Durerea temporară

Durerea temporară poate perturba o persoană în diferite forme. Ele pot afecta templul din stânga, templul din dreapta sau pot afecta ambele părți ale capului. Durerea poate fi acută sau plictisitoare, pe termen scurt sau prelungită. Pentru a alege un tratament adecvat, este important să cunoașteți cauzele durerii în temple.

Cauze durere temporală

Iată câteva dintre posibilele cauze ale durerii temporale. Cel mai probabil, ar trebui să consultați un medic pentru ca diagnosticul să fie corect.

• Anomalii ale refracției
• Cefaleea tensiunii
• migrenă
• Cluster dureri de cap
• sinuzita
• Arterita temporară
• Hemoragie subarahnoidă
• meningita
• encefalită
• hipertensiune

Cauzele durerii temporale pot fi simple, cum ar fi trauma capului, dar ele pot fi, de asemenea, virale în natură. Există, de asemenea, dureri de cap tensiune care sunt localizate în temple, cu astfel de simptome suplimentare, cum ar fi durerea în jurul întregului cap. Durerea temporară poate fi însoțită de sensibilitate la lumină sau sunet și greață, ceea ce indică o migrenă. Durerea în temple cu congestie nazală, căldură și slăbiciune - simptome la rece sau gripa.

Unele dureri de cap dispar de unul singur, de obicei după somn. Restul este foarte important pentru tratamentul durerilor de cap, la fel ca masajul în regiunea temporală și gât. Este foarte util să scapi de durerile temporale. În cazul în care durerea încă nu trece, există o gamă largă de medicamente, este recomandată utilizarea ibuprofenului sau tylenolului.

Durerea în temple și ochi este de obicei un semn al diferitelor tipuri de dureri de cap. Aceasta este o senzație foarte neplăcută și, uneori, necesită intervenție medicală. Cele mai frecvente cauze ale acestei dureri sunt sindromul de ochi uscat și sinuzita, dar există și alte cauze ale durerii. De exemplu, cum ar fi sindromul inflamator orbital, paralizia nervilor cranieni și nevrita optică.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Epidemiologie

Tipul de durere de cap tensiune (HDN) este cel mai frecvent tip de dureri de cap periodice cronice (dureri temporale). 

Aceasta este una dintre cele mai frecvente afecțiuni medicale în care un pacient trebuie să vadă un medic. 

Durerea temporară în timpul supraexprimării este mai frecventă la femei decât la bărbați (raportul de la 1,4 la 1). 

Durerile temporale sunt cele mai frecvente în rândul tinerilor, cu aproximativ 60% la pacienții cu vârste mai mari de 20 de ani. Debutul bolii la vârsta de peste 50 de ani este neobișnuit. 

Prevalența durerii temporale episodice cu supratensiunea sistemului nervos variază între 30% și 78%. 

Trebuie acordată o atenție deosebită diagnosticării persoanelor în vârstă, deoarece acestea sunt mai tipice durerii temporare secundare care apare la vârste înaintate.

[7], [8], [9]

Simptome

Copiii uscați sunt o problemă foarte frecventă. Ochii, mâncărime, arsură și durere în ochi, iar templele pot fi ascuțite și cusaturi. Lăcrime artificiale (gel special pentru ochi) - o unealtă bună pentru tratarea așa-numitului ochi uscat. Acest gel poate fi găsit în orice farmacie sau magazin și acest medicament nu necesită o rețetă.

Sinuzita este o inflamație a sinusurilor paranasale. Durerea în temple cu această boală este, de obicei, acută și severă și se înrăutățește cu fiecare mișcare a capului. Diagnosticul se efectuează utilizând tomografie computerizată (CT), dar, de obicei, un doctor îl poate diagnostica cu ajutorul unor teste aprofundate. Tratamentul include antibiotice.

Sindromul inflamator orbital este o afecțiune care afectează mușchii orbitei. Acest lucru este diagnosticat de CT și vindecat cu ajutorul steroizilor. Sindromul inflamator orbital este, de obicei, asociat cu o altă afecțiune, cum ar fi artrita reumatoidă, guta. Simptomele includ ochii roșii și durerea în temple.

Nevrita nervului optic afectează nervii și mușchii ochilor și se caracterizează prin vedere încețoșată și probleme în percepția culorii. Nervii cranieni devin deseori inflamați la pacienții cu diabet zaharat și hipertensiune arterială. În plus față de durerile temporale și durerea din ochi, simptomele includ o viziune dublă.

Dacă persistă dureri de cap sau dureri oculare, ar trebui să se efectueze o consultare între un neurolog și un oftalmolog.

Sindromul durerii regionale

Sindromul durerii regionale este o afecțiune care vine cu durere cronică, în special - durere temporală. Se crede că durerea provine din disfuncții sau disfuncționalități ale sistemului nervos central sau periferic. Pacienții care suferă de un sindrom de durere regională unilaterală tind să se plângă de durere, umflare și rigiditate a părții afectate a corpului sau a membrelor. În cele mai multe cazuri, un complex de sindrom de durere regională este asociat cu traume. Răul care provoacă durerea poate fi mic sau, dimpotrivă, destul de mare.

Leziunile pot provoca declanșarea tulburărilor sistemului nervos, ceea ce duce la o senzație intensă de căldură în zona afectată, precum și la durere, în special la dureri temporale.

Acest sindrom se referă în cea mai mare parte la persoanele cu vârsta cuprinsă între 25 și 55 de ani. Durerea cronică în templele din sindromul durerii regionale afectează mai mult femeile decât bărbații. Numai în Statele Unite ale Americii aproximativ de la acest sindrom suferă de la 3 la 6 milioane de oameni.

Tensiunile durerilor de cap

Tensiunea de cap de tensiune este una dintre principalele cauze ale durerii temporale. Tensiunea sistemului nervos cu dureri temporale este una dintre cauzele principale, cauzând o lipsă sau perturbare a abilității de a munci. Tipul de dureri de cap tensiune (HDN) este clasificat ca o durere de cap primară, în conformitate cu clasificarea internațională a durerilor de cap, Tulburări ale sistemului nervos. Aceasta este o formă foarte comună de durere de cap și poate fi distribuită după cum urmează 

Episodic dureri de cap (în special, dureri temporale) - 78% din populație sunt implicate. Se poate dezvolta în forme cronice. 

Dureri de cap cronice (în special, dureri în temple) - suferă de 3% din populație. Acest lucru se întâmplă în mai mult de 15 zile pe lună.

Ca și în cazul multor dureri de cap, este necesar un examen medical pentru ca pacientul să facă diagnosticul corect. Cu un diagnostic adecvat, poate fi oferit un tratament eficient și un sfat medicului cu privire la modificările stilului de viață.

Natura durerii temporale în supraexpirație

De obicei, caracterul temporal al durerii atunci când o supratensiune este descrisă ca o presiune sau de a lua în întreg sau menghină templele în jurul benzii de cap. Adesea există o legătură cu durerea din gât, cu durere sub gât. Aceste dureri pot fi eliminate pentru câteva ore, dar nu au funcții specifice și simptome asociate de migrena (deși fotofobie și agravarea în stare de mișcare sunt comune pentru mai multe dureri de cap) .po, comparativ cu migrena, dureri de cap tensiune cu localizare în temple apare după cum urmează 

• Durerea în temple este mai graduală la început. 
• Durerea în temple este mai variabilă în timp (de obicei se duce la un declin). 
• Durerea în temple devine mai constanta în timp.

Diagnosticul unei dureri de cap tensiune implică următoarea localizare a durerii 

• Bilateral sau general, de la intensitate ușoară până la moderată (împiedică, dar nu interferează cu activitatea). 
• Poziționarea frontal-occipitală a durerii. 
• Durerea în temple nu este agravată datorită activității fizice regulate.

Formulare

Durerile temporale apar în forme diferite și grade diferite de intensitate. Unele dureri pot apărea din cauza unor activități prea active sau a unor mișcări nevinovate, cum ar fi exerciții, tuse sau împingeri de la podea, de exemplu. Alte dureri de cap sunt cauzate de o mulțime de cafeină în organism sau de scăderea nivelului de zahăr din sânge. Dar pentru că durerea temporală aduce experiență și pentru că durerea de cap apare din diferite motive, poate fi util să se uite la diferitele sale tipuri.

Durerile temporale sunt împărțite în patru tipuri diferite

Durerile temporale inflamatorii și inflamatorii au tendința de a indica condiții de sănătate mai grave, cum ar fi infecții (de exemplu, meningită și infecții ale sinusurilor).

Contracția musculară (tensiunea lor) - Aproximativ 75% din toate durerile de cap sunt dureri de cap tensiune. Stresul și starea proastă pot duce la mușchii rigidi ai gâtului și la tensionarea scalpului, ceea ce poate duce la durere în temple. Zgomotul și mediul înconjurător agravează aceste tipuri de dureri de cap. Femeile suferă mai des decât bărbații.

Dureri temporale vasculare - pot fi tulburatoare din cauza perturbării vaselor de sânge. Cel mai cunoscut tip de dureri de cap vasculare, cu localizare în temple - o migrenă, dar dureri de cap cluster (pronunțat, până la tentative de suicid) fac parte, de asemenea, la categoria de dureri de cap vasculare.

Tensiunea de cap de tensiune, de regulă, indică o stare foarte gravă a corpului și apare atunci când prizele și fruntea sunt prea tensionate, durează între 30 de minute și 7 zile.

Arterita temporară

Arterita temporară este o durere severă în temple, care afectează cel mai adesea oamenii după 50 de ani. Aceste dureri sunt atât de puternice încât o persoană poate deveni chiar orbă. Acestea sunt combinate cu insomnie, pierdere în greutate severă, dureri la nivelul gâtului și umerilor, înroșire, răspândirea peste scalp.

Arterita cu celule gigante (GCA sau arterita temporala sau arterita craniana) sau boala lui Horton - este o boală inflamatorie a vaselor de sange - apare cel mai adesea implicând arterele mari și medii ale capului, de preferință, în zona arterei carotide externe. Aceasta este o formă de vasculită.

Celulele gigante de arterită reflectă tipul de celule inflamatorii implicate în activitatea arterelor temporale, ele sunt clar vizibile pe o biopsie. Când o persoană își apasă degetele în temple, simte un puls bun în ele în partea din cap în care crește părul. Din cauza arterelor inflamate, oxigenul și sângele sunt foarte slab livrate la nervii optici, ceea ce provoacă moartea celulelor nervoase, durerea în temple și, eventual, orbirea.

Arterita temporară este adesea tratată cu steroizi (hormoni steroizi), care ajută la ameliorarea inflamației arterelor și a durerilor în temple.

Pentru a înțelege mai bine durerea de cap, este important să înțelegeți diferențele dintre simptomele fiecărui tip de durere. Acest lucru vă poate pune pe calea cea bună pentru a alege tratamentul adecvat. Pentru a afla mai multe despre simptomele durerii temporale, citiți literatura specială pe această temă și consultați un medic-terapeut și oftalmolog, precum și un neuropatolog.

[10], [11], [12]

Diagnostice durere temporală

În plus față de antecedentele medicale, medicul dumneavoastră vă poate recomanda mai multe teste pentru a determina dacă durerea este rezultatul unei infecții, unei tumori sau unui abces, dacă există anevrisme, întreruperea neuronilor cerebrale etc. Durerea temporară poate apărea ca urmare a unor condiții fizice specifice, astfel că unul sau mai multe teste pot permite medicului dumneavoastră să determine cauza. Aceste teste, combinate cu antecedentele medicale și examinările fizice și neurologice, ar trebui să permită medicului dumneavoastră să determine cauza.

CT (tomografie computerizată) Acest test oferă o imagine 3-D a creierului, care permite medicilor să determine cauzele unor probleme fizice (de exemplu, tumori).

EEG (electroencefalograma) Acest test măsoară activitatea creierului prin înregistrarea mișcărilor neuronilor din creier. Deși acest lucru nu poate determina întotdeauna cauza durerii de cap, electroencefalograma poate spune medicului dacă există o defecțiune în activitatea neuronilor.

RMN (imagistica prin rezonanță magnetică) Ca CT, RMN oferă o viziune a funcțiilor interne ale corpului, dar în contrast mai mare decât alte tipuri de diagnostice. Acest lucru poate fi util pentru detectarea tumorilor cerebrale sau a stării vaselor de sânge.

În plus, dacă medicii suspectează că sunteți expus la infecții care au pătruns în organism, acestea vor recomanda tipuri suplimentare de diagnostic. De exemplu, o suspiciune de meningită care provoacă dureri temporale poate necesita puncție, iar o durere de cap cauzată de o infecție sinusoidală poate necesita endoscopie a nasului.

Medicul va putea să prescrie un tratament și să dea recomandări, având în vedere istoricul medical și rezultatele testelor. Dar cum poți vindeca durerea ta temporală? Și putem să ne așteptăm ca durerea temporală să dispară cu totul? Pentru a afla mai multe despre ajutarea cu dureri temporale, am pregătit și mai multe informații.

Examen medical

Primul pas spre diagnosticarea durerii temporale este examinarea de către medicul de familie. Medicul de familie vă va pune întrebări pentru a înțelege mai bine cauzele durerii temporale (din cauza luminii, zgomotului, în timpul exercițiului? Datorită stresului?) Și cât de des acestea apar. În plus, unele tipuri de durere temporală pot perturba o persoană din cauza geneticii (de exemplu, aceasta se aplică migrenelor). În plus, dacă ați avut vreodată leziuni la cap, ați avut probleme cu dinții netratați sau bolile oculare etc, aceste informații vor fi foarte relevante pentru medic.

Dacă medicul dvs. Districtă consideră necesar, vă poate trimite la un neurolog sau la un terapeut. Această direcție poate deveni necesară dacă metodele convenționale de tratament sunt ineficiente. Sau puteți consulta un specialist dacă aveți un tip sever de durere temporală. De exemplu, dacă aveți o durere de cap migrenă, în care durerea severă durează 72 de ore sau mai mult și necesită spitalizare, puteți contacta un neurolog.

[13], [14], [15]

Tratament durere temporală

Diagnosticul precoce vă poate ajuta imediat să începeți tratamentul durerilor temporale și veți începe să vă simțiți mult mai repede decât cu tratament târziu. Scopul tratamentului este de a reduce intensitatea și frecvența durerii temporale sau, în cazul unei infecții asociate durerilor de cap, pentru a elimina cauza lor de bază. Să ne uităm la mai multe tratamente diferite

Practici alternative

Aromaterapia, vitaminele și suplimentele minerale, chiropracticienii și ierburile pot avea un anumit efect asupra durerii voastre temporale. Totuși, consultați întotdeauna medicul dumneavoastră cu privire la practicile alternative și siguranța utilizării acestora. Multe practici alternative nu pot fi suficient sprijinite de cercetarea științifică, documentarea eficacității lor. Cu toate acestea, feedback-ul personal de la pacienți. Vindecat de această sau de acea metodă, poate fi suficient de puternic pentru un anumit tratament.

[16], [17], [18], [19], [20], [21]

Schimbarea dietei

Unele dureri de cap sunt cauzate de scăderea glicemiei. De exemplu, persoanele cu migrenă au observat că atunci când nu au putut mânca în mod regulat, au avut o durere de cap localizată în temple. Acest lucru poate fi corectat prin reducerea porțiunilor, dar și a meselor mai frecvente (până la 5-6) pe tot parcursul zilei.

Alte dureri de cap pot fi cauzate de utilizarea anumitor alimente. Odată ce eliminați aceste alimente din dieta dvs., durerea din temple poate scădea sau poate dispărea cu totul - dar aceasta este doar acompaniamentul tratamentului.

[22], [23], [24], [25]

Schimbarea stilului de viață

Perturbarea și perturbarea somnului normal, a fumatului sau a altui stil de viață, care interferează cu a fi sănătoase, obiceiurile proaste pot provoca dureri temporale. Doar o măsură - restabilirea unui somn sănătos - vă poate schimba viața prin vindecarea durerii temporale. Astfel, restaurarea modului corect de viață și a jocului de sport poate fi o soluție simplă pentru durerea de cap. Pacienții cu cefalee cluster pot prezenta durere în temple ca rezultat al fumatului.

Fumatul poate fi un obicei, pe care ar trebui să îl scăpați - și veți lăsa durerea în temple. Dacă durerile de cap sunt cauzate de exerciții de intensitate ridicată, schimbarea duratei lor, intensitatea poate fi utilă pentru a scăpa de durerile temporale.

[26], [27], [28], [29], [30], [31]

Medicamente pentru durere în temple

Medicamentele pentru tratamentul durerii temporale pot fi cumpărate pe bază de prescripție medicală sau fără prescripție medicală. Medicamentele se folosesc de obicei în timpul apariției durerii temporale, în încercarea de a scurta durata acesteia sau de a reduce intensitatea durerii temporale.

Durerea temporară poate apărea dacă medicamentele sunt administrate în doze excesive sau prea des, găsirea dozei potrivite este importantă dacă aveți dureri temporale care apar adesea. În general, utilizați medicamente numai după cum este necesar pentru a scăpa de durerile temporale sau pentru a le împiedica.

Medicamente profilactice

Medicamentele preventive pot fi utilizate pentru a reduce probabilitatea durerii temporale. Medicamentele preventive sunt luate de obicei în fiecare zi, indiferent dacă persoana suferă de dureri temporale. Pentru prevenirea durerii temporale pot dura până la 4-6 săptămâni.

Deoarece aceste medicamente sunt menite să fie consumate în fiecare zi, trebuie să vă adresați întotdeauna medicului dumneavoastră înainte de a înceta să luați sau să reduceți doza de medicament pe care vi-ați prescris.

Posibile medicamente prescrise includ următoarele 

• antidepresive 
• anticonvulsivante 
• preparate de toxină botulinică de tip A (Botox) 
• medicamente cardiovasculare 
• spazmalitiki 
• analgezice

Tehnici de relaxare pentru ameliorarea durerii temporale

Unele dureri temporale pot fi cauzate de stres, iar medicul dumneavoastră vă poate recomanda tehnici de relaxare pentru a vă ajuta să vă relaxați. Meditația vă permite să vă concentrați asupra respirației, permițând astfel relaxarea muschilor umărului și gâtului. Sau puteți alege practica ingineriei biologice.

Acești practicanți pot folosi imagini vizuale, tehnici de respirație și mantre. Folosind aceste metode, puteți reduce anxietatea, reducând astfel șansele de durere temporală.

Durerea temporară poate fi diferită și există o mare varietate de metode pentru tratamentul acestora. A trăi o viață sănătoasă este o singură strategie pentru recuperarea din durerile temporale și aceasta este o metodă foarte bună. Cu toate acestea, dacă este necesar, sunt necesare și medicamente. Alegeți din opțiunile de masă, veți putea trăi o viață mai împlinită.