Intoxicația - un fenomen destul de comun, în care organele digestive sunt afectate în mod deosebit: țesutul mucos este iritat, apar tulburări dispeptice. Eliminarea încălcării și ajustarea procesului digestiv este dificil fără a urma o dietă specială.
Migrena este un tip de durere de cap care poate fi declanșată de diferiți factori, inclusiv de anumite alimente și ingrediente. Iată o listă cu 10 alimente și substanțe care pot agrava migrena la unele persoane:
Dintre legumele și fructele care îmbunătățesc fluxul de bilă, se mai pot evidenția bananele, lămâile și portocalele, fructele uscate, prunele, merele. Cele mai eficiente fructe de padure in acest sens sunt capsunile, kalina, merisoarele.
Hypovitaminoza C, o deficiență a vitaminei C într-un organism biologic, poate afecta în mod semnificativ calitatea vieții unei persoane, deoarece o deficit de vitamină suficient de mare este capabilă să provoace apariția unei astfel de boli ca scorbutul.
Vitamina E este un grup de compuși (tocoferoli și tocotrienoli) care au un efect biologic similar. Cel mai activ din punct de vedere biologic este alfa-tocoferolul, dar beta-gama- și tet-tocoferolii, patru tocotrienoli și mai mulți stereoizomeri au de asemenea activitate biologică importantă.
Vitamina K (filochinonă) este o hrană vitaminică K. Grăsimea alimentelor sporește absorbția acesteia. Adaosurile de vitamina K se adaugă la formulele formulate pentru sugari. Vitamina K se referă la grupul de compuși (menacinone) sintetizați prin bacterii intestinale; cantitatea sintetizată nu satisface necesitatea vitaminei K
Lipsa vitaminelor nu poate fi numită boală gravă. Lipsa vitaminelor nu poate fi numită boală gravă. Dar consecințele sunt atât de grave încât trebuie să preiați și să controlați dozele de vitamine care intră în organism.
Vitaminele sunt astfel de substanțe prin care metabolismul se desfășoară în organism și, ca rezultat, se eliberează energie. Deficitul de vitamine sau hipovitaminoza - o afecțiune în care organismul nu are suficiente vitamine. Și invers, dacă în organism excesul de vitamine este hipervitaminoza.
Efectul toxic al dozelor mari de vitamina D a fost cunoscut din 1929. Hypervitaminoza poate apărea cu o prescripție nerezonabilă a medicamentului, fără a ține seama de sensibilitatea individuală la doze "șocante".
Calciul este o componentă structurală a oaselor, dinților și țesuturilor moi. Este foarte important în multe procese metabolice ale corpului.