Expert medical al articolului
Noile publicații
Proceduri de apă împotriva venei varicoase
Ultima examinare: 23.04.2024
Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Dacă ați lucrat toată ziua și picioarele dvs. Sunt doar buzzing, ar trebui să faceți proceduri de apă pentru picioare. Aceste proceduri vor fi un instrument excelent împotriva venei varicoase sau a prevenirii acesteia.
Împachetare umedă
Complexul procedurilor de apă include ambalarea umedă - un remediu foarte eficient pentru vene varicoase. Pe șosetele lor umede ar trebui să poarte și lână. După aceste acțiuni, se așază confortabil pe pat și se înfășoară într-o pătură mai călduroasă. Luați măsuri de precauție, scapați de pescaj înainte de sănătate, pentru a evita răcelile.
Dacă există o dorință, puteți aplica împachetarea picioarelor până la genunchi. Împingeți bandajul în apă, ar trebui să fie temperatura camerei. Împingeți-vă picioarele cu acest bandaj și întindeți-vă sub pat. Acest lucru ajută la eliminarea umflăturilor, umflăturilor, ameliorează stresul din vasele și mușchii picioarelor.
Vindecarea dușului
Cu oboseală dureroasă a picioarelor, specifică persoanelor cu varice, se aplică duș terapeutic. Înainte de a vă culca, scufundați picioarele într-un bazin sau într-o baie și le turnați abundent cu un curent puternic de apă. Picioarele trebuie să fie turnate de pe degete și de genunchi.
Respectați regimurile de temperatură, temperatura apei poate varia între 16 și 20 grade Celsius.
Lichidați apa alternativ la partea superioară și inferioară a picioarelor, la genunchi - apoi la caviar. Apa ar trebui să vă masage picioarele obosite. Un flux lărgit și neted vă va acoperi picioarele, răspândind în mod uniform, oferind o adevărată plăcere din procedura de dousing. Picioarele se vor bucura și vor încărca energia.
Masaj și auto-masaj cu apă
Amintiți-vă că acest masaj al picioarelor trebuie alternat cu alte proceduri. Astăzi masați vițeii, genunchii. Mâine, toarnă-ți picioarele de-a lungul întregii lor lungimi. Repetați procedura pentru câteva zile pentru efect maxim. Această metodă este o sală de gimnastică excelentă pentru a vă consolida vasele și pentru a le crește puterea. Îmbunătățește fluxul sanguin, precum și starea generală a corpului.
Băi pentru picioare
Aceasta este o metodă excelentă de prevenire a răcelii și a bolilor asociate cu oboseala piciorului. O baie de picior rece este atunci când temperatura apei este de cel mult 20 de grade Celsius și mai jos. Nu luați această baie mai mult de 5 minute. În caz contrar, riscați să vă răcoriți. O baie fierbinte de picioare este atunci când temperatura apei atinge 40 de grade sau mai mult. Baia fierbinte trebuie folosită în 10-15 minute.
Efectul cel mai de dorit pentru picioarele obosite este obținut din băi de contrast. Pentru a realiza acest lucru, alternați o baie fierbinte cu una rece. În 10-15 secunde, faceți baie cu apă rece și invers, 30-40 secunde - cu o temperatură ridicată. Repetați modificarea temperaturii apei de cel puțin 5 ori, finalizați procedura cu o baie rece. Aceasta va ușura oboseala din picioare, va reduce iritabilitatea pielii. Încingă vasele și întărește pereții venelor.
[Baie cu ierburi pentru picioare
Pentru a lăsa picioarele să se odihnească și să ușureze durerea, luați băi de salvie. Temperatura acestor tăvi variază de la 35 la 37 grade Celsius. De două ori pe săptămână se aplică acest tratament. Perioada de tratament pentru varice este de 12-15 de proceduri. 250 ml de salvie se toarnă într-un bazin de volum cu apă, această cantitate de salvie va fi necesară pentru o tavă.
Baie cu sare
Dacă picioarele se obosesc repede, dacă acestea au umflate și umflate vene, este foarte util să luați băi pentru picioare cu sare. Principalul lucru este că tromboflebita în acest moment nu era în stadiul său acut. După această etapă, puteți lua bai de sare după 3 luni. Deci, pentru a trata vene varicoase, trebuie să dizolvați o mână de sare într-un sac de panza. Fă-o așa. Sarea este pusă într-o pungă, se ia o baie fierbinte și un curent de apă este direcționat spre sare. Sarea se dizolvă și intră în baia ta. În același timp, temperatura apei din baie atinge până la 38 de grade Celsius.
Păstrați picioarele până la 20 de minute, dacă nu foarte bună stare - suficient și 10 minute. Băile cu sare trebuie luate la fiecare 2-3 zile. Cincisprezece astfel de băi de sare vor fi suficiente pentru ameliorarea simptomelor venelor varicoase și reducerea aderenței acestora.