Contractura genunchiului

Contractura la genunchi este o condiție în care articulația genunchiului este restricționată în mișcare și nu se poate îndrepta sau se îndoaie complet. Poate fi cauzată de o varietate de factori precum boala, vătămarea, inflamația sau chirurgia. Contractura la genunchi poate limita mobilitatea genunchiului și face dificilă efectuarea activităților normale de viață de zi cu zi.

Exemple de cauze ale contracturii de genunchi includ:

1. Artrita: Bolile articulare, cum ar fi artrita reumatoidă sau osteoartrita pot provoca inflamația și degenerarea structurilor articulare, ceea ce duce la o mișcare limitată a genunchiului.
2. Trauma: Leziunile la genunchi, cum ar fi o entorsă sau o fractură, pot deteriora structurile articulare și pot provoca contracturi.
3. Chirurgie: Contractura se poate dezvolta după o intervenție chirurgicală la genunchi, mai ales dacă reabilitarea și terapia fizică nu sunt furnizate.
4. Inflamarea: condițiile inflamatorii sau infecțiile genunchiului pot duce la aderențe și mișcare restrânsă.
5. Lipsa prelungită de mișcare: lipsa activității fizice sau purtarea unui picior turnat pentru o perioadă îndelungată de timp poate determina contractarea mușchilor și ligamentelor genunchiului, ceea ce poate provoca, de asemenea, contracturi.

Tratamentul contracturii de genunchi depinde de cauza sa și de gradul de restricție a mișcării. Poate include terapie fizică, întindere musculară și articulară, medicamente și, în unele cazuri, intervenție chirurgicală. Scopul tratamentului este de a restabili mobilitatea deplină a genunchiului și de a îmbunătăți calitatea vieții pacientului.

Cauze Contractura genunchiului

Iată câteva dintre principalele cauze ale contracturii de genunchi:

1. Artrita: Artrita, cum ar fi artrita reumatoidă și osteoartrita, poate provoca inflamația articulației și distrugerea cartilajului. Acest lucru poate duce la pierderea mobilității și a contracturii.
2. Trauma: Leziunile la genunchi, cum ar fi entorsele, fracturile sau entorsele, pot deteriora structurile articulației și pot provoca limitarea mișcării.
3. Intervenții chirurgicale: după o intervenție chirurgicală la genunchi sau a plasat o distribuție pe picior fără reabilitare suplimentară, se pot dezvolta contracturi.
4. Boli inflamatorii: boli precum artrita inflamatorie pot provoca inflamația articulațiilor și aderențelor care limitează mișcarea.
5. Lipsa prelungită de mișcare: Dacă genunchiul rămâne imobil pentru o perioadă îndelungată de timp, cum ar fi din cauza mișcării restrânse sau a purtării pe termen lung a unei distribuții, mușchii și ligamentele pot contracta și limita mișcarea.
6. Boli specifice: Unele boli genetice sau rare pot duce la contractura de genunchi.

Contractura de genunchi (contractura de flexie) se poate dezvolta după o varietate de proceduri chirurgicale, inclusiv înlocuirea genunchiului și artroscopia. Contractura de flexie post-traumatică a genunchiului poate apărea ca urmare a vătămării sau a traumelor.

1. Artroplastie la genunchi contracturefter: Contractura se poate dezvolta după artroplastia genunchiului dacă pacientul nu efectuează exerciții pentru a restabili mobilitatea articulară. De asemenea, poate fi asociat cu formarea țesutului cicatricial după operație. Tratamentul pentru contractură după înlocuirea genunchiului endoprostetic poate include terapie fizică, întindere și masaj a articulației, iar uneori poate fi necesară o intervenție chirurgicală pentru a îndepărta țesutul cicatricial.
2. Contractura de flexie a genunchiului post-traumatic: Această contractură se poate dezvolta după o vătămare la genunchi, cum ar fi o fractură sau o entorsă de tendon. Este adesea caracterizat prin limitarea flexiei genunchiului. Tratamentul include terapie fizică, exerciții pentru restabilirea mobilității și, în unele cazuri, o intervenție chirurgicală pentru a elimina cauza contracturii.
3. Contractul genunchiului Artroscopie: Artroscopia la genunchi este o procedură chirurgicală minim invazivă, dar contractura poate apărea și după cele care se ocupă. Acest lucru se poate datora formării țesuturilor cicatrice, inflamației sau limitării mobilității articulare. Tratamentul depinde de cauza contracturii și poate include terapie fizică, întindere articulară și alte tehnici de reabilitare.

Simptome Contractura genunchiului

Iată câteva simptome comune ale contracturii de genunchi:

1. Limitarea mișcării: principalul simptom al contracturii de genunchi este restricția mișcării în articulația genunchiului. Genunchiul afectat poate să nu se îndrepte complet sau poate avea o gamă limitată de mișcare.
2. Durere: Durerea în zona genunchiului poate însoți contractura, mai ales atunci când încearcă să îndrepte articulația.
3. Spasme musculare: spasmele musculare în jurul genunchiului pot apărea pe măsură ce organismul încearcă să compenseze mișcarea restrânsă.
4. Crunching and Creaking: Genunchiul poate scoate un sunet de criză sau scârțâit atunci când se mișcă, ceea ce se datorează deteriorării structurilor articulare.
5. Deformitate: în unele cazuri, contractura poate provoca deformarea genunchiului, care este vizibilă cu ochiul liber.

Contracturi comune la genunchi la copii

Contracturile comune la genunchi se pot dezvolta la copii din mai multe motive. O contractură este o restricție a mișcării într-o articulație din cauza scurtării mușchilor, tendoanelor sau ligamentelor. La copii, contracturile comune la genunchi pot fi congenitale (la naștere) sau dobândite. Iată câteva dintre posibilele cauze ale contracturilor de genunchi la copii:

1. Contracturi congenitale: Unii bebeluși pot fi născuți cu contracturi congenitale care pot afecta articulațiile genunchiului. Aceste contracturi pot fi legate de factori genetici sau se dezvoltă în timpul dezvoltării fetale în pântece.
2. Imobilitate prelungită: Dacă un copil sau un copil nu are voie să se miște sau să rămână imobil pentru perioade îndelungate de timp (de exemplu, din cauza lipsei de exerciții fizice sau a mobilității limitate), se pot dezvolta contracturi.
3. Leziune sau intervenție chirurgicală: vătămarea, intervenția chirurgicală sau chiar purtarea pe termen lung a unei distribuții după o fractură poate duce la elaborarea unei contracturi de genunchi.
4. Tulburări musculare sau tendoane: diverse boli, cum ar fi distrofii musculare sau tulburări ale tendonului, pot determina mușchii să scurteze și să dezvolte contracturi.

Tratamentul contracturilor comune la genunchi la copii depinde de cauza și de gradul de restricție a mobilității. De obicei, tratamentul implică terapie fizică, masaj, exerciții de întărire a mușchilor și, în unele cazuri, chirurgie. Este important să vă vedeți cu promptitudine medicul sau medicul pediatru dacă copilul dvs. prezintă semne ale contracturii comune la genunchi, astfel încât tratamentul să poată începe cât mai devreme și să prevină limitările de mobilitate pe termen lung.

Etape

Gradul de contractură de genunchi este determinat pe baza unghiului la care articulația nu se poate îndrepta pe deplin.

Gradele contracturii de genunchi pot varia și sunt de obicei clasificate după cum urmează:

1. Contractură completă (100%): articulația este complet imobilă și nu se poate îndrepta. Unghiul de flexie este de 0 grade.
2. Subluxare (mai puțin de 100%): articulația se poate mișca ușor, dar nu se poate îndrepta pe deplin. Unghiul de flexie este mai mare de 0 grade, dar mai puțin de 180 de grade.
3. Contractură moderată: unghiul de flexie este mai mare de 45 de grade, dar mai puțin de 90 de grade.
4. Contractură medie: unghiul de flexie este mai mare de 30 de grade, dar mai puțin de 45 de grade.
5. Contractură ușoară: Unghiul de flexie este mai mare de 10 grade, dar mai puțin de 30 de grade.

Unghiul de flexie în acest caz este măsurat în raport cu articulația în extindere completă (complet erect). Cu cât unghiul de flexie este mai mare, cu atât contractura este mai severă.

Formulare

Contracturile de genunchi pot avea caracteristici diferite, în funcție de limitarea mișcării și de gradul de flexie sau extindere a articulației. Iată câteva tipuri de contracturi de genunchi:

1. Contractura completă a articulației genunchiului: în acest caz, articulația genunchiului este complet restricționată în mișcare și nu se poate îndrepta sau îndrepta. Acesta este cel mai grav tip de contractură și poate distruge complet mobilitatea articulației.
2. Contractura de flexie a articulației genunchiului: În această contractură, articulația este limitată în extindere și nu se poate îndrepta pe deplin. Acest lucru poate duce la aplecarea permanent a piciorului la genunchi.
3. Contractura extensivă a articulației genunchiului: În această contractură, articulația este limitată în flexie și nu se poate îndoi complet. Acest lucru poate face ca piciorul să fie îndreptat permanent la genunchi.
4. Contractura mixtă a articulației genunchiului: în unele cazuri, contractura poate fi combinată, ceea ce înseamnă că articulația poate fi limitată atât în flexie, cât și în extensie.

Diagnostice Contractura genunchiului

Diagnosticarea contracturii de genunchi implică o serie de proceduri și teste medicale pentru a determina gradul de restricție a mobilității în articulația genunchiului și pentru a identifica cauzele care stau la baza contracturii. Iată principalele tehnici și proceduri utilizate în diagnosticul contracturii de genunchi:

1. Examen fizic: Medicul va efectua o examinare vizuală a genunchiului și va vorbi cu pacientul pentru a identifica simptomele care au precedat dezvoltarea contracturii și a altor boli sau afecțiuni care ar putea fi legate.
2. Măsurarea mobilității: medicul poate măsura unghiul de mișcare în articulația genunchiului pentru a determina gradul de restricție a mișcării. Aceasta poate include măsurarea unghiului de flexie și extinderea genunchiului.
3. Raze X: razele X pot fi luate pentru a evalua articulațiile, oasele și cartilajul articulației genunchiului. Acest lucru ajută la excluderea altor afecțiuni, cum ar fi artrita sau osteoartrita.
4. Imagistica prin rezonanță magnetică (RMN): RMN poate fi utilizat pentru a studia mai detaliat țesuturile moi, ligamentele, tendoanele și capsula articulară. Poate fi util în identificarea cauzelor contracturii.
5. Artroscopie: Dacă diagnosticul este neclar sau este necesară o examinare mai precisă, se poate efectua artroscopie. În timpul acestei proceduri, un instrument medical cu o cameră este introdus în articulația genunchiului prin incizii mici. Acest lucru permite medicului să vizualizeze direct starea articulației și să efectueze manipulări de tratament.
6. Testele de laborator: Uneori, sângele și lichidul sinovial din articulația genunchiului ar trebui să fie analizate pentru a căuta semne de inflamație sau infecție care pot fi asociate cu contractura.

Diagnostic diferentiat

Diagnosticul diferențial al contracturii de genunchi implică identificarea și distingerea acestei afecțiuni de alte afecțiuni care pot provoca restricția mișcării în articulația genunchiului. Mai jos sunt câteva afecțiuni și boli de luat în considerare în diagnosticul diferențial:

1. Artrita: diferite tipuri de artrită, cum ar fi artrita reumatoidă, osteoartrita sau artrita septică, poate provoca inflamație articulară și mișcare restrânsă în articulația genunchiului. Pacienții cu artrită pot avea, de asemenea, durere și inflamație.
2. Leziuni: leziunile la genunchi, cum ar fi entorsele, ligamentele sfâșiate, fracturile sau abraziunile, pot provoca durere și restricție a mișcării. În aceste cazuri, pot fi necesare raze X sau alte imagini pentru a determina daunele.
3. Sinovita: sinovita, o inflamație a căptușelii articulare, poate provoca umflarea și restricția mișcării în articulația genunchiului.
4. Hemartroză: hemartroză, hemoragie în spațiul articular, apare adesea după o vătămare și poate provoca inflamație și durere la genunchi.
5. Boli neuromusculare: bolile someneuromusculare, cum ar fi miodistrofia sau paralizia cerebrală, pot duce la mișcarea restrânsă și deformarea articulațiilor, inclusiv la genunchi.
6. Boli din copilărie: Unele boli din copilărie, cum ar fi paralizia cerebrală sau artrogripoza, pot provoca contracturi ale articulațiilor, inclusiv genunchiul.

Tratament Contractura genunchiului

Tratamentul contracturii de genunchi depinde de cauza, gradul și durata acesteia. Iată câteva tratamente care pot fi aplicate:

1. Fizică fizică:

   • Exercițiu regulat și întindere concepute pentru a îmbunătăți mobilitatea articulației genunchiului și pentru a consolida mușchii și ligamentele înconjurătoare.
   • Îngrijirea și masajul chiropractic pot ajuta la relaxarea mușchilor și țesuturilor, contribuind la îmbunătățirea mobilității articulare.

2. Medicamente:

   • Medicamentele antiinflamatorii (cum ar fi AINS) pot ajuta la reducerea inflamației și a durerilor în articulație.
   • Injecțiile de acid hialuronic sau corticosteroizi pot oferi ameliorarea temporară a simptomelor.

3. Dispozitive și asistență:

   • Purtați orteze speciale, bretele, stropi sau bandaje care pot ajuta la menținerea poziției articulare adecvate și la prevenirea restricțiilor suplimentare de mobilitate.

4. Tratament chirurgical:

   • În cazurile în care contractura de genunchi este prea severă și nu răspunde la tratamentul conservator, poate fi necesară o intervenție chirurgicală. Chirurgia poate implica tăierea tendoanelor sau benzilor care limitează mobilitatea articulației (eliberarea tendonului) sau chiar înlocuirea articulației.

5. Exercițiu regulat și stil de viață:

   • Menținerea unui stil de viață activ și efectuarea exercițiilor și întinderile recomandate după tratament este completă pentru a menține mobilitatea și a preveni reapariția.

Tratamentul contracturii de genunchi trebuie să fie individualizat și supravegheat de către un medic și kinetoterapeut. Este important să începeți tratamentul cât mai devreme posibil pentru a preveni deteriorarea suplimentară și pentru a menține mobilitatea maximă în articulația genunchiului.

Reabilitarea contracturii la genunchi, inclusiv exerciții terapeutice, exerciții și masaj, poate fi o componentă cheie în restabilirea mobilității și funcționalității la articulație. Iată câteva dintre aceste tehnici:

Gimnastică terapeutică

Exercițiile terapeutice pot fi de ajutor pentru contracturile de genunchi, deoarece pot ajuta la îmbunătățirea mobilității articulare și la relaxarea mușchilor și ligamentelor contractate. Iată câteva exerciții care pot fi utilizate pentru contracturile de genunchi:

1. Întinzând mușchii flexori:

   • Întindeți-vă pe spate cu picioarele întinse.
   • Ridicați treptat un picior, aplecându-l la genunchi și apăsându-l pe pieptul tău.
   • Țineți piciorul în această poziție timp de 20-30 de secunde.
   • Repetați cu celălalt picior.
   • Faceți acest exercițiu de mai multe ori pentru fiecare picior.

2. Întinzând mușchii extensorilor:

   • Stai pe un scaun cu spate drept.
   • Ridicați un picior și îndoiți-l treptat la genunchi, încercând să vă atingeți călcâiul pe fese.
   • Țineți piciorul în această poziție timp de 20-30 de secunde.
   • Repetați cu celălalt picior.
   • Efectuați exercițiul de mai multe ori.

3. Exerciții active cu contracepție:

   • Stai pe un scaun sau pe podea, cu picioarele întinse în fața ta.
   • Puneți mâinile sau o bandă de cauciuc sub genunchi și rezista la îndoire sau extindere a genunchiului.
   • Efortul ar trebui să fie moderat și controlat.
   • Repetați de 10-15 ori pentru fiecare picior.

4. Creșterea treptată a extensiei sau flexiei:

   • Cu ajutorul unui kinetoterapeut sau reabilitare, efectuați mișcări treptate pentru a crește mobilitatea articulației genunchiului.

Exerciții

Exercițiul joacă un rol important în tratarea și prevenirea contracturilor comune ale genunchiului. Exercițiile fizice regulate pot ajuta la menținerea mobilității articulare și la consolidarea mușchilor din jur. Mai jos sunt câteva exerciții care pot fi de ajutor pentru contracturile comune la genunchi. Cu toate acestea, înainte de a începe orice set de exerciții, este important să vă consultați cu medicul sau cu kinetoterapeutul dvs. pentru a vă asigura că sunt potriviți pentru situația dvs. particulară.

1. Exerciții pasive: Dacă aveți o mișcare limitată în articulația genunchiului, kinetoterapeutul dvs. poate efectua exerciții pasive, inclusiv tragerea încet și ușor a piciorului într-o poziție completă îndreptată. Acest lucru poate ajuta la întinderea tendoanelor și mușchilor și la creșterea mobilității articulației.
2. Exerciții de întindere: Exercițiile de creștere regulată pot ajuta la îmbunătățirea flexibilității și mobilității articulației genunchiului. De exemplu, în timp ce stai pe podea, extinde-ți piciorul și încearcă să-ți atingi degetul. Țineți această poziție timp de 20-30 de secunde și apoi treceți la celălalt picior.
3. Exerciții de întărire a mușchilor: întărirea mușchilor înconjurători, inclusiv cvadricepsul și mușchii viței, poate ajuta la îmbunătățirea stabilității și sprijinului articulației genunchiului. Exemple de exerciții includ creșteri ale picioarelor într-o poziție așezată și exerciții de gantere.
4. Bicicletă: Pedalarea pe o bicicletă staționară sau bicicleta de exercițiu poate ajuta la întărirea mușchilor și la îmbunătățirea mobilității genunchiului.
5. Înot: Exercițiile de înot și de apă sunt excelente pentru îmbunătățirea mobilității articulare și întărirea mușchilor, fără a pune stres pe articulații.
6. Mersul pe jos: mersul și mersul cu sprijinul cârjei sau bastoanelor poate ajuta la menținerea mobilității la genunchi.
7. Kinetoterapie: Ședințele de terapie fizică supravegheată regulată pot fi eficiente în tratarea contracturilor de genunchi.

StretchingExercises: întinzarea mușchilor și ligamentelor în jurul articulației genunchiului poate ajuta la restabilirea unei game complete de mișcare. Întinderea poate include întinderea mușchilor coapsei, mușchilor viței și ligamente ale genunchiului.

Exerciții de întărire a mușchilor: întărirea mușchilor înconjurători poate ajuta la îmbunătățirea stabilității și la susținerea articulației. Exercițiile includ diferite tipuri de ascensoare pentru picioare, ghemuțe și exerciții cu benzi de cauciuc.

Exerciții pasive: Un kinetoterapeut vă poate ajuta cu exerciții pasive, inclusiv extensia manuală a genunchiului și flexia pentru a restabili gama de mișcare.

Masaj

Masajul poate fi util în tratarea și reducerea contracturilor de genunchi, în special atunci când este combinată cu alte tratamente, cum ar fi terapia fizică și întinderea. Iată câteva modalități prin care masajul poate fi utilizat pentru a ajuta la contractele de genunchi:

1. Relaxare musculară: masajul poate ajuta la relaxarea mușchilor strânși în jurul articulației genunchiului. Acest lucru poate reduce durerea și poate promova o mobilitate mai ușoară a articulației.
2. Circulație îmbunătățită: masajul ajută la îmbunătățirea fluxului de sânge către țesuturi, ceea ce poate ajuta la repararea și regenerarea țesuturilor articulației și a structurilor înconjurătoare.
3. Întinderea țesuturilor: masajul cu tehnicile potrivite poate ajuta la întinderea țesuturilor limitante, cum ar fi tendoanele și ligamentele, ceea ce poate ajuta la creșterea mobilității articulare.
4. Creșterea gradului de conștientizare a corpului: masajul poate ajuta pacientul să se simtă și să conștientizeze limitările sale în mobilitate și tensiune în zona genunchiului, ceea ce poate ajuta la gestionarea simptomelor și la îmbunătățirea conștientizării de sine.
5. Menținerea rezultatelor terapiei fizice: masajul poate fi un adjuvant la terapie fizică și poate ajuta la menținerea rezultatelor obținute în timpul reabilitării fizice.

Este important să vă asigurați că masajul este efectuat de un terapeut de masaj experimentat sau de kinetoterapeut care are experiență în lucrul cu pacienții cu contracturi de genunchi.

Tratamente termice

Tratamentele termice pot face parte din pachetul de tratament pentru contracturile de genunchi și pot ajuta la îmbunătățirea mobilității articulare și la ameliorarea tensiunii musculare. Iată câteva tipuri de tratamente termice și pașii acestora:

1. Terapie termică:

   • Compress la cald: Aplicarea compreselor fierbinți pe zona articulației genunchiului ajută la relaxarea mușchilor și a articulațiilor, îmbunătățirea circulației sângelui. Acest lucru poate fi util în special înainte de terapie fizică și exerciții fizice.
   • Încălzire: Folosirea unui tampon sau a gelului fierbinte poate oferi, de asemenea, căldură și relaxare mușchilor și articulațiilor.

2. Terapie la rece:

   • Compresele de gheață ES: Aplicarea compreselor de gheață pe zona articulației genunchiului poate ajuta la reducerea umflăturii și a inflamației, în special după exerciții fizice sau activități fizice intense.

3. Tratamente termice combinate:

   • Combinație Approach: Uneori, o combinație de căldură și terapie la rece este utilizată în diferite puncte ale tratamentului, în funcție de nevoile pacientului și de stadiul de tratament.

4. Terapie cu ultrasunete:

   • Ecografie: Terapia cu ultrasunete poate fi administrată de un kinetoterapeut. Undele cu ultrasunete pătrund adânc în țesuturi și ajută la reducerea inflamației și la îmbunătățirea mobilității articulare.

5. Băi de parafină:

   • Băi cu parafină: Această metodă implică imersarea genunchiului într-o baie de parafină, care ajută la îmbunătățirea circulației sângelui, la relaxarea mușchilor și la hidratarea pielii.

6. Terapie cu infraroșu:

   • Căldura în infraroșu: utilizarea încălzitoarelor cu infraroșu poate oferi căldură care pătrunde adânc în straturile de țesut și ajută la relaxarea mușchilor.

Eficacitatea tratamentelor termice poate depinde de amploarea contracturii, de cauza acesteia și de nevoile individuale ale pacientului.

Este important să înțelegem că tehnicile de reabilitare ar trebui să fie individualizate și supravegheate de un specialist, cum ar fi un terapeut fizic sau terapeut de reabilitare. De asemenea, pot adapta programul de reabilitare în funcție de gradul de contractură și de caracteristicile pacientului.

Profilaxie

Prevenirea contracturilor de genunchi implică o serie de activități care urmăresc să mențină acest comun sănătos și mobil. Iată câteva recomandări pentru prevenirea contracturii de genunchi:

1. Stil de viață activ: Activitatea fizică obișnuită ajută la consolidarea mușchilor din jurul articulației genunchiului și îl menține mobil. Încorporați un exercițiu moderat în regimul dvs. zilnic, cum ar fi mersul, înotul, bicicleta, yoga sau pilatele.
2. Consolidarea mușchilor: mușchii puternici ai coapsei și viței reduc stresul pe articulația genunchiului și împiedică supraîncărcarea acestuia. Faceți exerciții pentru a vă consolida mușchii coapsei și viței, cum ar fi ghemuirea și creșterea picioarelor.
3. Încălzire și întindere: încălziți-vă înainte de activitatea fizică pentru a vă pregăti mușchii și articulațiile pentru efort. Întindeți după exerciții fizice pentru a îmbunătăți mobilitatea articulară.
4. Tehnica adecvată atunci când faceți exerciții fizice: Dacă faceți exerciții fizice, acordați atenție tehnicii de exercițiu adecvate și evitați să puneți stres nejustificat pe articulația genunchiului.
5. Gestionarea greutății: în exces de greutate poate crește stresul pe articulațiile genunchiului și poate contribui la dezvoltarea contracturilor. Mențineți o greutate sănătoasă printr-o dietă echilibrată și o activitate fizică moderată.
6. Coerență în activitatea fizică: este important să mențineți exerciții fizice regulate și activitate fizică de-a lungul vieții pentru a vă menține articulațiile sănătoase.
7. PreventiveMassage: masajul preventiv poate ajuta la relaxarea mușchilor și la îmbunătățirea circulației în zona genunchiului.
8. Vizitarea unui medic: Dacă aveți boli articulare, leziuni sau dureri de genunchi, consultați un medic la timp pentru diagnostic și tratament.
9. Evitați încordarea excesivă: Când efectuați sarcini zilnice sau activitate fizică, asigurați-vă că încărcarea pe articulațiile genunchiului este uniformă și nu depășește capacitatea lor fiziologică.
10. Mențineți poziția adecvată a posturii și a genunchiului: atunci când efectuați sarcini care implică ședință prelungită sau în picioare, mențineți o postură adecvată și poziția genunchiului pentru a evita supraîncărcarea articulațiilor.

Prognoză

Armată

Întrebările cu privire la faptul dacă o persoană cu o contractură comună a genunchiului este considerată potrivită pentru serviciul militar sau cu dizabilități sunt decise în conformitate cu legea și expertiza medicală.

Starea articulației genunchiului, gradul de contractură și impactul condiției asupra capacității de a îndeplini sarcini militare sau viața de zi cu zi pot varia foarte mult de la caz la caz.

Dizabilitate

De obicei, se efectuează o evaluare medicală pentru a evalua gradul de depreciere funcțională și limitări cauzate de contractura de genunchi. Rezultatele acestei examinări pot influența decizia de a declara fitness pentru serviciul militar, de a acorda handicap sau de a acorda beneficii sociale.

Este important să rețineți că criteriile și regulile pentru examinările medicale pot varia de la o țară la alta și fiecare caz este considerat individual. Cel mai bine este să contactați experții medicali sau serviciul militar al țării dvs. pentru a obține informații și sfaturi specifice despre situația dvs.

Literatură

• Kotelnikov, G. P. Traumatologie / editat de Kotelnikov G. P.., Mironov S. P. - Moscova: Geotar-Media, 2018.
• Tactică de tratament pentru contractura de flexie a articulației genunchiului la copiii cu artrogripoză. Jurnal: Ortopedie, traumatologie și chirurgie reconstructivă a vârstei pediatrice. Mulevanova S.A., Agranovich O.E., 2016.