Picioare pentru pinteni de călcâi

Pintenul calcaneu (denumire comună) sau fasciita plantară se manifestă ca o durere severă la nivelul călcâiului. Aceasta se întâmplă de obicei la persoanele de peste 40 de ani, în principal la femei. Principalele cauze ale bolii sunt creșterea încărcării piciorului din cauza excesului de greutate, antrenamentului fizic intens. De asemenea, pintenii calcaneeni sunt favorizați de leziuni la călcâi, patologii ale coloanei vertebrale, picioare plate, artrită, ateroscleroză a vaselor extremităților inferioare, gută. De fapt, acesta este un proces care se dezvoltă pe osul călcâiului. La mers, acesta apasă pe țesuturile moi și provoacă dureri severe. Pe lângă diversele metode fiziologice de tratare a pintenilor calcaneeni: masaj, terapie cu nămol și apă, terapie cu laser și ultrasunete, fizioterapie și uneori intervenții chirurgicale, este important să se asigure descărcarea piciorului. Acest lucru se realizează prin utilizarea unor tălpi interioare speciale și a unor pernuțe pentru călcâi.

Ce fel de pernuțe de călcâie pot fi purtate pentru pintenii calcaneeni?

Branturile interioare sunt inserții speciale în încălțăminte care se poartă constant cu încălțămintea și sunt concepute pentru a susține piciorul în timpul mersului, acționând ca un fel de amortizor. Ce branțuri interioare sub călcâi pot fi purtate cu un pinten calcaneu? Pentru aceasta, se fabrică produse speciale din diverse materiale: piele naturală și artificială, silicon, fetru, gel. Un alt tip de design - pernuțele pentru călcâi, plasate sub călcâi. Acestea pot fi din piele, silicon, plută, medifoam - spumă sintetică foarte elastică.

Cum să alegi tălpi interioare pentru pinteni calcaneeni?

Atunci când alegeți branțuri pentru pinteni calcaneeni, trebuie să vă ghidați după faptul că acestea se potrivesc ca mărime, corespund structurii piciorului și greutății persoanei. Acestea pot fi achiziționate din farmacii, magazine de încălțăminte, prin intermediul comerțului online, dar cel mai bine este să faceți o comandă personalizată într-un atelier ortopedic. În acest caz, branțul va repeta complet forma piciorului, se vor folosi materiale care nu provoacă disconfort și pot suporta greutatea unei persoane, amortizând forța de impact în timpul mișcării. Necesitatea unor pernuțe de călcâi pentru pinteni calcaneeni apare cel mai adesea în cazul inflamației ligamentului gros care leagă calcaneul de degetele de la picioare (aponevroză plantară) și diferite grade de picioare plate.

Branturi ortopedice

Branturile pentru pinteni calcaneeni sunt dispozitive ortopedice speciale concepute pentru a elimina presiunea excesivă asupra părții de susținere a membrelor inferioare. Materialele din care sunt fabricate au fost menționate mai sus, dar cele din silicon sunt foarte convenabile și practice, deoarece sunt cele mai moi și mai flexibile. Uneori, boala necesită un material mai dens și mai elastic, iar atunci se folosește piele, latex sau plută. Există și un material mai ieftin - pielea artificială, dar aceasta nu este o opțiune igienică: piciorul nu respiră și poate apărea un miros neplăcut.

Branțuri interioare „Scholl”

Există mulți producători de astfel de produse. Produsele cunoscutei companii „Scholl” (Marea Britanie), care produce produse pentru îngrijirea picioarelor, sunt foarte populare. „Branțurile interioare amortizoare pentru confort sporit”, pe care mulți oameni le iubesc, sunt cu două fețe, una dintre ele fiind „din spumă”, cealaltă din material textil, cu un strat antimicrobian și orificii perforate pentru ventilație. Sunt marcate cu diferite dimensiuni (de la 35 la 47), ceea ce le permite să fie universale prin tăierea excesului.

Branturi interioare cu gel

Compania Scholl își îmbunătățește constant produsele și introduce dezvoltări inovatoare. Astfel, anul trecut a apărut un nou produs - branțurile cu gel Gel Activ care oferă suport pentru picior. Acestea sunt inserții pentru încălțăminte bărbătească și feminină, inclusiv deschise și închise, cu tocuri înalte, medii și tălpi plate, pentru confort sporit, muncă activă și sport. Producătorii au avut grijă de aproape toți cei care petrec mult timp în picioare. Pe lângă faptul că reduc sarcina asupra picioarelor în timpul mersului, previn și formarea bătăturilor și bătăturilor, absorb micro-impacturile și oferă moliciune picioarelor. Acest lucru se realizează datorită unui elastomer plastic, două tipuri de geluri: tare pentru a crea amortizare și moale pentru a reduce excesul de presiune la mers. Sunt utilizate în principal pentru prevenirea pintenilor calcaneeni sau în stadiile lor incipiente.

Călcâiele din silicon în formă de pană

Pe lângă branțuri, au fost dezvoltate pernuțe de călcâi din silicon în formă de pană pentru a ameliora piciorul în zona călcâiului. Acestea sunt fabricate din materiale neutre, ceea ce permite utilizarea lor chiar dacă pielea este deteriorată, în special pentru persoanele cu picioare diabetice. Siliconul utilizat în ele este de două tipuri, cu densități diferite. Densitatea mare, apropiată de densitatea naturală din țesuturile umane, ajută la distribuirea încărcăturii pe întregul picior. Zona cu densitate redusă, concentrată în centrul pernuței de călcâi, reduce presiunea asupra părții din spate a piciorului. Un astfel de dispozitiv va reduce durerea și oboseala la mers. Este recomandat nu numai persoanelor cu pinteni de vineri, ci și celor care petrec mult timp în picioare și merg mult timp, cu poziționarea piciorului în varus și valgus, după leziuni ale membrelor. Atunci când alegeți o pernuță de călcâi, trebuie să consultați un medic, deoarece sunt necesare diferite forme și materiale pentru diferite scopuri.

Tampoane de călcâi din silicon „Trives”

Purtarea călcâielor din silicon Trives reduce presiunea asupra articulațiilor și picioarelor. Acestea sunt recomandate nu numai pentru tratarea pintenilor calcaneeni și a altor patologii ale piciorului, ci și pentru prevenirea dezvoltării acestora. În zona proiecției tuberculului călcâiului, călcâiul este umplut cu silicon mai moale, ceea ce face ca prezența sa în interiorul pantofului să fie confortabilă și nu provoacă dureri semnificative, accelerând vindecarea. Mărimile produselor vor satisface orice cerere, deoarece sunt produse de la mici (S - 35-36) până la mari (XXL - 43-44). Pot avea un design complex și o formă complexă.

Pernuțe de călcâi care absorb șocurile

Un alt tip de dispozitive pentru picioare sunt pernuțele de călcâi cu amortizare a șocurilor. Scopul lor este același ca și cele anterioare. Sunt fabricate din piele, în interiorul straturilor inferioare și superioare existând un amortizor de călcâi detașabil, atașat de pantof cu un element de fixare adeziv. Se recomandă utilizarea lor într-o singură pereche de pantofi, deoarece atunci când îi scoateți, îi puteți deteriora din interior. Trebuie îngrijiți cu delicatețe, ștergându-i cu o cârpă umedă, evitându-i să se apropie de baterii fierbinți și evitându-i să fie expuși la lumina soarelui. Gama de mărimi este prezentată în patru opțiuni: S, M, L, XL, de la mărimile 35 la 46.

Călcâie DIY

Cea mai sigură opțiune pentru corectarea piciorului și prevenirea bolilor este cumpărarea de produse gata preparate sau realizarea lor la comandă. Dar, pentru a economisi bani, oamenii fac adesea un pas riscant și își fac singuri branțuri și pernuțe pentru călcâi. Pentru acestea din urmă, veți avea nevoie de material de plută, din care se decupează 2 pernuțe cu o înălțime de maximum 6 mm, în funcție de forma călcâiului. Banda dublu adezivă este lipită pe o parte pentru a fixa pernuța pentru călcâi în interiorul pantofului. Un alt material posibil este cauciucul spumant dens, dar se uzează repede. Ortopezii avertizează „meșterii” că vă puteți face rău cu astfel de produse și cel mai bine este să recurgeți la cele gata preparate, dintre care cele mai ieftine sunt cele cu gel.