Dieta cu adenom de prostată

Hiperplazie benigna de prostata, sau cum este numit - HBP - o boală diagnosticată în mod activ reprezentanții puternic jumătate a omenirii, mai ales cei a căror vârstă este mutat la 40 - ani piatră de hotar. Dar mulți știu că o dietă echilibrată poate proteja împotriva multor boli, precum și să devină una din componentele procesului de vindecare folosit pentru a opri patologia. Prin urmare, un rol semnificativ în tratamentul bolii în cauză are o dietă cu adenom de prostată. Datorită ei, procesul de vindecare și recuperare este mai activ și durează mai puțin.

[1], [2], [3],

Esența dietei cu adenom de prostată

Nimeni nu va contesta faptul că mâncarea se vindecă și maimuțele. Prin urmare, în prezența unor modificări patologice în corpul pacientului, medicul curant foarte des introduce restricții asupra consumului unui număr de produse. O dietă similară a fost dezvoltată pentru a ajuta corpul masculin să lupte împotriva bolii care afectează glanda prostatică.

Dieta este aleasă individual pentru fiecare pacient, luând în considerare gradul de neglijare a patologiei, starea generală a pacientului și anamneza sa, precum și preferințele gustului pacientului. Dar, după cum arată practica, fără a schimba regimul și echilibrul alimentației este indispensabil.

Alimentele ar trebui cel puțin să nu exacerbeze situația de sănătate, dar, ca un maxim, să devină unul din elementele procesului de vindecare. Prin urmare, esența dietei pentru adenomul de prostată este beneficiul maxim pentru corpul pacientului.

Dacă pacientul se străduiește să recupereze, este necesară respectarea restricțiilor. Mâncărurile "corecte" vor încetini dezvoltarea patologiei și vor crește șansele unei recuperări mai rapide.

O atenție deosebită este acordată produselor bogate în seleniu (Se) și zinc (Zn), care afectează favorabil tumora, reducând dimensiunea acesteia. În timpul bolii, omul trebuie să primească în timpul zilei 25 mg de zinc și nu mai puțin de 5 μg de seleniu.

Conținutul ridicat de zinc arată astfel de produse:

• Fructe de mare: midii, stridii, creveți.
• Carne roșie, în special miel și carne de vită cu conținut scăzut de grăsimi.
• Grâu de grâu, tărâțe.
• Hrana din hrisca.
• Nuci.
• Pepene verde uscat si seminte de dovleac.
• Pudră de cacao și ciocolată.
• Susan.
• Ficat de carne.
• Mazăre.
• Hering.
• Gălbenuș de ou.
• Ciuperci.

Seleniul poate fi găsit și în astfel de produse:

• Porc și ficat de vită.
• Porumb.
• Orez, hrișcă, orz și fulgi de ovăz.
• Carne de caracatiță.
• Ou.
• Fasole și linte.
• Fistashki.
• Peste mare. 
• Mazăre.
• Creveți și scoici.
• Uleiul de măsline.

Dacă există o lipsă persistentă a acestor elemente, trebuie să consumați în mod activ produsele de mai sus, beneficiul acestora fiind ușor de diversificat. Medicul poate prescrie, de asemenea, aportul de vitamine, de exemplu, poate fi "seleniu-activ".

Antioxidantul activ "Seleniu-activ" este administrat un comprimat o dată pe zi, împreună cu alimentele. Cursul tratamentului complexului de vitamine este de o lună.

În acest caz, nu uitați de vitamina E, care crește prezența eficientă a seleniului. Nu trebuie uitat că din alimente organismul absoarbe doar o parte (cel puțin jumătate) a microelementelor conținute în acesta.

După cum a demonstrat cercetarea, principalul motiv - provocatorul dezvoltării adenomului este un dezechilibru hormonal, care de-a lungul anilor este doar agravat. Odată cu vârsta, nivelul testosteronului scade, în timp ce cantitatea de estradiol crește. De asemenea, pe nucleația și creșterea educației afectează creșterea numărului de țesut adipos, ceea ce înseamnă că una dintre metodele de prevenire a adenom ar trebui să fie controlul greutății corporale, care afectează în mod invariabil dieta si pasiune personala pentru un anumit produs.

De asemenea, este necesar să se acorde atenție sistematică golării intestinului. Prin urmare, o dietă cu adenom de prostată ar trebui să fie preocupată de această problemă. Dar, înainte de a vă așeza, trebuie să știți exact lista de alimente care nu sunt acceptabile în dietă și a căror prezență este pur și simplu necesară.

Recomandări suplimentare:

• Luați lichid în timpul mesei și imediat înainte de a merge la culcare nu ar trebui să fie. În caz contrar, procesul digestiv se înrăutățește (în prima situație) și crește sarcina pe timp de noapte pe vezică și în sistemul urinar (cu aport de lichid înainte de a merge la culcare). Ce trebuie să evit în timp ce diagnostichez această boală. Apa și băuturile ar trebui să fie consumate între mese sau nu mai devreme de o oră după masă.
• Este necesar să se mențină o dietă echilibrată și o diversitate în produsele alimentare.
• Ar trebui să predomină alimentele pe bază de proteine.
• Conținutul de grăsimi din alimente este permis, dar nu mai mult de 30%. În acest caz, în principal, ar trebui să fie grăsimi de origine vegetală.
• Nu mănâncă noaptea.
• Este necesar să vă monitorizați greutatea corporală, evitând supraalimentarea și apariția de kilograme în plus.

Dieta cu prostatită și adenom de prostată

Una dintre cele mai frecvente boli care afectează sistemul reproductiv masculin este adenomul prostatic și prostatita. Prostatita este un proces inflamator care apare în țesuturile prostatei, în timp ce un adenom este o tumoare care se formează în glanda prostatică.

Motivele care catalizează dezvoltarea acestei patologii sunt multe, dar cele principale sunt inconveniente, melodii apropiate, glitches în fondul hormonal, inactivitate, infecții sexuale și altele. A contribui la dezvoltarea unei astfel de patologii poate, de asemenea, nutriție.

Prin urmare, primul lucru pe care medicul îl face este să vă recomandați să revizuiți dieta, astfel încât alimentele prezente în dieta unui om să afecteze în mod direct starea corpului său.

Dieta dezvoltată pentru prostatită și adenom de prostată vizează purificarea sistemului genito-urinar, reducerea concentrației de urină și lucrul pentru stimularea imunității umane. Restricția în nutriție este unul dintre elementele terapiei terapeutice. Dacă boala a trecut pe planul cronic, atunci aderarea la aceste recomandări va trebui să fie constantă, pentru că dacă regimul este încălcat, exacerbarea bolii poate fi provocată.

Principiul principal al dietei pentru bolile luate în considerare - alimentele ar trebui să fie ușor, absorbite rapid de organism. Restul principiilor acestei diete, precum și produsele "utile" și "dăunătoare" au fost deja date mai sus.

Nu mâncați prea mult și nu utilizați excesiv sistemul urinar. Este necesar să se monitorizeze constant golirea intestinului. Ar trebui să fie ușor și regulat. Este necesar să se limiteze consumul de produse care pot determina creșterea producției de gaze. Constipația și diareea pot provoca stagnare în sistemul circulator al organelor pelvine, ceea ce este nedorit în principiu și în special în cazul adenomului.

Principala metodă de procesare a produselor - aburit, fiert și coapte. Vasele nu trebuie să fie picante sau prea picante. Aceste condimente au un efect iritant asupra intestinelor, ceea ce este nefavorabil pentru echilibrul microflorei.

Volumul lichidului care trebuie bea trebuie să fie de până la doi litri pe zi. Poate fi apa minerală de grad scăzut de mineralizare, sucuri proaspete stoarse, băuturi din fructe, ceaiuri din plante, compoturi. Este necesar să se excludă băuturile alcoolice și lichidele carbogazoase.

Ca o alternativă la o dietă pentru adenomul de prostată, unui astfel de pacient i se poate atribui "Tabelul nr. 5". De obicei, este atribuită pacienților care au trecut prin colecistectomie (îndepărtarea vezicii biliare), precum și cu boli ale tractului gastro-intestinal.

Dacă boala nu este cronică și a fost oprită, atunci este necesar să ieși din dietă treptat, nu prin impunerea de produse interzise. Dar un stil de viață sănătos și o dietă echilibrată sunt întotdeauna relevante. Prin introducerea lor într-un obicei, o persoană va scăpa permanent de multe probleme, iar riscul apariției și dezvoltării altor patologii va scădea semnificativ.

Aceste restricții nu ar trebui să afecteze în mod semnificativ dieta și diversitatea dietetică a bărbaților. Nu trebuie să mori de foame, dar o dietă sănătoasă va fi benefică pentru întregul corp.

Înainte de a vă așeza pe dieta în cauză, este recomandabil să consultați un specialist. Dacă există alte boli în istoricul medical al pacientului, este posibil ca lista produselor permise și contraindicate să trebuiască să fie ajustată.

[4], [5]

Dieta după o operație de îndepărtare a adenomului prostatic

La o anumită imagine clinică, medicul curant - urologul poate ridica o întrebare privind îndepărtarea unui adenom. După intervenția chirurgicală, pacientul așteaptă o perioadă de recuperare, unul dintre elementele care urmează să devină o dietă după operația de eliminare a adenomului prostatic.

Principiul său principal este mai multe alimente pe bază de proteine, fructe și legume, mai puțin grăsimi, în special de origine animală. Preferința este dată de grăsimile vegetale, care asigură corpului substanțele necesare muncii sale normale.

Un procent ridicat de proteine vegetale consumate afectează în mod favorabil organismul, reducând în mod semnificativ riscul apariției patologiei cancerului. După cum au arătat studiile și monitorizarea prelungită, consumul de soiuri de carne roșie crește probabilitatea unei boli oncologice a glandei prostate, în medie, cu 12%.

Limitarea principală (sau excluderea totală) se referă la astfel de produse:

• Săraci fibre.
• Conține aditivi alimentari, coloranți, arome și conservanți.
• Mâncăruri cu conținut caloric ridicat, cu conținut ridicat de grăsimi animale.
• În conformitate cu interdicția se încadrează friptura, mâncarea picantă și prea condimentată.
• Carne afumată și murături.
• Cofeina conține alimente.
• Alcoolul.
• Băuturi carbogazoase.

Bazele dietei trebuie să fie fructele și legumele bogate în vitamine, microelemente, fibre, care activează procesul digestiv și împiedică aglomerația în organele pelvine.

Se acordă o atenție deosebită produselor alimentare care conțin un procent ridicat de elemente chimice, cum ar fi seleniu și zinc, a căror deficit duce la apariția și agravarea în continuare a problemei. Sunt bogate în fructe de mare, precum și multe altele.

După cum sa menționat mai sus, nu ignora nivelul de funcționare al intestinului. Pe lângă excluderea produselor care cauzează flatulență și capabile să "fixeze un scaun", ar trebui să se revizuiască și modul de consum al alimentelor: ar trebui luat în porții mici, dar numărul de recepții ar trebui să crească. Aceasta va menține tractul digestiv într-un ton, activând motorul, promovând producția mai activă de suc gastric, care poate servi la prevenirea constipației.

În perioada postoperatorie, pe masa pacientului se afișează sfecla, prune, produse lactate acide, caise uscate, morcovi, cereale și altele, acele feluri care slăbesc densitatea fecalelor.

Pana in prezent, chirurgii sunt "inarmati" cu mai multe tipuri de tratament chirurgical. În funcție de tabloul clinic al bolii, severitatea și caracteristicile individuale ale organismului, medicul poate prescrie ca un blând tehnici minim invazive, după care este perioada minimă de reabilitare, iar pacientul revine la viața sa obișnuită, și mai complexe. Dacă este diagnosticat un nivel sever de patologie, poate fi prescrisă o adenomectomie. Aceasta este o operație traumatologică destul de complicată, după care perioada de recuperare este mult mai lungă și necesită o monitorizare atentă a recomandărilor primite de la specialistul tratat.

Îmbunătățirea situației și accelerarea recuperării este doar dieta pentru adenomul de prostată.

Dar este important nu numai pentru pacienții postoperatori, ci și pentru reprezentanții sănătoși ai jumătății puternice a omenirii. Menținerea unui stil de viață sănătos și o cultură a nutriției îl vor salva atât din evoluția bolilor sistemului genito-urinar, cât și din multe alte patologii.

Pentru ca rana postoperatorie să fie întârziată mai repede, sarcina asupra sistemului digestiv și genito-urinar ar trebui redusă. Nutriția echilibrată mărește statutul imunitar al organismului, permițându-i să lupte mai eficient împotriva bolii și să activeze rezervele ascunse pentru o recuperare mai rapidă.

Ce este permis să mănânci după operație?

• Un număr mare de legume și fructe care conțin un procent crescut de fibre grosiere, polifenoli, vitamine, oligoelemente, compuși chimici care au calități antioxidante. Și numeroși fitonutrienți, permit reducerea probabilității apariției adenomului prostatic.
• Merită acordată atenție tomatelor, cu lecopine conținute în ele - compuși puternici care purifică corpul de molecule dăunătoare numite radicali liberi. Ele devin pentru protecția organismului slăbit de a încerca să infecteze infecția, împiedicând dezvoltarea procesului inflamator.
• În dieta unui astfel de pacient, în perioada de după operație, este obligatorie albuia albă, bogată în leguminoase. O listă lungă de feluri de mâncare bazate pe acestea, va face un regim alimentar suficient de variat, ca nutrientii care alcătuiesc fasole, fasole, linte, efectul ozdoravlivayusche asupra corpului bărbaților care suferă de prostatita și HBP.
• Este necesar să se minimizeze utilizarea grăsimilor dăunătoare. Grăsimile animale acționează inhibitor asupra proceselor metabolice. Organismul trebuie să-și petreacă mai mult timp și resurse de energie pentru prelucrarea și eliminarea acestora, sporind încărcătura pe tractul digestiv. Unii cercetători cred că consumul de proteine animale (grăsimi, ouă, carne) crește riscul nașterii și progresiei tumorilor de prostată (hiperplazie benignă). Proteina vegetală nu este doar o sursă excelentă de hrană și energie, ci și reduce în mod semnificativ probabilitatea acestei boli datorită izoflavonoidelor sale, care formează baza lor.
• Ceaiul verde a intrat recent in viata noastra, dar a primit deja recunoasterea ei de la multi. Este imposibil să nu menționăm acest lucru în legătură cu problema discutată în acest articol. Studiile arată că catechinele găsite într-o anumită băutură pătrund ușor în structurile celulare ale glandei prostatei. Odată ce au loc, ele contribuie la activarea producției de testosteron. Alți constituenți ai acesteia - acizi polhidrogenici și substanță omega-3 exercită o acțiune antiinflamatorie asupra țesuturilor organismului. Adică este necesar să se înlocuiască negrul cu ceaiul verde și probabilitatea apariției adenomului de prostată, dezvoltarea ulterioară a bolii va scădea semnificativ, iar perioada postoperatorie va fi mai ușoară și mai rapidă.
• Nu trebuie să uităm despre un astfel de produs tsenneyshem - cum ar fi fructe de mare: anșoa, creveți, de halibut, carne de caracatiță, calmar, cambulă, scoici, sardine, și multe altele. Consumul lor regulat activează forțele imune, mărind cantitatea de antioxidanți din plasmă.
• Merită să spui "nu" produselor de fast-food și produselor alimentare, care includ stabilizatori, coloranți, emulgatori, agenți de îmbunătățire a aromei.
• Ar trebui să fie minime feluri de mâncare care au un nivel ridicat de calorii.
• Este necesar să renunțăm la chipsuri, la abuzuri la magazin, la produsele pregătite în mâncăruri prăjite, prăjite și piperate. La prăjire, se eliberează un număr mare de agenți cancerigeni, dăunători chiar și pentru un corp sănătos, fără a mai vorbi despre organismul slăbit de boală.
• După îndepărtarea adenomului glandei prostate, este necesară abandonarea produselor cofeină, agravarea stării generale a pacientului și încetinirea procesului de vindecare.
• Cât de puțin posibil ar trebui să consumați alimente sărate.
• Nu sunt băuturi alcoolice și băuturi alcoolice. 60 ml de vodcă, 500 ml de bere naturală și 200 ml de vin neîndulcit - aceasta este cantitatea care este permisă fără a afecta sănătatea. Dozele mai mari afectează în mod negativ starea unei persoane.
• Este interzisă consumarea cărnii de soiuri roșii. De exemplu, carne de vită, nutria, carne de porc, miel și așa mai departe. Consumul necontrolat al unui astfel de produs crește cu 12% riscul de apariție a carcinomului (cancer de prostată).
• Ar trebui să consumați mai multe produse din lapte acru. Acestea, în majoritatea cazurilor, conțin microbacterii pozitivi sau probiotice. Este mai bine dacă este gătit la domiciliu, în conformitate cu toate regulile tehnologice. Un starter special poate fi achiziționat astăzi în orice farmacie sau magazin specializat. Mediul acid va contribui la inhibarea creșterii și dezvoltării florei patogene, care este catalizatorul procesului inflamator.

Această abordare a nutriției va ajuta un bărbat care a trecut prin eliminarea adenomului să se recupereze mai repede după intervenția chirurgicală și să se întoarcă la ritmul obișnuit al vieții.

[6], [7]

Meniu dieta pentru adenom de prostata

Anterior, au fost convenite asupra recomandărilor făcute în meniul de dietă pentru adenomul de prostată. Este indicată o listă de alimente și mâncăruri care ar trebui să dispară în totalitate de la masa pacientului sau să fie limitată la recepția cantitativă, precum și cele fără de care nu este necesar să se aștepte o recuperare rapidă.

Când boala se înrăutățește, pacientul trebuie să treacă la o dietă care presupune o masă divizată, în porții mici. Doza zilnică ar trebui, de preferință, să fie împărțită în patru până la șase mese.

În acest articol, suntem gata să menționăm una dintre opțiunile pentru nutriția zilnică. În primul rând, ar trebui să fie ușor, nutritiv și rapid asimilat, fără "produse dăunătoare".

Ziua 1

Mic dejun:

• Turtă de ovăz.
• Fructe de fructe.
• Perfuzarea șoldurilor.

Prânzul este o banană.

Masa de prânz:

• Supa de legume usoara.
• Cartofii sunt purici.
• Piept de pui in sos dulce si acru.
• Compot de fructe uscate.

Snack - jeleu de zmeură.

Cina:

• Calmar fiert.
• Varză tocată.

Imediat înainte de a merge la culcare - un pahar de iaurt.

[8]

Ziua 2

Mic dejun:

• Casă cu brânză de vaci.
• Fructe și jeleuri.

Prânzul este o mână de nuci.

Masa de prânz:

• Supa, gătită pe un bulion de legume ușoare.
• Pește fiert.
• Salata - o selecție de legume proaspete.
• Ceai verde.

Snack - măr, coapte cu miere și scorțișoară.

Cina:

• Rabbit copt în smântână.
• Salata de salata de salata de morcovi.

Chiar înainte de culcare - un pahar de lapte coapta.

[9], [10]

Ziua 3

Mic dejun:

• Perl Pulp.
• Salată proaspătă de morcovi.
• Suc de fructe.

Pranzul este un dovleac copt cu un măr.

Masa de prânz:

• Salată asortată.
• Scoici.
• Sparangul fiert.
• Un pahar de apă minerală fără gaz.

Gustare după-amiază - salată de fructe.

Cina:

• Pește fricassee.
• Cartofi coapte.
• Castravete proaspete.

Chiar înainte de culcare - un pahar de iaurt.

[11], [12], [13]

Ziua 4

Mic dejun:

• Oul sa sacrificat.
• Hrană de hrișcă friabilă
• Berry jeleu.

Pranz - mere.

Masa de prânz:

• Urechea este pe apă, nu pe bulionul bogat.
• Carne de vită.
• Varza de varza.
• Ceai din plante.

Snack-ul este mere.

Cina:

• Pui, coaptă în sos de portocale în Maroc.
• Salata din legume proaspete.

Chiar înainte de culcare - un pahar de ryazhenka.

[14], [15]

Ziua 5

Mic dejun:

• Orez fiert.
• Oul fiert cu fierte.
• Fructe proaspete.

Pranz - sufle de banane.

Masa de prânz:

• Borsch postanat.
• Pește coapte pe o pernă de legume.
• Salata de pernă.
• Compot de fructe uscate.

Gustare dupa-amiaza - sorbet de fructe.

Cina:

• Calmarul umplut.
• Salata este o legumă sosată.

Imediat înainte de a merge la culcare - un pahar de kefir.

[16], [17], [18]

Ziua 6

Mic dejun:

• Suport de antet (mămăliga).
• O bucată de brânză tare (nu grasă).
• Ceai din plante.

Pranzul este un desert de pere.

Masa de prânz:

• Macaroane din soiuri tari pregătite de "al dente".
• Medalioane de carne pe o perna de legume.
• Proaspete roșii de cireș.
• Compot de fructe.

Snack - syrniki cu stafide și smântână.

Cina:

• Carnea coaptă în dovleac cu legume.
• Salata din varza proaspata.

Chiar înainte de culcare - un pahar de lapte.

[19], [20], [21], [22]

Ziua 7

Mic dejun:

• Orez de orz cu ceapă și morcovi sculptați.
• Salată de legume.
• Ceai verde.

Prânzul este o mână de nuci.

Masa de prânz:

• Supa de ciuperci este piureul.
• Crackers din pâine întunecată.
• Suc de mere proaspăt stors.

Snack - pelicola cu umplutură de legume.

Cina:

• Peștele este coaptă.
• Vinaigrette.
• Roșii proaspeți.

Imediat înainte de a merge la culcare - un pahar de iaurt. Ultima masă nu trebuie suprasolicitată cu calorii, nu forțați organele digestive să muncească din greu nu numai seara, ci mai ales noaptea.

De asemenea, ar trebui să se țină seama de faptul că lista restricțiilor poate fi ușor ajustată în funcție de severitatea bolii și de "buchetul" bolilor concomitente care sunt prezente în anamneza pacientului. Prin urmare, este de dorit ca recomandările privind nutriția, după o examinare completă, să le ofere medicului responsabil.

Pentru a ieși din restricțiile alimentare este necesar, de asemenea, treptat, deoarece o schimbare rapidă în dietă poate provoca din nou o înrăutățire a condiției.

[23],

Suplimentele dietetice pentru adenomul de prostată

În mod obișnuit, atunci când scrieți alimentele dietetice în cazul diagnosticării unei anumite boli, un nutriționist calificat sau medicul care urmează este gata să ofere pacientului recomandări multiple pentru gătit, precum și rețete de dietă pentru adenomul de prostată. Acestea sunt practic felurile de mâncare pe care le consumăm în viața de zi cu zi. Nu există nimic specializat, cu excepția interzicerii anumitor produse.

[24], [25], [26], [27]

Iepure copt în aluat

Ingrediente:

• iepure
• Ficatul unui iepure
• ceapă
• Făină - două pahare
• Apă - în funcție de necesități
• Maioneză (cantitate mică, pentru lubrifiere)
• Sare și piper la gust

Metoda de fabricatie:

Se curăță ceapa, se toacă ca o friptură și se prăjește până la maro auriu. Tăiați ficatul iepurelui, adăugați-l la ceapă și țineți-l timp de aproximativ trei minute. Arde puțin și sare.

Îndrăzniți iepurele bine și clătiți cu un prosop. Îndepărtați-l cu un amestec hepatic-ceapă și coaseți două cusături împreună în cusături mari, astfel încât friptul să nu cadă.

Se amestecă aluatul proaspăt pe bază de făină și apă. Am amestecat-o bine și o rotiți într-un strat de aproximativ 5 mm grosime. Am pus carcasa unui iepure pe el și o înfășurăm cu grijă într-un aluat.

În paralel cu aceasta, porniți cuptorul și încălziți-l la 230 grade. Puneți hârtia de copt pe tava de copt. Am pus iepurele pe el, l-am pus într-un cuptor preîncălzit. Coaceți până la formarea unei cruste crocante.

Scoatem din cuptor. Îndepărtați jumătatea superioară a aluatului și ungeți iepurele cu maioneză (de preferință din casă). După aceea, puneți-l pentru încă câteva minute într-un cuptor fierbinte. Mâncarea este gata.

Pe o placă plată pentru a așeza un număr mare de orice verde (puteți limita și lumina frunze verzi). Pe ele transferați cu atenție iepurele finit, decorându-l cu roșii de cireșe, bucăți de ardei grași și castraveți.

Caș clătită

Ingrediente:

• Curățenie cu conținut redus de grăsimi (sau fără grăsimi) - 450 g
• Făină - două linguri
• Un ou brut - trei bucăți
• Zahăr - pisoc - două linguri

Metoda de fabricatie:

Brânza de vaci proaspăt gatiți cu furculiță sau treceți printr-o mașină de tocat carne. Ouăle se sparg și se împart în vase separate de gălbenuș și proteine. În castron cu brânză de vaci introduceți gălbenușuri, făină și zahăr. Se amestecă bine.

În mod separat, folosind orice echipament de bucătărie convențional, bați albul într-o spumă groasă. Este suficient de curat, amestecând într-o direcție (în sensul acelor de ceasornic) spuma de proteine din brânza de vaci. Amestecul sau spatulul de amestecare ar trebui să împiedice buna funcționare.

Pâinele este gata pentru coacere, dar dacă doriți, puteți adăuga fructe confiate, diverse fructe de padure și fructe, fructe uscate.

În mucegai, uns cu unt, puneți "aluatul" caș. Aliniați partea de sus și aplicați o perie de mătase cu o perie siliconică. Cheagul este gătit într-o baie de apă (poate fi în multivark) până când este complet gătit.

[28], [29]

Carne umplute cu carne

Ingrediente:

• Piept de pui sau de curcan - 500 g - 750 g
• Orezul este jumătate de pahar.
• Morcovi - unul (mijlocii)
• Ceapa - una - două capete
• Usturoi - 5 - 6 dinți
• Suc de suc de suc - 0,5 l
• Pământ parfumat - ușor
• Sare la gust
• Vasile și orice verdeață pe care o doriți (puteți să vă uscați ierburile)
• Ulei vegetal

Metoda de preparare:

File de pui pentru a tăia de-a lungul. În funcție de mărimea sânului, se vor obține două până la trei bucăți. Dacă nu a fost posibil să tăiați cele subțiri, atunci secțiunile groase ar trebui să fie ușor respinse cu un ciocan de bucătărie sau un bolț de rulare.

Îndepărtați morcovul și tăiați în benzi subțiri și ceapă - jumătăți de inele. Curățați usturoiul și tăiați dinții cu un cuțit.

Semințele de orez trebuie clătite bine în câteva porții de apă, fierte până se pregătesc, ușor înmuiate, apoi aruncate într-un șuviu și lăsate să curgă lichidul în exces. În orezul finit se adaugă morcovi, ceapă, usturoi, busuioc, verdeț (zdrobit), piper și sare. Toate se amestecă bine.

Pe clatite de carne la mijloc pune o parte din bob de orez și înfășurați-l cu un plic. Pentru a vă asigura că piesa nu se dizolvă în timpul procesării ulterioare, aceasta trebuie fixată cu scobitori sau legată cu un fir.

În tigaie, turnați puțină apă și aduceți-o la fiert. Adăugați și suc de roșii, ulei vegetal și ceapă în jumătăți de inele.

Separat într-o tigaie, pe o cantitate mică de ulei vegetal, prăjiți rolele din toate părțile. Focul trebuie să fie suficient de intens, să formeze o crustă exterioară care să protejeze împotriva uscării, iar carnea să rămână suculentă.

După prăjire, carnea umplute se pune într-o tavă cu o marinadă și se pune în gât până se pregătește. Înainte de servire, îndepărtați firele sau îndepărtați scobitorii.

Păstrăv Pike copt cu lămâie și verde

Ingrediente:

• Fileu de pește - 400 g
• Frunze moi, paine - o lingurita
• Marar - un pachet
• Lemon - una
• Uleiul vegetal - trei linguri
• Sare la gust (ușor)

Metoda de preparare:

Din carnea de pește îndepărtați toate oasele, clătiți și uscați cu un prosop de bucătărie. Pregătiți marinata, amestecând pesmetul, sarea, uleiurile vegetale. Se amestecă bine. Adaugati mararul tocat marunt. Masa rezultată a bucăților de pește de grătar. Pe partea de sus puneți broșele de lămâie tăiate.

Pe o tavă de copt unsă, transferați peștele. În cuptorul preîncălzit la 180 de grade, așezați tava pentru coacere și țineți-o timp de aproximativ 15 minute. Acest lucru este suficient pentru a pregăti peștele.

Masa poate fi servită pe frunze de salată. Felina este permisă să mănânce atât în cald, cât și în frig.

Felii de cartofi coapte în cuptor

Ingrediente:

• Cartofi - patru tuberculi medii
• Ulei vegetal (de preferință ulei de măsline) - două lingurițe
• Câine chimică - o linguriță de lingur
• Paprika - o lingurita
• Oregano - o lingura
• Parfumat piper - pe vârful cuțitului
• Sare la gust (3/4 linguriță)

Metoda de fabricatie:

Coaceți cartofii, uscați cu un prosop de bucătărie și tăiați în felii. Într-un castron adânc, puneți felii de cartofi, adăugați ulei vegetal aici și ușor, dar amestecați bine.

În celălalt recipient, amestecați ingredientele rămase (puteți alege condimentele după preferințele dvs.). Congelarea rezultată de turnare a felii de cartofi, distribuirea uniformă a condimentelor pe întreaga suprafață a produsului.

În timp ce preparați tuberculii de cartofi, ar trebui să porniți cuptorul și să aduceți temperatura la 200 de grade.

Tava trebuie să fie acoperită cu hârtie specializată pentru coacere, pe care este necesară așezarea lobilor preparați din cultura rădăcinii. Păstrați într-un cuptor bine încălzit timp de aproximativ o jumătate de oră. De regulă, acest lucru este suficient pentru a face tuberculii gata.

Timpul de gătire depinde de dimensiunea lobilor, precum și de calitatea cuptorului.

Cartofii sunt o farfurie care se potriveste perfect cu salate proaspete, cu carne si peste si cu sosuri diferite.

Un stil de viață sănătos, o alimentație adecvată, excluderea stresului, comunicarea cu natura și o atitudine pozitivă, toate acestea nu păreau complicate, dar uneori lucrurile destul de dificile pot salva un om modern din multe boli. Dar dacă nu există nici o posibilitate de a trăi în armonie în mod constant, atunci ar trebui să fie încercate cel puțin unele dintre criteriile de mai sus. Dar dacă sa întâmplat cu adevărat, care este diagnosticată discutat în acest articol boala, este necesar, în plus față de trimitere la un specialist (urolog sau androlog medici), revizuiește lista de produse, care sunt de obicei prezentate la masa ta. Dieta pentru adenomul de prostata - nu este doar sfatul medicului curant - este de un real ajutor în menținerea capacității organismului de a „lupta“ cu boala, capacitatea de a îmbunătăți întregul corp uman, du-te modul de recuperare este mult mai rapid a reveni la viața obișnuită. Dacă nu vă schimbați atitudinea față de alimente, atunci se poate întâmpla ireparabil și nu mai consumați alimente gustoase și acestea vă ajută să vă "mănânce". Prin urmare, merită mai mult să vă tratați și pe corpul vostru! Fiți sănătoși, trăiți o viață deplină!

Ce puteți mânca cu adenom de prostată?

Pentru ca tratamentul să fie eficient, bărbații ar trebui să aibă produse în dieta bărbaților care să le permită să activeze procesele necesare care pot duce la ameliorarea problemei și cele care au o "culoare neutră". Prin urmare, pentru a nu face rău, trebuie să știți exact ce puteți mânca cu adenom de prostată și ce trebuie să sacrificați.

Așa cum am menționat deja mai sus, pe masa unui astfel de pacient sunt binevenite produse cu conținut ridicat de zinc și seleniu. În acest caz, în cazul în care pacientul preferă să bea apă curată și sucuri proaspete naturale, ceaiuri de plante, infuzii, lapte, produse lactate sau băuturi din fructe, atunci acesta este lichid, care este preferat pe fondul bolii în cauză.

Fanii ceaiurilor și cafelei puternice vor trebui să-și regândească atașamentele. Aceste băuturi pot fi consumate ocazional și nu foarte puternice.

Pentru produsele care susțin peristaltismul activ al intestinului, multe legume includ:

• Morcovi și sfecla.
• Roșiile și castraveții.
• Diferite varietăți și tipuri de varză.
• Dovleac și dovlecei.
• Rădăcini de țelină și păstrăv.
• Mazăre verde.

De asemenea, diverse fructe de padure și alte produse sunt binevenite:

• Sucuri proaspete de fructe și legume preparate.
• Apă pură.
• Compot, mousse și kissels.

Fructe uscate:

• Stafide și caise.
• Prune (de preferință, uscate la soare, nefumate).
• Caise uscate și smochine.
• Lapte acru și produse lactate.

Uleiuri vegetale:

• Floarea-soarelui.
• Olive.
• Porumb.

Cereale bogate în fibre:

• Hrișcă.
• Perlovka.
• Millet.

Carne slaba:

• Turcia.
• Găina.
• Carne de vitel.
• Rabbit.

Peste de mare (nu gras). Soiurile grase sunt permise nu mai mult de două mese pe săptămână.

• Hering și sardine.
• Macrou și păstrăv.
• Macrou și ton.
• Și alții.

Fructe de mare - ocupă o nișă specială în dieta cu adenom de prostată, deoarece sunt bogate în astfel de elemente chimice folositoare, cum ar fi zincul și seleniul, necesare atât pentru corpul unui bărbat. Ele permit stoparea creșterii tumorii și reducerea parametrilor dimensionali. Dacă este adesea imposibil să luați fructe de mare, trebuie să introduceți suplimente nutritive sau un complex de vitamine și minerale care conțin aceste oligoelemente în dieta unui astfel de pacient. Acestea nu vor fi inutile și pe fondul primirii fructelor de mare, deoarece doar jumătate din micronutrienții prezenți în alimente sunt absorbiți de corpul uman. La fel sunt și acizii grași polinesaturați, cu care sunt bogați.

• Nuci.
• Fructele diferite.
• Salate și verdețuri salbatice.
• Macaroane și produse din acestea, preparate pe bază de grâu dur.
• Clasele întunecate de pâine (copt vechi, coacerea de ieri).
• Ceaiuri preparate cu șolduri.
• Unt (limitat). Nu este sărat.
• Oua de pui, dar nu mai mult de o zi pe zi.
• Miere naturală.

Ce nu se poate mânca cu adenom de prostată?

Este clar că, dacă există produse care sunt permise în meniul pacientului, atunci trebuie să existe acelea care afectează în mod negativ organismul masculin, agravând doar situația sănătății. Prin urmare, pentru a nu vă face rău, un astfel de pacient și familia sa ar trebui să știe ce nu poate fi mâncat cu adenom de prostată.

Ar trebui să fie scos din meniu:

• Grăsimi animale.
• Brânzeturi prelucrate și ascuțite și topite.
• Substanțe grele saturate (pe bază de ciuperci, carne sau pește).
• Băuturi alcoolice și cu adaos de dioxid de carbon.
• leguminoase:
  • Sparanghel și linte.
  • Fasole și fasole.
  • Mazăre.
• Cafea puternică sau ceaiul negru.
• Conservarea.
• Condimente condimentate.
• Carne afumată și murături.
• Produse din boabe de cacao si ciocolata.
• Nu mănâncă și nu mănâncă:
  • Ficatul și creierul.
  • Rinichi și plămâni.
• Orice icre de pește.
• Coacerea, în special în stare proaspătă.
• Un rând de legume și verdeață:
  • Rețetă și spanac.
  • Rețetă și sorrel.
• Sosuri pe bază de muștar și hrean.
• Feluri fierte.
• Reduceți consumul de dulciuri.
• Productie de fast food.
• Produse de fast-food (acestea sunt acum ambalate în toate rafturile de supermarketuri).
• Ar trebui să citiți cu atenție compoziția produselor. Dacă este "supraaglomerat cu pisici" (diferiți stabilizatori, coloranți, amelioratori ai gustului și aromelor), un astfel de produs nu ar trebui să fie cumpărat, mai ales atunci când este introdus în dieta ta.