Gripa la diabetici: cum să se poarte corect?

Diabetul si gripa - cum sa se comporte corect? Dacă aveți diabet, este foarte important să evitați să fiți infectați cu gripa. Gripa este o infecție virală a tractului respirator superior, care ajunge la țesutul muscular și la toate organele, otrăvind-o cu toxine dăunătoare. Deși toată lumea are șansa de a se îmbolnăvi de gripă, persoanele cu diabet zaharat consideră că este mai dificil de combătut virusii care o provoacă. Gripa si alte infectii virale adauga stres organismului, deoarece pot creste nivelul de zahar din sange si probabilitatea complicatiilor grave. 

[1], [2], [3], [4], [5],

Ce trebuie să știți despre simptomele gripei?

Simptomele gripei după o perioadă de incubație de 2-7 zile apar de obicei brusc. Acestea pot include următoarele:

• Temperatură ridicată
• Durere severă în articulații, mușchi și în jurul ochilor
• Slăbiciune generală
• Înroșirea pielii și ochii roșii, apoase
• durere de cap
• Tuse uscată
• Dureri în gât și descărcare apoasă din nas

Cât de des trebuie să verific nivelul glicemiei dacă o persoană are gripa?

Potrivit Asociației Americane pentru Diabet, dacă sunteți bolnav de gripă, este important să verificați și să verificați din două ori nivelul zahărului din sânge. Dacă o persoană este bolnavă și se simte groaznic, poate să nu știe nivelul de zahăr din sânge - poate fi prea mare sau prea scăzut.

OMS recomandă verificarea nivelului de zahăr din sânge cel puțin o dată la trei până la patru ore și informează imediat medicul despre orice modificare. Cu gripa, este posibil să aveți nevoie de mai multă insulină dacă nivelul zahărului din sânge este prea mare.

În plus, verificați nivelul de cetonă dacă sunteți bolnav de gripă. Dacă nivelul cetonelor devine prea mare, o persoană poate cădea într-o comă. La un nivel ridicat de organisme cetone, o persoană are nevoie de asistență medicală imediată. Medicul va putea să explice ce trebuie făcut pentru a preveni complicațiile grave ale gripei.

Ce medicamente pot lua de la o gripă dacă o persoană are diabet?

Persoanele cu diabet trebuie să consulte întotdeauna un medic pentru a prescrie medicamente pentru ameliorarea simptomelor de gripă. Dar, înainte de asta, asigurați-vă că citiți cu atenție eticheta medicamentului. În plus, evitați produsele cu ingrediente care conțin o cantitate mare de zaharuri. Siropurile lichide, de exemplu, conțin adesea zahăr.

Trebuie să rămâneți departe de medicamentele tradiționale pentru tuse. Medicamentele utilizate pentru tratarea simptomelor de gripă sunt de obicei produse cu conținut ridicat de zahăr. Acordați atenție inscripției "fără zahăr" atunci când cumpărați medicamente pentru gripa.

Ce puteți mânca cu diabetul și gripa?

Cu gripa, vă puteți simți foarte rău, în plus, foarte des cu gripa există deshidratare. Trebuie să beți multe lichide, dar asigurați-vă că monitorizați nivelul de zahăr din acesta. Cu ajutorul alimentelor, puteți gestiona în mod regulat nivelul zahărului din sânge.

În mod ideal, cu gripa, trebuie să alegeți cele mai bune alimente din dieta dvs. Obișnuită. Mananca aproximativ 15 grame de carbohidrati in fiecare ora cand te imbolnavesti. Puteți, de asemenea, să mănânci toastul, iaurtul congelat cu 3/4 căni sau o ceașcă de supă.

Ce se întâmplă dacă persoana cu diabet zaharat are gripa?

Dacă aveți simptome asemănătoare gripei, consultați imediat un medic. Cu gripa, un medic poate prescrie medicamente antivirale care pot face simptomele gripei mai puțin severe și oferă posibilitatea de a se simți mai bine.

Pe lângă recomandările pentru tratamentul gripei, o persoană cu diabet trebuie:

• Continuați să luați pastile de la diabet sau insulină
• Consumați multe lichide pentru a evita deshidratarea
• Încearcă să mănânci ca de obicei
• Să ne cântăm în fiecare zi. Pierderea în greutate este un semn al scăderii glicemiei

Diabetul si gripa sunt vecini foarte neplacuti, asa ca incearca sa eviti si a doua. Dacă nu funcționează, consultați imediat medicul dumneavoastră.

Cum sa eviti deshidratarea cu gripa si diabet?

Unii oameni bolnavi de diabet suferă de greață, vărsături și diaree datorită gripei. De aceea este atât de important să beți suficient lichide pentru a evita deshidratarea din cauza gripei.

Cu gripa și diabetul zaharat este recomandabil să bei o ceașcă de lichid la fiecare oră. Este recomandabil să beți fără zahăr, băuturile sunt recomandate pentru ceai, apă, infuzii și decocții cu ghimbir, dacă glicemia este foarte ridicată.

Dacă nivelul de zahăr din sânge este prea scăzut, puteți bea lichid cu 15 grame de carbohidrați, de exemplu, 1/4 cană de suc de struguri sau 1 pahar de suc de mere.

Cum sa prevenim gripa din cauza diabetului?

Dacă aveți diabet zaharat, aveți un risc crescut de apariție a complicațiilor ulterioare gripei. Este extrem de important să obțineți o vaccinare nazală sau vaccin nazal o dată pe an. Este adevarat ca vaccinul antigripal nu asigura 100% protectie impotriva gripei, dar protejeaza impotriva complicatiilor sale si face boala mai usoara si mai putin consumatoare de timp. Vaccinurile împotriva gripei sunt primite cel mai bine în septembrie - înainte de începerea sezonului de gripă, care va începe în perioada decembrie-ianuarie.

Adresați-vă membrilor familiei, colegilor și prietenilor apropiați să le primiți. Studiile arată că o persoană cu diabet zaharat este mai puțin susceptibilă de a fi infectată cu gripa dacă nu sunt infectați cu virusul său.

În plus, vaccinarea împotriva gripei trebuie să vă mențină întotdeauna mâinile curată. Spălarea frecventă și profundă a mâinilor este necesară pentru a elimina microbii patogeni de pe mâini, astfel încât să nu intre în corp prin gură, nas sau ochi.