Exerciții pentru dezvoltarea imaginației

"Gândirea logică vă poate conduce de la punctul A la punctul B, iar imaginația vă poate duce oriunde doriți" - acestea sunt cuvintele lui A. Einstein.

Nici o activitate creativă nu este posibilă fără imaginație - o imagine oglindă a realității, care este însoțită de crearea de noi reprezentări și imagini pentru sine. În lumea modernă, a existat o creștere semnificativă a interesului în încercările de a dezvolta imaginația creativă, de a activa procesele gândirii. Pentru a stimula capacitatea de a ne imagina stiinta, exercitii speciale pentru dezvoltarea imaginatiei sunt dezvoltate si pot fi folosite in practica, care nu numai ca fac constiinta noastra mai larga, dar contribuie si la dezvoltarea individualitatii, a creativitatii si, in cele din urma, a personalitatii.

Imaginația este extrem de importantă pentru fiecare persoană respectatoare de sine. Ne ajută să stabilim anumite obiective de viață, să planificăm și să visăm, să creăm. Practic, toate valorile culturale cunoscute de omenire sunt rezultatul activității creative și imaginației scriitorilor, artiștilor, poeților și sculptorilor.

Datorită capacității de a ne imagina că oamenii se pot mișca atât în trecut cât și pentru mulți ani, pot veni cu noi mișcări și pot lua decizii în cunoștință de cauză, să prezinte rezultatele vieții și activităților viitoare. Mentally imersat în anumite circumstanțe, oamenii își pot pierde tensiunea interioară, se pot relaxa. Se dovedește că un om cu o imaginație considerabil dezvoltată și dotat cu cunoștințele necesare își poate controla procesele respiratorii, ritmul cardiac, indicii de temperatură. Apropo, incapacitatea de a vă gestiona imaginația poate provoca, de asemenea, apariția anumitor boli: adesea acestea sunt tulburări digestive sau tulburări în activitatea inimii.

Cu toate acestea, astăzi nu vom vorbi despre acest lucru, dar cum putem dezvolta forma noastră productivă de imaginație, să învățăm să creăm produse noi, exclusive și creative. Vom lua în considerare cum să vă transformăm creierul să transforme și să reunească particulele de ceva cunoscut într-o combinație incompatibilă, care nu este standard și la prima vedere.

Exerciții pentru dezvoltarea imaginației creative

Există multe tehnici folosite de oamenii creativi pentru a obține un succes mai mare în activitățile lor. Fantezia ne este dată prin natură, dar nu toți sunt capabili să o folosească: este atât de necesară, mai ales celor care încearcă să se auto-actualizeze în orice nișă creativă.

Ca și copil, adesea am fost nevoiți să ne imaginăm sau să fantezăm: sa întâmplat în momentele când mama noastră ne-a citit un basm, când am sculptat figurine din plasticină, pictate sau jucate cu păpuși. Ce sa întâmplat cu noi acum? Este posibil să vă treziti imaginația din nou, să vă dezvoltați potențialul creativ?

Bineînțeles că poți. Mai mult decât atât, este necesar și chiar foarte util. Datorită exercițiilor simple, vom încerca să stimulam nașterea de idei noi în creierul nostru, să extindem gama de gândire.

• Exercițiu. Găsiți cu ochii dvs. Orice lucru care ar fi aproximativ la un nivel de vedere la două sau trei metri de la tine. Poate fi o ceașcă, un creion, un notepad sau o vază de flori. Închiderea ochilor, imaginați-vă că vă aflați într-un spațiu gol și luminos gol: imaginați-vă acest lucru timp de cinci minute. Apoi, deschideți-vă brusc ochii și cinci minute uitați-vă la subiectul ales. În nici un caz nu te gândi la subiect, vederea ar trebui să treacă prin obiect. După aceasta, închideți din nou ochii și imaginați-vă lucrul pe care l-ați ales, înconjurat de un spațiu luminos și luminos, timp de cinci minute. Un astfel de exercițiu trebuie repetat de până la opt ori, efectuându-l într-o atmosferă relaxată, fără o tensiune excesivă.
• II exercițiu. Seara, când ești deja în pat, petreci și imaginați o scrisoare de culoare închisă pe un fundal alb strălucitor. Nu lăsați scrisoarea din imaginație timp de 2-3 minute, chiar dacă încearcă să plece. În seara următoare, imaginați o altă scrisoare în același mod. Asigurați-vă că scrisoarea încetează să plutească departe de dvs. și este fixată în creier cât mai clar posibil. Când învățați să remediați o imagine, încercați să faceți același lucru nu cu literele, ci cu cuvintele. Datorită acestui exercițiu puteți învăța să concentrați atenția, să extindeți limitele imaginației.
• III exercițiu. Închideți ochii, imaginați-vă un mic pătrat galben. Concentrează-te pe ea. Imaginați-vă că pătratul începe brusc să crească, să crească la dimensiuni infinite, făcând întregul spațiu în jurul său însuși galben. Data viitoare, imaginați-vă același lucru, dar cu altă culoare. Când acest exercițiu pare prea ușor pentru tine, începe să-ți imaginezi că o culoare a unui pătrat este repetată în alta, în a treia. Apoi, reveniți la culoarea originală.
• IV exercițiu. Imaginați-vă un măr mare și suculent. Începeți să o răsuciți spre stânga sau spre dreapta, unde preferați. Imaginați-vă că a ieșit din creier și continuă să zboare în jurul apartamentului. Mental opriți zborul mărului și puneți-l în fața ochilor. Imaginați-vă un vierme și încercați să intrați în măr, examinați-l din interior, simțiți-l în ea. Uitați-vă la punctul de vedere al viermei: puteți să vă gândiți nu numai la corpul vostru, ci și la înconjurul vostru, la pereți, la interior. Cu toate acestea, amintiți-vă că aceasta ar trebui să fie doar o viziune exterioară. Controlează-te. Dacă într-un anumit moment simțiți că nu știți situația, deschideți imediat ochii.
• V exercitarea. Găsiți o privire la orice lucru din apropiere. Închiderea ochilor, amintiți-vă și imaginați-vă imaginea pe care tocmai ați văzut-o Deschideți din nou ochii, comparați dacă imaginile se potrivesc. Alternativ, închiderea și deschiderea ochilor, asigurați-vă că obiectul imaginar și real este cât mai mult posibil.
• VI exercițiu. Ei bine, ați învățat să reprezentați obiecte cu ochii închiși. Acum este momentul să faceți acest lucru fără a vă închide ochii. De exemplu, imaginați-vă că există un nou telefon mobil lângă computerul pe care l-ați dorit. Amintiți-vă, imaginați-vă cu ochii deschisi.
• VII exercițiu. Dragostea de a călători? Bine. Acum o vom face mental. Încercați să începeți să vă duceți mental în camera următoare. Apoi du-te pe stradă, stai în mașină sau pe o bicicletă, mergi la natură, la râu, înot, etc.

Imaginați-vă orice poze, fă-o cu plăcere. Puteți include muzică ușoară. Este recomandabil ca în acest moment să nu vă distrageți atenția.

Da, și nu exagerați: imaginația excesivă te poate scufunda într-o lume a iluziei că subiectele sociale și cele de pe piața internă riscă să cadă în fundal.

Exerciții pentru dezvoltarea imaginației scriitorului

Vizualizând obiectele, ne dezvoltăm imaginația creatoare, pentru că este foarte important ca scriitorul să-și reprezinte personajele, destinul, dezvoltarea ulterioară a evenimentelor.

Dacă doriți să vă angajați în activități de scriere, dar vă îndoiți de strălucirea imaginației, nu vă faceți griji: în lume nu există oameni care să nu aibă imaginație. Da, există oameni care pur și simplu nu utilizează darul dat de ei prin natură și, în cele din urmă, se estompează, dar nici ei nu sunt fără speranță: cu puțin efort, imaginația poate fi în continuare restaurată. Pentru aceasta, este necesar, în primul rând, dorința, voința și cunoașterea exercițiilor corespunzătoare.

• Închideți ochii și amintiți-vă o bucată de interior în camera dvs. Nu deschideți ușor ochii, încercați să denumiți trăsăturile caracteristice ale acestui obiect. Atunci când totul este listat, puteți deschide ochii și, fără a vă uita la subiectul selectat, încercați să scrieți toate semnele pe hârtie.
• Gândește-te la ceva ce știi. Folosind ultima lui linie ca prima, încercați să scrieți propriul tău verset.
• Încercați să scrieți un mic eseu despre locul în care vă place cel mai mult să vă relaxați.
• Scrieți un articol de 400 de caractere despre locul în care doriți să trăiți.
• Descrieți frazele pe care le-ați exprima unui oaspete neașteptat care a apărut necorespunzător (de exemplu, noaptea).
• Gândiți-vă la o scurtă poveste care începe cu fraza: "Odată ce am avut ocazia ... Dar nu am folosit-o."
• Faceți un mesaj al vieții voastre trecute. De exemplu, contactați-vă când ați fost, de exemplu, 7 ani.
• Faceți o scurtă descriere a jucăriei dvs. Foarte preferate în copilărie.
• Ce ați găsit cel mai greu în viață? Descrieți acest lucru.
• Ce a fost mai ușor pentru tine decât v-ați așteptat? Descrieți-o.
• Scrie un basm despre pantoful stâng.
• Scrieți o poveste de benzi desenate despre o zi din viața ta, care, după părerea ta, a fost petrecut odată în zadar.
• Gândiți-vă la un mic articol care începe cu cuvintele: "Dacă mi s-ar oferi posibilitatea de a schimba ceva, aș începe cu ...".
• Scrieți un certificat care să ateste că sunteți cel mai leneș din lume.
• Gândește-ți povestea despre capacul roșu.
• Imaginați-vă că sunteți o persoană invizibilă. Descrieți acțiunile și reacțiile altora.
• Identificați câteva dintre fobiile dvs., scrieți despre cele mai importante dintre ele.
• Într-un articol mic, încercați să descrieți vremea în afara ferestrei.
• Descrieți în 250 de cuvinte, ce ați face dacă ar ploua acum pe stradă.
• Gândiți-vă la o poveste, ce ați pregăti pentru cină la dușmanul cel mai rău.
• Există o persoană printre cunoștințele voastre care este foarte mândră? Descrie comportamentul lui.
• Uită-te prin fereastră și privește cu ochii unui străin. Scrie 150 de cuvinte pentru a descrie aspectul, profesia, hobby-ul, dă-i un nume.
• Faceți o listă cu cincizeci de acte pe care nu le-ați fi comis niciodată și pentru nimic.
• Imaginați-vă că sunteți un pom de Crăciun și tocmai ați văzut. Descrieți-vă sentimentele.
• Gândiți-vă la o poveste în care ar trebui să fie prezente următoarele cuvinte: inginer-constructor, șef, clădire, prânz.
• Gândiți-vă la un monolog în numele ceasurilor scumpe achiziționate recent, care au fost aruncate accidental în gunoi.
• Faceți o listă cu cincisprezece motive pentru care trebuie să învățați limba engleză.
• Faceți o listă cu zece motive pentru care ar fi profitabil ca un profesor să schimbe o profesie.
• Gândiți-vă la șapte fraze pe care nu doriți să le spuneți persoanei pe care tocmai ați concediat-o.
• Faceți textul unui discurs public furios, alcătuit din șapte paragrafe scurte, începând cu cuvintele: "ca mazăre de perete".
• Gândiți-vă la o scurtă poveste folosind cuvintele: preot, bani, pivniță, ceainic.
• Scrieți un articol pe tema: "Întreaga lume se închină idolilor falși".
• Descrieți șapte motive pentru care o persoană bine pregătită poate părăsi patria sa.
• Gândiți-vă la un monolog al unui mesteacan singuratic care a supraviețuit într-o pădure arsă.
• Faceți o listă cu cele mai puternice justificări pentru o persoană necinstită.
• Gândiți-vă la știrile ziarelor cu ajutorul cuvintelor: păducel, sticlă, gazon, ochelari.
• Faceți o listă cu zece lucruri pentru care ați fi donat ultimii 10 dolari.
• Completați cele cinci opțiuni cu solicitarea: "Fii bun, nu răni ... Pentru că ...".
• Inventați o poveste instructivă cu ajutorul cuvintelor: familie, imagine, pachet, pâine.
• Listează șapte acțiuni pentru care ți-e rușine.
• Scrieți o poveste sub forma unui monolog despre plăcintă, care a fost pusă în cuptor.
• Imaginați-vă că ați venit să lucrați și că ușa la biroul dvs. Este pusă la bord. Descrieți o duzină de motive îndrăznețe de ce s-ar putea întâmpla acest lucru.
• Gândiți-vă la instrucțiuni pas cu pas despre cum să instruiți o molie în conformitate cu regulile de trafic.

Toate sarcinile ar trebui să fie efectuate în scris, cheltuielile pentru fiecare dintre cele mai scurte cu putință (acest lucru produce gândire spontană).

Astfel de exerciții antrenează imaginația și tot ceea ce este necesar în activitatea de scriere (elaborarea propriului stil, compoziție, structură plot) necesită studierea la nivel profesional.

Dacă tot credeți că imaginația dvs. Nu este suficientă pentru activitatea creativă, nu vă faceți griji: exercițiile constante pentru dezvoltarea imaginației vă vor permite, mai devreme sau mai târziu, să atingeți un nivel nou și mai înalt.

[1]