Cum de a crește nivelul de estrogen?

Cum de a crește nivelul de estrogen este o problemă de actualitate pentru persoanele care suferă de o lipsă de acest hormon. Să analizăm ce sunt estrogeni, ce efect au asupra corpului și cum să le măriți.

Estrogenii sunt hormoni (sex feminin) și sunt responsabili pentru funcționarea normală a întregului organism. Feminismul, procesele de absorbție a calciului, precum și creșterea osoasă și funcția cardiacă normală sunt sarcina estrogenilor. Toate acestea sugerează că lipsa acestui hormon poate duce la tulburări foarte grave în organism. Foarte des, cu o problemă de lipsă de estrogen, femeile care au menopauză au început, adică într-un moment în care organismul nu mai produce estrogen pe cont propriu.

Există multe metode și metode care ajută la creșterea nivelului de estrogen. Fiecare dintre ele are avantaje și dezavantaje. Cea mai eficientă și populară metodă de creștere a estrogenului, până în prezent, este terapia de substituție și utilizarea fitoestrogenelor. Dar nu uitați de mijloacele alternative de creștere a estrogenului. Să analizăm mai detaliat fiecare dintre aceste metode, precum și simptomele lipsei de estrogen.

[1], [2]

Simptomele unui nivel scăzut de estrogen la bărbați

Simptomele unui nivel scăzut de estrogen la bărbați se manifestă prin malnutriție, stil de viață nesănătos și cu debutul vârstei "solide". Estrogenii joacă un rol important, atât în corpul feminin, cât și în cel al bărbatului. Deci, la bărbați, acest hormon ajută la menținerea colesterolului la un nivel normal, favorizează creșterea mușchilor atunci când interacționează cu testosteronul. În plus, prezența estrogenului în sângele masculin susține libidoul.

Cu varsta, echilibrul hormonal, atat la barbati cat si la femei, se schimba, nivelul de testosteron scade, insa nivelul de estrogen creste. Cu acest dezechilibru hormonal, mulți bărbați încep obezitatea (mai ales în zona abdominală), stresul și depresia, scăderea libidoului, afectarea funcției sexuale și multe altele. Pentru a menține fundalul hormonal la un nivel normal, se recomandă abandonarea hranei nesănătoase și a obiceiurilor proaste, și cel mai important - de a conduce un stil de viață activ.

Simptomele unui nivel scăzut de estrogen la femei

Simptomele nivelului scazut de estrogen la femei apar sub forma unor întârzieri în fiziologia corpului și dezvoltarea diferitelor anomalii în organism. Deci, dacă lipsa de estrogen este observată la fete în copilărie, aceasta conduce la o dezvoltare lentă a glandelor mamare, a scheletului și a organelor genitale. Și aici se manifestă sub forma unor întârzieri în ciclul menstrual sau chiar lipsa acesteia, o scădere a dimensiunii de reducere a uterului și de sân (în ciuda faptului că de sân a crescut și sa dezvoltat, ea începe să scadă treptat), in adolescenta, nivelul de estrogen simptome.

Simptomatologia unui nivel redus de estrogen în vârstă fertilă este cea mai neplăcută și mai dureroasă. Deci, în unele femei există o permanentă schimbare de starea de spirit, și frigiditatea în pat, altele au o capacitate redusă de muncă, menstruație neregulată sau dureroasa, insomnie, probleme ale pielii, pierderi de memorie, și multe altele. Toate acestea sugerează că lipsa de estrogen în sânge duce la pierderea feminității. Pentru a cunoaște nivelul de estrogen, este suficient să treci un test de sânge pentru hormoni.

Cum de a crește nivelul de estrogeni prin mijloace alternative?

Cum de a crește nivelul de estrogeni prin mijloace alternative este de interes pentru mulți oameni care au fost diagnosticați cu o lipsă sau un nivel scăzut al acestui hormon. Dar cât de eficientă și eficientă este utilizarea metodelor alternative de medicamente pentru creșterea estrogenului, poate fi rezolvată numai de către un medic. În plus, este medicul care oferă instrucțiuni și prescripții pentru utilizarea de plante medicinale sau infuzii de plante. Deci, pentru femei, toate infuziunile și decoctările pe bază de plante trebuie luate din ziua a 15-aa ciclului. Să ne uităm la cea mai populară medicină alternativă utilizată pentru creșterea nivelului de estrogen.

Frunze uscate de zmeura turnati 250-300 ml de apa clocotita si insistati timp de o ora. După ce bujorul este infuzat, trebuie să fiți băut în porții mici pe tot parcursul zilei.

• Un amestec de semințe de plante și manșete este un mijloc eficient de creștere a estrogenului. Ingredientele sunt turnate cu apă clocotită și insistă. Supa se administrează de trei ori pe zi înainte de a mânca.
• Frunze de zmeură împreună cu yam sălbatic sunt insistate pe o baie de aburi pentru o oră. Luați medicamentul este recomandat înainte de a mânca, o lingură.
• Fructele sfărâmate ale tijei sunt turnate cu apă clocotită și insistă ca în rețetele descrise mai sus. Luați produsul în porții mici pe tot parcursul zilei.

Produse care cresc nivelul de estrogen

Produse care cresc nivelul de estrogen - aceasta este o altă modalitate eficientă și accesibilă de a normaliza fundalul hormonal, atât la femei, cât și la bărbați. Dacă observați unul dintre simptomele de deficit de estrogen, trebuie să revizuiți dieta și să căutați ajutor medical. Medicul va da testul de sânge pentru hormoni. Și în funcție de rezultatele analizei va fi posibil să vorbim despre metode de normalizare a fundalului hormonal. Să luăm în considerare ce alimente sunt recomandate pentru utilizare cu un nivel scăzut de estrogen.

• leguminoase;
• Produse din soia și soia (făină, brânză, iaurt, unt, lapte);
• Produse de origine animală;
• Fructe și legume (vinete, varză, morcovi, struguri roșii, roșii).

Rețineți că utilizarea excesivă a produselor de mai sus poate duce la un exces de estrogeni în sânge. De aceea este recomandat să faceți un meniu cu o anumită doză de produse, ceea ce crește nivelul de estrogeni.

Medicamente care cresc nivelul de estrogen

Medicamente care cresc nivelul de estrogen - aceasta este o altă opțiune pentru tratarea deficienței acestui hormon sexual. Lipsa de estrogen, atât la femei cât și la bărbați, cauzează dezechilibru hormonal și diferite afecțiuni în organism. Dar toate problemele pot fi evitate dacă începeți să luați medicamente care măresc nivelul de estrogen la acea dată. Aceste medicamente sunt prescrise numai de un medic și numai după examinarea completă și livrarea testelor. Să ne uităm la cele mai populare medicamente care sunt prescrise pentru pacienții cu deficit de estrogen.

• Tocoferol - un medicament care se bazează pe vitamina E. In general, tocoferol prescris în tratamentul cu terapie hormonală sau contraceptive orale, care cresc progesteron si estrogen în organism.
• Premarin - unul dintre cele mai eficiente medicamente care cresc estrogenul. Compoziția medicamentului include cal estrogen de origine naturală. Luarea medicamentului elimină în mod eficient simptomele tulburărilor hormonale și ajută la restabilirea funcționării normale a organismului.
• Proginova - se referă la medicamente hormonale cu un conținut ridicat de estrogen. Compoziția medicamentului include un analog sintetic al hormonului uman. Medicamentul restabilește echilibrul hormonal în organism și luptă împotriva osteoporozei, care apare adesea când se modifică nivelul hormonilor sexuali.
• Gemafemin este un medicament din componente naturale. Substanța activă a medicamentului este pantohematogenul din sângele femelelor marale. Această substanță este perfect absorbit de corpul uman și normalizează rapid nivelul estrogenilor din sânge. De asemenea, în compoziția medicamentului este vitamina E.

[3], [4], [5], [6], [7],

Ierburi care cresc nivelul de estrogen

Ierburi care cresc nivelul de estrogen - acesta este cel mai sigur și accesibil mod de a normaliza fundalul hormonal. Componente naturale de plante cu atenție, dar, în același timp, a restabili în mod eficient nivelul de hormoni.

• Schinduful, hameiul și trifoiul roșu sunt plante populare care măresc nivelul de estrogen. Tratamentul pe bază de plante va fi util pentru femeile care au menopauză, schimbări frecvente ale dispoziției și probleme cu cicluri menstruale neregulate.
• Hibiscus (carcasă) este o plantă care ajută la restabilirea nivelului de estrogen în organism. Karkade nu poate fi numită o plantă medicinală, dar ceaiul din această plantă va fi la fel de util atât pentru femei, cât și pentru bărbați.
• Pensula roșie - o plantă cu o fitohormon pronunțată - estrogen. O planta unica, supa din care intr-un timp scurt restabileste echilibrul hormonal in corp. Dar luarea unei perii roșii este necesară numai pentru recomandările medicale, deoarece primirea greșită a ierbii va duce la consecințe și complicații destul de grave la nivel hormonal.

Dar, înainte de a lua ierburi care cresc nivelul de estrogen, să luăm în considerare regulile de bază ale tratamentului pe bază de plante.

1. Ia plante într-o anumită fază a ciclului. Deoarece majoritatea plantelor care cresc nivelul de estrogen sunt fitohormoni puternici. Doar medicul poate specifica ora recepției.
2. În timpul menstruației, trebuie să întrerupeți consumul de ierburi, deoarece organismul are nevoie de odihnă și curățare. În plus, ierburile nu pot fi consumate împreună cu contraceptive și fitohormoni medicinali, deoarece efectul unei astfel de interacțiuni este imprevizibil.
3. Cursul mediu de consum de plante medicinale ar trebui să cuprindă trei cicluri pentru femei și una până la trei luni pentru bărbați. La o lună după admitere, tratamentul ar trebui reluat.
4. Rețineți că fiecare persoană are un organism individual, deci atunci când luați ierburi, trebuie să monitorizați răspunsul organismului. Când apar simptome nedorite, se recomandă oprirea tratamentului pe bază de plante.
5. Ierburile pentru creșterea nivelului de estrogen afectează în mod egal atât corpul feminin cât și cel masculin. Dar există anumite reguli pentru tratarea plantelor, pentru femei și bărbați ele sunt diferite. Pentru a ști exact cum să luați medicamente pe bază de plante în mod corespunzător, trebuie să solicitați ajutor medical și sfaturi medicale.

Cum de a crește nivelul de estrogen este o problemă problematică, care are mai multe căi de rezolvare. Pentru a ajusta contextul hormonal este posibilă, cu ajutorul medicamentelor, o dietă specială cu produse bogate în estrogeni, precum și metode de medicină alternativă. Opțiunea de tratament depinde de vârsta, sexul, simptomele unui nivel scăzut de estrogen și de caracteristicile individuale ale corpului. De aceea, orice tratament trebuie să fie însoțit de un examen medical și de un ajutor medical.