Expert medical al articolului
Noile publicații
Pierderea in greutate fara dieta si sport: principalele cauze
Ultima examinare: 07.06.2024
Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Pierderea în greutate fără dietă se poate datora diferiților factori. Iată câteva dintre cauzele posibile:
- Activitate fizică: creșterea activității fizice poate duce la pierderea în greutate. Dacă începi să faci exerciții fizice, să te antrenezi la sală sau doar să devii mai activ, poate ajuta la reducerea depozitelor de grăsime și la creșterea masei musculare.
- Schimbări ale stilului de viață: modificările stilului de viață, cum ar fi creșterea nivelului de stres, modificările tiparelor de somn sau schimbările în munca și obiceiurile zilnice pot afecta apetitul și aportul alimentar.
- Condiții medicale: Unele afecțiuni medicale pot duce la pierderea involuntară în greutate, cum ar fi hipertiroidismul (funcția tiroidiană crescută), diabetul sau alte afecțiuni care pot altera metabolismul.
- Factori psihologici: Stresul, depresia și anxietatea pot afecta apetitul și aportul alimentar. Unii oameni pot trece la mese neregulate sau reduse ca răspuns la stresul psihologic.
- Schimbări în alimentație: chiar dacă nu țineți o dietă strictă, schimbările în dieta zilnică și alegerile alimentare vă pot afecta greutatea. De exemplu, creșterea aportului de alimente mai sănătoase și cu conținut scăzut de calorii poate duce la pierderea în greutate.
- Cauze obiective: Uneori, pierderea în greutate se poate datora unor motive medicale, cum ar fi boli infecțioase, infecții parazitare sau alte afecțiuni gastro-intestinale.
Boli care sunt însoțite de pierderea în greutate
Pierderea în greutate poate fi un simptom al diferitelor condiții de sănătate. Unele dintre acestea includ:
- Hipertiroidism: Creșterea activității tiroidei duce la creșterea metabolismului și la pierderea în greutate.
- Diabet zaharat de tip 1: Acest tip de diabet se caracterizează prin producția insuficientă de insulină și utilizarea excesivă a glucozei în organism, ceea ce poate duce la pierderea în greutate.
- Boli gastroenterologice : Bolile stomacului, intestinelor și alte probleme ale sistemului digestiv, cum ar fi gastrita cronică, ulcerul peptic, boala celiacă și colita cronică pot provoca pierderea poftei de mâncare și pierderea în greutate.
- Cancer: Diverse tipuri de cancer pot fi însoțite de pierderea în greutate din cauza scăderii apetitului și metabolismului.
- Infecții: infecțiile severe, cum ar fi tuberculoza și infecția cu HIV, pot provoca pierderea în greutate.
- Condiții psihologice: Stresul, depresia și anxietatea pot duce la modificări ale apetitului și greutății.
- Boala tiroidiană: Pe lângă hipertiroidism, hipotiroidismul (activitatea tiroidiană redusă) poate fi însoțit și de modificări ale greutății.
- Insuficiență renală: în insuficiența renală cronică, poate exista o pierdere a poftei de mâncare și o acumulare de deșeuri în organism, ceea ce afectează greutatea.
- Consumul excesiv de droguri sau alcool: Dependența de substanțe poate provoca pierderea apetitului și a greutății.
- Tulburări psihogenice de alimentație: Afecțiunile necontrolate precum anorexia sau bulimia pot duce la pierderea severă în greutate.
Dacă observi o pierdere involuntară și inexplicabilă în greutate, este important să mergi la medic pentru o evaluare și pentru a identifica posibile cauze medicale sau psihologice. Pierderea necontrolată în greutate poate fi un simptom al unei afecțiuni medicale, iar asistența medicală precoce poate ajuta la identificarea și tratarea posibilelor probleme.