Tratamentul hipermobilității

Pentru a obține un rezultat pozitiv și durabil, se recomandă efectuarea unui tratament complex. Cel mai adesea, acesta este reprezentat de diverse medicamente, precum și de proceduri de fizioterapie. Sunt necesare masaj, exerciții terapeutice, gimnastică activ-pasivă. Rezultate pozitive se observă prin utilizarea kinesiotaping-ului, a corectorilor medicali speciali și a fixatorilor. În unele cazuri, se utilizează terapia hormonală. Puteți încerca remedii populare, tratament pe bază de plante și complexe homeopate. Tratamentul chirurgical se efectuează rar, în principal în prezența patologiilor concomitente.

În plus, se poate utiliza un tratament simptomatic, care vizează eliminarea simptomelor patologiei și a simptomelor asociate. De exemplu, în cazul sindromului de durere severă, pot fi necesare analgezice, cum ar fi ketanov, analgin, dexalgin. În caz de inflamație, se utilizează medicamente antiinflamatoare cu acțiune sistemică și locală.

Exerciții pentru hipermobilitatea articulară

În tratarea hipermobilității, se utilizează o metodă complexă de educație fizică. Se recomandă începerea cursurilor numai după consultarea unui medic kinetoterapeut sau fizioterapeut. Cel mai bine este să urmați cursuri complexe sub îndrumarea unui instructor de kinetoterapie. Acesta va dezvolta un set individual de exerciții și va recomanda, de asemenea, exerciții pentru a fi făcute acasă. Exercițiile incluse într-o clasă complexă de kinetoterapie sunt cele mai eficiente, deoarece au capacitatea de a afecta profund corpul unei persoane bolnave și, în special, articulația afectată. Acestea sunt utilizate în toate etapele tratamentului articular.

Indicațiile pentru numirea antrenamentului fizic terapeutic sunt determinate de obiectivele și planul de tratament complex în etapa corespunzătoare. Contraindicațiile sunt rare. Dacă apar, acestea sunt pe termen scurt și relative. Principalele contraindicații includ inflamația acută, durerea severă și starea generală severă.

Tehnica este individuală și se bazează pe regimul terapeutic și motor prescris și pe natura leziunii articulare. Cel mai adesea se utilizează exerciții speciale - în relaxare, active, cu utilizarea de obiecte auxiliare pentru articulațiile afectate. Se utilizează și poziții de pornire ușurate. Unele se execută cu tehnici de ameliorare și descărcare. În același timp, majoritatea exercițiilor speciale sunt combinate cu exerciții fizice generale de dezvoltare, care sunt selectate în funcție de vârsta și regimul pacientului. Tehnica de efectuare a exercițiilor speciale implică efectuarea de-a lungul tuturor axelor posibile într-o anumită articulație. Restabilirea regimului normal de mișcare este facilitată de relaxarea prealabilă, îndepărtarea tensiunii musculare protectoare, ceea ce este asigurat de poziția corectă a membrului afectat. În stadiile avansate ale tratamentului, hipermobilitatea poate necesita utilizarea unor exerciții speciale pe dispozitive mecanoterapeutice.

[ 1 ], [ 2 ]

Medicamente

Medicamentele trebuie administrate cu precauții de bază. În primul rând, este important să consultați un medic înainte de a începe să le luați. În al doilea rând, trebuie să respectați cu strictețe schema de tratament, doza și frecvența de administrare prescrise de medic. Încălcarea schemei de tratament poate duce la agravarea afecțiunii și la apariția a numeroase efecte secundare și complicații. Cel mai adesea, ca efect secundar, se dezvoltă diverse patologii cardiace și vasculare.

Cel mai adesea, se efectuează un tratament simptomatic, astfel încât majoritatea medicamentelor vizează doar reducerea simptomelor și îmbunătățirea stării organismului. Sunt prescrise pe baza rezultatelor examinării și a plângerilor pacientului.

În prezența sindromului durerii, este recomandabil să se prescrie analgezice, de exemplu, ketanolul este administrat pentru sindromul durerii severe. Se prescrie o jumătate de comprimat (50 mg) de 1-2 ori pe zi, în funcție de severitatea sindromului durerii.

În caz de tensiune musculară excesivă, pot fi necesare relaxante musculare. Mydocalm și-a dovedit eficacitatea, fiind prescris în doză de 150 mg de trei ori pe zi. Durata administrării este determinată de medic, deoarece este individuală și depinde de mulți parametri. Pe măsură ce sindromul durerii scade, doza trebuie redusă treptat, iar cantitatea de exerciții fizice trebuie crescută.

În prezența unui proces inflamator, se utilizează medicamente antiinflamatoare. De exemplu, nimesulidul este prescris într-un plic de 3-4 ori pe zi, în funcție de starea generală și de bunăstarea pacientului. Conținutul plicului se dizolvă într-un pahar cu apă caldă și se bea dintr-o dată. Acest medicament nu numai că ameliorează inflamația, dar accelerează și restaurarea țesuturilor deteriorate, ameliorează durerea și umflarea.

Pentru hipermobilitatea spastică însoțită de durere și spasm, luați no-shpa. Se recomandă administrarea unui comprimat de trei ori pe zi. Dacă nu există durere, îl puteți lua de două ori pe zi.

De asemenea, se prescrie digoxina. Cel mai adesea este utilizată ca parte a terapiei complexe. Este o glicozidă cardiacă care încetinește ritmul ventricular, relaxează mușchii și normalizează conducerea impulsurilor nervoase și musculare. Ajută la prevenirea fibrilației atriale și a tahicardiei ventriculare și previne aritmia la pacienții cu boli cardiace concomitente. Stimulează nervul vag, reduce activitatea sistemului nervos simpatic prin inhibarea activității baroreceptorilor.

Doza intravenoasă maximă este de 500 mg digoxină în 50 ml de soluție de glucoză 5%, administrată pe parcursul unei jumătăți de oră. Această doză poate fi repetată dacă este necesar. La pacienții cu greutate corporală mică, vârstă înaintată sau afecțiuni severe, doza trebuie redusă. Doza orală de întreținere este de 62,5 până la 500 mg zilnic. Cu toate acestea, riscul de efecte toxice cu această cale de administrare este semnificativ crescut. Mulți experți nu recomandă depășirea unei doze zilnice de 250 mg.

Vitamine

Odată cu creșterea mobilității articulare, este necesar ca organismul să primească întregul set necesar de vitamine. Puteți cumpăra vitamine complexe, care includ toate vitaminele necesare organismului într-o doză zilnică. În același timp, se recomandă achiziționarea de vitamine destinate persoanelor cu afecțiuni musculo-scheletice. Vitaminele sunt selectate în funcție de vârstă, de caracteristicile individuale ale organismului. Puteți utiliza vitamine individuale. Așadar, se recomandă administrarea următoarelor vitamine (doza zilnică este indicată):

• vitamina PP – 60 mg
• vitamina H – 150 mg
• Vitamina C – 500 mg
• Vitamina A – 2 g
• Vitamina D – 45 mg
• Vitamina E – 45 mg
• vitamina K – 360 mg.

Tratament de fizioterapie

În majoritatea cazurilor, fizioterapia face parte dintr-o terapie complexă pentru tratamentul hipermobilității. Cel mai adesea, se utilizează curentul electric și ultrasunetele. Efectul curentului electric se bazează pe efectul asupra receptorilor pielii, mușchilor și ligamentelor, reducând iritabilitatea și conductivitatea acestora. Ultrasunetele pot pătrunde adânc în țesuturi, exercitând un efect terapeutic asupra acestora. Dacă este necesar, se utilizează radiațiile infraroșii, acupunctura, terapia cu ace și reflexoterapia.

Masaj pentru hipermobilitatea articulară

Mai întâi, se efectuează mângâieri de-a lungul fluxului limfatic, apoi se utilizează tehnici de compresie. După aceasta, este recomandabil să se treacă la tehnici de frecare. În acest caz, se ocolește mai întâi zona articulației afectate. Apoi, începe frecarea lentă a articulațiilor. Mai întâi, se masează suprafața laterală, apoi extensorul intern, apoi din nou lateralul, după care se trece la partea flexoare a articulației. Tehnicile specifice de masaj sunt selectate individual de către medic, în funcție de tabloul clinic și de severitatea patologiei.

Gimnastică pentru hipermobilitatea articulară

În caz de hipermobilitate, se recomandă utilizarea elementelor de antrenament fizic terapeutic. Dozajul de gimnastică terapeutică în timpul ședințelor de antrenament fizic terapeutic este moderat. Pe lângă cursurile cu instructor, rutina zilnică include exerciții speciale care sunt recomandate pentru performanța independentă pe parcursul zilei.

Exercițiile de relaxare și exercițiile active sunt folosite ca exerciții speciale. Se utilizează exerciții cu ajutorul - pentru articulațiile afectate. Astfel de exerciții se execută dintr-o poziție de pornire specială, care ajută la ameliorarea încărcăturii asupra articulației. Tensiunea protectoare este, de asemenea, eliberată de mușchi. Exercițiile speciale de hatha yoga s-au dovedit a fi eficiente. Acesta este un sistem de sănătate care ajută nu numai la refacerea articulațiilor. Afectează organismul într-un mod complex, ajutând la aducerea acestuia la o stare de eficiență și energie optime. Yoga ajută la menținerea acestei stări. Vorbind în limbajul medicinei, yoga are un efect preventiv asupra organismului și ajută, de asemenea, la restabilirea stării funcționale a acestuia. Yoga are în primul rând un efect pozitiv asupra unor sisteme precum sistemul cardiovascular, musculo-scheletic, respirator, nervos, tractul gastrointestinal și organele excretoare.

Principalul efect al yoga se realizează prin influența asanelor, pranayamei, relaxării, concentrării atenției. Principiul de acțiune al asanelor este de a influența organele vitale și grupele musculare, promovând tensiunea și relaxarea acestora. Asanele ajută la normalizarea circulației sângelui.

Blocul respirator vă permite să întăriți și să dezvoltați mușchii respiratori, să pregătiți organismul pentru încărcături hipoxice, să îmbunătățiți circulația sângelui și să saturați sângele cu oxigen.

Practicile de relaxare ajută la relaxarea mușchilor și a întregului corp, ajută la ameliorarea tensiunii și accelerează procesele de recuperare.

Concentrarea atenției vă permite să vă concentrați asupra proceselor interne și externe, ajută la calmarea activității raționale și la armonizarea proceselor interne.

Tratament chirurgical

În mod tradițional, se tratează prin antrenament fizic terapeutic sau prin medicație. Metodele chirurgicale se utilizează doar în cazuri de extremă necesitate, în cazul ineficienței tratamentului tradițional. Principala indicație pentru intervenția chirurgicală este deteriorarea țesuturilor moi (întindere, traumatisme mecanice). Operația se efectuează și în cazul sinovitei frecvente, care este o inflamație a membranei sinoviale a capsulei articulare. Operația se efectuează și în cazul deplasărilor, bolilor reumatoide acute, osteoartritei.

Remedii populare

• Rețeta nr. 1.

Pentru a întări și curăța organismul, a normaliza procesele metabolice, se recomandă administrarea zilnică a unui amestec de vitamine. Pentru preparare, luați un pahar de afine roșii și mure roșii, adăugați o linguriță de scorțișoară măcinată. Amestecați bine, frământați cu o furculiță până se formează un piure. După aceasta, adăugați sucul de la o lămâie, 2 linguri de miere, amestecați bine, luați o lingură de trei ori pe zi. Se poate adăuga în ceai.

• Rețeta nr. 2.

Luați 200 de grame de stafide, caise uscate, prune uscate și aronia. Amestecați și tocați. Separat, tocați 1 lămâie cu coajă și o rădăcină de ghimbir. Amestecați bine amestecul rezultat, adăugați 5-6 linguri de miere, 1 lingură de scorțișoară măcinată și 1 lingură de nucșoară. Amestecați bine și lăsați la infuzat 1-2 zile. Luați o lingură de trei ori pe zi. Ajută la normalizarea proceselor metabolice, saturează organismul cu vitamine și minerale. Neutralizează efectul toxinelor, elimină produsele de degradare.

• Rețeta nr. 3.

Luați rădăcini de hrean și dați-le pe răzătoare. Veți avea nevoie de aproximativ 500 de grame de rădăcini proaspete. Apoi, tocați aproximativ 100 de grame de boabe de cătină și aceeași cantitate de frunze proaspete de plantain. Amestecați toate ingredientele, adăugați 2 linguri de sirop de păducel și jumătate de pahar de smântână. Luați 2 linguri înainte de fiecare masă. Stimulează procesele metabolice, crește imunitatea, curăță sângele și organele interne.

• Rețeta nr. 4.

Pentru a ameliora durerea și disconfortul, puteți prepara un decoct din fructe și ierburi. Pentru preparare, luați fructe de cătină, sunătoare, zmeură sau afine, melisă într-un raport de 2:2:3:1. Amestecați, luați 2-3 linguri din amestecul rezultat, turnați 2-3 pahare de apă clocotită, insistați timp de 24 de ore. Beți o treime de pahar de trei ori pe zi.

[ 3 ]

Tratament pe bază de plante

Rădăcina de aur este utilizată pentru ameliorarea durerii și a disconfortului, normalizarea proceselor metabolice. Are un efect pozitiv asupra metabolismului structurilor proteice, îmbunătățind structura pielii, mușchilor și țesutului conjunctiv.

Se folosesc rizomi mari recoltați în august. Aceștia se recoltează la sfârșitul înfloririi. Pot fi colectați la începutul fructificării. Rădăcinile trebuie spălate, uscate, curățate de coajă, tăiate în felii. Apoi uscate la o temperatură care să nu depășească 60 de grade. Se recomandă utilizarea feliilor uscate care au în interior o nuanță aurie sau roz-maronie. Trebuie păstrate cel mult trei ani.

Se utilizează sub formă de tinctură lichidă. Acționează ca tonic general și tonic, crescând tonusul muscular, ligamentelor și al sistemului nervos. Se utilizează și pentru tulburări ale metabolismului proteinelor, anemie. Crește performanța musculară, articulară, îmbunătățește performanța fizică și mentală, rezistența organismului la factorii adversi (efect adaptogen), îmbunătățește memoria, atenția. Un bun stimulent pentru afecțiuni astenice, afecțiuni cardiace.

Planta este inofensivă, nu provoacă dependență sau efecte secundare. Frunzele fragede și lăstarii tineri pot fi folosiți ca aditiv alimentar, ca bază pentru salate, pentru prepararea diferitelor băuturi infuzate.

Următoarea compoziție se folosește ca tinctură de bază: rădăcini uscate și alcool se amestecă într-un raport de 1:10. Se aplică 10-20 de picături de trei ori pe zi înainte de mese.

Leuzea carthamoides se folosește sub formă de rizomi și rădăcini. În acest caz, materialul se prepară imediat după ce semințele au copt. Acestea sunt spălate rapid, uscate în gheață prin aerisire și depozitate până la trei ani într-un recipient de lemn.

Tinctura este utilizată ca stimulent și tonic pentru oboseală mentală și fizică, pierderea forței, astenie. Este utilizată ca stimulent care crește performanța, normalizează structura și funcțiile articulațiilor, mușchilor și sistemului nervos. Este utilizată pentru disfuncția diferitelor organe interne, disfuncția sistemului musculo-scheletic și tulburările metabolice din organism. Ameliorează iritabilitatea crescută, excitabilitatea, mobilitatea, îmbunătățește bunăstarea, tonifică și armonizează organismul. Crește performanța mușchilor obosiți, ameliorează hipertonicitatea, crește tonusul atunci când acesta este scăzut și stabilizează tensiunea arterială.

Utilizarea pe termen lung este contraindicată. Se folosește pentru prepararea multor băuturi. Infuzia se prepară în principal cu alcool, respectând proporțiile de 1:10, unde 1 parte este plantă, 10 părți sunt alcool. Se utilizează 20-30 de picături de 3-4 ori pe zi înainte de mese.

Gălbenelele (sau gălbenelele) sunt folosite în diverse forme. Acestea pot fi decocturi, infuzii, unguente, mase verzi, amestecuri. Crește peste tot, se recoltează toată vara. Inflorescențele, prezentate sub formă de coșulețe, au proprietăți medicinale. Se taie chiar la peduncul, se usucă la umbră la o temperatură de până la 45 de grade. Se păstrează nu mai mult de un an.

Unguentele, tincturile, decocturile au efecte antiinflamatorii, bactericide, regenerante, antispastice și de întărire. Efect calmant asupra sistemului nervos. Se utilizează pentru tratarea organelor interne, a bolilor sistemului musculo-scheletic și a tulburărilor metabolice. Reduce tensiunea arterială, normalizează elasticitatea și structura pielii, mușchilor, aparatului ligamentar și articular.

Ca remediu extern, se utilizează pentru răni, tăieturi, zgârieturi, arsuri, inflamații și deficiențe funcționale. Se utilizează pentru artrită, poliomielită, osteoporoză, eczeme. De asemenea, se utilizează pentru tratarea afecțiunilor ginecologice. Previne dezvoltarea procesului infecțios, ameliorează bolile purulente și inflamatorii. Extern, se poate utiliza sub compresă, ca loțiune. Pentru uz extern, se utilizează infuzii pe ulei de măsline, unguente pe bază de glicerină, vaselină.

Pentru a prepara o infuzie, se folosesc de obicei 2 lingurițe la 2 pahare de alcool. Pentru a prepara un decoct, se folosesc 3 linguri la 500 ml de apă clocotită.

Homeopatie

Remediile homeopate trebuie utilizate cu extremă precauție, deoarece pot avea efecte secundare grave. De exemplu, pot pune presiune pe inimă și pot perturba circulația sângelui. Multe dintre ele provoacă tulburări metabolice. Prin urmare, este important să luați măsuri de precauție: consultați un medic înainte de a începe să le luați.

• Rețeta nr. 1.

În caz de hipermobilitate și inflamație concomitentă a țesuturilor moi, sucul de aloe a găsit o aplicare largă. Veți avea nevoie de 2-3 frunze cărnoase și suculente. Sucul se stoarce din ele și se aplică intern sau local, în funcție de gravitatea patologiei. Se administrează intern în formă pură, 1 lingură, sau se diluează într-un pahar cu apă caldă.

• Rețeta nr. 2.

Shilajitul cu ulei de cocos s-a dovedit a fi un remediu pentru uz extern. Pentru a prepara acest medicament, luați un pahar cu apă, dizolvați în el o jumătate de linguriță de shilajit. Apoi adăugați aproximativ 50 ml de ulei de cocos, amestecați bine. Aplicați sub o compresă.

• Rețeta nr. 3.

O compresă din brusture obișnuit cu miere și smântână va ajuta la ameliorarea rapidă a durerii și la normalizarea mobilității articulare. Pentru utilizare, trebuie să alegeți o frunză mare de brusture și să o spălați bine. Trebuie să o examinați cu atenție pentru a depista căpușe, deoarece căpușele se ascund adesea pe spatele brusturelui. Frunzele trebuie să fie suculente și proaspete. De asemenea, este important ca frunzele să fie întregi și nedeteriorate.

Imediat înainte de procedură, frunzele trebuie scufundate în apă clocotită și ținute timp de câteva minute. Apoi scoateți-le, ștergeți-le cu un prosop și așezați-le pe suprafața lor. Puneți un strat subțire de miere și smântână peste frunze și aplicați-le pe articulația afectată. Înfășurați compresa deasupra cu mai multe straturi de material textil cald. Aplicați-o cu partea pe care se află amestecul. Țineți compresa timp de 20 de minute, apoi scoateți-o și ștergeți pielea uscată.

• Rețeta nr. 4.

Lipitorile medicinale sunt folosite pentru a trata mobilitatea crescută, iritabilitatea și durerile articulare. Saliva lor conține substanțe biologic active care ajută la ameliorarea inflamației. 3 până la 10 lipitori ar trebui plasate pe fiecare articulație, în funcție de zona suprafeței articulare. Acestea vor începe să sugă sânge. Drept urmare, patologia va începe să dispară și să se dizolve.

Nu este nevoie să îndepărtați lipitorile, deoarece după ce au supt sânge, vor cădea singure. Înainte de procedură, trebuie să spălați suprafața pielii cu apă și săpun. Săpunul trebuie să fie fără coloranți, parfumuri și alți aditivi, deoarece un miros puternic va speria lipitorile. Acestea au o sensibilitate foarte mare la orice agenți chimici, inclusiv la componentele săpunului. Cel mai bine este să folosiți săpun de rufe. Nu folosiți alcool. După ce lipitoarea cade, lubrifiați suprafața pielii cu un strat subțire de vaselină, acoperiți cu o cârpă subțire sau un bandaj.

• Rețeta nr. 5.

Pentru a ameliora durerea și disconfortul, a vă relaxa și a normaliza procesele metabolice, folosiți un decoct de păducel cu lemongrass și petale de trandafir. Mai întâi, luați boabele de păducel și zdrobiți-le puțin. Turnați apă rece peste ele, aduceți la fierbere, fierbeți timp de aproximativ 5-7 minute, apoi adăugați petalele de trandafir și luați imediat cratița de pe foc. Turnați într-un termos și lăsați încă 40 de minute. Apoi adăugați 100 ml de extract (sau infuzie) de lemongrass gata preparat. Poate fi utilizat intern ca remediu antiinflamator și vitaminic. Se folosește și pentru comprese, loțiuni și spălări (după o strecurare prealabilă).