Plimbare cu bronșită: beneficii sau rău?

Mulți cred că bolile respiratorii, însoțite de tuse și febră, sunt o ocazie de a se închide pentru perioada bolii într-un loc cald, confortabil, cu o ceașcă de ceai cald și nu lăsați-o până când afecțiunea se retrage. Cât de adevărat este acest comportament, să încercăm să înțelegem acest articol. Și, în același timp, discutați dacă este posibil să mergeți cu bronșită, deoarece cu această patologie tusea și temperatura sunt simptomele obișnuite.

Bronșita și trăsăturile acesteia

Bronșita se referă la grupul de patologii care afectează în mod egal atât adulții cât și copiii mici. Pentru el, nu există diferențe de gen sau național. Deci, oricare dintre noi poate provoca bronșită.

Boala este dezvoltarea procesului inflamator în bronhii, care este însoțită de eliberarea mucusului și sputei acumulate în lumenul căilor respiratorii. Tusea în această patologie este o reacție condiționată fiziologic a corpului la interferența cu respirația. Astfel, prin fluxul de aer, el încearcă să împingă mucusul care sa acumulat în căile respiratorii spre exterior pentru a facilita circulația aerului în bronhii și plămâni.

Lupta cu o tuse cu bronșită poate fi numai cu expectoranți care ajută organismul să efectueze lucrări de curățare a tractului respirator.

Bronșita poate să apară în formă acută sau cronică. În primul caz, boala durează aproximativ 3 săptămâni, cu posibilitatea recidivării de mai multe ori pe an. În cea de-a doua - recuperarea poate fi amânată timp de până la 3 luni. În acest caz, recidiva bolii se produce mult mai rar.

Există, de asemenea, o formă specială a patologiei sistemului respirator, numită bronșită obstructivă. Un astfel de titlu a primit datorită faptului că boala există un blocaj semnificativ al bronhiilor secretat de mucus tractului respirator datorită îngustării lumenului bronșic, împiedicând procesul de ventilație. Această patologie este adesea caracterizată printr-un curs lent atât în stadiul acut (mai frecvent la copii) cât și în starea cronică (caracteristică pentru adulți) a bolii.

Cauzele bronșitei pot fi atât infecții respiratorii, cât și alți factori care nu au o natură non-infecțioasă.

Boala este destul de răspândită în rândul copiilor, în special în grădinițe și școli, unde infecția se răspândește într-un timp scurt. Dar adulții nu sunt imuni. Cursul acut al bolii este adesea însoțit de o tuse severă și de o creștere a temperaturii, care obligă oamenii să rămână în spital pentru o perioadă lungă de timp. Este clar că o astfel de izolare prelungită nu poate decât să ducă la o întrebare corectă: este posibil să mergem cu bronșita și cum să o facem fără a provoca complicații periculoase?

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Bronșita la adulți și mersul pe jos în aerul proaspăt

Persoanele adulte care muncesc nu le place să stea pe lista bolnavilor, să meargă la lucru, în ciuda maladiei și a tusei. Iată doar o astfel de plimbări în aer aduce relief, în timp ce în altele - provoca complicații ale bolii. Deci, care este motivul și poate adulții, în general, să meargă în bronșită?

Pentru a începe cu, că tratamentul faza acută a bronșitei și vizitarea locurilor publice, inclusiv locurile de muncă într-o companie sau organizație nu sunt compatibile, în timp ce medicul nu vă va permite să facă acest lucru prin închiderea certificatului medical.

În ceea ce privește plimbările în aer liber, acestea sunt considerate utile pentru orice boală, indiferent de care este legată. Într-o cameră cu ventilație insuficientă, inhalarea prafului și a infecției cu cameră izolată în aer (cu etiologia infecțioasă a bolii) nu contribuie la recuperarea precoce. Și cu bronșită, chiar și dimpotrivă, poate provoca atacuri de tuse severă.

De multe ori în apartamente există, de asemenea, o astfel de circumstanță ca umiditate scăzută a aerului, care irită bronhiile inflamate chiar mai mult, provocând tot mai multe atacuri dureroase. Dar chiar și aerul umezit din interiorul încăperii nu poate să ușureze starea pacientului ca un aer proaspăt răcit, umed moderat.

Aerul proaspăt este, prin urmare, nu numai că ajută la o mai bună mucus expectora care se colectează în bronhii, stimulând circulația sângelui un activ in plamani, dar, de asemenea, întărește sistemul imunitar, ajutând pentru a face rapid cu boala si pentru a preveni repetarea acesteia în viitor.

Este posibil ca un copil să meargă cu bronșită?

Nu este această întrebare, mai ales îngrijorată de mamele îngrijitoare, înțelegând cât de mult copii au nevoie de aer proaspăt pentru dezvoltarea lor normală? Înțelegerea importanței mersului pe stradă, totuși, nu împiedică o anumită prudență, specifică mamei, care are un copil bolnav. Dar o tuse puternică și o temperatură cu bronșită pot confunda orice, chiar și cea mai avansată femeie din medicină, când vine vorba de copii.

Și aici este necesar să se înțeleagă că plimbările în aer cu bronșită sunt utile copiilor nu mai puțin de adulți. Numai în acest caz trebuie să fiți atent, bazându-vă pe starea unui pacient mare sau mic, stadiul bolii, condițiile meteorologice.

Fiind atent în timpul regulate sau recurente plimbări cu copii care suferă de bronșită, puteți realiza o îmbunătățire semnificativă a stării copilului, stimularea aer curat a plămânilor și a bronhiilor, care duc pentru a obține mai ușor scăpa de flegma fără medicație. Și nu este ceea ce doresc mamele, încercând să protejeze copilul de efectele nocive ale anumitor medicamente sintetice prescrise de medici. Iar acțiunea medicamentelor pe bază de plante, a sputei de diluare, va fi mai puternică doar dacă organismul copilului îi va ajuta cu toate forțele.

În cazul în care copilul este foarte mic, plimbarea în aerul proaspăt poate fi acordată numai atunci când pediatrul districtului îi dă o plită. Mersul cu copiii sub 2 ani și chiar în stadiul acut de patologie poate întârzia procesul de recuperare doar din cauza formării insuficiente a sistemului imunitar al organismului. În acest caz, este mai bine să aveți încredere într-un specialist care va evalua starea copilului și gradul de siguranță al șederii sale în aer liber.

Când și cum pot merge în bronșită?

Pentru a merge în aer curat nu a provocat apariția altor simptome neplăcute sau de a spori manifestările deja existente de bronșită, trebuie să ia în considerare unele puncte.

Deci, contraindicațiile de a merge pe stradă la o bronșită pot servi:

• Primele 2 sau 3 zile ale bolii, când simptomele sunt deosebit de pronunțate (debutul unei perioade acute)
• Slăbiciune severă și stare generală de rău,
• Temperatura ridicată a unui corp (de la 37 de grade și peste), care provoacă, de asemenea, diverse complicații la boală.
• Dacă bronșită este de natură alergică, de la mersul pe jos în stradă este de a oferi în copaci activi cu flori (aprilie-mai) și culori care pot provoca atacuri de alergie în perioada de vară-toamnă.
• Condiții meteorologice nefavorabile (aer foarte frig, provocând tuse, vreme vântă sau ploioasă). Nu este de dorit să meargă și cu vărsarea activă a pufului de plop curat, ceea ce complică procesul de respirație.

Pentru cei care sunt preocupați de întrebarea dacă este posibil să se meargă pe jos bronșită în timpul iernii, toamna sau primavara devreme, atunci când aerul din jurul mult sub temperatura camerei, aparentă în boala cel mai confortabil un singur răspuns: este posibil și chiar necesar. Singura condiție în acest caz este vreme relativ calmă , fără precipitații la temperatura ambiantă , nu mai mică de -10 ^de S. Frost la 10 grade și aerul umed este puțin probabil să dăuneze bronșită, dar incapacitatea de a respira aer curat , cu o mare probabilitate poate afecta negativ bunăstarea pacient.

Toamna, așa cum se crede de obicei, este ploioasă, iar acest lucru este cauzat de temerile multor părinți ai căror copii s-au îmbolnăvit în această perioadă. Este posibil ca un copil să meargă în toamnă cu bronșită? Nu va inhalarea aerului rece si umed provoca o agravare a starii bebelusului? Dar ce zici dacă va ploua afară?

Toate aceste întrebări sunt ușor de înțeles, deoarece toamna ne-a speriat întotdeauna cu boli respiratorii. Iar complicațiile care trebuie luate atunci când vremea este umedă este simplă.

Cu toate acestea, medicii consideră plimbările de toamnă utile pentru copii. Cu toate acestea, acest lucru se aplică adulților. Umezeala din aer contribuie la o descărcare mai ușoară a sputei și aerul rece, după cum ne amintim, stimuleaza circulatia sangelui in plamani si tuburile bronsice, reducând vâscozitatea mucus care se acumulează în ele. Astfel de plimbări sunt chiar mai utile decât vara, atunci când din cauza căldurii trebuie să fie în mod constant în umbră, având grijă să nu supraîncălzirea, care nu este mai puțin periculos decât hipotermie.

Apropo, plimbările în orice moment al anului ar trebui să fie făcute fără efort. Jocurile active pentru copiii cu bronșită, în perioada acută a bolii sunt contraindicate. Și adulții în această perioadă să nu se implice în activități fizice și activități sportive. Este necesar să oferiți corpului posibilitatea de a vă relaxa în aer liber.

Vremea ploioasă și vânt nu este potrivită pentru mersul pe jos în bronșită. În acest caz, este mai bine să restricționați aerisirea și umidificarea aerului din cameră cu un pistol de pulverizare.

În condiții bune de vreme, mai ales la începutul bolii, trebuie să fiți precauți, începând cu plimbări scurte și treptat, mărind durata simptomelor, pe măsură ce simptomele dispar.

Este posibil să mergem cu bronșită acută? În condiții bune de vânt, este posibilă o stare normală de sănătate și absența temperaturii. Este imposibil să stai într-o cameră închisă timp de 3 săptămâni (și chiar mai mult). Care va fi imunitatea? Da, și starea de spirit după o lungă ședere în interiorul spațiului închis este semnificativ redusă, și cu ea speranța de recuperare este pe cale de dispariție.

A se abține de la mers este doar în primele zile de boală, când în majoritatea cazurilor nu vrei să mergi din cauza sănătății.

Bronsita obstructivă și posibilitatea de mers pe jos în aer

Bronsita obstructivă este o formă specială, destul de gravă a patologiei sistemului bronho-pulmonar, în care există modificări structurale în bronhii, ceea ce face dificilă îndepărtarea de spută. În acest caz, se observă pacienți de vârste diferite:

• o tuse puternică, cu o abundență de mucus dificil de detașat, însoțit de respirație șuierătoare,
• dificultăți de respirație, care apar mai întâi ca o consecință a efortului fizic și treptat, transformându-se într-un pacient constant, bântuit chiar și într-o stare de odihnă,
• o ușoară creștere a temperaturii corporale (de obicei, până la 37 de grade și jumătate), pe fondul unei imunități slăbite,
• slăbiciune, neliniște de oboseală, care se simt chiar din dimineața, când pacientul încearcă să iasă din pat.
• atacurile de sufocare în bolile severe.

Cauzele acestei stări a sistemului respirator pot fi bolile infecțioase cu măsuri terapeutice insuficiente sau fără masuri terapeutice, fumatul, ecologie proastă. Factorii de risc în acest caz sunt: sensibilitatea crescută a sistemului pulmonar și tendința la reacții alergice, ereditatea.

Bolile sunt mai predispuse la copii și la vârstnici, a căror imunitate este mai slabă decât cea a tinerilor.

Studiul simptomelor și caracteristicile bolii ne face să gândim, și dacă este posibil să se plimbe cu bronșită obstructivă, în cazul în care nu provoca aer proaspăt și agravarea bolii deja severă?

Medicii, ca și în cazul unei bronșite obișnuite și obstructive, odihna patului este prescrisă numai în primele 2-3 zile. În restul timpului, în absența temperaturii, pacientul trebuie să se miște (bineînțeles, fără prea multă activitate, însoțit de transpirație intensă și răcire a corpului datorită acestui fapt) și să primească o porțiune terapeutică de aer proaspăt. Participați la instituțiile de învățământ și de învățământ și mergeți la locul de muncă în perioada acută a bolii nu poate, deoarece poate înrăutăți starea pacientului sau poate promova răspândirea infecțiilor cu picături de aer în bronșita acută.

Pentru a începe mersul mai bine de la 10-15 minute, treptat, durata acestora crește la 1 oră. În vreme bună, puteți face o plimbare mai lungă, aproximativ o oră și jumătate. Este recomandat să faceți plimbări pe zi, de preferință de două ori pe zi (vara este mai bine să o faceți dimineața și seara, când soarele este cel puțin activ).

A se odihni pe apă și de a face plajă pentru perioada bolii va trebui să fie amânată (cel puțin până la recuperarea completă), precum și diferite proceduri de întărire, folositoare numai pentru un organism sănătos. Între timp, este mai bine să vă limitați la plimbări liniștite, câștigând o sarcină de vivacitate din oxigenarea corpului și contemplarea peisajelor frumoase de natură nativă.

Plimbarea este cea mai bună în zonele de parc, departe de drumuri, instalații industriale și instituții publice. Dacă respirați cu adevărat, aer curat, și nu smog și praf.

În timpul plimbărilor cu copilul este necesar să-l protejeze de comunicarea cu alți copii din cauza posibilității transmiterii infecției. Pentru a face acest lucru, este mai bine să stați departe de locurile de joacă unde copiii se bucură să joace. Acest lucru este util, de asemenea, în sensul că, în compania copiilor tind să înceapă jocurile active (de copii sunt copii, este dificil de a rezista tentației de a rula, sari, tambur), ca unii copii cu bronșită în timp contraindicată.

Cu privire la întrebarea dacă este posibil să mergem cu bronșita, care are loc fără o creștere a temperaturii, nu există un răspuns clar. Dacă pacientul se simte suficient de bine, atunci plimbările în aerul proaspăt îl vor beneficia numai. Dacă starea de sănătate a pacientului lasă mult de dorit, este posibil să existe o lipsă de temperatură asociată cu o imunitate severă slăbită. În acest caz, plimbarea ar trebui amânată până când vă veți simți mai bine.

Dar cel mai important lucru cu bronșita obstructivă nu este să ignori numirea unui doctor. Dacă medicamentele sunt prescrise care promovează lichefierea și excreția sputei din bronhii, nu merită înlocuirea acestora cu plimbări în aer liber. Aerul proaspăt ajută organismul să lupte împotriva bolii, dar nu este un agent terapeutic.