Ce se întâmplă dacă doare spatele meu?

Toată viața nu devine fericită dacă durerea din spate dăunează. Dat fiind faptul că în ultimii ani problema pacientului a devenit destul de comună, se poate presupune, fără a se baza pe datele centrelor statistice, că aproape fiecare a treia persoană nu se poate bucura pe deplin de toate deliciile vieții.

Mișcări active, mișcări și înclinări ascuțite, ridicarea obiectelor grele, mersul rapid, toate acestea fiind imposibil de realizat cu pacientul înapoi. Restricțiile în activitatea de viață au loc în toate domeniile, de la mișcare până la adoptarea corpului printr-o poziție orizontală. În cazul în care spatele doare, stai, mint, de asemenea, trebuie să fie în anumite poziții și, de preferință, pe o suprafață complet plat, densă.

Ce cauzează durerile de spate?

Vorbind despre spate și problemele asociate cu aceasta, trebuie să știți că durerea apare din cauza unor nereguli în structura sau integritatea sistemului musculo-scheletal al spatelui în sine. Noi numim astfel de dureri de fapt dorsale. Durerea poate fi declanșată de probleme în organele interne, al căror simptom principal va fi durerea din spate. Luați în considerare acele motive care pot provoca dureri dorsale.

Spatele este un mușchi solid, situat în mai multe straturi, având o direcție diferită a fibrelor musculare. Unii mușchi promovează extinderea corpului, alții pun pante în diferite unghiuri. Există mușchi care conduc și conduc. Pe forma din spate se disting două mușchi mari, având o pereche de dispunere pe două laturi, una numită mușchiul latissimus al spatelui, celălalt - una trapezoidală. Coloana vertebrală, constând din multe oase și articulații, este de asemenea o spate. În plus, nu exclude vasele și nervii. De-a lungul spate, există vase majore - vene și artere, precum și nervi cu toate ramurile lor. Iar dacă partea din spate suferă, trebuie să verificați integritatea și funcționalitatea normală a tuturor elementelor structurale ale spatelui.

Miozita

Pentru a provoca dureri de spate pot să apară atât modificări patologice grave, cum ar fi, un disc herniat și o răceală obișnuită a mușchilor. Miozita apare datorită expunerii prelungite la o regiune musculară sau unui grup de mușchi, la temperaturi scăzute. Deși, uneori, pentru apariția semnelor de inflamație a mușchilor, sunt suficiente câteva minute de ședere în pescaj. Durerea în miozită se produce în momentul stresului sau al mișcării în zona afectată a mușchiului. Muschiul este tensionat și dureros la atingere. Este posibil să existe o ușoară creștere a temperaturii corporale.

De regulă, oamenii stabilesc imediat cauza durerii, comparând evoluțiile recente, de exemplu, purjat și transpirat sa dus de râpă fără îmbrăcăminte exterioară, sau pentru o lungă perioadă de timp a stat la fereastră și această Cotlet „înghețat“. Puteți auzi adesea expresia "înapoi suflat". Mecanismul declanșării acestei boli este bine cunoscut din cele mai vechi timpuri, și chiar fără a cunoaște termenul medical care descrie frigul comun, la domiciliu este ușor să se facă față unor astfel de afecțiuni. Principalul lucru este să fii sigur de corectitudinea diagnosticului, pentru care este mai bine să existe o verificare cu un medic.

Societatea modernă, de obicei îndrumată, în loc să meargă la doctor, la farmacie, pentru a rezolva orice problemă. În cozile farmacistului, puteți auzi expresiile "Dă-mi ceva din spate". În cazul în care spatele se doare, atunci "unguent" sau "ceva din spate", achiziționat la cea mai apropiată farmacie, poate avea un efect dăunător, în loc să rezolve problema o dată pentru totdeauna. Tratamentul în acest mod este plin de multe consecințe.

Osteocondrozei

Dacă aveți o durere de spate, trebuie să vă fie frică de o boală care se desfășoară încet și de lungă durată - osteocondroză a diferitelor părți ale spatelui. Inițial, se poate manifesta în dureri minore, tensiune musculară și durere în timpul palpării. La unii pacienți, convulsiile apar brusc, cu o durere pronunțată, în timp ce alții nu se pot manifesta pentru o lungă perioadă de timp, până la un anumit punct.

Discuri herniate

Denumirea amenințătoare a acestei boli reflectă esența ei, durata cursului și tratamentul. Discurile intervertebrale, cu presiune constantă asupra lor, tind să se uzeze. Ei, de fapt, joacă rolul unei garnituri și a unui amortizor de șoc între oase, oferindu-le o mișcare liberă, netedă și uniformă. Se poate exemplifica un robinet. În compoziția sa există o garnitură de cauciuc, care asigură funcționarea normală a mecanismului, apa intră în robinet. Dacă integritatea macaralei se rupe, apa curge în direcții diferite sau nu curge deloc. Purtarea garniturii din robinet poate fi eliminată prin înlocuirea sa, care nu poate fi utilizată în cazul discului intervertebral. Dacă partea din spate suferă și motivul este că cartilajul intervertebral a trecut dincolo de locația sa normală, el poate fi detectat numai prin metode speciale de diagnosticare instrumentală.

Sciatica și tulburarea de postură

Chill pericol de o serie de boli grave, printre care ocupă un loc de cinste sciatica (sciatică), el dă o durere puternică în regiunea lombară.

Oboseala din spate ca rezultat al plantării necorespunzătoare, încălcarea posturii, poate provoca dureri de spate, care apar la sfârșitul zilei.

Cum se tratează dacă durerile din spate?

Să tratăm dacă durerile de spate prin mijloace alternative sau să aibă încredere în profesioniști este o problemă privată pentru toată lumea. Aici sunt doar procese inflamatorii care au condus la o serie de complicații și un proces dureros, prelungit și lung. În timp, cauza determinată și cursul corect al tratamentului sunt cheia unei recuperări rapide și calitative de dureri de spate.

În cazul în care durerile din spate, atunci ar trebui să solicitați ajutor de la un chirurg osteopat sau un chirurg, sau vizitați un neurolog pentru a exclude probleme cu tulburări de permeabilitate nervos.

Apelul la terapeut este justificat de faptul că este necesar să se confirme absența sa de patologie din organele interne, care va completa și diagnosticul corect.

După instalarea motivele cura atribuite, care va include, în funcție de situație și motivele pentru analgezice și medicamente anti-inflamatoare nesteroidiene, și comprese unguent încălzire, fizioterapie și masaj pe zona afectată.

Miscarea musculaturii spate, cum ar fi prevenirea durerii

Chiar și mecanismul cel mai complicat necesită o întreținere constantă. Oamenii iubesc echipamentele costisitoare, transportul personal, uitând că propriul lor organism necesită și îngrijire constantă. Exploatând corpul nostru, nu ne gândim la procesele care se desfășoară în interiorul nostru, la mecanismele care ne dau libertate de mișcare și rareori iertăm sarcini nemiloase și erori în modul de viață. Dacă durerea de spate, este deja prea târziu pentru a începe un stil de viață activ, trebuie să se gândească la metodele de a scăpa de cauzele durerii și pentru a selecta seturi specifice de exerciții, care se vor concentra pe formarea a mușchilor spatelui ușor. Deci, spatele este aranjat încât mușchii ei nu sunt capabili de antrenament zilnic pasiv. Mușchii brațelor și picioarelor, care efectuează o varietate de tăieturi și se relaxează pe tot parcursul zilei, conduc la pregătirea lor naturală. Ce nu se poate spune despre mușchii din spate. De cele mai multe ori sunt doar într-o stare stresată.

Ceea ce luăm pentru o stare de odihnă, punându-și corpul într-o poziție orizontală, nu relaxează complet mușchii spatelui. În special, mușchii din spate nu se vor relaxa, chiar și noaptea, dacă dormiți pe saltele moi, neuniforme sau canapele. Pentru a permite mușchilor să se relaxeze complet, trebuie să vă așezați pe podea, mâini pentru a aranja de-a lungul spatelui, și picioarele se îndoaie la genunchi. Mătuind, în acest fel, simțiți cum se îndreaptă coloana vertebrală, iar mușchii se relaxează. Relaxarea completă în această poziție nu vine, dar totuși va fi mai mare decât cu o poziție orizontală simplă. În cazul în care durerile din spate, mai ales în regiunea lombară și până seara există o tensiune puternică a mușchilor, se află pe podea cu picioarele îndoite de genunchi timp de zece minute și simțiți cum tensiunea iese din mușchi.

[1],