Prevenirea răului la copii

Copiii sub vârsta de șase ani suferă de o răceală medie de șase până la opt ori pe an (în principal din septembrie până în aprilie), cu simptome care durează în medie 14 zile. Cum să preveniți răcelile? Care sunt modalitățile de a preveni răceala la copii?

Citește și: Profilaxia la rece: cele mai simple și eficiente metode

[1], [2], [3]

Cum se răspândește frigul comun?

Pentru a înțelege cum să lupți împotriva unei răceli, trebuie să înțelegeți cum se răspândește. O răceală poate lovi un copil în orice moment al anului, deși cele mai multe răceli se produc în lunile de toamnă și de iarnă. Este important ca părinții să știe că frigul nu este cauzat de un climat rece sau de expunerea la aer rece.

Răceala este transmisă de la persoană la persoană, fie prin contact direct, fie prin contactul cu virusul în mediul înconjurător. Frigul comun este cel mai contagios în primele două-patru zile.

Picăturile care conțin particule virale pot fi inhalate prin respirație sau tuse. Rinovirusurile nu sunt, de obicei, transmise ca urmare a contactului cu picăturile infectate, deși virusul gripal și coronavirusul pot fi transmise prin picături mici. De obicei, virusii răniți nu se răspândesc prin saliva.

Oamenii cu frig au de obicei un virus răcit pe mâini, iar atunci când scot mâna, pot infecta o altă persoană, cel puțin două ore după contactare. Dacă un copil cu o răceală atinge un alt copil sau adult, care apoi atinge ochii, nasul sau gura, virusul poate infecta ulterior acea persoană.

Unii viruși reci pot trăi la suprafață (de exemplu, blaturi, mânere pentru uși sau jucării) timp de până la o zi.

Prin urmare, prima metodă de prevenire a răcelii la un copil va fi abstinența de la contactul cu adulții sau copii bolnavi.

De ce copii suferă de frig?

Copiii mici din grădiniță suferă, de obicei, de o răceală mai mult decât copiii care sunt crescuți acasă. Cu toate acestea, atunci când merg la școală, încep să sufere mai puțin de răceală, deoarece imunitatea este deja obișnuită cu anumite virusuri și bacterii și știe cum să se ocupe de ele. Sistemul imunitar al copiilor mici nu este încă foarte adaptat la diferite bacterii și viruși. Prin urmare, după ce fiecare tip nou de virus patogen devine penetrant organismului, copiii se îmbolnăvesc.

Simptomele de răceală la copii

Simptomele unei răceli apar de obicei la o zi până la două zile după infecție. La copii, congestia nazală este cel mai frecvent simptom.

Copiii pot avea, de asemenea, o scurgere groasă galbenă sau verde din nas, o temperatură mai mare de 38 ° C - aceste simptome, de obicei, perturbă în primele trei zile de boală.

Măsuri de protecție împotriva răcelii

Spălarea mâinilor

Cea mai bună protecție a unui copil împotriva unui virus rece este spălarea frecventă a mâinilor cu săpun și apă. Fiți deosebit de vigilent și spălați frecvent mâinile bebelușului în sezonul rece, inclusiv pentru personalul care lucrează cu copiii și cu toți adulții din familie.

Utilizarea șervețelelor umede

Alcoolul pe bază de șervețele este un instrument excelent pentru cei care nu au acces la robinet. Dacă mergeți cu un copil pe stradă sau mergeți cu el în parc sau sunteți în apropiere, în timp ce copilul se joacă în nisip, aduceți un șervețel pe bază de alcool. Acestea vă vor servi bine atunci când trebuie să ștergeți mâinile copilului și ale dvs..

Mânere - departe de față

Lăsați copilul să-și țină mâinile departe de față. Virușii rece pot ajunge în corp prin gură, nas, ochi și, dacă vă țineți mâinile departe de aceste părți ale corpului, va fi important pentru prevenirea răcelii la copii.

Copilul nu trebuie să folosească lucrurile altor persoane, în special tastatura, stiloul, ustensilele sau orice alt obiect pe care pot fi viruși sau bacterii care pot cauza răceli.

Dezinfectați suprafețele

Virușii sunt compuși rezistenți care pot trăi pe suprafețe de până la trei ore. Utilizați un dezinfectant care îndepărtează virușii rece de pe suprafețe, în special în zonele publice.

[4], [5]

Mențineți sistemul imunitar al copilului

Învățați-vă copilul să mănânce bine, să-și exercite și să facă față stresului. Acest lucru îi va ajuta sistemul imunitar să lupte împotriva răcelii obișnuite.

Medicamente - prin numire

Trebuie să fiți deosebit de atent cu medicamentele reclamate populare pentru tuse, frig și așa mai departe. Doza incorectă sau abuzul de medicamente de către copii pot provoca reacții adverse nedorite, cum ar fi greața, vărsăturile și imunitatea scăzută.

Aflubin și spălarea spălătorului

Aceasta este o modalitate excelentă de a mări imunitatea unui copil și de a preveni răceala. Dacă vedeți că bebelușul este bolnav, lăsați-l să bea aflubin la rata (citiți instrucțiunile pentru medicament). În plus, imunitatea va susține bine cățea. Puteți îngheța fructe de padure pentru iarnă și le puteți folosi în porții. Boabele congelate trebuie scoase și turnate cu apă caldă înainte de dezghețare, apoi stoarceți sucul de pe acestea și le dați un copil.

Miere caldă

Dacă copilul nu are alergii la miere, puteți să-i tăiați pieptul și spatele cu miere topită. Acesta este un imunostimulant foarte bun și o excelentă prevenire a răcelii la copii.

întărire

Prevenirea răcelii se întărește în primul rând. În primul rând, mănâncați mânerele și picioarele copilului cu un prosop răcoros, coborâți apa când înotați câteva grade, practicând mersul pe jos în aerul proaspăt. Aceasta va fi o excelentă prevenire a răcelii la copiii de toate vârstele.

Prevenirea răului la copii necesită timp și îngrijire, dragi părinți. Dar, ca rezultat, vă veți vedea copilul sănătos și fericit.