6. Fragilitatea crescută a unghiilor și fragilitatea.
7. Pierderea poftei de mâncare.

Pentru a combate deficiența de fier latent și pentru a preveni dezvoltarea anemiei deficienței de fier la femeile însărcinate, de obicei se recomandă următoarele:

1. Nutriție: Mesele ar trebui să includă alimente bogate în fier, cum ar fi carne (în special carne de vită și ficat), pește, ouă, leguminoase, nuci, produse din cereale integrale, legume verzi și fructe uscate.
2. Suplimente de fier: medicul dumneavoastră poate prescrie suplimente de fier, mai ales dacă nivelul de fier este prea scăzut. Doza și durata aportului vor fi determinate de medicul dumneavoastră.
3. Vitamina C: Vitamina C ajută la creșterea absorbției fierului din alimente. Consumul de alimente bogate în vitamina C (de exemplu, fructe citrice, căpșuni, kiwi) în combinație cu alimentele care conțin fier poate fi benefică.
4. Monitorizare periodică: este important să vă vedeți medicul în mod regulat pentru a vă monitoriza nivelul de fier și sănătatea generală a femeii însărcinate.

Sarcina este o perioadă în care femeile prezintă un risc crescut de a dezvolta deficiență de fier, de aceea este important să urmați recomandările medicului dumneavoastră și să acordați atenție nutriției adecvate și să luați suplimentele necesare pentru a menține niveluri optime de fier în organism.

Complicații și consecințe

Deficiența de fier este o afecțiune gravă și dacă nu este tratată sau nu progresează suficient de mult, poate duce la diverse complicații și consecințe. Mai jos sunt câteva dintre posibilele complicații și consecințe ale anemiei cu deficiență de fier:

1. Anemie: Aceasta este principala și cea mai frecventă complicație a deficienței de fier. Anemia se dezvoltă atunci când nivelurile de hemoglobină (proteină care leagă oxigenul în globulele roșii) devine insuficientă pentru a oferi suficient oxigen țesuturilor organismului. Acest lucru poate duce la simptome precum oboseală, slăbiciune, pielea palidă, lipsa respirației și altele.
2. Complicații cardiace: Deficitul de fier poate afecta inima, afectarea capacității sale de a pompa sânge. Acest lucru poate duce la insuficiență cardiacă și palpitații.
3. Probleme ale sistemului imunitar: Deficiența de fier poate slăbi sistemul imunitar, făcând organismul mai vulnerabil la infecții.
4. Dezvoltarea abilităților mentale și fizice acceptabile la copii: deficiența de fier la copii le poate afecta dezvoltarea fizică și mentală. Poate duce la o dezvoltare psihomotorie întârziată și la probleme cognitive.
5. Tulburări gastrointestinale: Deficiența de fier poate provoca tulburări gastrointestinale, cum ar fi constipația sau diareea.
6. Dezvoltarea abilităților mentale și fizice acceptabile la copii: deficiența de fier la copii le poate afecta dezvoltarea fizică și mentală. Poate duce la o dezvoltare psihomotorie întârziată și la probleme cognitive.
7. Complicații în timpul sarcinii: La femeile însărcinate, deficiența de fier poate crește riscul de greutate scăzută la naștere și alte complicații în timpul sarcinii și forței de muncă.

Diagnostice De deficit latent de fier

Diagnosticarea deficienței de fier latente poate fi dificilă, deoarece această afecțiune apare adesea fără simptome evidente. Cu toate acestea, există un algoritm de diagnostic care implică o serie de etape și teste de laborator pentru a determina prezența deficienței de fier. Mai jos este algoritmul pentru diagnostic:

1. Anamneză și evaluare clinică:

   • Medicul începe prin a lua un istoric și a discuta despre simptomele și istoricul medical al pacientului. Este important să luăm în considerare factorii de risc pentru deficiența de fier, cum ar fi sângerarea menstruală, sarcina, chirurgia sau boala gastrointestinală.

2. Examen fizic:

   • Medicul poate efectua o examinare fizică a pacientului, inclusiv verificarea anemiei, semne precum pielea palidă, slăbiciunea și creșterea oboselii.

3. Teste de laborator:

   • Examinarea nivelului de hemoglobină (hemoglobină mai mare de 13,7 g/dL la bărbați și mai mare de 12,0 g/dL la femei este considerată normală).
   • Examinarea nivelului de feritină (nivelurile scăzute de feritină sunt adesea asociate cu deficiența de fier).
   • Parametri de legare a fierului seric, cum ar fi fierul seric și capacitatea totală de legare a fierului (TIBC).
   • Examinarea volumului mediu al globulelor roșii (MCV) și al altor parametri ai globulelor roșii.
   • Markeri inflamatori, cum ar fi proteina C-reactivă (CRP), pentru a exclude influența condițiilor inflamatorii asupra rezultatelor.

4. Cercetări suplimentare:

   • În funcție de rezultatele testelor de laborator de bază și de imaginea clinică, medicul poate decide să efectueze teste suplimentare, cum ar fi un studiu de fier de măduvă osoasă, pentru a confirma deficiența de fier.

Algoritmul pentru diagnosticarea deficienței de fier latente poate varia în funcție de practica clinică și de circumstanțele specifice ale pacientului.

Diagnosticul LJD poate fi făcut pe baza rezultatelor testelor de sânge de laborator și evaluarea fierului de fier și feritină (o proteină care stochează fier în corp). Criteriile pentru diagnosticul LJD pot include următoarele:

1. Nivelul seric al feritinei: feritina este o proteină care stochează fierul în organism. De obicei, pentru a diagnostica LJD, nivelurile serice de feritină trebuie reduse, dar nu prea scăzute pentru a provoca anemie. Normele specifice pot varia de la laborator la laborator, dar, în general, feritina sub 30-40 pg/L este considerată scăzută pentru adulți.
2. Niveluri serice de fier: nivelurile serice de fier pot fi, de asemenea, reduse, dar nu neapărat. Nivelurile scăzute de fier seric pot fi asociate cu LJ, dar acest parametru poate fluctua în funcție de timpul zilei și de dietă.
3. Hemoglobina normală: Unul dintre principalele criterii pentru diagnosticarea anemiei cu deficiență de fier este un nivel scăzut de hemoglobină în sânge. În cazurile de LJD, nivelul hemoglobinei rămâne de obicei în intervalul normal.
4. Absența simptomelor excesive ale anemiei: LWA se caracterizează prin absența simptomelor clasice ale anemiei, cum ar fi paloarea, oboseala, dispneea și slăbiciunea.

Este important de menționat că diagnosticul LJD este de obicei făcut de un medic pe baza rezultatelor sângelui și a evaluării clinice a pacientului.

Diagnostic diferentiat

Deficitul de fier latent și anemia cu deficiență de fier sunt două afecțiuni diferite legate de deficiența de fier în organism, dar cu niveluri diferite de severitate și manifestări clinice. Iată cum diferă:

1. Deficit de latentiron (deficiență de fier latent):

   • În deficiența de fier latent, nivelurile de fier din organism sunt reduse, dar nu au atins încă pragul la care se dezvoltă anemia deficienței de fier.
   • Pacienții cu deficiență de fier latent nu pot avea simptome semnificative sau doar simptome minore, cum ar fi oboseala sau insomnia.
   • De obicei, hemoglobina și nivelul globulelor roșii din sânge rămân în limite normale și nu există anemie.
   • Tratamentul poate include ajustări dietetice, luând alimente care conțin fier sau suplimente de fier.

2. Anemie cu deficiență de fier (anemie cu deficiență de fier):

   • Anemia cu deficiență de fier este o afecțiune mai gravă în care nivelurile de fier din organism sunt atât de scăzute încât nu există suficient fier pentru a face suficiente globule roșii și hemoglobină.
   • Această afecțiune este însoțită de o scădere a nivelului de hemoglobină din sânge, ceea ce duce la paloare, oboseală, slăbiciune, lipsa respirației și alte simptome ale anemiei.
   • Anemia cu deficiență de fier poate necesita un tratament mai intens și prelungit, inclusiv luarea de medicamente care conțin fier, sub supravegherea medicului.

Este important de menționat că deficiența de fier latentă poate fi un precursor al dezvoltării anemiei cu deficiență de fier, iar diagnosticul în timp util și tratamentul deficienței latente poate ajuta la prevenirea dezvoltării anemiei.

Tratament De deficit latent de fier

Tratamentul pentru deficiența de fier latent (LID) are ca scop de obicei creșterea nivelului de fier în organism și gestionarea simptomelor, dacă este cazul. Tratamentul poate include următoarele măsuri:

1. Dieta: O modalitate de a crește aportul de fier este să vă îmbunătățiți dieta. Alimentele bogate în fier includ carne (în special carne ficat și roșu), pește, ouă, nuci, semințe, produse de cereale îmbogățite, fasole, spanac și alte legume verzi.
2. Luând suplimente de fier: Un medic poate recomanda să luați suplimente de fier pentru a crește nivelul de fier în organism. Cu toate acestea, este important să consultați un medic înainte de a începe suplimentele de fier, deoarece utilizarea necorespunzătoare a fierului poate fi dăunătoare.
3. Tratamentul afecțiunii de bază: Dacă deficiența de fier latentă este asociată cu o altă boală sau afecțiune (de exemplu, sângerarea din tractul gastrointestinal), tratamentul acelei condiții de bază poate ajuta la corectarea deficienței de fier.
4. Monitorizare regulată: odată ce a început tratamentul, este important să se monitorizeze în mod regulat nivelul de fier din organism prin teste de sânge. Acest lucru vă va ajuta medicul să monitorizeze eficacitatea tratamentului și îl va ajusta, dacă este necesar.
5. Evitarea factorilor care contribuie la deficiența de fier: este important să evităm factorii care pot contribui la pierderea fierului, cum ar fi utilizarea excesivă a cofeinei, alcoolului și alimentelor bogate în calciu, în timp ce iau preparate de fier, deoarece pot afecta absorbția fierului.

Medicamente

Deficitul de fier latent (LID) poate necesita tratament pentru normalizarea nivelului de fier din organism și pentru a preveni dezvoltarea problemelor mai grave. Tratamentul implică de obicei luarea de medicamente care conțin fier și recomandări dietetice. Iată câteva medicamente și recomandări care pot fi utilizate pentru LIDD:

1. Preparate care conțin fier: fierul poate fi luat sub formă de preparate specializate, cum ar fi sulfat feros, gluconat feros sau fumarat feros. Acestea sunt disponibile sub diferite forme, inclusiv tablete, capsule și lichide. Un medic poate prescrie un preparat specific și poate determina doza în funcție de gradul de deficiență.

Mai jos sunt câteva nume comune ale preparatelor care conțin fier și ale dozelor tipice care pot fi utilizate pentru deficiența de fier latent. Cu toate acestea, este recomandat să consultați un medic înainte de a începe tratamentul și să obțineți recomandări individualizate cu privire la dozare și durata aportului:

• Ferrofumarat: de obicei este luat în doze cuprinse între 50 mg și 300 mg de fier pe zi.
• Ferro-sulfat: doza poate varia de la 60 mg la 325 mg de fier pe zi.
• Ferro-gluconat: de obicei este luat în doze de 300 mg până la 600 mg de fier pe zi.
• Polymaltotosat de fier: doza poate varia, dar de obicei este de 100 mg de fier pe zi.
• Preparate complexe de fier: Unele preparate includ fier în combinație cu alte vitamine și minerale. Doza depinde de conținutul de fier al complexului.
• Vitaminele și mineralele care conțin fier de fier pentru femeile însărcinate: în cazul deficienței de fier latente la femeile însărcinate, poate fi prescris un preparat special care conține fier, acid folic și alte vitamine și minerale.

Dozarea și regimul pot varia semnificativ în funcție de gradul de deficiență de fier și de caracteristicile individuale ale pacientului.

2. Vitamina C (acid ascorbic): Vitamina C ajută la îmbunătățirea absorbției fierului din alimente și medicamente. Prin urmare, poate fi luat împreună cu medicamente care conțin fier. Sprijină-te cu fructe și legume proaspete pentru a obține suficientă vitamina C.
3. Recomandări dietetice: Mâncați alimente bogate în fier, cum ar fi carne (în special ficat), pește, leguminoase, nuci, semințe și legume verzi. Limitați ceaiul și cafeaua, deoarece pot îngreuna absorbția fierului.
4. Deficit de monitorizare: Aveți teste de sânge regulate pentru a monitoriza nivelul de fier și feritină pentru a vedea dacă deficiența scade sau dispare.
5. Supravegherea medicului: Este important să vă consultați medicul înainte de a începe tratamentul cu suplimente de fier. Medicul dumneavoastră va determina nevoia și regimul de tratament pe baza nevoilor dvs. individuale și a stării de sănătate.

Utilizarea medicamentelor care conțin fier poate fi însoțită de unele efecte secundare, cum ar fi constipația sau supărarea stomacului, de aceea este important să urmați recomandările medicului dumneavoastră și să-l notificăm despre reacții adverse.

Nutriție și dietă pentru deficiență de fier latent

Pentru a trata deficiența de fier latentă și pentru a îmbunătăți nivelul de fier din organism, este important să mâncați o dietă sănătoasă prin includerea alimentelor bogate în fier în dietă și acordarea atenției unor factori care pot îmbunătăți absorbția fierului. Iată câteva recomandări dietetice pentru deficiență de fier latent:

1. Alimente bogate în fier:

   • Carnea de vită, carne de porc, pui și alte produse din carne.
   • Pește, în special pește bogat în fier, cum ar fi tonul și sardinele.
   • Ficat (dar nu este recomandat să-l consumi în cantități mari, datorită conținutului său ridicat de vitamina A).
   • Ouă.
   • Produse de cereale, cum ar fi făină de ovăz, hrișcă și quinoa.
   • Leguminoase, inclusiv fasole, năut și linte.
   • Nuci și semințe, cum ar fi migdale, caju și semințe de dovleac.

2. Legume și fructe:

   • Legumele și fructele bogate în vitamina C (de exemplu, fructe de citrice, căpșuni, kiwi) pot ajuta la îmbunătățirea absorbției fierului din surse vegetale.
   • Este important să includeți o varietate de fructe și legume în dieta dvs. pentru a asigura aportul adecvat de vitamine și minerale.

3. Evitați alimentele conflictuale:

   • Unele alimente precum cafea, ceai, alimente care conțin calciu (lapte, iaurt) și alimente bogate în acid fitic (de exemplu, pâine integrală) pot reduce absorbția fierului. Prin urmare, este mai bine să le consumați în cantități rezonabile și să le separați de aportul de alimente care conțin fier.

4. Complexe multivitamine:

   • În unele cazuri, medicul poate recomanda să ia complexe multivitamine care conțin fier pentru a răspunde nevoilor organismului pentru acest mineral.

5. Urmăriți-vă aportul de fier:

   • Cel mai bine este să răspândiți în mod uniform aportul de alimente care conțin fier de fier pentru a îmbunătăți absorbția.

Este important să vă amintiți că luarea suplimentelor de fier sau schimbarea dietei dvs. ar trebui să fie discutată cu medicul dumneavoastră, mai ales dacă aveți contraindicații medicale sau alte afecțiuni de sănătate. Dieta trebuie să fie echilibrată și adaptată nevoilor tale individuale.

Orientări clinice

Tratarea deficienței de fier latente și a recomandărilor clinice poate include următorii pași:

1. Consultați medicul: Dacă suspectați deficiență latentă de fier sau aveți simptome precum oboseala, paloarea (pielea palidă), slăbiciunea și alte semne asociate cu deficiența de fier, consultați medicul dumneavoastră. Medicul dumneavoastră va efectua testele necesare și vă va determina starea de fier.
2. Teste de laborator: Pentru a diagnostica deficiența latentă de fier, medicul dumneavoastră va comanda de obicei teste de laborator, inclusiv măsurarea nivelului seric de feritină din sânge. Niveluri ridicate de feritină pot indica deficiență de fier.
3. Clarificarea cauzei: este important să se stabilească cauza deficienței de fier latente, deoarece acest lucru va ajuta la elaborarea celui mai eficient plan de tratament. De exemplu, dacă se constată că aveți sângerare din tractul gastrointestinal, acest lucru poate necesita o evaluare suplimentară.
4. Menținerea dietei: Se recomandă creșterea aportului de alimente care conțin fier în dieta ta. Acestea pot include carne, pește, păsări de curte, leguminoase, nuci, produse din cereale integrale și legume verzi. Aportul de alimente bogate în vitamina C poate contribui la creșterea absorbției fierului din alimente.
5. Suplimente de fier: Medicul dumneavoastră poate prescrie suplimente de fier sub formă de tablete sau capsule dacă nivelul de fier este prea scăzut sau dacă nu puteți atinge nivelurile necesare prin dietă.
6. Monitorizați-vă sănătatea: după începerea tratamentului, este important să urmați recomandările medicului și să vă verificați în mod regulat nivelul de fier. Urmăriți simptomele și raportați-le medicului dumneavoastră.
7. Tratamentul bolii de bază: Dacă deficiența de fier latentă este asociată cu alte boli (de exemplu, sângerarea din tractul gastrointestinal), tratamentul trebuie îndreptat către eliminarea acestei cauze de bază.

Este important să ne amintim că auto-medicația și luarea suplimentelor de fier fără a consulta un medic poate fi dăunătoare, deoarece excesul de fier poate cauza probleme de sănătate.