Pentru a susține toate organele vitale, femeile de peste 30 de ani au nevoie de vitamine. Care dintre ele să aleagă și să le ia corect, și cel mai important - de ce avem nevoie de vitamine pentru femei?
Vitamina A este considerată un excelent luptător cu infecții, piele uscată și riduri. Prin urmare, vitamina A este foarte bună pentru frumusețe și sănătate.
Borul este un oligoelemente puțin înțelese, atât de mult încât chiar și doza zilnică este necunoscută.
Vitamina B8 din 1848 a fost descoperită de biochimistul german Liebig.
Cobaltul, la fel ca toate microelementele, este foarte util pentru corpul uman. Ea afectează hemopoieza, participă la sinteza substanțelor biologice. Dar pentru a afla toate proprietățile sale utile, să-l cunoaștem mai bine.
Nu mulți oameni cunosc rolul important jucat de magneziu (Mg) în corpul uman. După apă și oxigen, este considerat unul dintre cele mai importante elemente din organism. Mai mult de 350 de reacții chimice nu pot trece fără participarea magneziului și sunt foarte importante pentru funcționarea normală a corpului.
Manganul participă activ la metabolismul tuturor organismelor vii și la om - în special.
Această vitamină a fost descoperită în 1905 din resturile de materii prime distilate. Acesta a fost un nou factor de creștere, numit DDS, și mai târziu a redenumit vitamina B13. Ea afectează în mod pozitiv dezvoltarea fătului la femeile gravide și îndeplinește, de asemenea, multe alte funcții.
Istoria descoperirii vitaminei B15 este extrem de interesantă. A fost descoperit prima dată în ficat de bovine în 1950 de omul de știință Tompia, iar mai târziu a fost sintetizat din kernelul de caise de către Krebs american.
De ce are corpul nevoie de cupru (Cu)? Fără ea, pur și simplu nu putem trăi. Participă la metabolismul organismului, ajută la formarea celulelor roșii din sânge și a hemoglobinei, furnizează celule cu oxigen. Să ne dăm seama ce rol joacă rolul cuprului pentru corpul uman.