Expert medical al articolului
Noile publicații
Prognoza și prevenirea osteoartritei
Ultima examinare: 04.07.2025
Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Prevenirea primară a osteoartritei trebuie efectuată încă din copilărie. Este necesară monitorizarea posturii corecte a copilului la banca școlii pentru a evita formarea scoliozei juvenile cu dezvoltarea ulterioară a spondilozei deformante. Copiii au nevoie de gimnastică sistematică pentru a întări aparatul musculo-ligamentos. În prezența chiar și a unor picioare plate ușoare, este necesar să se recomande în mod persistent purtarea de branțuri pentru a preveni coborârea ulterioară a arcului piciorului. În cazul tulburărilor statice congenitale și dobândite (scolioză, cifoză, displazie de șold, membre inferioare în formă de O sau X, picioare plate), este necesar să se consulte un ortoped pentru corectarea cât mai timpurie a acestor tulburări.
Adulții cu supraponderalitate și artralgie, și în special cei care au în familie artroză, trebuie să monitorizeze raportul corect dintre înălțime și greutatea corporală, să nu suprasoliciteze articulațiile și să evite pozițiile fixe la locul de muncă. Exercițiile fizice trebuie efectuate (fără a suprasolicita articulațiile), în special înotul cu odihnă ulterioară obligatorie este recomandat. Sunt utile activitățile generale de întărire - plimbări scurte cu odihnă, duș de dimineață sau masaje care îmbunătățesc circulația sângelui și metabolismul. Tinerii ar trebui să țină cont de predispoziția familială la osteoartrită, atunci când își aleg o profesie, să evite tipurile de muncă asociate cu suprasolicitarea și microtraumatizarea articulațiilor individuale (de exemplu, dacă mama are ganglioni Heberden și/sau Bouchard, este inadecvat să se efectueze muncă asociată cu o sarcină dinamică crescută asupra articulațiilor degetelor, de exemplu, dactilografierea). De asemenea, aceste persoane nu ar trebui să practice sporturi grele (haltere și atletism, box, patinaj viteză etc.).
În prezența chiar și a unor displazii minime și a unor tulburări statice (de exemplu, scolioză ușoară), sunt necesare consultarea unui ortoped și un tratament adecvat.
Prevenirea secundară a osteoartritei implică luarea de măsuri pentru prevenirea reapariției sinovitei - mers dozat, muncă ușoară, mers cu sprijin și alte măsuri care ameliorează articulațiile.
[ Prognosticul osteoartritei
Pacienții cu coxartroză (în special cei care apar pe fondul displaziei de șold) pot deveni complet invalidi în câțiva ani. În alte localizări ale bolii, invaliditatea apare rar, dar apar adesea cazuri de pierdere temporară a capacității de muncă din cauza exacerbării simptomelor sindromului articular.
Cu progresia lentă a bolii, precum și cu localizarea artrozei în mai multe articulații mici, capacitatea pacienților de a lucra se menține timp de mulți ani.