Ce se poate și nu se poate face cu psoriazisul?

Răspunsurile la întrebarea ce pot și nu se pot face cu psoriazis ar trebui grupate în "gastronomice" și altele, care nu se referă la produsele alimentare. Să începem cu primele, deoarece problemele de nutriție cu această boală autoimună fac obiectul unui număr mare de studii și nu încetează să mai intereseze pacienții cu psoriazis.

Vom încerca să aducem numai din punct de vedere medical faptele sau opiniile cele mai rezonabile ale specialiștilor, confirmate de cazurile din practica lor clinică.

Ce poate și nu poate fi folosit pentru psoriazis?

Care apar pe piele, care este una dintre barierele imune ale organismului, psoriazis incepe de fapt, „în interiorul“ sistemului imunitar: pentru defecțiuni ale celulelor T (limfocitele T citotoxice, sau celule T-killer), protejând organismul de infecții și furnizarea de pornire răspunsuri imune.

O altă mare barieră imună este tractul gastrointestinal. Atât pielea cât și intestinele protejează organismul de substanțe potențial nocive. Sa constatat că anumite alimente sunt declanșatoare ale psoriazisului și, având în vedere că ceea ce poate și nu poate fi făcut cu psoriazis, frecvența și severitatea exacerbărilor bolii pot fi, în unele cazuri, reduse.

Este posibil să beți alcool cu psoriazis?

Alcoolul este recunoscut ca fiind unul dintre cei mai puternici iritanți în psoriazis, deci răspunsul la întrebare - este posibil să beți alcool cu psoriazis - cu siguranță negativ.

Printre motivele pentru efectul negativ al etanolului asupra pielii in versiunile tratate cu psoriazis, cum ar fi deshidratarea temporară (inclusiv pielea) și dilatarea vaselor de sânge, ceea ce duce la infiltrarea celulelor imune activate in epiderma. Și dacă vă bazați pe teoria psoriazisului asociat cu procesul de eliberare a organismului de toxine interne prin piele într-o încălcare a echilibrului acido-bazic al organismului, aceasta este în valoare ținând cont de faptul că orice doză de alcool schimbă pH-ul sângelui și toate fluidele din partea acidă. Și activarea celulelor T are loc doar atunci când pH-ul este mai mic decât 7.35-7.4.

Este posibilă cafea cu psoriazis?

Cofeina este capabilă să provoace condiții diferite la om și, în unele cazuri, duce la o creștere a erupțiilor cutanate la psoriazis. Reacția inflamatorie sub formă de hiperproliferare a keratinocitelor este în mare parte rezultatul interacțiunii dintre imunitatea înnăscută și cea dobândită. Mecanismul specific al influenței cafelei și cafeinei asupra acestui proces este studiat doar și este dificil de spus cum diferite niveluri de cafeină afectează diferiți oameni care suferă de psoriazis.

Mulți cercetători cred că cafeaua mărește nivelul acizilor grași omega-6-nesaturați din organism, agravând inflamația. În plus, cafeaua se referă la băuturile care acidifică sângele.

La aproape jumătate dintre pacienți, această afecțiune se îmbunătățește semnificativ atunci când nu mai bea cafea. Se poate presupune că acest lucru este rezultatul întreruperii aportului de toxine pentru piele și piridină CNS, care se formează în procesul de prăjire a boabelor de cafea de la trigonelina alcaloidă.

Este posibil să aveți lapte cu psoriazis?

Printre alimentele care sunt recomandate pentru a evita pacientii cu psoriazis - impreuna cu carne rosie, alimente procesate și zahăr rafinat - sunt lapte și produse lactate (smântână, brânză, brânză de vaci, înghețată). Aceste produse pot duce la manifestări crescute ale bolii.

Psoriazisul iubește un astfel de aminoacid indispensabil ca și triptofanul: atunci când triptofanul nu este prezent, boala regresează.

Conținutul de triptofan din lapte este de 16,7 mg% (în coace este de 3,8 ori mai mare, în brânzeturi tari - de 14 ori mai mult). Acesta este sintetizat din triptofan activarea sistemului imunitar al hormonului melatonina, care este în sine patologii autoimune dăunătoare a crescut în cazuri corpul este un dat amino acid (carne, pește și lactate alimentar grăsime). Laboratoarele de cercetare recente dermatologie la Universitatea Rockefeller (New York) arata ca metabolismul triptofanului poate într-o anumită măsură, modifica răspunsul imun la activitatea crescută a enzimei L-kynurenină.

De asemenea, cu psoriazis, reglarea naturală a metabolismului acizilor grași este întreruptă. Aceasta se aplică acidului arahidonic conținut în lapte, care se referă la acizii omega-6. Acidul arahidonic este "materia primă" pentru sinteza multor mediatori ai inflamației, inclusiv a prostaglandinelor.

Deci, laptele cu psoriazis este mai bine să nu bei sau să-l folosești ocazional și să-l scapi.

Este posibil să miere cu psoriazis?

Răspunsul specialiștilor la întrebarea este dacă mierea cu psoriazis este un "nu" definitiv și de aceea.

Am vorbit deja despre semnificația nivelului de aciditate al produselor folosite în această boală și astfel, pH-ul mediu al mierei este de 3,9 (variază în funcție de varietate de la 3,4 la 6,1).

Persoanele cu psoriazis, în interiorul mierii nu este necesar să se folosească, dar utilizarea sa externă poate fi unul natural pentru tratamentul leziunilor: miere găsit urme de aldehidă acid piruvic (methylglyoxal) având proprietăți antibacteriene și de vindecare.

În Noua Zeelandă, un balsam constând din miere, ceară de albine și ulei de măsline presat la rece este utilizat pentru a trata erupțiile psoriazice și pentru a reduce iritarea pielii. Studiile clinice ale acestui agent au arătat rezultate pozitive la mai mult de 60% dintre pacienții examinați.

Este posibilă grenada cu psoriazis?

Prin nivelul de influență asupra acidității sângelui, granatul se referă la fructele neutre - cum ar fi merele, prunele, perele sau piersicile. Dar trebuie doar să mănânci granule coapte: coace fructele, proprietățile lor de alcalinizare sunt mai mari.

Granatul este o sursă bună de zinc, care este necesară pentru funcționarea normală a pielii. Zincul reglează creșterea celulelor bazale care se dezvoltă în țesuturile mature ale pielii și ajută la vindecarea leziunilor. Zincul promovează de asemenea activarea superoxid dismutazei - un antioxidant care protejează pielea de deteriorare. Polifenolii și acidul eratic de rodie sunt utili pentru piele, care au un efect de protecție împotriva soarelui și protejează pielea de deteriorarea radicalilor liberi.

Un granat mediu furnizează 1,1 mg zinc - aproximativ 15% din doza zilnică recomandată. Apropo, uleiul de rodie, adăugat în cremă, repede repede elasticitatea pielii deteriorate.

Este posibil să avem roșii cu psoriazis?

Mulți medici cred că legumele de pește - piper, cartofi, roșii, vinete - cresc inflamația la psoriazis. Acuzat de acest lucru este conținut în solanină solanină - o glicozidă protectoare toxică. Cu toate acestea, această substanță se găsește numai la tomatele care nu au ajuns la maturitate.

Pana in prezent, intrebarea daca sunt posibile rosii cu psoriazis ramane relevanta, desi dermatologii estimeaza ca legumele de nisip afecteaza in mod negativ aproximativ 5% dintre pacientii cu psoriazis. Cu toate acestea, unii oameni care au refuzat roșiile și roșiile întregi, ajută. Și totuși, deoarece solanina este un alcaloid steroidic și poate irita mucoasa intestinală, mărind permeabilitatea acesteia.

Trebuie amintit încă o altă versiune, pe care sa vina carotenoidelor: ele cresc sinteza de citokine anti-inflamatorii , cum ar fi TNF-alfa, iar carotenoid principal este o rosie rosie pigment licopen.

Este posibil să aibă sfecla cu psoriazis?

Prezența în compoziția de acid ascorbic de sfeclă, mai mult de 0,4 mg% zinc și moderat alcalin (pH 7,5-8) efecte aparent compensa prezența aminoacizilor rădăcinoase de histidină (care a fost discutat mai sus) și arginina stimulează sistemul imunitar.

În plus, culoarea violet-purpuriu oferă un pigment antioxidant beta-cianin, care ajută la eliminarea toxinelor acumulate în ficat.

Deci, împotriva utilizării sfeclei în psoriazis, nimeni nu obiectează (desigur, dacă nu ai personal alergii la ea).

Este posibil să mănânci ridiche cu psoriazis?

Ridichea - este, de fapt, ridiche (Raphanus sativus), doar un pic ... În ridiche conține astfel relevante pentru elementele de psoriazis urme, cum ar fi seleniu si zinc, precum și aproape toate vitaminele B, dar mai ales acidul ascorbic rădăcinoase: 100 g proaspetele ridichi ofera 18% din norma zilnica de vitamina C.

Gustul său ascuțit și mirosul de ridiche se datorează uleiului de muștar (izotiocianați), glicozidelor sale (glucosinolați) și enzimei de myzinază. Deoarece aceste substanțe acționează asupra psoriazisului, nu se cunoaște, dar concentrațiile mari de izotiocianați reduc absorbția de iod de către tiroidă (ceea ce duce la gură) și poate deteriora și ficatul.

Nutriționiștii occidentali consideră că, în cantități mici, puteți mânca ridiche cu psoriazis.

Este posibil să struguri cu psoriazis?

Experții fondului elvețian de psoriazis se referă la struguri la produsele acceptabile pentru această patologie, deoarece aceste boabe alcalinizează sângele (pH> 8,5). Strugurii conțin seleniu, care menține elasticitatea pielii și previne uscarea excesivă.

Se dovedește că extractul din semințe de struguri, ca antagonist natural al histaminei, poate ajuta la controlul semnelor de reacții alergice. Extrasul inhibă, de asemenea, eliberarea de prostaglandine, care generează inflamații.

Cu excepția strugurilor (cele mai bune soiuri de verde dulce), puteți mânca proaspete mere, piersici, caise, pere și cele mai multe boabe (inclusiv cireșe și coacăze), pepeni, ananas, mango, banane (coapte).

Poate ciupercile să fie folosite în psoriazis?

Nici o dietă pentru psoriazis nu a introdus ciuperci în "lista neagră" a alimentelor interzise. Poate, se ia în considerare un pH aproape neutru (7,0) din acest produs.

Și poate compoziția totală a proteinei fungice, care include aproape două duzini de aminoacizi, inclusiv leucina și metionina.

De asemenea, nu este exclusă capacitatea fungiilor consumate de a afecta hiperactivitatea celulelor imune prin blocarea formării moleculelor de adeziune intercelulară. Ca urmare, leucocitele care asigură protecția imună nu cad atât de repede în centrul inflamației și produc citokine.

În plus, ciupercile sunt bogate în vitamine din grupa B, seleniu, cupru și zinc. Sunt, de asemenea, o sursă bună de vitamina D (sub formă de D2) și fibre dietetice.

[1], [2]

Poate semințele de floarea-soarelui să fie folosite pentru psoriazis?

Unii pacienți cu psoriazis pot agrava simptomele acestei boli, pot fi semințe și nuci, deoarece acestea sunt alimente care provoacă alergii. În acest caz, semințele nu pot fi consumate cu psoriazis, dar pot fi determinate numai prin experimentare (adică este posibil să faceți clic pe semințe și să urmați starea pielii). Apropo, aceasta este cea mai corectă modalitate de a determina acele produse care nu vă sunt potrivite.

Efectul Omega-3 acizi grași - alfa-linolenic, eicosapentaenoic si docosahexaenoic - asupra psoriazisului studiat pentru o lungă perioadă de timp, dar rezultatele cercetării au fost amestecate. În plus, este necesară cercetarea clinică, și nu doar o declarație a cazurilor individuale.

Pe de o parte, acidul alfa-linolenic, conținut în semințele de floarea-soarelui și dovleac, poate afecta sistemul imunitar, reducând inflamația la psoriazis. Pe de altă parte, cazul se bazează pe triptofan. Astfel, semințele de floarea-soarelui conțin acest aminoacid mai mult de 145 mg% - cu 20% mai mult decât carnea de vită; În plus, histidina în compoziția lor este mai mare de 630 mg%.

Și în semințele de dovleac, nivelul de triptofan este chiar mai mare - 240 mg%, care este de 3,4 ori mai mare decât în miezurile de nuc.

[3]

Este posibil să beți turmeric în psoriazis?

Pe lângă faptul că turmericul este folosit ca condiment, acesta este unul dintre cele mai importante ingrediente ale medicamentelor ayurvedice.

Prin urmare, medicii spun că puteți bea turmeric în psoriazis: în fiecare zi, o linguriță de linguriță (o jumătate de linguriță de praf dimineața și mai aproape de seară), amestecată cu apă caldă. Dar puteți adăuga praf de turmeric la suc.

Ingredientul activ al curcuminei - curcumina - are un efect antiinflamator comparabil cu steroizii. Adică, curcumina inhibă sinteza mediatorilor inflamatori și reduce reacția cutanată inflamatorie asociată cu psoriazisul. Turmeric ajută de asemenea la curățarea ficatului de toxine acumulate.

Mulți experți străini și experți de la Institutul Național de Sănătate din SUA declară că turmericul poate fi un tratament eficient pentru psoriazis.

Ce se poate și nu se poate face cu psoriazisul?

Psoriazisul se referă la boli care necesită anumite ajustări și restricții în modul de viață.

Mă întreb ce răspuns pacienții așteaptă să audă când întreabă un medic dacă este posibil să fumezi cu psoriazis. Întoarceți-vă la secțiunea privind pericolele de cafea din această boală și faceți concluzia potrivită. În plus, rețineți că tutunul aparține plantelor din familia Solanaceae, care poate provoca deteriorarea pielii, iar pH-ul tutunului este acid (de la 6,0 la 6,5). Deci, dacă aveți psoriazis, renunțați la fumat!

Pot să merg la un salon de bronzare cu psoriazis?

Iradierea ultravioletă cu utilizarea psoralenului este utilizată în dermatologie pentru tratamentul câtorva leziuni care nu răspund la terapia locală.

Cu toate acestea, mergerea la un salon de bronzat cu psoriazis este puternic descurajat. Conform cercetărilor publicate în 2014 în revista Academiei Americane de Dermatologie, vitamina D ajută la contracararea răspunsului organismului la psoriazis. Dar excesul de vitamina poate fi periculos. Și acest lucru poate contribui la radiații UV intensivă: sub provitamina D influenței sale endogene (7-dehidrocolesterolului) este transformat în colecalciferol (vitamina D3), astfel încât persoanele care suferă de psoriazis, este doze prea mari de lumina soarelui poate provoca agravarea. Cu această boală, medicii recomandă să rămână la soare timp de cel mult un sfert de oră pe zi.

[4]

Pot merge la baie cu psoriazis?

Dacă psoriazisul nu este în stadiu acut, nu este interzisă vizitarea unei băi sau a unei saune cu această boală. Numai manipularea pe părțile deteriorate ale pielii nu poate fi făcută, de exemplu, frecați cu un prosop, bateți-vă cu o mătură într-un term.

Este recomandat ca timpul standard pentru procedurile de scăldat să fie redus la jumătate. Iar dupa baie este necesar sa tratam pielea bolnava cu hidratante.

[5], [6], [7]

Pot să merg la piscină pentru psoriazis?

Această problemă are o natură mai teoretică, deoarece persoanele care au un astfel de diagnostic de pete pe corp (ca să nu mai vorbim de eritrodermia psoriazică) încearcă să nu fie afișate ...

Cu toate acestea, înotul în bazine publice nu este în întregime dintr-un alt motiv: apa din ele este dezinfectată cu clor, care poate deteriora și pielea sănătoasă, provocând uscăciunea și iritarea. Dar în râu sau în mare, înotul cu psoriazis este util.

[8]

Pot sa fac tatuaje pentru psoriazis?

În prezența tatuajelor de psoriazis, chiar și în zonele sănătoase ale pielii (precum și piercing) sunt strict interzise.

[9], [10]

Pot să-mi vopsesc părul cu psoriazis?

Dacă pe scalp sunt prezente erupții cutanate psoriazice, vopsirea părului, care poate înrăutăți starea, nu este recomandată de dermatologi.

[11]

Este posibilă masajul cu psoriazis?

În principiu, masajul cu psoriazis nu este contraindicat, însă starea obligatorie a exploatației sale nu este să atingă zonele cutanate cu erupții cutanate. De asemenea, este mai bine să nu riscați în timpul unei perioade de exacerbare a bolii.

Pot obține vaccinuri pentru psoriazis?

Copiii cu acest diagnostic de grefare (cu excepția primit vaccinul polio oral) nu este recomandată, deoarece orice deteriorare mecanică a pielii poate provoca o creștere a papule și plăcile existente și apariția unora noi.

[12], [13], [14], [15], [16]

Este posibil să fii un donator pentru psoriazis?

Conform regulilor stabilite în transfusiologie, psoriazisul este inclus în lista bolilor care constituie o contraindicație absolută pentru prelevarea de probe de sânge.

Pot juca sport cu psoriazis?

Majoritatea sporturilor la pacienții cu psoriazis, în principal cu artrită psoriazică, sunt contraindicate. Dacă, înainte de înfrângerea articulațiilor, nu s-a întâmplat, nu vă angajați în sporturi cu risc ridicat de rănire (de exemplu, box); De asemenea, este necesar să se excludă încărcăturile lungi (atletism de fotbal, de baschet, de teren și de teren, de aerobic sportiv etc.). În plus, trebuie reținut faptul că transpirația crescută poate afecta negativ starea pielii, ceea ce duce la creșterea pruritului.

Activitatea poate fi sprijinită de înot, canotaj, mersul pe jos, ciclism. Activitatea fizică regulată, potrivit experților de vârf, este capabilă să stabilizeze evoluția bolii. În primul rând, este important să se păstreze o greutate corporală optimă, deoarece chiar și o ușoară obezitate au prezentat niveluri mai ridicate de citokine anti-inflamatorii (adiponectina și TNF-alfa), interleukina-6 și, care joacă un rol important în patogeneza psoriazisului.

[17], [18], [19]

Este posibil să se nască în psoriazis?

Psoriazisul nu trebuie să împiedice femeile să realizeze dorința de a rămâne însărcinată și de a da naștere unui copil sănătos. Experiența clinică sugerează că sarcina de a da unele femei (până la 60% din cazuri), o nouă luni „amanare“ de la erupții cutanate: o creștere de progesteron în timpul sarcinii amortizează răspunsului imun hiperactiv, care cauzeaza simptomele de psoriazis.

Cu toate acestea, la fel ca fiecare sarcină este diferită în ceea ce privește caracteristicile sale individuale, psoriazisul se comportă diferit, iar 10-20% dintre femeile gravide cu psoriazis prezintă o agravare a stării lor.

Pot obține un handicap cu psoriazis?

În conformitate cu „Regulamentul privind stabilirea de handicap“ (Ordinul Ministerului Sănătății din Ucraina №561 de la 05.09 în 2011.), Ia-o trimitere la evaluarea medicală și socială (UIT), prin definiția handicapului în psoriazis este posibilă în cazul în care extinderea bolii corespunde mai multor criterii, printre care:

• - boala este progresivă și nu răspunde la tratament,
• - pacientul a fost dezactivat cel puțin cinci luni în cursul anului (sau a rămas în spital timp de patru luni la rând);
• - consecința acestei boli este scăderea nivelului de calificare,
• - viața (abilitatea de a se autoservi) este limitată.

Poți obține o dizabilitate în psoriazis numai dacă este prezentă artrită psoriazică sau eritrodermie psoriazică cu o suprafață mare de leziuni ale pielii.

[20], [21], [22], [23]