^

Sănătate

Ierburi care sporesc imunitatea

, Editorul medical
Ultima examinare: 23.04.2024
Fact-checked
х

Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.

Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.

Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.

Plantele care măresc imunitatea sunt evaluate pentru proprietățile lor medicinale și pentru capacitatea de a restabili funcțiile de protecție ale corpului. Să ne uităm la ce fel de ierburi există pentru stimularea imunității, cum să le preparăm și când să le luăm.

Plantele medicinale pentru a spori imunitatea sunt remedii eficiente din plante care întăresc sistemul imunitar și îngrijesc performanța tuturor funcțiilor corpului. Dar, cel mai important, plantele medicinale sunt absolut sigure pentru corp, atât pentru copii, cât și pentru adulți. Cele mai eficiente plante pentru întărirea sistemului imunitar sunt: ginseng, echinacea, păpădie, usturoi, celandină, sunătoare, trifoi roșu și altele.

Sistemul imunitar este o bariera protectoare care ne protejeaza de substantele nocive formate in corp sau venind din exterior. Sistemul imunitar produce celule responder, adică plazmotsidy, limfocite și anticorpi care sunt substanțe biologic active, care recunosc și distrug antigeni, fungi, bacterii, virusuri, produse chimice și așa mai departe. Este imunitatea redusă, adică un sistem imunitar slab - aceasta este cauza unor boli frecvente la adulți și copii.

trusted-source[1], [2], [3], [4]

Ce ierburi imbunatatesc imunitatea?

Ce ierburi imbunatatesc imunitatea? Cum să le luați în mod corespunzător și cel mai important, când trebuie să susțineți și să stimulați sistemul imunitar cu ajutorul ierburilor. Să vedem cele mai populare plante care sporesc imunitatea.

  1. Ginseng - de mult timp această plantă este folosită pentru a menține sistemul imunitar. Ginseng este o plantă bogată în dopamină (un hormon al fericirii și plăcerii). Planta întărește funcțiile de protecție ale corpului, crește eficiența și o bună dispoziție. Foarte des, ginsengul este utilizat ca componentă principală a diferitelor medicamente, imunostimulatoare și agenți tonici.

Ginseng se recomandă să se utilizeze sub formă de tinctură de alcool. Luați medicamentul de care aveți nevoie o dată pe zi, de trei până la patru ori pe săptămână. De obicei, doza este utilizată în douăzeci de picături de ginseng diluat cu apă pentru a menține sistemul imunitar în timpul sezonului rece.

  1. Eleutherococcus spiny este o plantă din care se face un extract medicinal. În scopuri medicinale, se folosesc rădăcini și frunze. Principalele proprietăți ale Eleutherococcus sunt tonifierea și stimularea sistemului imunitar. Planta îmbunătățește viziunea, crește rezistența fizică și performanța în general. Efectul folosirii ierburilor care măresc imunitatea se va resimți după două săptămâni de utilizare regulată. Din plante pregătiți o tinctură de alcool, care trebuie luată înainte de mese.
  2. Rădăcinile lui Manchu aralia sunt un remediu popular pe bază de plante utilizat pentru prepararea medicamentelor care întăresc sistemul imunitar. Planta tonifică și afectează în mod favorabil sistemul nervos central. Iar luarea rădăcinilor lui Manciu Aralia după boli grave ajută la restabilirea sănătății și a sistemului imunitar deteriorat. Din iarbă, faceți tinctură de alcool, care este luată pe 40 de picături de trei ori pe zi.
  3. Rhodiola rosea - folosit ca agent adaptogen. Planta crește capacitățile fizice și mentale, consolidează sistemul imunitar. Frunzele și rizomul sunt cele mai apreciate. Din planta face o tinctura, care ia 10-20 de picaturi de trei ori pe zi inainte de masa. În plus față de un sistem imunitar slăbit, planta are, de asemenea, alte indicații de utilizare - oboseală crescută, scăderea activității mentale și fizice, distonie vegetativ-vasculară.

Echinacea pentru imunitate

Echinacea pentru imunitate - este folosit ca immunopotentiator, ceea ce crește numărul de fagocite în sânge (celule care absorb substanțe nocive, bacterii adică, celule moarte și particule străine). Echinacea afectează sistemul imunitar ca un tratament complex pentru copii și adulți. Acțiunea principală a plantei este de a suprima înmulțirea herpesului și virusurilor gripale, E. Coli, stafilococi și streptococi.

Tinctura de Echinacea poate fi cumpărată la farmacie, dar puteți găti acasă. Să ne uităm la rețetele pentru tinctură și decoct din Echinacea.

  • Tinctura: ierburi zdrobite 100 g se toarnă apă fierbinte 200-300 ml și se pune într-o baie de apă timp de 15-30 de minute. După aceea, perfuzia trebuie răcită, filtrată și luată pe un sfert de ceașcă de trei ori pe zi.
  • Decoction: rădăcinile de Echinacea (pre-zdrobit) 300 g se toarnă apă clocotită și se pune într-o baie de apă timp de 40-50 de minute. După aceea, scurgeți decoctul și răsuciți-l. Luați o lingură de trei ori pe zi.

trusted-source[5], [6]

Altai ierburi pentru imunitate

Altele ierburi pentru imunitate sunt apreciate în întreaga lume. Deoarece aceste ierburi cresc în Altai, care au absorbit energia specială a zonei muntoase cu aer de vindecare și frumusețe naturală uimitoare. Plantele altaice fac diferite balsamuri, siropuri si tincturi care ajuta la intarirea sistemului imunitar, vindeca o raceala sau face fata bolilor cardiovasculare. Pentru prepararea extractelor medicinale se folosesc plante cum ar fi lemn dulce, câine de trandafir, sunătoare, liane geranium, chaga, penny și altele.

Atunci când se prepară extracte pentru a întări imunitatea de ierburi Altai, se utilizează apă, care permite extragerea substanțelor biologic active valoroase din plante. Algei ierburi au putere de vindecare, astfel încât acestea sunt uscate și fabricate cu ceaiuri, preparate din plante, balsamuri și extracte.

trusted-source[7]

Colectare de ierburi pentru imunitate

Colecția de ierburi pentru imunitate este cea mai populară plante medicinale care sunt folosite pentru a restabili sistemul imunitar. Să ne uităm la un remediu eficient pe bază de plante care mărește imunitatea. Taxa include:

  • Pelin (trei lobi); 
  • Licorice rădăcină (trei lobi); 
  • Mosswort (doi lobi); 
  • Rădăcină de păpădie (doi lobi); 
  • Sunătoare și Doctorul vrăjitoarelor (doi lobi); 
  • Menta și șolduri (doi lobi); 
  • Zmeură de frunze și frunze de mesteacăn (șase lobi).

Colecția de plante medicinale este evaluată pentru proprietățile imunostimulatoare. Colecția de ierburi protejează celulele hepatice și produce un efect coleretic. Colecția are un efect fortificant. Deoarece colecția de plante este prezentată în fracțiuni, adică procentul anumitor plante medicinale, trebuie să fie preparată într-un mod special. O lingură de ierburi se toarnă cu apă fierbinte abruptă de 500 ml și se infuzează. Colectarea băuturilor este necesară înainte de mese.

trusted-source[8], [9], [10], [11]

Infuzii de ierburi pentru imunitate

Infuzările de ierburi pentru imunitate sunt o alternativă populară, care ajută la întărirea sistemului imunitar în cel mai sigur și eficient mod. Cel mai adesea pentru infuzii se utilizează ginseng și echinacea, deoarece aceste plante activează sistemul imunitar. Dar este necesar să se ia foarte atent infuzările de plante medicinale, deoarece utilizarea unor plante medicinale duce la consumul intens de enzime și substanțe care sunt extrem de importante pentru funcționarea normală a organismului. De aceea, utilizarea prelungită a perfuzărilor de plante medicinale care măresc imunitatea poate duce la epuizarea corpului.

Să luăm în considerare cele mai eficiente și populare infuzii de plante pentru imunitate și rețete pentru prepararea lor.

  1. O băutură tonică excelentă poate fi făcută din păducel, câine trandafir și zmeură. Toate componentele vegetale trebuie să fie zdrobite cu atenție și turnate cu apă clocotită. Infuzați timp de 30-40 de minute până când se răcește complet, mâncați ca ceaiul.
  2. Infuziile care sporesc sistemul imunitar pot fi utile, dar si delicioase. Aveți nevoie de 1-2 kg de sfecla proaspătă, de mulți morcovi, de 1 kg de rodii, de 1 kg de lămâi și de 1 kg de miere florală sau pe bază de plante. Ingredientele sunt zdrobite și turnate cu miere. Insistați 24 de ore, luați dimineața înainte de mese și în timpul nopții o linguriță.
  3. Se amestecă planta de mentă uscată, sunătoare, balsam de lămâie și floare de tei (pe o lingură de fiecare). Iarba trebuie turnata cu apa clocotita si insista timp de 15-20 minute. Luați în timpul zilei.
  4. Se amestecă frunzele de Echinacea, frunze de coacăze negre, balsam de lamaie, șolduri de trandafir și frunze de căpșuni. Ierburile sunt cel mai bine insistate în termos timp de 3-5 ore. Beți în porții mici pe tot parcursul zilei. Cursul de tratament cu ierburi care cresc imunitatea este de 18-20 de zile.
  5. Această rețetă nu numai că va întări sistemul imunitar, dar va îmbunătăți și digestia. Un pahar de ovăz și 100 g de trandafir de câine ar trebui să fie turnat cu apă clocotită și să insiste timp de 12 ore (perfuzarea se face cel mai bine pe timp de noapte). Luați tinctură în jumătate de cană de 3 ori pe zi. Cursul de tratament este de 30 de zile. Rețineți că puteți adăuga fructe uscate la trandafirul de câine pentru un gust mai plăcut.

Ierburi care îmbunătățesc imunitatea la copii

Plantele care cresc imunitatea la copii ajută la restabilirea în siguranță a sistemului imunitar al copilului, pentru a proteja corpul copiilor de viruși și infecții. Până în prezent, majoritatea copiilor au imunitate slabă, care nu poate face față infecțiilor și virușilor. Din acest motiv, copii de diferite vârste se îmbolnăvesc adesea. Oferim rețete pentru infuzii și decoctări pe bază de plante, care vor contribui la creșterea imunității copiilor slăbiți.

  1. Aloe este unul dintre ingredientele pe bază de plante eficiente și accesibile pentru a îmbunătăți sistemul imunitar la un copil. Se amestecă mai multe frunze de aloe cu 100 ml de lapte de casă, 3 linguri de miere, suc de lamaie și nuci. Ingredientele trebuie insistate timp de 48 de ore și luate o linguriță de 2-3 ori pe zi timp de o jumătate de oră înainte de mese.
  2. Florile de frunze negre permit creșterea activității celulelor, care sunt responsabile de funcțiile de protecție ale sistemului imunitar. O lingură de coacăz se toarnă cu apă clocotită și insistă. Infuzia trebuie filtrată și beată înainte de culcare.
  3. Frunzele de nuc sunt un alt remediu pe bază de plante care îmbunătățește perfect funcționarea sistemului imunitar la copii. Se toarnă câteva linguri de frunze de 500 ml apă clocotită și se presează timp de 12 ore (cel mai bine se face pe timp de noapte). Infuzia ar trebui să fie filtrată și să ia o jumătate de cești de două ori pe zi.

Cea mai bună planta pentru imunitate

Cea mai bună planta pentru imunitate, mai precis pentru restaurare și întreținere, este Echinacea, sunătoare, păpădie și multe alte plante. Cele mai eficiente plante care cresc imunitatea, atât la adulți cât și la copii, sunt selectate individual și depind de disponibilitatea contraindicațiilor pentru utilizarea lor.

Ierburile care sporesc imunitatea sunt un depozit natural de sănătate care ajută la restaurarea în siguranță și eficientă a sistemului imunitar și pentru a face față diferitelor boli. Medicamentul din plante se referă la metodele de medicină alternativă. În ciuda proprietăților medicinale ale ierburilor, unele dintre ele au contraindicații și anumite reguli de utilizare. Prin urmare, înainte de a se ocupa de restaurarea sistemului imunitar cu ajutorul ierburilor, se recomandă să se consulte cu medicul dumneavoastră.

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.