Teama de păianjeni

Spiderii se tem de foc, apă și oameni. Dar oamenii de multe ori se înspăimântă de păianjeni. Această fobie a fost numită arahnofobie. De ce sunt unii oameni atât de frică de păianjeni inofensivi, mici, care, de fapt, nu le provoacă neplăceri?

[1], [2],

De ce există o teamă de păianjeni?

Teoretic, un păianjen trebuie să irită o persoană mult mai puțin decât un țânțar sau o muscă, pentru că nu se zvoneste, nu zboară în jurul camerei, nu mușcă. Spider în casă poate fi chiar util - el prinde în rețeaua sa cele mai enervante muște și alte insecte. Dar mulți oameni sunt dezgustați, iar unii, în general, se confruntă cu o teamă de panică de păianjeni. Fobia a fost studiată de oamenii de știință care au dedus teorii despre apariția acestei probleme.

Teoria pericolului

Aici este implicată evoluția evolutivă a omului. Anterior au existat mai multe specii de păianjeni, reprezentând un pericol pentru viața oamenilor, iar omul a fost mereu în gardă pentru a avea timp să reacționeze și să distrugă creatura în cazul abordării sale. Acest lucru ar putea provoca teama păianjenilor din generația modernă. Fobia, apropo, este mai des dezvoltată la femei. Poate pentru că în vremurile vechi femeile păstrau întotdeauna copii și adăpost, în timp ce bărbații nu erau acasă și trebuiau să privească în permanență ceea ce se întâmpla în jur, inclusiv prin faptul că nu permiteau arahnidelor periculoase.

Teoria surprizei

Păianjenul, în principiu, apare aproape de persoană brusc, și ghici unde va alerga în următoarea secundă nu este posibil. Faptul că modelul de mișcare al acestui artropod este imprevizibil, rapid, determină oamenii să se teamă de păianjeni. Fobia pur și simplu acționează ca o reacție defensivă, împiedicând o persoană să intre în situații potențial periculoase.

Teoria diferenței

Conform acestei teorii, faptul că arahniții sunt izbitor de diferiți de oameni provoacă apariția unui astfel de fenomen ca teama păianjenilor. Fobia se dezvoltă după apariția artropodului: o mulțime de labe, ochi. Dar există și creaturi care nu sunt chiar mai mult ca un om decât un păianjen, dar sunt mai puțin susceptibile de a fi obiectul fricii. Prin urmare, această teorie nu a primit o propagare specială.

Teoria comportamentală

Un ghid pentru copii este părinții lor și dacă unul dintre ei consideră periculos și evită păianjenul, atunci cel mai probabil copilul va dezvolta și o teamă de păianjeni. Fobia copilului va deveni o continuă a fricii adultului.

[3], [4]

Cum să scapi de frica păianjenilor?

Cu arahnofobia puteți lupta cu mai multe metode:

1. Vizualizarea imaginilor cu o imagine a unui păianjen. Inițial, puteți să vă uitați la păianjenii de desene animate, apoi să mergeți la fotografiile acestora. Vizionarea videoclipurilor cu vinovăția fricii poate, de asemenea, să ajute la depășirea fricii de păianjeni. Fobia, în același timp, se poate manifesta sub formă de bătăi rapide ale inimii, transpirație, respirație dificilă, dar este important să rezistă fricii.
2. Contactați omul cu păianjeni în programe și jocuri speciale în care este necesar să exterminați creaturi arahide.
3. Contact direct cu cauza fricii. Este considerată cea mai eficientă metodă de luptă. Și cu cât sunt mai multe insecte, cu atât mai bine. Nu este necesar să se afle în spațiul deschis și să se potrivească în terariu. Principalul lucru este să te obișnuiești cu intimitatea cu păianjenul. Când te poți uita calm la el, poți încerca să atingi. După o astfel de terapie, teama, dacă nu se va disipa complet, atunci cel puțin nu va fi atât de puternică.

Persoanele care suferă de arahnofobie au reacții necontrolate care pot duce la situații dificile în viață atunci când întâlnesc un obiect fobic. Prin urmare, trebuie să încercăm să depășim frica păianjenilor. Fobia este supusă controlului, principalul lucru este să poți face față cu sine.