Vitamine cu zinc

Zincul este unul dintre cele mai importante minerale pentru corpul uman - prezența sa este de mare importanță pentru toate celulele și țesuturile, organele și sistemele. În special vitaminele cu zinc sunt necesare pentru copii, corpul căruia se dezvoltă și crește constant. Oamenii de știință au stabilit că, în medie, o persoană are nevoie de aproximativ 10-25 mg dintr-un microelement pe zi - această cerință crește în cazul femeilor însărcinate și care alăptează, cu mare stres fizic și mental.

Indicații privind utilizarea vitaminelor și zincului

Dacă o lipsă în organism a oricăror minerale poate deseori elimina această problemă, numai prin efectuarea unor modificări în nutriție. Cu toate acestea, există cazuri când trebuie să aplicați produselor farmaceutice:

• boli ale sistemului nervos;
• boli ale pancreasului și ficatului;
• tulburări în procesele metabolice;
• probleme de piele, acnee, deteriorarea părului și a unghiilor;
• probleme cu concepția, atât la bărbați, cât și la femei;
• starea imunodeficienței;
• malokrovie;
• boli cronice în organism;
• o încălcare a asimilării hranei;
• modificări ale gustului.

În plus, agenții care conțin zinc sunt luați pentru a accelera vindecarea rănilor, pentru a elimina substanțele toxice din organism, pentru a îmbunătăți memoria și pentru a preveni bolile maligne.

Vitaminele care conțin zinc au următoarele proprietăți:

• îmbunătățirea creșterii și dezvoltării copiilor;
• promova maturarea sexuală în timp util;
• elimina problemele cu potenta;
• accelerarea vindecării rănilor;
• stabilizarea activității sistemului nervos;
• împiedică apariția vergeturilor pe piele;
• sunt prevenirea acneei adolescente;
• opriți căderea părului și exfolierea unghiilor;
• reducerea colesterolului din sânge;
• restabilirea apetitului.

Toate acestea sunt posibile cu preparate speciale care sunt îmbogățite cu minerale utile, inclusiv compuși de zinc.

Eliberarea formei de medicamente

• Tablete pentru ingestie - în coajă sau fără ea.
• Tablete efervescente - sunt dizolvate în apă și luate intern.
• Capsule pentru administrare orală.
• Picaturi pentru administrare orala.
• Tablete și pastile pentru mestecat.

O importanță deosebită pentru asimilarea substanțelor nutritive este forma medicamentului: toată lumea alege cea mai convenabilă și acceptabilă pentru ei înșiși.

[1], [2], [3], [4]

Farmakodinamika vitamine cu zinc

Corpul uman concentrează cât mai mult posibil zincul în pancreas, mușchii, ficatul, părul și plăcile de unghii. Cu toate acestea, în alte organe și țesuturi această substanță este de asemenea prezentă, de exemplu, în compoziția multor enzime. Astfel, zincul are următoarele proprietăți farmacodinamice:

• participă la marea majoritate a proceselor care apar în interiorul corpului: în creșterea celulară, dezvoltarea sexuală, metabolismul, reacțiile de imunitate, formarea de senzații și sentimente;
• activează producția și funcția sistemului hormonal, în special hormonii tiroidieni și hormonii sexuali;
• favorizează formarea ADN și ARN, participând la regenerarea țesuturilor și structurilor celulare;
• ajută la dezvoltarea și formarea celulelor, protejându-le de expunerea la substanțe nocive și toxine;
• afectează pozitiv funcțiile creierului și performanța sistemului nervos periferic;
• este conținută în insulină, oferind un schimb de carbohidrați în organism și afectează conținutul de zahăr din sânge;
• care intră în compoziția enzimelor hepatice, o protejează de efectele nocive ale diferitelor tipuri de intoxicații;
• participă la formarea de eritrocite și hemoglobină;
• stabilizează funcția prostatei, controlează producția de testosteron și producția de spermă de calitate;
• promovează absorbția și distribuția tocoferolului (VitE), care îmbunătățește efectul său ca antioxidant și are un efect benefic asupra metabolismului celular și asupra sistemului reproductiv;
• ia parte la funcția de hormon de creștere, care ajută la dezvoltarea sistemului musculo-scheletic, în special în copilărie;
• stabilizează producția de glande sebacee.

Farmacocinetica vitaminelor și zincului

După administrarea orală, aproximativ 20 până la 30% din zinc este absorbit în duoden și în intestinul subțire. Nivelul limită al conținutului mineral în plasma sanguină se găsește la 120 de minute după utilizare.

Substanța se acumulează în interiorul eritrocitelor, leucocitelor, fibrelor musculare, oaselor, țesuturilor hepatice și renale, în retină a ochiului, precum și în glande - pancreas și prostată.

Formează o legătură cu proteinele plasmatice (mai ales cu albumine, cu macroglobulină α-2 și compoziție de aminoacizi). Excreția se realizează în principal prin intestin (aproximativ 90% din cantitatea administrată), de asemenea parțial prin glandele sudoripare și sistemul urinar.

Numele vitaminelor cu zinc

Preparatele complexe, care conțin compuși de zinc, pot fi monocomponenți și multicomponenți - adică conțin numai o componentă ca zincul sau constau din mai multe minerale utile sau vitamine.

Fiecare dintre aceste fonduri are o funcție proprie pentru sănătatea umană. Vă prezentăm o scurtă trecere în revistă a tipului de medicamente care sunt mai eficiente în acest caz sau în acel caz, precum și numele acestora.

Vitaminele cu zinc și seleniu vă permit să echilibrați proprietățile protectoare ale antioxidanților și efectele dăunătoare ale radicalilor liberi. Un complex din aceste minerale este luat pentru a preveni cancerul, pentru a îmbunătăți funcționarea inimii și a sistemului imunitar. Barbatii iau astfel de complexe pentru a creste motilitatea spermei in probleme cu conceptia. În plus, aceste microelemente vor ajuta la restabilirea organismului după o lungă perioadă de consum alcool, fumat, în timp ce locuiesc în zone nefavorabile din punct de vedere ecologic. Produsele combinate care conțin ambele minerale includ următoarele:

• Seleniu bioactiv + zinc;
• Complit Selenium;
• multivitamine Perfectil;
• multivitamine Vitrum Beauty;
• Vitrum Forays;
• Selmevit.

Vitaminele in combinatie cu calciu si zinc au un efect de restaurare, normalizează metabolismul, coagularea sângelui, reglarea sistemului nervos și activitatea contractilă a musculaturii scheletice, somn stabiliza, elimina durerea din mușchi și articulații, sprijină tensiune arterială normală. Compușii de zinc și calciu ajută la îmbunătățirea stării părului și a plăcilor de unghii, refacerea culorii pielii. Dintre preparatele complexe care conțin aceste minerale, putem distinge:

• Calciu de mare cu zinc;
• multivitamine Alfabet;
• multivitamine Supradin;
• multivitamine Vitrum Beauty.

Vitaminele zincului de calciu-magneziu sunt un complex al celor mai necesare minerale pentru organism. Calciul servește ca măsură preventivă pentru bolile oaselor, dinților și participă la procesele de coagulare a sângelui. Magneziul scade excitabilitatea sistemului nervos, asigură activitatea mușchilor și participă la reacțiile enzimelor. Zincul este responsabil pentru o imunitate puternică, fără aceasta, absorbția normală a retinolului și a acidului folic este imposibilă. Această combinație de nutrienți este prezentată în preparate:

• Supercalciul cu magneziu, zinc și vitamine;
• Magneziu complimiu;
• Vitrum Beauty;
• Vitrum Osteomag;
• Gravinova.

Vitamina E si zinc - o combinație perfectă a celor două antioxidanti , care sunt utilizate pentru creștere lentă și de dezvoltare a copilului, în încălcarea sferei reproductive și sexuale, pentru probleme dermatologice, alergii, boli ale ficatului. Aceste proprietăți ale conexiunii sunt foarte utile pentru a îmbunătăți starea părului, a pielii, pentru o mai bună vindecare a suprafețelor rănilor, precum și pentru a sprijini organismul în diabetul zaharat, hipercolesterolemie, intoxicații cronice. Tocoferolul și zincul sunt prezente în astfel de preparate:

• Ulei de piatră cu zinc și vitamina E (Sashera-Med);
• alfabet;
• Duovit;
• udare;
• Centrum.

Vitaminele cu zinc și fier contribuie la normalizarea proceselor metabolice, îmbunătățesc hemopoieza, elimină fenomenele anemiei, stabilizează metabolismul hormonilor. Cele mai cunoscute multivitamine cu conținut de compuși de zinc și fier:

• Centrum;
• Theravit;
• Fitoval;
• Vitakap.

Vitaminele cu zinc și magneziu pot susține mai mult de trei sute de procese biochimice diferite în corpul nostru. Aceasta este sinteza proteinelor, diviziunea celulară și activitatea sistemelor nervoase și musculare, precum și conservarea echilibrului hidric, controlul tensiunii arteriale și întărirea imunității. Zincul și magneziul se găsesc în multe complexe minerale multivitamine, inclusiv în astfel de:

• MagneZi B6;
• Vitakap;
• Tab-uri multiple;
• Oligovit.

Vitaminele cu cupru și zinc ajută la menținerea echilibrului natural al acestor două elemente. Atât cuprul, cât și zincul susțin proprietățile enzimei antioxidante superoxid dismutază. În plus, nivelul acestor minerale afectează cantitatea de lipoproteine din sânge, asigurând astfel un metabolism normal al grăsimilor în organism.

• Altimeyt;
• Activează mai multe file;
• Supradin;
• Mays.

Vitamina C plus zinc este probabil cea mai comună combinație, care este recomandată în general pentru utilizarea în timpul epidemiei de gripă și răcelii. Acidul ascorbic, în combinație cu zincul, va face sistemul imunitar aproape invulnerabil.

• Evalar Zinc + Vitamina C;
• Zinc Lozenge (pastilă);
• Afine cu vitamine și zinc;
• Bunul Doppelherz;
• Dubis.

Zincul și vitamina B6 sunt cel mai eficient complex pentru îmbunătățirea metabolismului - carbohidrați, proteine și grăsimi. Această combinație este adesea folosită ca o metodă suplimentară de tratament pentru pacienții cu obezitate, diabet, tulburări de alimentație etc. În plus, vitamina B6 calmează și normalizează activitatea sistemului nervos. Cele mai populare medicamente:

• MagneZi B6;
• Doppelgerz Active;
• Centrum;
• Stresstabs + zinc;
• Prenamin.

Vitamina D și zinc sunt adesea combinate cu calciu și magneziu, în special în timpul sarcinii, ceea ce duce la întărirea sistemului osos și a smalțului dinților. Cu toate acestea zinc cu vitamina D este , de asemenea , considerată o combinație comună - luându - le împreună, este posibil să se adapteze glandelor sebacee, de a promova vindecarea ranilor, a spori imunitatea, proteja ficatul de substanțe toxice și nocive. Recomandat pentru primirea unor astfel de medicamente:

• Supradin;
• Junglă cu minerale;
• Pregnakea;
• Materna.

Vitaminele cu zinc și sulf sunt adesea prescrise pentru femei în timpul perioadei postpartum - un astfel de complex ajută la stabilizarea nivelului hormonal, vindecarea rapidă a țesuturilor, reglarea metabolismului grasimilor, ameliorarea stării pielii și a părului. Un bun reprezentant al unor astfel de minerale precum zincul și sulful este polipul Nutrikap. •

Vitaminele cu zinc pentru păr sunt folosite în cazurile în care o persoană nu are substanțe, ceea ce face ca aspectul părului să nu fie atractiv. Părul devine rigid, fragil, plictisitor, gras, începe să cadă, să se descompună etc. Acest lucru se datorează faptului că deficitul anumitor componente afectează evoluția proceselor biologice naturale din foliculii de păr. Părul începe să experimenteze un fel de foame - mâncarea și oxigenul îi ajung în cantități insuficiente. Vitaminele pentru o creștere normală a părului sunt vitale. A, B5, B6, C, E, F, acid folic. Mineraliile precum zincul și seleniul joacă, de asemenea, un rol semnificativ. Influența complexă a substanțelor enumerate permite, pentru o perioadă scurtă de timp, restaurarea structurii părului și reluarea alimentării. De obicei, pentru acest lucru sunt utilizate următoarele mijloace combinate:

• Bioritmul alfabetului;
• Vitrum Beauty;
• Multifort;
• Centrum.

Vitaminele cu zinc pentru copii sunt adesea prescrise de pediatri. Pentru ce? De fapt, zincul este pur și simplu necesar pentru dezvoltarea și creșterea normală a copilului. Acest mineral afectează în mod pozitiv imunitatea, viziunea și starea pielii, participă la reglarea metabolismului, stabilizează funcția sistemului nervos și digestiv. În plus, zincul are capacitatea de a spori abilitățile mentale și fizice ale copilului. Ce preparate care conțin zinc sunt alese de pediatri:

• alfabet;
• VITRUM;
• Duovit;
• Tab-uri multiple;
• VitaMishki;
• VitaZhuyki.

Vitaminele cu zinc pentru bărbați joacă un rol foarte important. Cu câteva decenii în urmă, oamenii de știință au descoperit că o deficiență de zinc poate provoca disfuncție sexuală gravă la bărbați. Într - adevăr, fără ca acest element este dificil de imaginat funcționarea normală a sistemului de reproducere: zinc , stabilizează nivelul normal de testosteron al organismului prin inhibarea conversiei sale la estrogen, precum și asigurarea calității și cantității spermei. Există dovezi științifice că medicamentele care conțin zinc servesc ca o profilaxie excelentă pentru prostatită și chiar pentru cancerul de prostată.

Până în prezent, există o mulțime de medicamente care sunt recomandate de specialiști pentru a sprijini sănătatea bărbaților:

• Duovit pentru bărbați;
• Cinkit;
• Tsinkteral;
• Alphabet pentru bărbați;
• Centrum.

Vitaminele cu zinc pentru femei ajută la menținerea frumuseții lor naturale și a tinereții. Astfel, mineralul are un efect benefic asupra stării pielii, părului, plăcilor de unghii, ajută la îmbunătățirea digestiei și a imunității, îndepărtează diferite substanțe toxice și distruge produse din organism. De asemenea, zincul are capacitatea de a "impulsiona" procesele metabolice, care, cu o nutriție adecvată, ajută la scăderea în greutate și la înălțarea.

Cele mai frecvente medicamente cu zinc pentru femei sunt:

• Alphabet cosmetics;
• Vitrum Beauty;
• Duovit pentru femei;
• Complimente strălucite;
• Mai multe file

Au un efect de întinerire și vitamine pentru piele cu zinc - aceste medicamente ajuta sa scape de ten gras excesive, eliminarea empyesis in fata si scalp, a restabili pielea de efectele alergii. În aceste scopuri, este adecvat aproape orice produs care conține zinc. Dar efectul tratamentului va crește de mai multe ori, dacă acțiunea acestui mineral va fi suplimentată de prezența în prepararea vitaminei E (tocoferol).

Va ajuta vitaminele cu zincul din acnee? În cele mai multe cazuri, da, deoarece zincul imbunatateste functionarea glandelor sebacee, regleaza procesele metabolice (inclusiv locale), stabilizează nivelul hormonilor în sânge, elimină toxinele și substanțele inutile ale corpului. Desigur, tratamentul trebuie combinat cu o schimbare în regimul alimentar - se recomandă respingerea alimentelor grase și picante, cu utilizarea predominantă a produselor vegetale, a cerealelor și a produselor lactate acide. Și pentru a accelera procesul de tratament vor ajuta la unelte precum Zinc Asset, Zinctal, Tsinkit, Vitrum Beauty.

Dozare și administrare

• În plus față de regimul alimentar, 30 mg zinc pe zi este prescris ca tratament.
• Cu erupții acnee durează până la 135 mg / zi;
• În bolile sistemului digestiv - până la 300 mg de sulfat de zinc pe zi;
• Pentru încălcări cu concepție - 50 mg zinc pe zi;
• Cu ulcere și ulcere dificile de vindecare - până la 600 mg de sulfat de zinc pe zi;
• Cu afecțiuni catarale - până la 150 mg zinc pe zi, în copilărie - 10 mg / zi sau 1 mg / kg greutate corporală.

Medicamentele cu conținut de zinc sunt administrate cu 60 de minute înainte de mese sau după 2 ore de la masă. Dacă luați medicamente provoacă un sentiment de disconfort în stomac, atunci vi se permite să luați împreună cu alimente în același timp.

Nu se recomandă administrarea de medicamente cu zinc concomitent cu antibiotice: între doze trebuie păstrate timp de 2 ore.

În cazul tratamentului prelungit cu agenți care conțin zinc, absorbția de cupru se poate deteriora, ceea ce va necesita un consum suplimentar de preparate care conțin cupru (pentru 30 mg zinc consumat, 2 mg cupru).

Nu se recomandă utilizarea simultană a produselor care conțin zinc și a produselor lactate.

Pentru profilaxie se recomandă consumarea unei zile:

• femei - 8 mg zinc;
• pentru bărbați - 11 mg.

Dozele mai mari sunt luate doar ca tratament și pentru o perioadă scurtă de timp.

[11], [12], [13], [14], [15], [16], [17]

Contraindicații privind utilizarea vitaminelor și zincului

Vitaminele cu zinc nu sunt recomandate persoanelor care au prezentat anterior reacții de hipersensibilitate la zinc sau alte vitamine și microelemente care fac parte din medicamentul selectat.

În pediatrie, vitaminele și zincul pot fi folosite de la vârsta de 4 ani.

În timpul sarcinii și alăptării, alegerea medicamentului care conține zinc ar trebui efectuată de către un medic.

Înainte de a se angaja într-un aport independent de vitamine, este recomandabil să treceți înainte de testele necesare pentru a vă asigura că organismul are de fapt un deficit de zinc.

[5], [6], [7], [8], [9], [10],

Efectele secundare ale vitaminelor cu zinc

Complexele de vitamine care conțin zinc, în majoritatea cazurilor, sunt în mod normal tolerate de către pacienți. Manifestările concomitente ale unor astfel de medicamente pot fi observate uneori, dar ele sunt de obicei nesemnificative și nu necesită un tratament special. Semnalele secundare exprimate apar la o utilizare nerezonabilă, pe termen lung a agenților care conțin zinc sau la aplicarea dozelor excesive supraevaluate.

Pacienții trebuie să fie conștienți de probabilitatea următoarelor simptome nedorite:

• tulburări ale tractului digestiv, dispepsie, atacuri de greață sau arsuri la stomac, gust străin în gură;
• încălcarea proprietăților sângelui, reducerea numărului de leucocite și neutrofile, anemia sideroblastică;
• dureri de cap;
• încălcări ale ficatului și rinichilor;
• manifestări alergice (erupție cutanată, mâncărime, roșeață).

Dacă există reacții adverse, se recomandă să întrerupeți administrarea medicamentului și contactați medicul.

Supradoză

În timpul utilizării, o cantitate mare de preparate cu conținut de zinc de pacienti vitamina observat apariția de arsuri la stomac, diaree, crampe intestinale, scăderea tensiunii arteriale, greață și vărsături. Dacă ignorați aceste simptome și continuați să luați doze mari de medicamente, atunci ar putea fi o încălcare a urinării, edem pulmonar, condiții collapoide și convulsive.

Când se administrează supradozaj, se recomandă să beți simultan 400-500 ml de lapte sau apă curată și să mergeți la spital. Într-o instituție medicală, sarea de disodiu de calciu (50 mg / kg greutate corporală pe zi, împărțită în 4-5 injecții) va fi injectată. Astfel de injecții nu trebuie efectuate mai mult de 5 zile la rând.

Interacțiunile vitaminelor cu zinc și alte medicamente

Produsele cu conținut de zinc cu aport simultan reduc absorbția în intestinele preparatelor care conțin cupru, precum și antibioticele. Dacă aportul în comun al unor astfel de medicamente este inevitabil, este necesar să se mențină un decalaj de 2 ore între administrarea unuia și a celuilalt medicament.

Utilizarea diureticelor poate accelera excreția zincului prin sistemul urinar.

Utilizarea combinată a acidului folic, a fierului și a agenților de chelare poate reduce oarecum absorbția zincului în intestin.

Nu se recomandă administrarea simultană a mai multor medicamente care conțin compuși de zinc (din cauza unui eventual supradozaj).

Condiții de depozitare a vitaminelor cu zinc

Produsele cu conținut de zinc sunt de obicei depozitate și transportate în ambalajul original la temperaturi cuprinse între + 15 și + 25 ° C. Nu permiteți copiilor să-și păstreze medicamentele.

Dacă respectați regulile de depozitare recomandate, termenul de valabilitate al acestor medicamente poate fi de trei ani de la data fabricării. Limitele exacte ale valabilității medicamentelor, a se vedea pachetul pentru preparat.

Preparatele de vitamina au fost studiate cu atenție de către specialiști de mulți ani. Vitaminele moderne cu zinc pot fi considerate deja ca un mijloc de prevenire, nu numai de tratament al bolilor. Prin urmare, astfel de medicamente sunt considerate unice în conținutul lor, deoarece furnizează organismului microelemente, atât de necesare pentru fiecare persoană pentru funcția deplină a tuturor organelor.

[18], [19], [20], [21], [22], [23]

Recenzii despre vitaminele cu zinc

Mulți utilizatori care au încercat efectele preparatelor multivitamine cu zinc observă o îmbunătățire semnificativă nu numai în aspectul lor, ci și în starea generală a corpului. Într-adevăr, efectul medicamentelor bune nu durează prea mult de așteptat: de exemplu, rezultatul consumului de droguri precum Tsinkit și Tsinkter poate fi observat deja la o săptămână după începerea tratamentului.

Apropo, zincul se găsește și în produsele alimentare. În primul rând, este fructe de mare (stridii, creveți), precum și ficat, brânză, semințe și nuci, fasole, boabe, cereale, semințe de susan.

Studiile au arătat că, în ciuda faptului că există multe produse alimentare cu un conținut suficient de minerale, consumatorul mediu consumă mai puțin de 70% din rata zilnică zilnică. Acest lucru este asociat în principal cu utilizarea simultană a laptelui, a alcoolului, a cafelei și a ceaiului puternic - alimentelor care nu absoarbă complet zincul și chiar contribuie la eliminarea acestuia din organism. De asemenea, nivelul mineralelor este redus semnificativ în cazurile de boli intestinale, contraceptive orale, în timpul stresului sau pur și simplu cu schimbări legate de vârstă.

Din aceste motive, un aport suplimentar de agenți care conțin zinc este foarte important, în special în următoarele situații:

• cu anemie;
• cu încetinirea dezvoltării sexuale la copii;
• anorexie;
• cu piele uscată sau excesiv de uleioasă, precum și pigmentarea pielii;
• la distorsionarea gustului sau a senzațiilor olfactive;
• cu rani sau ulcere rănitoare;
• cu tulburări digestive;
• cu răceli frecvente asociate cu un deficit de imunitate;
• cu fragilitate și căderea părului, deteriorarea unghiilor;
• cu afectarea funcției sexuale, cu o slăbire a dorinței sexuale.

Puteți cumpăra și lua preparate din zinc, deoarece acestea sunt vândute fără prescripție medicală. Cu toate acestea, se recomandă, înainte de utilizarea lor, să se consulte cu medicul, să predea analizele necesare, după ce excesul de substanțe minerale nu este mai puțin periculos decât lipsa lor.