Inhalarea pentru răceli: cum să faci rețete

Cu o frig, într-un fel sau altul, ne-am confruntat cu fiecare. Această boală, care este destul de ușor de răspândit de la o persoană la alta. El este supus atât copiilor, adulților, cât și persoanelor în vârstă. Toată vina este un virus care pătrunde în tractul respirator uman și declanșează un proces patologic. Boala oferă slăbiciune, disconfort unei persoane, o face pentru o perioadă de timp dezactivată. A scăpa uneori de frig nu este ușor. Medicii încearcă să prescrie un tratament cuprinzător constând în medicamente, proceduri de fizioterapie. Efect foarte bun al inhalării pentru răceli.

Indiferent dacă este posibilă inhalarea la rece?

Inhalarea trebuie efectuată imediat, imediat ce simțiți că sunteți bolnav. Aceasta va opri progresia ulterioară a bolii, va preveni o serie de complicații, va ușura starea de sănătate. În mod special eficiente sunt inhalările cu o congestie nazală rece și ușoară, deoarece fac posibilă ameliorarea stării.

Indicații pentru procedură

Atribuiți pentru boli virale, bacteriene care afectează sistemul respirator (diviziunile superioare și inferioare). Indicația este tusea, nasul curgător, transpirația, arsura, dureri în gât, strănut. Proceduri deosebit de necesare pentru boli prelungite, când tratamentul obișnuit nu ajută. Indispensabile în scopul restaurării, normalizării microflorei, eliminării edemului alergic, hiperemiei.

[1], [2]

Preparare

Inhalarea nu necesită pregătire specială. Este necesar să preparați în prealabil medicamentul care trebuie utilizat. De asemenea, este recomandabil să nu folosiți alimentele timp de 30-60 de minute înainte de procedură.

[3], [4], [5],

Tehnică prin inhalare pentru răceli

Inhalările pot fi efectuate atât în condiții de spitalizare, cât și în spitale, folosind echipamente speciale. Lucrați cu el poate numai un specialist care a fost special instruit (fizio-fizioterapeut).

Există, de asemenea, mai multe modalități de a face procedura la domiciliu.

Pentru a efectua inhalarea cu aburi, trebuie să luați câteva linguri de ierburi, să-i turnați cu apă fiartă. Se fierbe câteva minute, apoi se toarnă într-un bazin larg. Înclinați-vă peste pelvis, acoperiți partea de sus cu un prosop curat. Începem să inspiram aburul care intră prin nas și să expirăm prin gură. Inhalarea se efectuează timp de 10-15 minute, după care trebuie să mergeți repede în pat și să vă acoperiți cu o pătură caldă. Puteți bea un decoct înainte de culcare, sau ceai fierbinte cu miere și lamaie (așezat în pat, sub pătură).

Pentru prepararea inhalării de către un nebulizator, o soluție de medicament este preparată mai întâi în conformitate cu instrucțiunile. Apoi se pune o mască specială pe față, care este inclusă în kit. O persoană începe să respire soluția prin această mască. Procedura se efectuează până la 10 minute, după care se recomandă să vă culcați pentru o odihnă.

Ce inhalatii pot face pentru o raceala?

Cu o răceală, puteți face diverse proceduri, la temperatura normală, inhalările cu aburi ajută bine. Ca bază luați decocții de legume, care ajută la eliminarea rapidă a semnelor de frig, împiedică dezvoltarea ulterioară a inflamației. Puteți utiliza o singură instalație sau taxe.

• Numărul de rețete 1. Farmacie de musetel, flori de tei in forma de inima, frunze de mentă preparate într-un raport de 1: 2: 1.
• Numărul de rețetă 2. Se prepară în proporții egale florile de fructe de tei și de zmeură. Puteți adăuga miere.
• Numărul de rețetă 3. Aplicați colecția de rădăcini goiene dulci, flori de tei, rădăcină alta, frunze de mazăre în părți egale.
• Numărul de rețetă 4. Aplicați colecția de rădăcină de althea, frunze de salvie, fructe de anason, ierburi de oregano, medicamente într-un raport de 1: 3: 2: 1.
• Numărul de rețetă 5. Cu sputum greu de separat, tuse umedă prelungită, utilizați o colecție de eucalipt, frunze de salvie și flori de musetel în proporție de 2: 1: 1. O astfel de colectare este, de asemenea, eficientă în răceala comună, în special purulentă, deoarece eucaliptul acționează ca un antiseptic care distruge bacteriile, iar componentele rămase au proprietăți antiinflamatorii.

Cum se face inhalarea pentru raceli?

Pentru a efectua o inhalare pentru frig, trebuie să alegeți metoda optimă de realizare. Este mai bine să consultați un medic. Cel mai adesea, inhalările sunt efectuate cu un nebulizator și inhalări cu aburi.

Inhalator nebulizator realizat cu utilizarea de droguri. Să prescrieți medicamente, să alegeți doza și schema de tratament numai de către medic. Pacientul rămâne să facă totul așa cum a sfătuit medicul.

Când efectuați inhalări cu aburi, mai întâi faceți un decoct de legume sau o soluție de sare. Apoi se toarnă soluția pregătită în pelvis, se îndoaie peste pelvis, se acoperă cu un prosop, se respiră timp de 10-15 minute.

Inhalare la primul semn de frig

Există multe formulări pentru inhalare. Mai jos sunt formulările de inhalări, cele mai eficiente în stadiile incipiente ale bolii.

• Numărul de rețete 1. Pentru a pregăti un bulion de abur, va lua frunze negre de badana, rădăcina Rhodiolei, rădăcina penny uitat, frunze de afine și afine. Aceste plante sunt luate într-un raport de 2: 1: 1: 1: 2.
• Numărul de rețetă 2. Frunze de frunze de ceai de salcie, coacăz negru și cimbru de plante într-un raport de 2: 1: 2.
• Numărul de rețetă 3. Rhodiola rosea (rădăcină), stevia, urzică, rădăcină de momeală în părți egale.
• Numărul de rețetă 4. Rose solduri, frunze de urzică, fructe de păducel în părți egale. Pentru bărbați, puteți adăuga ierburi de sunătoare, pentru femei se recomandă utilizarea de mentă.
• Numărul de rețetă 5. Schisandra chineză, iarba mlaștină iarba, câmpul coapsei în părți egale. Cu anxietate crescută, neliniște, tulburări de somn de noapte, se recomandă adăugarea de mumă și / sau valerian (rădăcini).

Inhalare pentru răceli la domiciliu

La domiciliu puteți utiliza inhalări preparate pe bază de sare de mare, care ajută la eliminarea eficientă a edemelor, eliminarea semnelor alergice. Astfel de inhalări sunt folosite pentru apariția unei friguri cu semne de alergie, cu umflături severe și hiperemie ale mucoasei nazale și ale faringelui, cu un nas înfundat puternic și o lăcrimare crescută.

Cu reacții inflamatorii severe, progresia și evoluția severă a bolii, inhalările sunt prescrise pe baza medicamentelor. Cele mai frecvent utilizate medicamente antiinflamatorii, antibiotice, medicamente antialergice. Se recomandă utilizarea unui nebulizator pentru efectuarea acestuia.

Când apar semne ale unui curs viral, non-temperatură al bolii, precum și pentru recuperare după o boală, se utilizează bulioni vegetativi pentru inhalări. A fi selectat în funcție de obiectivul care trebuie atins. Se poate folosi o plantă sau un amestec al acestora. Un amestec de plante și fructe este adesea folosit. Utilizați plante antiinflamatorii, sudorificate, antiseptice. Cu excitabilitate excesivă, nervozitatea în supă adaugă calmanți, sedativi.

Uneori se utilizează soluție salină fiziologică, care ajută la normalizarea mucoasei, pentru a înlătura iritarea și umflarea, pentru a tuse, pentru a ameliora afecțiunea cu o tuse uscată prelungită.

Utilizați, de asemenea, inhalare uscată. Acesta este cel mai simplu mod. Pentru a efectua suficient pe batistă, picurați câteva picături de ulei esențial, închideți nasul și gura, respirați timp de 5-10 minute. Uleiul este cel mai bine folosit antiseptic, care distruge microflora patogena, dezinfectează, normalizează microflora, ucide virușii.

De asemenea, puteți efectua inhalarea sarelor. Este destul de simplu: de ceva timp să respirați sarea încălzită. Sarea este mai bine să utilizați sare de mare. Magazinele vând sare cu adăugarea de diverse componente, extracte de plante. Bine ajuta cu sare rece cu adaugarea de extract de pin, extract de lamaie, alge marine.

Inhalarea cu un nebulizator rece

Astăzi în medicină, un dispozitiv special - nebulizator - a fost utilizat pe scară largă. Aceasta asigură formarea de praf dispersat inhalabil din substanța medicamentoasă. Înlocuiește fizioterapia. O metodă simplă și convenabilă este suficientă.

Principiul este acela de a crea vapori reci în interiorul flaconului. Ulterior, este pulverizat cu un compresor, ca un aerosol. Particulele de substanță pătrund ușor în zonele inflamate, deoarece sunt suficient de mici în dimensiune. Metoda se bazează pe principiul dispersiei.

De obicei, în nebulizator se utilizează un alt medicament. Vă permite să controlați pe deplin raportul dintre componentele medicamentoase în soluție. Este important ca în acest agent să nu existe particule solide și mari care să afecteze negativ starea tractului respirator. Nu există uleiuri esențiale care pot provoca alergii. Adesea, pentru prepararea soluției de inhalare se utilizează apă salină sau minerală (fără gaz).

Este necesar să ne amintim că soluția gata poate fi păstrată nu mai mult de 24 de ore, deoarece în timpul depozitării prelungite, componentele active sunt neutralizate. Pentru o singură porție este necesară o medie de 2-5 ml de medicament, o temperatură de aproximativ 20 de grade. Aproximativ 30 de minute înainte de procedură, nu puteți mânca și bea. Nu există contraindicații chiar și cu hipertermie, deoarece este folosit abur uscat.

Acest tip de inhalare trebuie folosit cu prudență, deoarece poate provoca reacții adverse, alergii. Este adesea folosit pentru rinită, răceli, ciuperci. Este o salvare pentru mulți copii care suferă de adenoizi, o tuse puternică. De asemenea, este adesea prescris pentru diferite afecțiuni ale sistemului imunitar, deoarece medicamentul poate restabili eficient mucoasa și imunitatea locală. Folosit pentru tratarea bolilor profesionale ale chimiștilor, mineri, cântăreți.

Tehnica este destul de simplă. Mai intai respira adanc prin gura. Respirați ar trebui să fie neted și profund. Apoi respirația este ținută timp de 2-3 secunde, după care respirația este expirată. Acest lucru face posibilă spălarea membranelor mucoase, penetrarea laringelui și, apoi, a părților mai profunde ale sistemului respirator. După procedură, clătiți-vă gura cu apă caldă.

Nu se folosesc ciorbe de legume, deoarece pot strica nebulizatorul. Sunt utilizați agenți antiinflamatori, antiedemați, antimicrobieni, bronhodilatatori, expectoranți și medicamente hormonale, imunomodulatoare.

Inhalarea cu soluție salină rece

Are proprietăți de reducere. Înmoaie, previne dezvoltarea florei patogene, restabilește flora normală. Promovează auto-vindecarea și reînnoirea, eficace în iritație, transpirație și arsură în gât. Elimină tusea uscată. De asemenea, această metodă este recomandată persoanelor cu sensibilitate crescută sau cu tendința de reacții alergice, deoarece nu stimulează sensibilizarea și alergia.

Inhalarea într-o baie cu frig

O condiție obligatorie pentru astfel de proceduri este absența temperaturii. Folosit cu mult timp în urmă pentru a restabili sănătatea, precum și pentru prevenirea și tratamentul multor boli, în special virale și bacteriene.

Creste imunitatea, rezistenta corpului, rezistenta la boli infectioase. Îmbunătățește, în esență, sănătatea corpului, crește auzul, percepția, este o liniște naturală, normalizează fundalul hormonal, echilibrează, îmbunătățește dispoziția. Foarte util și interesant poate părea o baie turcească (hamam). Un bărbat se află pe un leagăn de marmură, care este încălzit în mod constant. Cu o răceală, o atenție deosebită ar trebui acordată masajului pieptului, plămânilor, aplicării unor mișcări speciale pentru stimularea descărcării sputei. După trecerea directă la inhalare: cereți o poziție confortabilă, acoperiți ochii și respirați profund timp de 5-7 minute. Trebuie să respirați adânc, să vă rețineți respirația, să vă expirați maxim.

Baia finlandeză diferă cu aer uscat și umiditate scăzută. Este necesar să se încălzească în etape. În timpul fiecărei încălziri, trebuie să efectuați inhalări. O respirație adâncă este trasă prin nas. Aerul este întârziat pentru câteva secunde, după care respirația este expirată prin gură. Se recomandă pulverizarea uleiurilor antiinflamatorii, antiseptice.

Baia rusă diferă prin faptul că încăperea este plină de aer umed. Este nevoie de aburi timp de 10-15 minute. În primul rând, în 5-6 minute, începe treptat să emită transpirație. Apoi, aproximativ 10-12 minute, există o transpirație profundă. Pentru o răceală în timpul acoperirii, se recomandă să respirați mai adânc. Înainte de a ieși, stați într-o poziție confortabilă cu o spate plat, relaxați-vă. Luați câteva mișcări profunde de respirație. Repetați procedura de 3-5 ori, ieșiți din camera de aburi.

Se recomandă să se fumeze cu abur de trei ori. De asemenea, puteți utiliza uleiuri esențiale pure și perfuzii speciale pentru baie. Se adaugă în apă, se toarnă direct pe pietre sau se pulverizează în aer. Au efect antiinflamator, antimicrobian, ameliorează durerea, iritația, reacțiile alergice, îmbunătățesc starea generală a corpului, bunăstarea.

Inhalarea copiilor răniți

Copiilor nu li se recomandă să efectueze inhalări cu aburi. În baie, de asemenea, nu este recomandat, deoarece acestea au o povară semnificativă asupra corpului. Opțiunea optimă pentru copii va fi inhalarea cu ajutorul unui nebulizator, precum și inhalarea uscată și a sării.

Pentru ca nebulizatorul să utilizeze diferite medicamente. Acestea pot fi prescrise numai de un medic, deoarece medicamentele pot avea contraindicații și numeroase efecte secundare. Stropii de legume pentru nebulizator nu se aplică.

Puteți folosi inhalarea uscată, pentru care batista este aplicată pe nas și gură, înainte de a umezi cu ulei esențial. Este mai bine să folosiți uleiuri antiseptice: lavanda, anason, eucalipt, brad, thuja, ienupăr.

Pentru efectuarea inhalării de sare, sarea marină cu particule de dimensiuni mari este cea mai potrivită. Se încălzește într-o tigaie. După aceasta, puteți să vă aplecați deasupra sarei și să inhalați vaporii sau să o puneți într-o pungă subțire de in, să o legați și să o atașați la nas și gură. Câteva picături de uleiuri esențiale pot fi adăugate la sare. Uneori, o pungă de sare este așezată în iarba uscată. Este mai bine să folosiți ierburi care au proprietăți antiseptice și antiinflamatorii.

Inhalarea în timpul sarcinii pentru răceli

Femeile însărcinate nu ar trebui să utilizeze inhalări cu aburi, deoarece ele creează o sarcină suplimentară asupra inimii. Aplicată numai în caz de urgență, dacă boala progresează și alte metode sunt ineficiente. Este mai bine să utilizați inhalări saline insarcinate sau uscate, sau să utilizați un nebulizator. Trebuie să consultați în prealabil un medic.

Contraindicații la procedură

Inhalarea este contraindicată în cazurile de febră, cu boli cardiovasculare severe. Inhalarea prin aburi nu este recomandată copiilor și femeilor însărcinate.

[6], [7], [8], [9]

Consecințele după procedură

Consecințele negative nu au adesea nicio procedură. În cazuri rare, încărcătura inimii, sistemul respirator poate crește, ceea ce se manifestă sub formă de ritm cardiac rapid, frecvență respiratorie, dispnee. Tensiunea arterială poate crește, pot să apară amețeli.

Dacă unele componente sunt intolerante, se poate dezvolta o reacție alergică, gradul de care depinde de gradul și severitatea răspunsului imun și nivelul de sensibilizare a organismului. În cazuri ușoare, pot apare iritații ușoare, poate apărea supărare, simptome la rece, tuse poate crește. Se dezvoltă adesea o erupție cutanată, mâncărime, roșeață, iritație pe piele și pe membranele mucoase. În cazurile severe, se dezvoltă urticarie, umflături. Forma cea mai gravă este șocul anafilactic, care este însoțit de pierderea conștiinței, o scădere bruscă a presiunii.

[10], [11], [12], [13]

Complicații după procedură

Principalele complicatii avand in vedere deteriorarea la care progresează la rece, uneori, se încadrează în jos de-a lungul căilor respiratorii în tuburile bronșice, plămâni, provocând bronșită, pneumonie, pleurezie. O complicație periculoasă este considerată o alergie, o încălcare a inimii, o creștere a tensiunii arteriale.

[14], [15], [16], [17], [18]

Aveți grijă după procedură

După procedura, trebuie să vă odihniți timp de 10-15 minute. Dacă procedura a fost efectuată într-o instituție medicală. Trebuie să stați timp de 10-15 minute, să vă împachetați gâtul și, dacă este posibil, să vă întoarceți în piept cu o eșarfă, șal sau covor din orice material cald. Este mai bine să folosiți o cârpă de lână. Dacă există o posibilitate de a te culca, trebuie să te așezi pentru o vreme.

Când efectuați procedura la domiciliu, trebuie să vă culcați cât mai repede posibil, ascunzându-vă în spatele unei pătură caldă. Este mai bine să faceți procedura pentru noapte pentru a merge imediat la culcare. Puteți bea în fața unui pahar de ceai fierbinte sau lapte cu miere sau unt de cacao. 

[19], [20], [21]

Inhalarea pentru prevenirea răceliilor

Pentru prevenirea inhalării nu este recomandată, deoarece aceasta este o procedură terapeutică care exercită un efect terapeutic asupra organismului în timpul bolii. Pe un corp sănătos, are un efect negativ, creând o povară suplimentară asupra inimii, plămânilor.

Pentru prevenție, puteți vizita băile. Are un efect vindecător asupra întregului corp, stimulează sistemul imunitar. Este un mijloc sigur de a preveni multe boli, inclusiv răcelile. Mai ales util este o baie în combinație cu un masaj.

Este important să respectați legile de bază privind vizitarea băii, în caz contrar vă puteți răni numai corpul. În baie nu poți intra după o masă grea, cu exces de muncă. Baia este recomandată în absența bolii și nu în mijlocul unei friguri. Apoi va avea un efect preventiv și de restaurare, fără a crea o povară inutilă asupra corpului. Când se lucrează prea mult și în faza acută a bolii, băile nu pot fi vizitate. De asemenea, nu se recomandă vizitarea băii la temperaturi ridicate ale corpului. Cu epilepsie, tuberculoză, prezența neoplasmelor, precum și boli de inimă, hipertensiune arterială, angina pectorală, nu puteți vizita baia. Nu este recomandat femeilor gravide, copiilor sub 3 ani.

Când veniți la baie, trebuie să luați un duș cald, după care puteți merge în camera de aburi. Este mai bine să nu umezi capul. Nu încercați să rămâneți cât mai mult timp în camera de aburi. Dacă vă simțiți cald și obosit, părăsiți imediat camera de aburi, luați un duș cald sau cald, ștergeți-vă cu un prosop. Atunci trebuie să stați. Timpul petrecut în camera de aburi este individual și depinde de starea organismului, sănătatea, temperatura aerului, umiditatea. Nu este recomandat să stați în camera de aburi mai mult de 20-25 de minute. Vizitarea băii este recomandată nu mai mult de 1 dată în 7-10 zile.

Opinii

Dacă analizați revizuirile diferitelor inhalări, puteți observa că aproape toate acestea sunt pozitive. Inhalările sunt un instrument eficient pentru tratamentul și prevenirea răceliilor. De asemenea, adesea folosit pentru recuperare în perioada de după boală. Acestea ajută la depășirea rapidă a unei friguri, la ameliorarea efectivă a inflamației, la eliminarea tusei, a nasului curbat, a nasului înfundat.

Multe tipuri de inhalări ajută la lupta cu semne de alergii, ușurează umflarea, iritația. Inhalarea cu răceli ușurează starea cu o tuse uscată, dureroasă. Transferă forme neproductive de tuse în tuse productive, care produc spută, separare și excreție a acesteia. Ca urmare, bronhiile și căile respiratorii sunt eliminate, revenirea revine. Este mai convenabil pentru copii să folosească un nebulizator. Pentru mulți adulți, este de asemenea convenabil. Această metodă permite folosirea medicamentelor. Pentru inhalările cu aburi, mulți folosesc decocții și extracte de legume.