Expert medical al articolului
Noile publicații
Masele de țesut conjunctiv pentru osteochondroza coloanei vertebrale
Ultima examinare: 17.10.2021
Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Masele de țesut conjunctiv pentru osteochondroza coloanei vertebrale constau în efectuarea mai multor tipuri de masaj:
[1]
Masajul țesuturilor paravertebrale
- masajul se face prin mișcări scurte de la marginea mediană a mușchiului, îndreptarea coloanei vertebrale către zonele craniene;
- masajul se efectuează folosind tehnica subcutanată sau fascială la marginea laterală a mușchiului;
- Mâinile masseorului sunt situate la marginea laterală a mușchiului, îndreptându-se coloana vertebrală. Deplasarea și tensiunea țesuturilor se efectuează în direcția craniană; tensiunea se realizează prin rotirea ușoară a periei. Exercițiul de efort continuă peste mușchi și se termină cu mult mai mult cranial în procesele spinoase. Astfel, apare o linie oarecum sinuoasă. Dacă există zone de țesut conjunctiv, este necesar să opriți stimularea prin tensiune, deoarece nu este recomandabil. Cu tensiunea crescută a
țesuturilor, ar trebui efectuat un masaj preliminar.
Masajul muschilor gatului
Realizat în poziția de plecare a pacientului întins, numai după studierea preliminară a mușchilor trunchiului:
- În regiunea mușchiului sternocleidomastoid, mișcările scurte de masaj se efectuează folosind tehnica fascială - degetele sunt plasate la marginea laterală a mușchiului, tensiunea este exercitată fără efort pe marginea mușchiului;
- scurte mișcări de masaj conduc de la mușchi, tensionând gâtul, până la marginea maxilarului inferior. Sunt posibile mișcări longitudinale de masaj;
- scurte mișcări de masaj în regiunea occipitală cu ajutorul tehnicilor subcutanate și fascificate - masajul se efectuează din mijlocul coapsei, mișcări strânse care se desfășoară unul lângă celălalt aproape de marginea creșterii părului în direcția laterală.
Masaj al mușchilor brațului și membrelor superioare
Se efectuează în poziția inițială a pacientului întins pe spate și așezat:
- scurte mișcări de masaj în axilă:
- mișcări scurte de masaj ale brațului opus în zona peretelui dorsal al fosa axilară din zonele proximale spre cele distal. Tensiunea se desfășoară în direcția părților mediane;
- mișcările scurte de masaj cu aceeași mână la peretele ventral al fosa axilară sunt efectuate de la părțile proximale până la cele distal. Tensiunea se efectuează din mediile medii spre zonele ventrale;
- Ambele mișcări de masaj se realizează cu ambele mâini;
- mișcările longitudinale de masaj la pereții ventrali și dorsali ai fosei axilare sunt realizate din zonele proximale spre zonele distanțate, dar niciodată nu lucrează cu ambele mâini;
- masați marginea posterioară a mușchiului deltoid folosind tehnica subcutanată sau fascială. Degetele brațului opus sunt plasate lângă articulația umărului la marginea dorsală a mușchiului; Deplasarea și tensiunea țesuturilor se efectuează spre marginea mușchiului. Mișcările scurte de masaj pot fi efectuate utilizând tehnici subcutanate sau fasciale, mișcări longitudinale de la zonele proximale până la cele distal numai prin utilizarea de tehnici subcutanate. Tensiunea se termină când mușchiul este atașat;
- masaj la marginea mediană a brațului bicepsului. Mișcările scurte de masaj la marginea mediană a mușchilor sunt efectuate cu aceeași mână din zonele proximale spre cele distal;
- masajul brațului triceps al brațului este efectuat într-o manieră similară celei de mai sus. Masajul se poate face cu ambele mâini;
- masaj al zonei articulației cotului.
Masajul cu mișcări scurte, cu tehnica subcutanată sau fascială, cu un ușor îndoit la articulația cotului, se realizează prin tendoanele laterale și mediale ale mușchiului biceps. Masajul poate fi efectuat și în direcția de la antebraț la articulația cotului. Masajul longitudinal începe în treimea inferioară a abdomenului muscular (la marginea laterală sau mediană) și se termină la articulația cotului;
- scurte mișcări de masaj în regiunea oaselor radiale și ulnare cu tehnica subcutanată sau fascială. Direcția mișcării - de la zonele proximale la cele distal;
- scurte mișcări de masaj la nivelul spatelui sau suprafeței palmar a regiunii articulației razei-încheieturii mâinii; tensiunea terapeutică se realizează prin mișcarea pasivă în articulație (extensie de flexie, retragere-reducere);
- scurte mișcări de masaj la partea ulnară și radială a articulației încheieturii mâinii. Degetul mijlociu al mâinii opuse a masseurului este așezat pe antebrațul pacientului la capătul distal al ulnei sau în raza osului (mâna trebuie să fie ușor îndepărtată), aceeași mână fixează peria pacientului. Tensiunea se efectuează datorită cotului sau plumbului;
- scurte mișcări de masaj pe suprafețele palmar și spate ale degetelor mâinii (perie); tensiunea se realizează prin mișcarea mâinii (degetelor) - flexia - extensia.
Instrucțiuni metodice
- Atunci când se face masaj, se efectuează recepții ale pielii din zonele caudale până în zona craniană (de-a lungul pliurilor pielii), care pe trunchi trec în direcția transversală, iar pe membrele membrelor longitudinale.
- Atunci când masaj pielea ar trebui să funcționeze în două faze:
- aranjarea tampoanelor degetelor dintre piele și țesuturile subcutanate;
- Tensiunea terapeutică de-a lungul faldurilor determină o senzație slabă de tăiere.
ATENȚIE! Cu cât este mai pronunțată zona țesutului conjunctiv, cu atât este mai puternică senzația de tăiere (senzația depinde de gradul de tensiune al țesuturilor).
- Setarea degetelor terapeutului de masaj:
- cu cât degetele sunt mai abrupte, cu cât pătrund mai adânc în țesuturi, cu atât este mai puternică senzația de tăiere;
- Cu cat unghiul de fixare a degetelor este mai mic, cu atat mai superficial ei actioneaza pe tesatura.
- Cu doza corectă, pacientul ar trebui să simtă căldura (hiperemia), să reducă durerea; îmbunătățirea bunăstării generale.
Masajul se desfășoară în principal pe parcursul proceselor transversale ale vertebrelor cervicale. Se poate realiza în toate segmentele.
- Când faceți presiune cu degetul, trebuie să simțiți rezistența osului. Mișcarea cu un deget circular, cu un diametru de cerc de până la 5 mm.
ATENȚIE! Micile mișcări circulare nu ar trebui să aibă un caracter de foraj.
- Ciclul de creștere a presiunii și scăderea acesteia durează 4-6 s și se repetă în aceleași locuri timp de 2-4 minute.
- Direcția tehnicilor de masaj - de la distal la cel proximal.
- În procesele patologice cronice, sunt suficiente 2-3 proceduri pe săptămână.
- Semnele clinice de intoleranță la intensitatea masajului sunt, mai presus de toate, senzații neplăcute de durere și apariția reacțiilor vegetative puternice, în special a tipului vasomotor.