Dureri de spate dupa somn

Dacă o persoană modernă conduce un mod inactiv de viață, acest lucru afectează în mod inevitabil starea lui de sănătate. Dimineața, unii dintre noi consideră că este extrem de dificil să ieși din pat și trebuie să petrecem puțin timp pentru a face cel puțin câteva mișcări, cum se spune, pentru a se dispersa cel puțin într-un fel pentru a reduce disconfortul. În același timp, uneori noaptea nu puteți simți durerea și nu dormiți bine. Cu toate acestea, dacă petreceți noaptea într-un pat incomod în aceeași poziție, atunci dimineața vă veți trezi neapărat de la senzația neplăcută de dureri de spate după ce trăiește caracterul de dormit localizând în partea de jos a taliei.

Motivul pentru această condiție este osteocondroza, care apare sau din cauza de încălcare a mecanicii mișcării coloanei vertebrale, sau din cauza spasm al mușchilor și a ligamentelor, sau chiar din cauza modificări minore ale articulațiilor mici, în coloana coloanei vertebrale. Astfel, dureri de spate după dormit acolo, în primul rând, ca urmare a spasmului muscular, deoarece cele mai frecvente sunt plângeri de durere turnante proprietăți de tragere, care poate fi comparat cu întinsă pe învelitoarea corpului. Această durere trece și pe peretele peritoneului și provoacă apariția durerii în abdomenul inferior.

[1], [2]

Boli în care există durere în spate după un vis

Osteochondroza în coloana lombară este foarte des manifestată prin simptome aproape imperceptibile:

• oboseală,
• inconveniente ușoare în timpul înclinării înainte a trunchiului,
• dureri de spate după somn.

Și aceste senzații dureroase au o proprietate neplăcută să se acumuleze. Mai mult decât atât, ele dobândesc un caracter cronic, sau pot fi agravate atunci când tuse și strănut, și, uneori, atunci când faci activități chiar simple, cum ar fi legarea sireturile sau aclama.

Destul de des pe parcursul zilei, observăm cât de repede se pot obosi mușchii din spate, mai ales dacă sunteți forțat să rămâneți într-o poziție verticală pentru o lungă perioadă de timp. Maxim în mod semnificativ această stare de transport public, în cazul în care nu a alerga afară de spațiu, - la început te simți durerea monotonă liniștită obositoare înapoi după trezire, apoi, în procesul de creștere, se răspândește de-a lungul întregii coloane vertebrale. Toate manifestările de osteochondroză descrise mai sus în coloana vertebrală toracică. Unii tind să creadă că motivul pentru care se află direct în spate, crezând că coloanei vertebrale este dificil pentru o lungă perioadă de timp într-o poziție verticală, așa cum este pentru ea pur și simplu nu se potrivește.

Cei mai mulți oameni care suferă de dureri în gât și cap, precum și între omoplați sau o greutate specifică în centura scapulară, amorțeli ale mâinilor pe timp de noapte, nici măcar conștienți de faptul că acest lucru - manifestări ale bolii de disc degenerative ale coloanei cervicale. Faptul că procesul a implicat arterele vertebrale și a aportului de sange la creier este perturbat, iar intermitentă indică așa-numitele muștele în fața ochilor lui, atunci când un om se întoarce capul. Uneori, chiar mișcările elementare pot ajuta la ameliorarea senzațiilor neplăcute și, în unele cazuri, și la scăderea totală a sindromului durerii.

Cu toate acestea, dacă nu puteți controla singur durerea, trebuie să căutați un ajutor de la un medic care vă va prescrie cursul tratamentului potrivit pentru dumneavoastră. Vi se pot oferi cursuri de terapie manuală, reflexologie, fizioterapie, care vizează relaxarea mușchilor. În cursul tratamentului complex al osteocondrozei, se includ exerciții de pregătire fizică terapeutică. De obicei, prescrie exercițiile fizice necesare, care trebuie efectuate în apă caldă și sesiuni de masaj a mușchilor dorsali. Când durerea dispare, puteți începe să faceți exerciții care întăresc ligamentele și mușchii atașați la coloana vertebrală. Corsetul muscular puternic va garanta nu numai poziția corectă și, în consecință, frumoasă, dar va susține și fiabilitatea coloanei vertebrale.

Dacă simțiți o tensiune sau o durere în spate după somn, probabil că sunteți obișnuit să adormiți în poziția de pe spate. Dacă dormiți pe spate, întinzându-vă picioarele, nu vă surprindeți dacă în curând veți avea o îndoire crescută în zona inferioară a spatelui.

Durerile de spate dupa somn, daca nu sunt cauzate de nici un fel de leziuni, pot aparea datorita faptului ca muschii din spate au fost supraincarcati pentru o lunga perioada de timp si ca urmare, umflarea. Pentru că este esențial nu doar elimina durerea, dar, de asemenea, să facă totul pentru a facilita restaurarea resurselor mușchilor spatelui, scuti edema, restabilirea alimentarii cu sange pentru a maduvei spinarii.

Dacă ați rănit grav coloana vertebrală, precum și cu spasmul prelungit al mușchilor, pot apărea subluxații. Și aceasta, la rândul său, determină reducerea asimetrică a mușchilor aproape vertebrale, formarea unei curburi locale a coloanei vertebrale și apariția unei dureri ascuțite într-o anumită secțiune a spatelui. Durerea de spate după somn apare adesea dimineața și se concentrează în coloana lombară sau coloană vertebrală.

Cu toate acestea, cauza mai frecventa a durerii de spate dupa somn este rigiditatea musculara, ceea ce duce la stres, postura incorecta si excesul de greutate. Simptomele sunt după cum urmează: durere severă în spate după somn, a cărui intensitate scade treptat până la jumătatea zilei datorită mobilității umane sporite.

Deci, dacă sunteți învins de o durere de spate după un vis, trebuie să căutați imediat sfatul unui traumatolog și al unui neurolog. Acestea vă vor explica motivele afecțiunii dvs. și vă vor oferi ajutorul calificat.

[3], [4], [5]