Inhalare pentru un nas curbat la domiciliu

Procedurile de inhalare sunt o metodă de tratament recunoscută de medicina tradițională ca o modalitate eficientă de a administra medicamente în zona afectată, în orice parte a sistemului respirator. Nu degeaba inhalațiile sunt prescrise chiar și celor care urmează un tratament spitalicesc. Sălile de fizioterapie din majoritatea spitalelor sunt dotate cu inhalatoare și nebulizatoare speciale, care sunt suficient de voluminoase pentru a fi utilizate acasă.

Dacă o persoană este în tratament ambulatoriu, nu va fi foarte convenabil pentru ea să viziteze zilnic cabinetul de fizioterapie pentru a efectua inhalații. Mai ales dacă se ia în considerare faptul că inhalațiile pentru nas curgător și tuse pot fi efectuate fără dificultăți deosebite acasă.

Întotdeauna există ustensile potrivite pentru procedurile cu aburi în casă, deoarece inhalațiile pentru nasul care curge pot fi efectuate atât peste o cratiță, cât și peste un ceainic și chiar peste o cană în care se toarnă o soluție fierbinte de inhalat. În comodă există și un prosop potrivit, pe care va trebui să îl aruncați peste cap în timp ce inhalați vapori medicinali.

Când suntem întrebați ce să facem cu inhalații cu abur pentru un nas care curge acasă, putem oferi mai multe opțiuni pentru compoziții medicinale:

• soluții de sodă, sare, sodă plus sare,
• apă minerală plată (Borjomi, Essentuki, Luzhanskaya, Svalyava etc.),
• infuzii de plante,
• uleiuri esențiale,
• remedii populare: bulion de cartofi, compoziții cu usturoi, ceapă, suc de Kalanchoe,
• soluție de furacilină, care nu se teme de temperaturi ridicate.

Cei care au avut grijă și au achiziționat un inhalator pentru uz casnic (cu excepția unui nebulizator cu ultrasunete) vor avea o gamă mai largă de soluții medicinale. Pe lângă compozițiile descrise mai sus, vor putea inhala medicamente farmaceutice: soluții saline, antiseptice și antibiotice, mucolitice, imunostimulante.

În caietele bunicilor noastre și pe resursele de internet de astăzi puteți găsi diverse rețete pentru inhalații pentru nas curgător, congestie nazală, tuse, boli infecțioase însoțitoare ale tractului respirator superior. Să luăm în considerare mai întâi ingredientele pe care le puteți găsi întotdeauna acasă, ceea ce înseamnă că vă puteți descurca fără a merge la farmacie.

Inhalații cu sifon pentru nas curgător

Soda este o substanță folosită în gătit și în gospodărie pentru a înmuia apa, a curăța vasele, tacâmurile etc. Este puțin probabil să existe o casă în care să nu se cunoască toate avantajele și posibilitățile utilizării acestui dedurizator și dezinfectant eficient.

Inhalațiile cu sifon pentru nasul care curge nu numai că ajută la eliminarea procesului inflamator de pe membrana mucoasă a tractului respirator superior cauzat de bacterii și microbi (sucul le combate eficient și creează condiții în nas care nu sunt potrivite pentru reproducerea microorganismelor patogene), dar facilitează și eliminarea ușoară a flegmei. Sunt foarte eficiente dacă nasul este înfundat în timpul bolii și mucusul nu îl poate părăsi singur. Inhalațiile cu sifon ajută la prevenirea complicațiilor rinitei, cum ar fi sinuzita sau otita cauzate de congestie.

Pentru a prepara o soluție de inhalare, luați 1 lingură de bicarbonat de sodiu la 1 litru de apă și amestecați bine amestecul până când alcalina se dizolvă complet. Pentru inhalatoare, luați o soluție filtrată la temperatura camerei. Când efectuați inhalații cu abur, încălziți-o până când apare abur sau turnați bicarbonat de sodiu direct în apa fierbinte.

Se crede popular că atunci când ai un nas care curge, este bine să adaugi câteva picături de iod în soluția de sodă (fără fanatism!). În acest caz, la 1 litru de apă, va trebui să iei o lingură de sodă și câteva picături dintr-o soluție alcoolică de iod, care este un bun antiseptic și nu face decât să sporească efectul sodei.

O altă opțiune pentru inhalațiile cu sifon este îmbogățirea soluției de inhalare cu acțiunea antibacteriană a usturoiului. Soluția de inhalare se prepară după cum urmează:

• Mai întâi, o căpățână medie de usturoi este ruptă în căței, curățată de coajă și acoperită cu 1 litru de apă,
• amestecul se aduce la fierbere și se ține la foc mic timp de cel mult 5 minute,
• Supa se răcește la temperatura dorită și se adaugă 1 linguriță de sifon.

Puteți simplifica procesul adăugând câteva picături de usturoi la o soluție fierbinte de sodă. Astfel de inhalații nu vor lăsa microbilor șansa de a se stabili în nas pentru o perioadă lungă de timp. Cu toate acestea, este puțin probabil ca procedura de inhalare a vaporilor de usturoi să fie pe placul copiilor.

Este suficient să inhalați sifon de 1-2 ori pe zi. Pacienții adulți trebuie să inhaleze vaporii vindecători doar timp de 10 minute, iar o procedură de trei-cinci minute este suficientă pentru copii.

Pentru cei care se tem să folosească alcali concentrați (sodă), medicii recomandă inhalarea apei minerale pentru nasul care curge. Astfel de inhalații sunt considerate utile pentru îngroșarea mucilor, uscarea mucoasei nazale și formarea de cruste dure, greu de îndepărtat, în nas.

Cel mai adesea, medicii recomandă inhalarea Borjomi pentru nasul care curge și congestie nazală. Dar asta nu înseamnă că alte ape mineralizate natural nu vor fi benefice. Trebuie doar să alegeți tipuri de apă naturală ușor alcalină, care vor ajuta la eliminarea mucusului și la schimbarea nivelului pH-ului din nas către partea alcalină, care nu este potrivită pentru microorganisme. Inhalațiile pentru nasul care curge se pot face cu ape minerale Essentuki, Narzan, Luzhanskaya, Svalyava etc.

Când se folosește apă minerală îmbuteliată pentru inhalare, se recomandă eliberarea prealabilă a gazului din aceasta. Apa minerală poate fi utilizată sub formă încălzită pentru inhalarea cu abur sau în nebulizatoare, asigurându-se că temperatura apei este de cel puțin 20 de grade. Apa minerală este aprobată pentru utilizare în orice tip de inhalator.

Inhalarea cu sare

Sarea este apreciată de oameni nu doar ca un condiment alimentar binecunoscut, care conferă preparatelor un gust sărat special, ci și ca antiseptic natural. Când aveți un nas care curge, sarea dezinfectează mucoasa nazală, ameliorează umflăturile și inflamațiile care împiedică curățarea naturală a căilor nazale. Mai mult, medicii recomandă utilizarea sării sub formă de inhalații în orice stadiu al bolii.

Pentru a trata un nas care curge, puteți lua sare de mare de masă sau comestibilă, care conține în plus iod și alte microelemente utile. Pentru ½ litru de apă, luați de obicei 2 lingurițe de sare. O astfel de soluție, precum compozițiile de sodă, poate fi utilizată atât în inhalatoare, cât și pentru procedurile cu abur utilizate pentru tratarea adulților și copiilor.

Pentru a facilita respirația și a spori efectul antiinflamator, puteți adăuga în soluția salină câteva picături de uleiuri esențiale cu efectul corespunzător (eucalipt, conifere, lămâie, mușețel, cimbru etc.). Pentru a subția mucusul gros în rinita purulentă asociată cu o infecție bacteriană, medicii recomandă adăugarea unei lingurițe de sifon în apă, pe lângă sare.

Inhalații cu usturoi și ceapă pentru nasul curgător

Usturoiul este o legumă cu gust acrișor și miros înțepător, care are și o activitate antibacteriană și antivirală ridicată. Nu degeaba, ca măsură preventivă împotriva răcelilor, chiar și medicii înșiși recomandă introducerea regulată a usturoiului în dietă, consumând cel puțin un cățel pe zi. Iar usturoiul este de mare ajutor în tratarea răcelilor.

Este adevărat, acest tratament nu este potrivit pentru toată lumea, iar consumul de usturoi nu este atât de ușor, mai ales pentru copii. Dar eterul antibacterian al usturoiului poate pătrunde în organism și poate ocoli cavitatea bucală, așa cum se întâmplă în timpul inhalațiilor pentru nasul care curge, care se pot face în orice moment al bolii. Ce rețete pentru inhalații cu usturoi oferă medicina tradițională pe lângă cele descrise mai sus:

• Toacă câțiva căței de usturoi, pune-i într-o cratiță mică și pune-i în apă fierbinte. Apleacă-te deasupra cratiței, acoperindu-ți capul cu un prosop și inhalează vaporii vindecători cu efect antimicrobian.
• Folosind o presă sau o răzătoare, zdrobiți usturoiul curățat până obțineți o pastă, pe care o turnați cu apă fierbinte. Aplecați-vă și inhalați aburul.

Adulții pot face inhalații cu usturoi de mai multe ori pe zi, la intervale de 3-4 ore; pentru copii, două inhalații pe zi sunt suficiente.

Pentru inhalațiile cu ceapă, trebuie să încălziți jumătate de litru de apă până la punctul de fierbere, să adăugați o ceapă mare tocată și să inhalați aburul de la o distanță atât de mare încât să nu vă ardeți fața și mucoasele. Trebuie să închideți ochii pentru a evita arsurile și lăcrimarea. Frecvența recomandată a inhalațiilor cu ceapă este de 1-2 ori pe zi.

Inhalațiile cu usturoi și ceapă sunt o modalitate eficientă de combatere a microbilor și virușilor, fiind potrivite nu numai pentru adulți, ci și pentru copii și femei însărcinate, deoarece un astfel de tratament nu dăunează organismului și este aproape la fel de eficient ca inhalațiile cu antibiotice. Cu toate acestea, copiii pot avea o atitudine extrem de negativă față de astfel de proceduri.

Inhalațiile uscate pentru nasul care curge pot fi efectuate și cu produse precum ceapa și usturoiul. Fitoncidele și uleiurile esențiale volatile din aceste produse au o activitate antimicrobiană ridicată, așa că chiar și inhalarea aromei legumelor tăiate sau tocate ajută la combaterea agenților patogeni. În plus, aerul din camera în care se află pacientul este, de asemenea, dezinfectat. Citricele tăiate pot fi folosite și în scopuri medicinale.

Inhalații de cartofi pentru nas curgător

Aceasta este o metodă veche, absolut sigură, de tratare a rinoreelui, care, spre deosebire de inhalațiile cu usturoi și ceapă, ar trebui să fie pe placul copiilor. Nu toată lumea este de acord că astfel de inhalații sunt benefice pentru rinoree, comparându-le eficacitatea cu inhalațiile cu abur și apă obișnuită. Însă cei cărora le-a plăcut această metodă susțin că vaporii cartofilor fierți conțin componente vindecătoare utile: dipropilen glicol, tetradecan, alcool etilic, fitoncide, ale căror particule sunt capabile să:

• ameliorează umflarea și inflamația țesuturilor prin stimularea circulației sângelui în zona afectată,
• facilitează eliminarea mucusului din căile nazale,
• stimulează regenerarea țesuturilor prin îmbunătățirea proceselor metabolice din acestea,
• calmează mucoasa nazală, ameliorând simptomele neplăcute: arsură, mâncărime, durere
• combate bacteriile, virusurile și protozoarele datorită conținutului de fitoncide.

Inhalațiile cu cartofi sunt indicate nu numai pentru rinită, infecții virale respiratorii acute și alte simptome de răceală, ci și pentru o patologie ORL atât de severă, cum ar fi sinuzita. Dar pentru ca astfel de proceduri să aducă beneficii reale, este necesar să se țină cont de anumite cerințe:

• cartofii sunt fierți „în coajă”, adică necurățați, deoarece coaja și straturile superioare ale pulpei conțin cantitatea maximă de substanțe utile,
• Înainte de a pune legumele în apă, spălați-le bine cu o perie,
• trebuie să fierbeți cartofii timp de 15-25 de minute, având grijă să nu se gătească prea tare,
• Este strict interzisă efectuarea inhalărilor în timp ce fierbeți cartofi sau imediat după ce tigaia cu aceștia a fost scoasă de pe aragaz,
• pentru a spori efectul, tuberculii de cartofi otrăviți pot fi zdrobiți cu o furculiță sau un zdrobitor,
• Înainte de a începe să inhalați vapori de cartofi peste o cratiță ușor răcită, este recomandabil să vă curățați (de preferință clătiți) pasajele nazale și să vă masați nasul.
• Este mai bine să inhalați aburul vindecător acoperindu-vă capul cu un prosop, care nu va permite substanțelor benefice să se disperseze în toată camera.

Inhalațiile cu cartofi pot fi efectuate de până la 5 ori pe zi, cu o durată a procedurii de 5-10 minute.

Inhalarea de plante pentru nasul curgător

Plantele medicinale, numite de obicei plante medicinale, sunt un mare dar al naturii, care a ajutat oamenii să se vindece chiar și în absența medicamentelor eficiente. Nu este surprinzător faptul că multe rețete de medicină tradițională au supraviețuit până în zilele noastre, ale căror componente principale sunt plantele medicinale.

Pe vremea când strămoșii noștri aveau nas curgător, foloseau inhalații cu abur cu infuzii de plante, care necesită o atenție specială, iar astăzi unele inhalatoare permit utilizarea acestor compuși într-un mod mai sigur. Cu toate acestea, nu se recomandă utilizarea compușilor din plante și a uleiurilor esențiale în astfel de nebulizatoare populare. Și nu este vorba doar de faptul că dispozitivul se poate defecta, ci și de faptul că atunci când aveți nas curgător, nu aveți nevoie de penetrarea profundă a substanțelor volatile în tractul respirator, lucru asigurat de dispozitivul inovator.

Rinita poate fi tratată cu decoctări și infuzii din plante. Cele mai potrivite pentru inhalare sunt mușețelul, sunătoarea, gălbenelele, piciorul, acele și mugurii de pin, ienupărul, bradul etc. Dar atunci când alegeți plante din care să faceți un decoct sau o infuzie pentru inhalare, trebuie să țineți cont de faptul că plantele prezintă riscul de reacții alergice (până la angioedema și bronhospasm atunci când eterii vegetali intră în bronhii), ceea ce înseamnă că trebuie să le alegeți pe cele la care o persoană nu este cu siguranță alergică.

Cea mai utilă și hipoalergenică plantă, cu un pronunțat efect antiinflamator și calmant, este mușețelul. Inhalațiile cu mușețel pentru nasul care curge ajută la ameliorarea umflăturilor țesuturilor și la eliminarea congestiei nazale. Infuzia de mușețel are, de asemenea, o anumită acțiune antiseptică, care va ajuta în lupta împotriva agenților patogeni, încetinind reproducerea acestora în pasajele nazale.

Pentru a prepara compoziția pentru inhalare, luați 2 linguri de flori uscate sau proaspete ale plantei la o jumătate de litru de apă. Turnați apă clocotită peste materialul vegetal și lăsați-l într-un loc cald (puteți folosi un termos sau înfășura vasele în cârpă de lână) timp de 10-15 minute. După ce compoziția s-a răcit puțin, puteți începe să inhalați vaporii vindecători, acoperindu-vă capul cu o pătură sau puteți folosi un inhalator cu abur.

Nu are rost să creșteți doza de plantă. Efectul terapeutic nu va crește, dar pot apărea dureri în gât și o senzație de uscăciune a mucoasei. De asemenea, este mai bine să mențineți temperatura apei din compoziția pe bază de plante între 45-50 de grade. Dacă se efectuează inhalații cu abur pentru un copil, temperatura lichidului ar trebui să fie și mai scăzută - 30-40 de grade. Procedurile cu abur cu mușețel se efectuează de trei ori pe zi, timp de o săptămână.

Eucaliptul este foarte util pentru orice răceală, nu degeaba extractul său apos este inclus în multe picături și spray-uri folosite pentru răceală. În caz de nas curgător, puteți inhala frunze de eucalipt.

Pentru a prepara compoziția pentru inhalare, luați 2 linguri de frunze de plantă la o jumătate de litru de apă clocotită și lăsați-o într-un loc cald timp de câteva ore, încercând să împiedicați răcirea compoziției în acest timp. Trebuie să inhalați vaporii de eucalipt acoperiți cu un prosop timp de 15-20 de minute zilnic, de 3-4 ori pe zi. Dacă există o lipsă de materiale vegetale, nu este necesar să preparați o nouă infuzie de fiecare dată, este suficient să o încălziți pe cea veche. Infuzia de eucalipt își păstrează bine proprietățile, astfel încât puteți utiliza compoziția preparată în timpul zilei și puteți prepara una nouă a doua zi.

Inhalațiile cu plante conifere vor fi de neprețuit pentru un nas care curge. Cea mai ușoară modalitate este să folosiți muguri și ace de pin, recoltându-le în timpul sărbătorii de Anul Nou, dar puteți lua și ace de molid, lăstari de ienupăr sau brad.

Infuzia de pin se prepară astfel: se iau 2 linguri de ace de pin zdrobite la o jumătate de litru de apă și se lasă la infuzat într-un loc cald timp de aproximativ 1 oră. Inhalațiile se efectuează peste amestecul fierbinte (aproximativ 10-11 grade Celsius) timp de un sfert de oră (10 minute sunt suficiente pentru copii). Frecvența procedurilor este de la 1 la 3 inhalații pe zi.

Pentru procedurile de inhalare, puteți utiliza nu numai compoziții cu o singură componentă, ci și amestecuri de plante. Iată câteva exemple de astfel de amestecuri:

• Frunze de eucalipt, sunătoare, flori de gălbenele.
• Flori de gălbenele și mușețel.
• Flori de mușețel și frunze de eucalipt.
• Flori de tei și mușețel, iarbă de coada-șoricelului.

Un amestec eficient de plante poate fi întotdeauna preparat independent de materiile prime disponibile acasă, ținând cont de acțiunea plantelor individuale. Pentru a prepara o compoziție de inhalare dintr-un amestec de plante, trebuie să luați 2 linguri de plante uscate sau proaspete la jumătate de litru de apă clocotită, să țineți compoziția într-o baie de apă timp de 20-30 de minute (puteți folosi un termos pentru perfuzie), să o răciți la o temperatură de cel mult 50 de grade și să o utilizați conform destinației.

Infuziile și decocturile pot folosi nu doar plante medicinale, ci și lăstari de plante (pin, coacăze, zmeură, mur). În acest caz, se recomandă fierberea lăstarilor în apă timp de aproximativ 5 minute și amestecarea cu infuzia de plante. Conform acestui principiu, se prepară o compoziție pentru inhalare din lăstari de mur și iarbă de podbal, frunze de zmeură și crenguțe cu flori de gălbenele.

Atunci când selectați ierburi și plante pentru o infuzie, trebuie să vă asigurați că amestecul nu include plante care provoacă alergii pacientului.

Uleiuri esențiale pentru inhalare în cazul rinoree și răceli

După cum știm, plantele medicinale conțin uleiuri esențiale vindecătoare, care sunt utilizate activ în cosmetologie și medicina alternativă. Puteți cumpăra uleiuri în majoritatea farmaciilor și saloanelor de înfrumusețare. Dacă nu aveți o plantă potrivită în dulapul cu medicamente de acasă, puteți utiliza uleiuri esențiale, care se adaugă picătură cu picătură în soluția de inhalare (de obicei 2 până la 10 picături).

Inhalațiile cu uleiuri esențiale pentru nasul care curge nu sunt doar o procedură plăcută, ci și foarte utilă, deoarece eterii sunt substanțe volatile care pătrund ușor în căile nazale și învelesc mucoasa nazală, creând o peliculă invizibilă pe aceasta. În funcție de proprietățile plantei al cărei ulei esențial este utilizat prin inhalare, obținem un efect antiinflamator, calmant, antimicrobian și antiviral.

Cel mai adesea, atunci când se tratează răcelile și nasul care curge, oamenii apelează la eterul de eucalipt. Și acest lucru nu este surprinzător, deoarece această plantă este considerată cel mai puternic apărător împotriva răcelilor. Nu este fără motiv că în acele locuri unde eucalipții cresc în cantități mari, iar aerul este saturat cu eter vindecător, oamenii practic nu știu ce sunt infecțiile respiratorii.

Următorul cel mai eficient este uleiul de conifere. Situația pădurilor de conifere este identică cu cea a eucaliptului. Oamenii care locuiesc în apropierea lor rareori răcesc. Acest lucru pledează în favoarea utilizării uleiurilor esențiale de pin, ienupăr și brad pentru nasul care curge și răceli.

Inhalațiile cu ulei de brad sunt foarte populare pentru nasul curgător și tuse, deoarece are un efect dezinfectant, antiinflamator și antimicrobian, facilitând eliminarea flegmei din căile nazale, crescând imunitatea locală. În acest caz, va trebui să luați doar 2-3 picături de eter la un litru de apă caldă.

Dacă nu aveți acasă uleiuri esențiale de eucalipt sau conifere, nu disperați. Există multe alte uleiuri care au un efect vindecător asupra rinoree: lămâie, portocală, mentă, chiparos, lavandă, mușețel, arbore de ceai etc. Uleiurile pot fi luate separat sau în amestec.

De exemplu, pacienții adulți pot face inhalații cu abur cu uleiuri de portocală amară și lemn de trandafir (2 picături la litru de apă fierbinte) cu adăugarea a 1 picătură de ulei de piper negru. Sau pot lua un amestec din următoarele uleiuri:

• scorțișoară și lămâie (câte 3 picături fiecare)
• lavandă, pin și cimbru (câte 1 picătură din fiecare) plus 3 picături de ulei de eucalipt
• eucalipt, pin și lămâie (sau portocală) câte 3 picături fiecare
• ienupăr (3 picături) – un remediu deosebit de eficient chiar la începutul bolii
• mentă (3 picături), brad (2 picături), eucalipt (1 picătură)
• arborele de ceai, eucaliptul și menta (câte 2 picături fiecare) sunt o opțiune bună pentru congestia nazală
• lavandă, eucalipt și rozmarin (câte 2 picături din fiecare) – potrivite atât pentru prevenție, cât și pentru combaterea primelor semne ale unei răceli.

Procedurile de inhalare cu abur și uleiuri esențiale trebuie efectuate fără a acoperi capul cu un prosop, mai ales dacă se adaugă mai mult de picături de ulei în apă. Durata unor astfel de proceduri nu depășește de obicei 10 minute (5 minute sunt suficiente pentru copii). Frecvența procedurilor este de obicei de 1-2 ori pe zi.

Pe lângă procedurile cu abur, se pot efectua și inhalații cu aer, care sunt mai potrivite pentru copiii mici. În camera în care se află copilul se pulverizează apă cu câteva picături de ulei dizolvate, iar acesta inhalează vaporii vindecători fără a-și întrerupe jocurile sau în timpul somnului. Puteți folosi o lampă de aromă cu uleiurile esențiale adecvate.

O altă opțiune pentru inhalații care nu necesită ca un copil sau un adult să stea deasupra unei cratițe timp de zece minute sunt băile cu uleiuri esențiale. Câteva picături de ulei adăugate în apa de îmbăiere vor face procedura nu doar plăcută, ci și utilă (apa caldă promovează evaporarea eterului, iar acesta va pătrunde în căile nazale în timpul respirației). Aceleași uleiuri pot fi folosite ca și pentru inhalațiile cu abur.

Trebuie să selectați uleiurile aromatice conform aceluiași principiu ca și plantele medicinale. Uleiul esențial ar trebui să aibă proprietățile necesare pentru nasul care curge și să nu provoace reacții alergice.

[ 1 ]