Tuse nocturnă

O tuse de noapte poate fi cauzată de o varietate de motive. Este important de menționat că tusea este o reacție reflexă a organismului la iritarea tractului respirator și poate fi un simptom al diferitelor afecțiuni.

Cauze Tuse nocturnă

Iată câteva cauze posibile ale tusei nocturne:

1. Alergii: o reacție alergică la alergeni din aer, cum ar fi polenii, praful, polenul de casă, poate provoca tuse, mai ales noaptea când sunteți în interior și respirația devine mai mică.
2. Constipația postnazală: constipația postnazală, cauzată de mucusul care curge pe spatele gâtului din nas, poate irita gâtul și poate provoca tuse.
3. Reflux acid: Boala de reflux gastroesofagian (GERD) sau producția de acid în exces de stomac poate provoca reflux acid în gât și poate provoca tuse, în special atunci când este culcat.
4. Atacurile de tuse: Unele afecțiuni medicale, cum ar fi astmul, bronșita sau boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC), pot duce la atacuri de tuse pe timp de noapte.
5. Infecții: Deși febra nu însoțește întotdeauna infecțiile tractului respirator, ele pot provoca tuse, în special în etapele inițiale.
6. Medicamente: Unele medicamente, cum ar fi inhibitorii ACE (enzimă care conversează angiotensina), pot provoca tuse la unele persoane.
7. Alți factori: Alți cauze, cum ar fi situații stresante, fumat, aer poluat sau sindrom de apnee obstructivă de somn (OSAS) sunt, de asemenea, posibile, mai ales dacă sforăitul greu este un simptom însoțitor.

Tusea uscată pe timp de noapte poate fi cauzată de o varietate de factori. Iată câteva dintre cele mai frecvente cauze ale tusei uscate pe timp de noapte:

1. Alergii: reacțiile la alergeni din aer, cum ar fi polenul, praful sau polenul pentru animale de companie, pot provoca iritații ale căilor respiratorii și o tuse uscată, mai ales noaptea.
2. Joncțiunea postnasală: eliberarea mucusului din nas care curge pe spatele gâtului poate provoca tuse, în special într-o poziție orizontală în timp ce dormi.
3. Reflux acid: Boala de reflux gastroesofagian (GERD) este o afecțiune în care acidul stomacal se ridică în esofag și chiar în gât. Acest lucru poate provoca iritații și o tuse uscată, mai ales când este culcat.
4. Bronșita cronică: inflamația cronică a bronhiilor poate provoca o tuse uscată care se agravează noaptea.
5. Astm: Unii oameni au astm cu o tuse uscată, mai ales noaptea sau dimineața devreme.
6. Infecțiile tractului respirator: Chiar și fără febră, infecțiile tractului respirator pot provoca o tuse. O tuse uscată poate fi simptomul inițial, care poate fi ulterior însoțit de alte simptome.
7. Medicamente: Unele medicamente, cum ar fi inhibitorii ACE (enzimă care conversează angiotensina), pot provoca tuse uscată la unii pacienți.

O tuse de noapte cu febră (febră) poate fi un semn al unei varietăți de afecțiuni. Unele dintre cauzele posibile ale acestei tuse includ:

1. Bolile infecțioase ale atacului respirator superior și inferior: de exemplu, infecțiile virale respiratorii acute (ARVI), gripa, bronșita sau pneumonia pot fi însoțite de tuse și febră. Aceste infecții se pot agrava noaptea din cauza creșterii inflamației și a tuselor încadrate atunci când sunt culcate.
2. Alergiile: tuse alergică cauzată de alergeni în mediul de dormit, cum ar fi polenul, acarienii de polen sau mucegaiul, poate duce la inflamația căilor respiratorii și tuse, precum și febră.
3. Astm: atacurile AST HMA pot fi mai grave noaptea și pot fi însoțite de tuse și febră.
4. Boala de reflux gastroesofagian (GERD): în GERD, acidul și masa alimentară din stomac se poate crește în esofag și căile respiratorii, provocând tuse și iritații. Această tuse poate apărea și noaptea.
5. Astm bronșic: La unii oameni, astmul poate să se înrăutățească noaptea, ceea ce poate provoca tuse și febră.
6. Insuficiență cardiacă: în unele cazuri, insuficiența cardiacă se poate manifesta prin tuse, în special noaptea, din cauza acumulării de lichide în plămâni.
7. Alte cauze: o tuse de noapte cu febră poate fi, de asemenea, legată de alte probleme medicale sau de reacții adverse la medicamente.

Simptome

Iată câteva dintre posibilele simptome care pot însoți o tuse de noapte:

1. Scurtarea respirației: tuse poate fi însoțită de un sentiment de respirație și dificultate de respirație.
2. Mucus: Uneori, o tuse poate fi însoțită de producția excesivă de mucus din nas sau gât.
3. Durere sau disconfort în gât: gâtul se poate simți iritat sau dureros din cauza tusei.
4. Wheezing: pot exista sunete de respirație în timpul respirației sau tuse.
5. Probleme de somn: o tuse de noapte poate interfera cu somnul normal și poate duce la insomnie.
6. Reflux: Dacă tusea este cauzată de refluxul acid din stomac, acesta poate fi însoțit de o senzație de arsură în gât (piropatie).
7. Durere toracică: Uneori, tusea poate provoca durere sau presiune în zona pieptului.
8. Simptomele unei afecțiuni de bază: Dacă tusea nocturnă este asociată cu o afecțiune de bază, cum ar fi astmul, bronșita sau alergiile, simptomele caracteristice acestei afecțiuni pot fi, de asemenea, prezente.

Diagnostice Tuse nocturnă

Diagnosticarea unei tuse nocturne implică o serie de pași pentru a-i determina cauza și a alege cel mai eficient tratament. Iată cum funcționează de obicei procesul de diagnostic:

1. Colecția de istoric medical și medical:

   • Medicul dumneavoastră va începe să vă vorbească despre natura tusei, frecvența acesteia, despre simptomele care o însoțesc și durata simptomelor voastre. De asemenea, este important să vorbim despre orice co-morbidități și factori de risc.

2. Examen fizic:

   • Medicul va efectua un examen fizic, inclusiv ascultarea plămânilor și a inimii, pentru a evalua semnele de inflamație, obstrucție sau alte anomalii.

3. Studii de laborator:

   • Pe baza simptomelor și a rezultatului examenului fizic, medicul poate decide dacă testele de laborator, cum ar fi testele de sânge, sunt necesare pentru a detecta inflamația sau infecția.

4. Studii instrumentale:

   • În funcție de imaginea clinică, medicul poate prescrie diverse teste instrumentale, cum ar fi radiografie toracică, tomografie computerizată (CT), bronhoscopie sau spirometrie (măsurând volumul și rata de respirație).

5. Un studiu al factorilor alergici:

   • Dacă se suspectează că tusea poate fi legată de alergii, medicul dumneavoastră poate recomanda teste de alergie pentru a identifica alergenii care pot provoca reacția.

6. Monitorizare:

   • Medicul dumneavoastră vă poate sugera să păstrați un jurnal de tuse în care înregistrați datele și orele tusei, modelul și evenimentele asociate. Acest lucru poate ajuta la identificarea modelelor și cauzelor.

7. Consiliere și cercetare suplimentară:

   • Dacă este necesar, medicul dumneavoastră vă poate referi la un specialist, cum ar fi un alergolog, pulmonolog sau gastroenterolog pentru o evaluare mai detaliată și teste suplimentare.

Tratament Tuse nocturnă

Tratamentul tusei nocturne depinde de cauza tusei. Înainte de a începe tratamentul, este important să se stabilească ce cauzează tuse, deoarece diferite cauze necesită abordări diferite de tratament. Mai jos sunt câteva orientări generale pentru tratarea unei tuse nocturne:

Umiditatea aerului

Nivelul de umiditate al aerului poate afecta tuse nocturnă și sănătatea respiratorie generală. Iată cum umiditatea aerului poate afecta tuse nocturnă:

1. Umiditate scăzută: aerul uscat, în special în lunile de iarnă sau în climele cu umiditate scăzută, poate agrava iritarea tractului respirator. Umiditatea scăzută poate usca membranele mucoase ale gâtului și bronhiilor, ceea ce poate provoca o tuse uscată. Acest lucru se observă mai ales noaptea, când respirația este mai puțin adâncă.
2. Umiditate ridicată: pe de altă parte, prea multă umiditate poate promova creșterea mucegaiului și a compromiterii calității aerului, ceea ce poate provoca, de asemenea, tuse, în special la persoanele cu alergii sau astm.
3. Folosind un umidificator: Dacă tusea dvs. de noapte este cauzată de umiditate scăzută, utilizarea unui umidificator în dormitorul dvs. vă poate ajuta să vă îmbunătățiți simptomele. Un umidificator va ajuta la menținerea nivelurilor optime de umiditate și va înmuia membranele mucoase ale căilor respiratorii.
4. Înmuiați aerul: ventilarea în mod regulat a camerei și permiterea circulației aerului proaspăt poate ajuta, de asemenea, la îmbunătățirea calității aerului și la reducerea iritației respiratorii.
5. Alergeni: umiditatea aerului poate afecta răspândirea alergenilor, cum ar fi polenul și polenul casei. Dacă tusea nocturnă este legată de alergii, nivelurile de umiditate pot afecta gravitatea acesteia.

Evitați alergenii

Evitarea alergenilor poate fi un pas important în prevenirea tusei nocturne, mai ales dacă tusea ta este legată de alergii. Iată câteva sfaturi de evitare a alergenilor care pot ajuta la reducerea tusei nocturne:

1. Alergeni de polen:

   • Fii atent la prognoza alergenului la polen și încearcă să rămâi în interior în zilele în care nivelul polenului este ridicat.
   • Folosiți aparate de aer condiționat cu filtre HEPA pentru a curăța polenul din aer.
   • După ce mergeți afară, spălați-vă fața și mâinile pentru a îndepărta polenul și a vă schimba hainele.

2. Polen de casă:

   • Curățați și vidați-vă casa în mod regulat, inclusiv covoare, mobilier tapițat și perdele.
   • Folosiți un aspirator cu un filtru HEPA pentru a prinde cele mai mici particule de praf.
   • Paturile și saltelele pot fi înfășurate în huse speciale de protecție a alergenilor.
   • Evitați jucăriile moi pe pat, deoarece pot colecta praf.

3. Acarieni de praf:

   • Spălați paturile și pernele în apă caldă în fiecare săptămână.
   • Dacă este posibil, folosiți saltele și perne cu acoperiri anti-alergenice.
   • Ventilați-vă salteaua și pernele pentru a reduce umiditatea.

4. Animale de companie:

   • Dacă aveți animale de companie, periați și pieptănați-le în mod regulat.
   • Limitați accesul animalelor de companie la dormitorul dvs. și în locurile în care dormiți.
   • Spălați jucăriile pentru animale și așternutul în apă caldă.

5. Fum de tutun:

   • Evitați fumătorii și locurile în care oamenii fumează.
   • Dacă aveți vecini de fumat, asigurați-vă că ferestrele dvs. sunt închise noaptea pentru a împiedica fumul să intre în dormitorul dvs.

6. Ciupercă și mucegai:

   • Eliminați sursele de ciupercă și mucegai în casa dvs.
   • Fii cu ochii pe umiditatea din cameră și folosește deodorizatoarele de umiditate, dacă este necesar.

Acces permanent la apă

Hidratarea continuă a mucoaselor mucoase ale gâtului și căilor respiratorii poate ajuta la calmarea tuselor nocturne, mai ales dacă sunt cauzate de uscăciune. Puteți face următorii pași pentru a face acest lucru:

1. Bea suficientă apă: bea suficientă apă pe parcursul zilei pentru a-ți menține mucoasele hidratate. Încercați însă să limitați aportul de lichide înainte de culcare pentru a evita vizitele nocturne la toaletă.
2. Umidizați aerul din dormitorul dvs.: folosiți un umidificator în dormitorul dvs., în special în timpul anotimpurilor de umiditate scăzută. Acest lucru va ajuta la prevenirea mucoasei uscate și la reducerea tusei.
3. Prosop și abur fierbinte: Înainte de a merge la culcare, puteți ține un prosop fierbinte lângă cadă cu apă fierbinte. Apoi scoateți prosopul, lăsându-l umed și agățați-l în dormitor. Aburul va hidrata aerul.
4. Utilizați remedii de tuse: puteți utiliza siropuri de tuse sau carameluri pentru a ajuta la calmarea mucoaselor mucoase ale gâtului și la reducerea iritației.
5. Purificatoare de aer: Dacă dormitorul dvs. are alergeni sau alți iritanți, instalați un purificator de aer pentru a curăța aerul de particule și alergeni.
6. Evitați fumul de tutun: Dacă cineva din gospodărie fumează, încercați să evitați expunerea la fumul de tutun în dormitor.

Evitați iritanții

Evitarea iritanților poate ajuta la reducerea tuselor nocturne și la ameliorarea simptomelor. Iată câteva iritante care pot declanșa o tuse și cum să le evitați:

1. Fum și fum de tutun:

   • Evitați fumatul activ și pasiv.
   • Asigurați-vă că casa și dormitorul dvs. sunt lipsite de fum de țigară.

2. Aer poluat:

   • Dacă este posibil, evitați să vă aflați în zone cu niveluri ridicate de poluare a aerului, cum ar fi zonele industriale.
   • Folosiți purificatoare de aer cu filtre HEPA în dormitorul dvs.

3. Gaze și vapori:

   • Evitați expunerea la iritanți chimici, cum ar fi spray-uri de păr, parfumuri, aerosoli și alte produse chimice.
   • Ventilați camera după utilizarea produselor chimice.

4. Rumeguș și alergeni:

   • Evitați contactul cu alergenii, cum ar fi polenul, praful, polenul pentru animale de companie și acarienii polenului.
   • Curățați și vidați-vă în mod regulat casa, folosind un aspirator cu un filtru HEPA.
   • Utilizați huse speciale de protecție a alergenilor pentru așternuturi și saltele.

5. Articulare postnazală:

   • Dacă aveți articulație postnazală (Mucus se curge pe spatele gâtului), clătiți-vă nasul în mod regulat cu soluție salină sau folosiți spray-uri nazale în consultare cu medicul dumneavoastră.

6. Reflux acid:

   • Dacă aveți boală de reflux gastroesofagian (GERD), urmați recomandările dietei medicului dumneavoastră și luați medicamente pentru a reduce refluxul acid.
   • Evitați mesele înainte de culcare.

7. Supradozaj de droguri:

   • Luați medicamente doar așa cum este prescris de medicul dumneavoastră și conform indicațiilor de pachet.

Sindromul postnasal

Sindromul postnasal (PNS) poate fi una dintre cauzele tusei nocturne. Sindromul postnasal se caracterizează printr-o acumulare excesivă de mucus în spatele cavității nazale și a gâtului, care curge pe spatele gâtului, provocând iritații și tuse. Acest sindrom poate fi mai rău noaptea, când persoana minte orizontală și mucusul curge mai liber pe spatele gâtului.

Iată câteva simptome ale sindromului postnasal care pot fi asociate cu tusea nocturnă:

1. Sentimentul unei acumulări constante de mucus în gât.
2. Senzație frecventă nevoia de a tuse sau de a înghiți mucus.
3. Iritare în gât, care poate provoca tuse.
4. Poate fi, de asemenea, însoțit de nasul curgător, strănut și sentimente ocazionale de congestie nazală.

Următorii pași pot fi făcuți pentru a gestiona tuse nocturnă cauzată de sindromul postnasal:

1. Clătirea nazală obișnuită cu soluție salină (soluție izotonică) pentru a șterge mucusul de pasajele nazale.
2. Folosind spray-uri nazale recomandate de medicul dumneavoastră pentru a ameliora congestia nazală și a reduce mucusul.
3. Ventilați dormitorul și mențineți niveluri optime de umiditate pentru a preveni deshidratarea mucoaselor.
4. Evitarea iritanților și alergenilor care pot agrava sindromul postnasal.
5. Luând medicamente prescrise de un medic dacă tuse persistă și interferează cu somnul normal.

Astm

O tuse de noapte poate fi un simptom al astmului. Astmul este o boală cronică a căilor respiratorii caracterizate prin inflamație și obstrucție a bronhiilor. La unele persoane cu astm, tusea se poate agrava noaptea sau poate fi un simptom major care interferează cu somnul normal.

De ce astmul poate provoca tuse pe timp de noapte:

1. Fluctuații de temperatură: în timpul nopții, o persoană este adesea în împrejurimi calde, confortabile, ceea ce poate determina bronhiile să se dilateze și să crească inflamația.
2. Poziția corpului: Când o persoană se culcă, poziția corpului poate contribui la acumularea de mucus în căile respiratorii și poate crește obstrucția.
3. Ritmul circadian: în unele cazuri, astmul are un ritm circadian în care simptomele se agravează noaptea din cauza ritmurilor biologice ale corpului.
4. Alergeni și iritanți: noaptea, aerul poate fi mai poluat și poate conține mai mulți alergeni (cum ar fi acarienii polenului de casă), ceea ce poate înrăutăți astmul.

Gestionarea tusei nocturne din cauza astmului include:

1. În urma recomandărilor medicului dumneavoastră de a lua medicamente, inclusiv inhalatoare și medicamente pentru controlor, pentru a vă controla astmul.
2. Evitarea declanșatorilor și alergenilor care pot agrava astmul, cum ar fi fumatul, aerul cu apă și polenul de casă.
3. Folosind umidificatoare pentru dormitor pentru a menține niveluri optime de umiditate.
4. Tratamentul alergiilor dacă sunt un factor care contribuie.
5. Discutarea cu medicul dumneavoastră posibilitatea utilizării medicamentelor pentru a ajuta la îmbunătățirea controlului astmului noaptea.

Gerd

Boala de reflux gastroesofagian (GERD) poate provoca tuse pe timp de noapte la unii oameni. Acest lucru se datorează creșterii conținutului stomacului (acid și particule alimentare) în esofag, ceea ce poate irita mucoasa gâtului și poate provoca tuse, mai ales atunci când stai într-o poziție orizontală în timp ce dormi.

Dacă bănuiți că GERD poate fi cauza tusei de noapte, este recomandat să consultați un medic sau un gastroenterolog pentru evaluare și diagnostic. Tratamentul pentru GERD poate include următorii pași:

1. Tratamentul cu medicamente: medicul dumneavoastră poate prescrie antiacide, inhibitori ai pompei de protoni (cum ar fi omeprazol sau esomeprazol) sau blocante H2 (cum ar fi ramitidina) pentru a reduce aciditatea în stomac și a reduce refluxul.
2. Modificarea stilului de viață: este important să urmați recomandările de modificare a stilului de viață, cum ar fi evitarea meselor mari înainte de culcare, creșterea vârfului patului pentru a ridica capul și torsul și evitarea declanșatoarelor cunoscute, cum ar fi alimentele picante sau acide.
3. Dieta: Anumite alimente și băuturi pot crește refluxul. Se recomandă reducerea consumului de cofeină, ciocolată, citrice, alimente grase și picante.
4. Evitarea fumatului și a alcoolului: fumatul și consumul de alcool poate agrava GERD și poate provoca tuse.
5. Urmați recomandările YourDoctor: medicul dumneavoastră poate sugera recomandări suplimentare și un regim de tratament care va fi cel mai potrivit în cazul dumneavoastră.

Medicină pentru tuse

Tratamentul unei tuse nocturne depinde de cauza tusei. Este important să se stabilească exact ce provoacă tuse înainte de a începe tratamentul. Mai jos sunt prezentate câteva dintre medicamentele comune care pot fi utilizate pentru a trata o tuse pe timp de noapte:

1. Medicamente anti-tuse:

   • Medicamentele cu tuse pot ajuta la reducerea frecvenței și intensității tusei. Sunt de două tipuri: cele care suprimă o tuse uscată (cum ar fi dextrometorfanul) și cele care îmbunătățesc expectorația mucusului (cum ar fi guaifenesina). Alegerea medicamentului depinde de tipul de tuse.

2. Bronhodilatatoare:

   • Dacă tusea este cauzată de contracții bronșice (cum ar fi în astm sau bronșită), medicul dumneavoastră poate prescrie bronhodilatatoare pentru a lărgi căile respiratorii și a calma obstrucția. Aceste medicamente pot ajuta la îmbunătățirea respirației și la reducerea tusei nocturne.

3. Inhalatoare:

   • Dacă astmul este cauza tusei de noapte, medicul dumneavoastră poate prescrie un inhalator cu glucocorticosteroizi sau alte medicamente controler pentru a reduce inflamația bronșică și a preveni simptomele de astm.

4. Antihistaminice:

   • Dacă tusea este cauzată de alergii, antihistaminicele pot ajuta la reducerea simptomelor și a tusei. De asemenea, pot ajuta la sindromul postnasal.

5. Umidificatoare:

   • Utilizarea umidificatoarelor în dormitor poate ajuta la reducerea iritației căilor respiratorii și la calmarea tuselor uscate, mai ales atunci când umiditatea este scăzută.

6. Tratamentul bolii de bază:

   • Dacă tusea nocturnă este legată de o afecțiune de bază, cum ar fi astmul, bronșita sau refluxul acid, tratarea acestei afecțiuni poate ajuta la reducerea tusei.

Siropuri de tuse de noapte

Există multe siropuri de tuse nocturne care pot ajuta la reducerea tusei și la ameliorarea simptomelor. Cu toate acestea, este important să ne amintim că alegerea siropului depinde de cauza tusei și de simptomele pe care le întâmpinați. Mai jos este o listă de tipuri comune de siropuri de tuse pe timp de noapte și ce fac:

1. Siropuri de tuse (pentru tuse uscată):

   • Dextrometorfan: reduce iritarea receptorilor din centrul de tuse din creier și reduce tuse uscată.
   • Codeină: Poate fi prescris de un medic pentru tuse severă și externă. Necesită o rețetă.

2. Siropuri de tuse cu acțiune expectorantă (pentru tuse umedă):

   • Guaifenesin: ajută la subțire și la îmbunătățirea expecțiunii de mucus.
   • Bromhexine: are acțiune mucolitică și expectorantă.

3. Siropuri combinate: Unele siropuri combină atât supresorii de tuse, cât și expectoranții pentru a trata diferite tipuri de tuse.

4. Siropuri cu antihistaminice adăugate (pentru tuse alergică):

   • Siropurile care conțin antihistaminice (cum ar fi cetirizina sau loratadina) pot ajuta la tuse cauzate de alergii.

5. Siropuri de gât în calmare: Unele siropuri conțin ingrediente care ajută la reducerea iritației gâtului și la ameliorarea mâncărimilor, care pot scuti tusea.

Consultare cu un medic

Dacă tusea de noapte continuă mai mult de două săptămâni, se agravează sau este însoțită de alte simptome, asigurați-vă că vă vedeți medicul pentru un diagnostic mai detaliat și cel mai bun tratament.