Expert medical al articolului
Noile publicații
Rețete eficiente de la crăpături pe tocuri
Ultima examinare: 19.10.2021
Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Astăzi, tot mai mulți oameni se plâng de problemele cu tocurile: spurturi, șolduri, fisuri. Mulți ignoră această problemă, dar acest lucru nu ar trebui făcut în niciun caz. Dacă există probleme cu tocurile, și chiar mai mult - crăpături, trebuie să mergeți la medic cât mai curând posibil, să treceți prin diagnosticare și să începeți tratamentul. De asemenea, nu uitați că tratamentul crăpăturilor pe călcâi la domiciliu nu poate fi mai puțin eficace. La domiciliu, se pot folosi fitopreparate, remedii folclorice, homeopate, uleiuri esențiale, aromoterapie. Dar, înainte de a începe un astfel de tratament, este necesar să se consulte cu medicul curant.
Unguente de la fisuri pe tocuri
Desigur, unguentele de farmacie pot fi destul de eficiente. Cu toate acestea, nu este întotdeauna posibil să le dobândești. Atunci mijloacele oamenilor ajung să ajute. Casa poate fi destul de rapidă și fără prea mult efort să pregătească aproape orice unguent. Iată câteva rețete care au fost folosite de multă vreme în medicina populară.
- Numărul de rețete 1. Unguent pentru cătină
Catelul de mare este cel mai cunoscut remediu, care are un efect inteligent de vindecare a rănilor. Acest lucru se poate realiza datorită conținutului ridicat de ingrediente active în catină, precum și complexe vitaminice și minerale. Catina este bogat in carotenoide, care îi conferă o culoare portocalie, precum și a asigura proprietăți de bază, inclusiv capacitatea de a vindeca rapid ranile de pe suprafața pielii pentru a elimina orice deteriorare, fisuri, un prejudiciu. De asemenea, cățelul de mare are proprietăți antiseptice: ucide o microflură patogenă, care în aproape toate cazurile acționează ca principala sursă de infectare și inflamație.
Pentru a pregăti unguentul se recomandă să se ia aproximativ 200 de grame de fructe curate și cu mânere de cătină. Acestea trebuie să fie clătite bine, așezate într-o farfurie adâncă și frământate până când apare uleiul. Puteți, de asemenea, gratar fructe de padure pe un răzătoare, dar va fi mai puțin convenabil. Unii preferă să utilizeze un blender sau un mini juicer. Metoda nu contează, deoarece sarcina principală este de a obține petrolul.
După extragerea uleiului, acesta trebuie păstrat într-un loc răcoros (de preferință în frigider) timp de o oră. Apoi, luați amidonul separat, preparați-l cu apă. Pentru o lingură de amidon se ia un pahar de apă fierbinte. Toate acestea se amestecă, se amestecă bine până se încălzește, până când amidonul se dizolvă și masa rezultată devine lipicioasă, asemănătoare cu jeleu.
Apoi pune masa rezultată pe foc, începe să se încălzească încet. Cu agitare constantă, introduceți lent ulei de cătină, care a rămas deja o oră în frigider. Toate astea se agită, fără a se fierbe. Apoi scoateți din căldură, apăsați sub capacul închis timp de 1-2 ore.
Aplicați 3-4 ori pe zi, aplicând un strat subțire pe călcâiul deteriorat, direct pe tocuri. Împrumutul trebuie să se întindă timp de cel puțin 10-15 minute. Puteți aplica o compresă în partea de sus: bandajul este înmuiat în unguentul preparat, aplicat pe fisură, apoi celofanul este aplicat de sus. Pe stratul celofan este plasat un strat de țesătură moale, de preferință din in, deasupra făcând un alt strat - căldură uscată (cârpă din lână). Se recomandă menținerea unei astfel de comprese timp de cel puțin 30 de minute, dar nu mai mult de 1 oră.
- Numărul de rețetă 2. Unguent bazat pe gudron
Pentru a pregăti unguentul, se recomandă ca orice bază de grăsime să fie luată ca bază. Palm, cocos, ulei de măsline sau de floarea-soarelui s-au dovedit a fi cele mai bune. Va fi nevoie de aproximativ 200 de grame de bază uleioasă. Apoi, uleiul este încălzit într-o stare semi-caldă. În timpul încălzirii se adaugă aproximativ o lingură de gudron în suspensia rezultată, se continuă încălzirea și se amestecă până se formează o masă uniformă. Nu aduceți la fierbere. După scoaterea din căldură, lăsați să stea timp de cel puțin 30 de minute. Se poate aplica direct crăpăturilor de cel puțin trei ori pe zi.
- Numărul de rețetă 3. Unguent de vindecare a rănilor
Uleiul ajută la eliminarea crăpăturilor într-o perioadă scurtă de timp. Luați o lingură de bază nutritivă și adăugați-o într-un pahar de ulei fierbinte de floarea-soarelui fierbinte.
O bază nutritivă de grăsime este pregătită separat. Pentru gătit, luați o lingură de ciocolată, boabe de cacao rasă, se dizolvă în 50 ml de lapte sau smântână. Ciocolata și boabele de cacao conferă un unguent o culoare bogată maronie, precum și o aromă ușoară și plăcută de ciocolată. Produsele lactate adaugă proprietăți nutriționale și hidratante suplimentare, o consistență moale și o aromă plăcută. Pentru a spori proprietățile de ulei în fabricarea de unguent sifon folosit, care este diluat în lapte.
Apoi, masa nutritivă rezultată este introdusă într-o bază de grăsime preîncălzită la 50 de grade (ulei de floarea-soarelui). Permise să stea sub un capac strâns închis timp de 2-3 ore, după care poate fi frecat în pete până când este complet absorbit.
Puteți face același unguent gros, înghețat în consistență. Pentru a face acest lucru, adăugați ceara din unguent. Cele mai eficiente sunt albinele, candelilla sau ceara carnauba. Dă duritate unguentului, îi pasă de piele. Folosit până la 5% din greutatea unguentului. Ceara se topește la căldură scăzută, după care se adaugă o bază nutritivă. Apoi, împreună cu baza nutritivă, ceara este introdusă în uleiul de bază.
- Numărul de rețetă 4. Unguent exfoliant
Pentru a pregăti unguentul, luați aproximativ 100 de grame de ulei principal. Ca bază în acest caz, se recomandă să se ia untul sau margarina. Se topește într-o baie de apă, se adaugă 3-4 linguri de bulion de apă sau de legume, se fierbe timp de 5 minute. Apoi exfoliați baza: aproximativ 5 grame (o linguriță) de iarbă de urzică măcinată, iarbă de salvie măcinată, flori de tei.
În plus față de efectul de exfoliere, datorită acestor plante medicinale, este posibil să se obțină un efect antiinflamator. Plantele se adaugă în stare uscată imediat ce uleiul se topește și se fierbe într-o baie de apă timp de 5 minute. Apoi au lăsat-o la o parte și l-au lăsat să înghețe. Aplicați în bucăți mici, aplicând pe fisuri, frecați până când sunt complet absorbite. Poate fi folosit ca o compresă.
- Numărul de rețetă 5. Unguentul se tonifică
Pentru a pregăti unguentul, luați 75 ml de cremă pentru copii. În el adăugați o jumătate de linguriță de cafea măcinată, arahide măcinate și scorțișoară. Toate acestea sunt bine amestecate și aplicate pe pielea picioarelor cu un strat subțire.
Tăvi din crăpături pe tocuri
Băile sunt foarte utile pentru picioare, deoarece acestea au un efect pozitiv nu numai pe stratul superior al pielii, dar, de asemenea contribuie la normalizarea fluxului sanguin, scuti sarcina, reduce tonusul muscular și terminațiile nervoase overexcitation.
Băile ar trebui să se facă noaptea, înainte de a merge la culcare. Durata procedurii trebuie să fie de cel puțin 15 minute. Apa ar trebui să fie confortabilă, caldă. Temperatura optimă este de 40-45 de grade. Apoi se recomandă ștergerea picioarelor cu un prosop de lenjerie. Nu frecați picioarele, nu provocați deteriorări mecanice. Este important doar să vă udați cu mișcări ușoare. Apoi trebuie să vă puneți șosete calde, să vă culcați și să vă acoperiți cu o pătură caldă. În tavă trebuie să adăugați aditivi diferiți. În același timp, remediile oamenilor și homeopat s-au dovedit a fi bune.
- Numărul de rețete 1. Unguent pentru adăugarea la baie
Pentru a pregăti unguentul, se recomandă să se ia ca bază 150 grame de bază de ulei. Uleiul de caise, piersici sau semințe de struguri sa dovedit a fi foarte bun. Puteți face un amestec din aceste trei uleiuri, amestecându-le în părți egale.
În ulei se adaugă aditivi de exfoliere, în special praf de ovăz și nisip de cuart. Se gateste cu agitare constantă timp de 5 minute, apoi se lasă să se răcească. Adăugați aproximativ 2-3 linguri la apa de baie.
- Numărul de rețetă 2. Unguent din ace pentru a adăuga la baie
Pentru a prepara unguentul, se iau ca bază 150 g de orice bază uleioasă, care are proprietatea de a congela. Poate fi unt sau margarină. Se topește într-o baie de apă, fără a aduce la fierbere, adăugați un pachet de ace proaspete, 1-2 conuri de pin. Se gateste cu agitare constanta, apoi se scoate din caldura si se adauga praful de ace. Se prepară în prealabil: acele de pin se spală, se usucă. Apoi, trebuie spălat într-o mașină de spălat cafea într-o stare pulverizată. Adăugați în tavă pe o lingură.
- Numărul de rețetă 3. Baie de mare
Luați în jur de 50-100 de grame de șobolan, adăugați-l la baie. Creșteți-vă picioarele, atunci nu puteți arunca șlepul de mare. Este suficient pentru 2-3 băi.
- Numărul de rețetă 4. Burete de lavanda
Un decoct de parfumat de lavanda este potrivit atât pentru aplicare orală, cât și externă. Un pahar de iarbă uscată se adaugă la un litru de apă clocotită. Vino timp de o oră. Apoi separați un pahar de bulion. În ea se adaugă o lingură de miere, iar imediat înainte de procedeul (baie) este încălzit până la o stare fierbinte. Bea gume mici în timpul procedurii.
Restul bulionului este folosit pentru băi, înainte de a merge la culcare. Adăugați în apă fierbinte, cu bulion ar trebui să fie mai mult decât apa. De asemenea, agentul este utilizat în timpul zilei, în intervalele dintre tăvi pentru a lubrifia zonele afectate. În prima zi, ungeți la fiecare 30 de minute, a doua zi poate fi la fiecare 1.5-2 ore. Apoi trec la o lubrifiere de trei ori până când fisurile dispar complet.
- Numărul de rețetă 4.
Pentru bai foloseste un decoct de medicamente de musetel. Supa se prepară separat, apoi se adaugă la baia de picioare în proporție de 1: 2 cu apă. De asemenea, puteți adăuga o lingură de sare sau sifon în cada. Picioarele ar trebui să fie plimbate timp de cel puțin 20 de minute, după care picioarele murmură, dar nu liant. După procedură, mergeți la culcare, ascunzându-vă într-o pătură caldă și punând șosete calde, din lână. Puteți bea un pahar de decoct de mușețel, adăugând o lingură de miere la ea.
- Numărul de rețetă 5.
Pentru bai folosiți un decoct de flori ale tricolorului violet. Supa se prepară separat, apoi se adaugă la baia de picioare în proporție de 1: 2 cu apă. De asemenea, puteți adăuga o lingură de miere la baie, care îmbunătățește proprietățile vindecătoare ale mușețelului. Creșteți picioarele timp de 15-20 de minute, după care picioarele mumble ușor. După procedură, mergeți la culcare, ascunzându-vă într-o pătură caldă și punând șosete calde, din lână. Puteți face, de asemenea, un masaj ușor pentru picioare, cu elemente de drenaj limfatic.
- Numărul de rețetă 6.
Semințele de calendula (marigold) amestecate cu flori de oregano și trichromul floare de tei s-au dovedit a fi foarte bune. Toate aceste plante sunt luate în părți egale, amestecate într-un singur amestec. Apoi preparați supa. Supa se prepară separat, apoi se adaugă la baia de picioare în proporție de 1: 2 cu apă. De asemenea, puteți adăuga o lingură de propolis în tavă, care sporește proprietățile medicinale ale colecției medicinale, are un efect antiseptic și antiinflamator. Creșteți picioarele timp de 15-20 de minute, după care picioarele murmură ușor și furnizează căldură.
Tratamentul fizioterapeutic
Agenții fizioterapeutici au fost folosiți de mult timp pentru tratarea diferitelor boli, inclusiv a problemelor cosmetice. În prezența fisurilor din orice parte a corpului, fizioterapia ajută destul de eficient și într-un timp scurt pentru a rezolva această problemă.
Fizioterapia este folosită ca agent terapeutic independent. Dar, de cele mai multe ori este încă folosit ca parte a terapiei complexe. Rezultatele destul de bune pot fi obținute dacă se folosește fizioterapia după terminarea tratamentului principal, în special dacă există pete și cicatrici rămase după tratament.
Deoarece principalele metode utilizate în cursul tratamentului, tratamentul cu ultrasunete, microcurne, valuri de diferite lungimi, electrophoresis este luată în considerare. Procedurile electroforetice sunt destul de eficiente datorită faptului că această metodă introduce medicamente direct în țesutul deteriorat. În același timp, durerea nu este simțită. Nu există nici un disconfort. Adâncimea de penetrare a undelor este reglată de un microcurrent. Crioprocedurile, procedurile termice și procedurile de umplere funcționează bine. Utilizat pe scară largă și a descoperit metode moderne cum ar fi umplerea cu diamante, măcinarea, procedurile cu laser, fototerapia.
Tratamentul chirurgical
Metodele chirurgicale sunt rareori utilizate. Cel mai adesea acestea sunt utilizate dacă metodele conservatoare de tratament sunt ineficiente. Sunt aplicate cusături, crăpăturile sunt tratate cu diverse lianți. Fisurile adânci pot necesita cusături. Uneori, pielea murdară este îndepărtată. În cazul în care tumori sau alte tumori se găsesc pe picioare sau călcâi, se utilizează și metode chirurgicale de tratament. Odată cu expansiunea vaselor de sânge pe picior, trombi, ateroscleroză, se folosesc și metode chirurgicale.
Remediu eficient pentru fisuri pe tocuri
Tratarea crăpăturilor pe tocuri la domiciliu necesită mijloace dovedite, care au un efect de 100%. Astfel, diferite unguente, de exemplu, un sabelnik, un livider, s-au dovedit a fi de medicamente. Efectele pozitive au unguente care conțin condroitină, venin de albine, propolis. Principiul principal al tratamentului este respectarea principiilor asepsisului, precum și furnizarea obligatorie de căldură. Ei bine, acționează băi și comprese.