Tratamentul picioarelor plate la copii

Foarte des, părinții nu înțeleg pe deplin întregul pericol de dezvoltare a unui picior de picior în copil. "Ei bine, veți crede că amprenta picioarelor este puțin aplatizată", spun adulții prost informați. Dar picioarele plate sunt o boală foarte insidioasă. Cu ușurință aparentă, copilul nu este handicapat, ce altceva este necesar, această patologie nu dispare singură, dar cu timpul se înrăutățește. Deformarea picioarelor - acest diagnostic este afectat de statisticile peste 65% dintre copiii preșcolari, iar la ieșirea din învățământul secundar acest indicator este și mai înspăimântător. Prin urmare, tratamentul picioarelor plate la copii - nu capriciul ortopedilor - este o recomandare urgentă părinților care doresc să-și vadă progeniturile sănătoase.

Exerciții pentru picioarele plate la copii

Toate măsurile folosite pentru a trata picioarele plate la copii vizează un singur lucru: reducerea nivelului arcurilor tălpii și înclinarea tocurilor copilului înainte. De-a lungul anilor, anumite complexe terapeutice s-au dezvoltat pe baza caracteristicilor structurii și muncii mecanice a țesuturilor musculare și ligamentoase ale membrelor inferioare. În principal, terapia este complexă. Acesta include adesea: purtarea de pantofi ortopedici speciali, exerciții și masaje destinate ridicării arcului picioarelor.

Exercițiile terapeutice cu picioare plate la copii, care sunt atribuite unui mic pacient în stadiul inițial al terapiei, sunt efectuate, în principal, din minciună sau ședințe. Această abordare permite excluderea din greutate a greutății corporale a bebelușului, care este necesară în perioada de început.

Complexul terapeutic nu se limitează la încărcarea numai a zonei problematice. Exercițiile de obicei alternează, forțând mușchii din zona piciorului să lucreze în mod direct, apoi există o întărire generală și dezvoltarea încărcăturii țesuturilor musculare ale întregului corp al copilului. Rezultatul final necesar este obținerea echilibrului muscular al piciorului, permițând păstrarea arcului în poziția corectă și fiziologică. Această abordare va îmbunătăți și coordona automat mișcările corpului copilului. Principalul scop al exercițiilor este îmbunătățirea fluxului fluidului limfatic, stimularea circulației sanguine și producerea fluidului intraarticular, ceea ce duce la o mai bună mobilitate a articulațiilor.

Și că clasele nu erau forțate, primite prin forță, cu isterie din partea copilului, încărcătura, ele pot fi transformate într-un joc distractiv. Luați un subiect și îl bateți. De exemplu, "insula comoara" sau "petrecere pirat". Gândiți-vă la fiecare exercițiu cu numele potrivit și copilul va fi fericit să facă tot ce este necesar de la el, doar pentru a ajunge la pieptul comorii.

Exercițiu "jurnal". Reprezentăm cu copilul că ne îndreptăm prin jungla impenetrabilă: bebelușul începe cu un picior la început și apoi un alt picior rotește un jurnal, un vârf de rulare, o minge mică sau scoruri.

"Considerăm piastrele": începem cu poziția așezată pe covor. În acest caz, picioarele copilului sunt îndoite în genunchi, călcâiele sunt bine susținute pe suprafață. În timpul întregului exercițiu nu ar trebui să se desprindă de podea. Degetele de la picioare acoperă puțin fața așezată pe prosop sau șervețel. Pe prosop se umple o mână de pietricele mici (puteți să vă arătați imaginația și să înlocuiți pietrele cu alte obiecte). Acum, bebelușul începe să miște falangii unui picior, astfel încât prosopul ponosat să fie tras în tocuri. Faceți același lucru cu degetele și cu celălalt picior.

Exercitarea "ascuți pumnalul": un pirat mic trebuie să stea pe covor, întinzând picioarele, genunchii nu sunt îndoiți. Cu degetul mare al piciorului drept, începem mișcarea de contact de la degetul mare al piciorului stâng la genunchi. Repetați aceste curse de trei până la patru ori. Apoi, poziția picioarelor este inversată.

"Colectorul tribut": copilul stă pe covor, picioarele sunt îndoite la genunchi. Pe podea, lângă ele sunt diferite elemente de configurare și facturi (elefant de cauciuc, conul de pin, clothespin de lenjerie de pat și altele). Copii degetele de la extremitățile inferioare, trebuie să colecteze toate articolele de pe podea și să le dați într-un singur loc. Lucrați ambele picioare alternativ, încercând să vă asigurați că obiectul capturat nu se încadrează în timpul transferului. Fără a utiliza mâinile, mutați jucăriile dintr-o grămadă în alta.

Exercitarea "marcaj negru": bebelușul poate fi plantat pe un mic scaun. O bucată de hârtie se află pe podea. Cu un picior, copilul îl ține, iar celălalt, cu creionul dintre degete, începe să "scrie" sau să reprezinte figuri diferite. După un anumit timp, acțiunea picioarelor este inversată.

Exercițiu "hoț": Poziția așezată pe covor, îndoită de genunchi, călcâi dens pe suprafață. Miscarea se face imediat cu doua picioare. Vom începe să se aplece falangele extremităților inferioare, în timp ce călcâiul la degetele de la picioare tras (copilul încearcă să repete ca crawling omida), fixați tocul într-un singur loc - degetele înmuia. Acest progres se realizează până în momentul în care degetele nu mai ating suprafața.

Exercitarea fregatei: copilul sta pe covor, picioarele sunt îndoite, degetele copilului sunt legate între ele. Încercăm fără îndoială să ne dezbracăm genunchii până când degetele și tocurile sunt încă capabile să atingă. Încercați să obțineți forma navei de la picioarele presate.

Exercițiu "furtună": așezat pe un covor cu picioare drepte, copilul ar trebui să încerce să descrie picioarele cercurilor într-o direcție sau alta. Dacă acest lucru nu se poate face împreună cu două picioare, puteți face mai întâi un stânga și apoi un membru drept, rezultatul acestuia nu se va înrăutăți.

Exercițiu "studiind cardul pirat": tânărul stă pe covor, picioarele sunt îndoite și ușor depărtate (distanța dintre ele este de aproximativ 20 cm). Piciorușele sunt fixate într-un singur loc, iar degetele îndoite încep să se apropie reciproc treptat, apoi invers să se reproducă în direcții diferite, "derulând" pe tocuri. Repetați mișcările semilunii de mai multe ori.

Exercițiu "pompă": o persoană mică se așează pe un covor cu picioare îndoite, în timp ce se sprijină pe podea numai cu șosete, călcâiele sunt ridicate deasupra suprafeței. Începeți să mutați piciorul în jos și în sus (călcâiul nu atinge podeaua - "pomparea apei"). Treptat, în procesul de efectuare a acțiunilor, picioarele din genunchi sunt îndreptate.

Exercițiul "santine": copilul "stă pe post". Începem să reducem și să diluem tocurile, în timp ce degetele rămân în poziție. Talpa nu iese de pe suprafață, picioarele sunt drepte.

Exercitiul "ataca sau alerga pe teren accidentat": Carapusa pentru o anumita perioada, doar mergi pe covor pe tocuri (talpa si degetele nu trebuie sa atinga suprafata).

Exercițiile zilnice sunt foarte utile (este chiar recomandabil să le faci de două ori pe zi), ar trebui să aduci copilul și plăcerea emoțională. Astfel de jocuri sunt foarte populare la copiii preșcolari. Copilul mai în vârstă poate juca aceste exerciții simple puțin diferit. Dar este obligatoriu ca adultul să se asigure că toate exercițiile sunt efectuate corect și cu amplitudinea adecvată. În caz contrar, toate clasele își pierd înțelesul. Fiecare exercițiu trebuie făcut de 10 până la 15 ori. În total, implementarea întregului complex ar trebui să dureze aproximativ 15 minute. Nu ar trebui să încarci copilul mai mult - poate să-l poarte și să-l forțeze să facă ceva din nou va fi problematic.

Ulterior, puteți adăuga și cunoaște toate exercițiile: mersul pe tocuri, pe șosete, pe marginea exterioară a piciorului. Va fi util să modificați acoperirea diferitelor texturi. De exemplu, mai întâi o podea goală, apoi o pietriș, apoi un nisip, un covor și așa mai departe (totul depinde de imaginația părinților). În vara, este recomandabil, în cazul în care copilul va merge desculț pe teren - cel mai bun masaj nu poate veni sus. Principalul lucru este că adulții trebuie să fie siguri că nu există ochelari, cuie și alte lucruri care sunt periculoase pentru pielea delicată a copilului de pe pământ.

Dar merită răbdarea. Pentru câteva clase care să vină la rezultatul așteptat nu funcționează. Uneori este nevoie de șase luni de antrenament zilnic pentru a obține efectul dorit. Și unul dintre momentele cheie ale succesului - nu uitați să-l lăudați pe copil, chiar dacă nu reușește. Pentru el, lauda părinților este un stimulent suplimentar pentru a încerca și mai greu.

[1], [2]

Tratamentul picioarelor plate la copii

În cazul diagnosticării picioarelor plate sau suspiciune a acesteia, aproape de la sugari, se folosesc tehnici de contact moale pentru terapie manuală și masaj. Tratamentul picioarelor plate la copii are scopul de a stimula fluxul limfatic și circulația în zona problemei, consolidând mușchii și articulațiile, care sunt sarcina principală pentru susținerea arcului piciorului. Prin afectarea aparatului articular și ligament, masajul este proiectat pentru a corecta deformările patologice la care au fost supuse glezna și piciorul copilului.

Datorită deformării piciorului, există o redistribuire a sarcinilor, care poate afecta ulterior starea coloanei vertebrale și a întregului sistem musculoscheletic. Prin urmare, masajul ar trebui să capteze toate grupurile musculare, deși, bineînțeles, o atenție deosebită este acordată direct zonei patologice.

Pentru a accelera procesul de stabilizare, va fi rezonabil să combinați gimnastica terapeutică și masajele care trebuie efectuate zilnic.

Luați în considerare cele mai frecvente metode de masaj:

• Masaj spate:
  • Copilul se culcă pe burtă, mâinile se relaxează de-a lungul corpului.
  • Masajul începe cu curse moi circulante ale spătarului cu palmele mâinilor. Treptat, presiunea crește, iar de la frecare la frecare, cu pielea ar trebui să fie puțin roșie.
  • Trecem cu marginea mâinii dintr-o parte și cealaltă de-a lungul întregii coloane.
  • Apoi, cu puțină strângere, deține de mai multe ori cu palma mâinii sale de la sacrum în direcția armpiturilor. Este necesar să faceți acest lucru de mai multe ori.
  • Apoi prindeți ușor toată suprafața spatelui. Acum, pielea este foarte caldă.
  • Cu toate falansele, apucați pliul de piele. Trecând prin falangii, țineți bomba rezultată în sus peste tot în spate, în mod similar mergeți în jos.
  • Sfârșitul masajului este similar cu începutul - mișcarea spatelui cu mișcări moi ale mâinii.
• Masați picioarele. De asemenea, copilul se află pe stomac.
  • Secvența de acțiuni este similară cu masajul spatelui. Mai întâi, călcați suprafața picioarelor de la șolduri până la glezne și picioare.
  • Apoi începem să fream, treptat crescând presiunea. Se freacă pentru a face pielea să devină roz.
  • Legonchko se ciupi, trăgând pe toată pielea picioarelor copilului.
  • Terminăm din nou cu lovituri.
• Începem să lucrăm cu piciorul și cu tibia copilului. Și poziția de plecare. Succesiunea sarcinilor este similară: cursa - măcinarea - frământarea - prinderea - frecați din nou și în cele din urmă patul din nou. Este important să menționăm că, cu o atenție deosebită, este necesar să frământați țesuturile musculare ale scroafelor. Când masați piciorul, trebuie să acordați atenție fiecărui deget, să lucrați cu el, să întindeți cu atenție fiecare articulație și toate tampoanele. Există, de asemenea, o secvență recomandată de locații frământate și frecate: începem cu mușchiul gastrocnemius, apoi trecem la tendonul lui Ahile. După terminarea procesării atente, luăm exteriorul tibiei, apoi mergem spre partea interioară. Apoi, începem să masăm piciorul din partea din spate, concentrându-ne pe talpă. Din nou, revenim la tratamentul cu gastrocnemius și ajungem din nou la picior. Și de mai multe ori.
• Acum întoarceți copilul înapoi (sau o face el însuși) și faceți același lucru și în aceeași ordine, numai cu pielea din față și cu mușchii copilului. Trebuie doar să reamintim că fețele mișcării ar trebui să fie mai ușoare, presiunea este mai mică. Merită să reducem forța de frământare și furnicături.

Nu uitați, cu cât începeți mai repede să remediați defectul, cu atât trebuie să aplicați mai puțin efort și cu atât mai puțin timp este necesar pentru a obține rezultatul dorit.

Tratamentul valgus platypodia la copii

Valgus platypodia - o astfel de ortopedie frază determină patologia, când piatra din zona călcâiului a deviat de la poziția normală spre exterior. În popor, un astfel de defect este numit "stânjenitor". În cazul în care deformarea afectează mușchii transversali, obținem un picior dreptunghiular transversal, dacă este longitudinal - apoi numele corespunzător. Prin urmare, se efectuează un tratament cuprinzător, dar mai bine direcționat, cu privire la nivelul piciorului valgus la copii.

În același timp, este destul de simplu și de auto-determinat dacă picioarele sunt normale sau cu patologie. Pentru a face acest lucru, trebuie să trasăm mental o linie din intervalul dintre degetele membrelor (luăm decalajul dintre cele două și trei cele exterioare), tragem-o de-a lungul mijlocului genunchiului și articulației șoldului. Orice deviere de la această linie este o confirmare a prezentei deformări. În același timp, curbura valgus se deosebește: tibia se scufunda în interior, picioarele arată vizual ca litera "X". Curbura Varusnoe, respectiv, tija scade, vizual picioarele formeaza un geam.

Cu oricare dintre aceste patologii, copilul devine foarte repede obosit, are dureri la nivelul extremităților inferioare. Tratamentul la timp și complex al valgus platypodia la copii va permite restaurarea completă a tonusului muscular pierdut, corectarea curburii, normalizarea stării arcului piciorului. După o examinare cuprinzătoare, medicul-ortopedist care urmează va alege terapia care va fi cea mai eficientă într-un caz particular.

• Prima regulă de terapie este în poziție verticală, picioarele copilului trebuie să se închidă una cu cealaltă - aceasta va reduce povara asupra membrelor inferioare și, în consecință, asupra picioarelor, țesuturilor conjunctive și articulațiilor.
• Reduceți durata mersului.
• O contribuție bună la oprirea piciorului plat va fi vizitarea piscinei, care rulează desculț pe diverse texturi ale solului (iarbă, nisip, pietricele), călărind o bicicletă. Jucând cu mingea, plimbându-se pe jar și urcând pe scări - toate acestea reprezintă o contribuție excelentă la trezoreria succesului.
• Pentru a corecta defectul, ortopedul prescrie pantofi ortopedici și insoale speciale pentru pacient, care sunt selectate sau făcute direct sub piciorul copilului.
• Nu puteți face fără exerciții terapeutice zilnice cu exercițiile sale de îmbunătățire a sănătății.
• Nu ultimul rol în jocul de recuperare și masaje, care sunt efectuate în conformitate cu schema, cursuri speciale. Intervalele dintre seturi de ocupații aproximativ o lună. Numărul de proceduri într-un singur curs este prescris de un medic individual și poate varia de la 10 la 20.
• În caz de ineficiență a terapiei, medicul poate decide asupra necesității intervenției chirurgicale. Osteotomia este prescrisă. Semnificația operației: un fragment în formă de pene este excitat în femur, iar țesutul osos rămas este conectat prin șuruburi. După terminarea operației, se utilizează un dispozitiv special, care permite fixarea osului în afară. O astfel de procedură are o denumire - osteosinteză prin metoda lui Ilizarov.

Tratamentul picioarelor transversale plate la copii

Într-o stare normală, naturală, unitatea unei persoane este prevăzută cu două crestături (bolți). Primul sau longitudinalul este situat pe interior și este cel mai vizibil. Al doilea este situat la baza falangelor și se numește transversal. În funcție de locul în care se observă saturarea arcuită și diagnosticarea diagonală a piciorului longitudinal sau transversal. Ambele crestături funcționează pentru amortizarea normală, ceea ce este necesar pentru mersul pe jos și, de asemenea, participă la funcționarea aparatului vestibular, care ajută la menținerea echilibrului. În cazul în care ligamentele și mușchii din copil sunt slăbiți, atunci nu pot suporta forma necesară a piciorului. Talpa pierde caracteristicile sale de primăvară. În acest caz, există o redistribuire a sarcinii: parcurge parțial piciorul în articulațiile extremităților inferioare și coloana vertebrală. Creșterea constantă a presiunii asupra organelor, care nu sunt adaptate la astfel de sarcini, iar deformarea articulațiilor și a coloanei vertebrale începe să apară treptat, apar simptome de durere.

Tratamentul picioarelor transversale plate la copii începe cu diagnosticul. Durerea este oprită de medicamente, iar situația este încercată de procedurile de fizioterapie.

• Medicul ortopedic, cel mai probabil, va sfătui pacientul să poarte pantofi ortopedici, care pot fi cumpărați în magazine specializate sau personalizate, individual sub piciorul pacientului. Uneori va fi suficient și orthoppedic stolec. Are o îngroșare specială (supinator) pe partea sa interioară, o mică depresiune ar trebui să fie prezentă pe fața călcâiului și o falangă se află la baza falangiei. Prezența inserțiilor în formă de pană face posibilă reglarea unghiului piciorului.
• Tratamentul picioarelor plate la copii este întotdeauna complex. Prin urmare, în plus față de pantofii speciali, bebelușului i se atribuie un masaj, care permite activarea fluxului sanguin în zona problemei și îmbunătățirea fluxului limfatic. Acest lucru mărește tonul mușchilor și ligamentelor, care ar trebui câștigați în mod normal, corectând situația care a apărut.
• În fiecare caz, se selectează un anumit set de exerciții, care, pe lângă creșterea tonusului muscular, ar trebui să funcționeze în mod deliberat pentru a restabili funcțiile pierdute.

Această combinație de tehnici va permite un tratament mai eficient al picioarelor transversale plate la copii, reducând semnificativ simptomele bolii. Dacă terapia a fost inițiată într-un stadiu incipient al bolii, atunci este realist să scăpăm de patologie o dată pentru totdeauna. În cazul unui grad grav de boală, o abordare complexă, boala poate fi încetinită sau suspendată. În cazuri deosebit de dificile, nu va funcționa fără intervenție chirurgicală.

Tratamentul picioarelor plate longitudinale la copii

Cel mai adesea, la copiii de vârstă școlară și preșcolară, se observă picioarele plate ale arcului longitudinal. O astfel de patologie este destul de bine gestionată astăzi. Cu toate instrucțiunile medicului, se dovedește a fi suficient de eficient pentru a restabili arcul longitudinal. Tratamentul picioarelor plană longitudinale la copii se face fără intervenție chirurgicală, deoarece copilul continuă să crească și să se dezvolte, ceea ce dă șanse bune tehnicilor conservatoare de a afecta ligamentele, mușchii și oasele unui pacient mic, ducându-i la normal.

Pentru a corecta patologia, medicul îi atribuie unui mic pacient un exercițiu de fizioterapie și masaje speciale destinate corectării situației. Testarea fizică terapeutică este un complex de exerciții, inclusiv mersul pe tocuri și degete, pe părțile exterioare și interioare ale piciorului. Copilul trebuie să facă degetele extremităților inferioare ale acțiunii, care în viața de zi cu zi ne îndeplinim prin mâini: prin falangele degetelor extremităților inferioare pentru a colecta și a schimba diverse obiecte. Exerciții folosite și diverse sub formă de "moară", "seceră". Întregul complex necesar va fi prezentat de un lucrător medical special instruit, care lucrează la fiecare clinică în care există o sală de exerciții.

Dacă aveți o grădină sau o bucată de pământ în sat, copil și chiar adult, va fi util să umblați pe pământ desculț. Cu cât structura solului este mai diversă, cu atât este mai bine: iarba, apoi pietricelele mici, nisipul, jgheabul, scara. Principalul lucru este să fii sigur că nu există ochei și pietre ascuțite în iarbă care pot răni picioarele copilului. Un alt "teren al naturii" poate fi creat în apartamentul dumneavoastră.

Purtarea de accesorii ortopedice depinde direct de vârsta copilului. Karapuz vizitează grădinița, apoi ortopedistul îi va recomanda să meargă în încălțăminte specială, care este prevăzută cu o suprafață dură și un călcâi redus. Nu se recomandă mese ortopedice speciale la această vârstă. După vârsta de șapte ani crește sarcina pe membrele inferioare: în școală apar lecții de educație fizică, mulți părinți își înregistrează copiii în secții sportive, copilul conduce un stil de viață mai plin de viață: jucând fotbal cu colegii și așa mai departe. În această situație, ortopedul va sfătui copilul să achiziționeze tălpi ortopedice, care pot fi cumpărate la o farmacie sau la un magazin specializat. Acest produs este selectat individual pentru fiecare oprire.

În cazul în care un copil se plânge de dureri la nivelul picioarelor, mai rău de mers pe jos, manipulări ortopedice țineți pentru îndepărtarea piciorului în poziția dorită și fixați atela sau ipsosul, care va trebui să suporte timp de aproximativ două - trei săptămâni. După aceea, langeta este schimbată în altă, cu o fixare mai slabă. Această stare de lucruri durează trei până la patru săptămâni. După ce bandajul de compresie este îndepărtat, copilului i se recomandă un set de exerciții terapeutice, masaj, mersul pe jos este necesar, folosind tablete ortopedice.

Intervenția operativă este recursă numai la cazuri deosebit de dificile.

Tratamentul picioarelor congenitale plate la copii

Medicii - ortopedii diferențiază picioarele plate, dobândite după naștere, și cazurile congenitale de patologie. Varianta bolii congenitale este destul de rară, dar se întâmplă. Modificări predominant deformative apar chiar în uter, din motive de geneză diferită. Tratamentul picioarelor plate congenitale la copii începe cu îndepărtarea piciorului și a articulațiilor într-o poziție normală și aplicarea unui bandaj fixativ din gips. După șapte până la zece zile, tencuiala este îndepărtată și, corectată, este aplicată din nou. Terapia este destul de dureroasă, împovărătoare și durează de la opt la zece săptămâni. După ce bandajele de comprimare sunt scoase de la copil, se face un masaj de tonifiere specială și alte proceduri de fizioterapie (un rezultat tonic bun este dat de băi de contrast pentru picioare). Pentru tratamentul chirurgical, în caz de patologie congenitală, se recurge numai în cazuri de necesitate extremă, când nu este posibil să se obțină efectul necesar prin metode conservatoare.

Părinții trebuie să monitorizeze cu atenție modul în care copilul lor merge, cât de corect pune piciorul. La urma urmei, cu cât boala este recunoscută mai devreme și tratamentul este început, cu atât este mai mare probabilitatea de recuperare completă și de a scăpa de boală pentru totdeauna.

Copilul este lipsit de apărare și nu poate articula întotdeauna ceea ce îl îngrijorează și numai pe atitudinea atentă a adulților starea de sănătate a copilului depinde în mare măsură. Tratamentul platfus la copii, cu atât mai eficiente vor fi utilizate pentru a stabili diagnosticul și au fost luate măsuri adecvate: întărirea mușchilor și a ligamentelor care susțin boltei piciorului, imbunatatind circulatia sangelui si drenajul limfatic - un reper major în recuperarea omului mic.