Durere în spate: partea dreaptă, partea stângă, partea inferioară a spatelui, sub omoplați

Conform statisticilor, fiecare al doilea adult a avut dureri de spate cel puțin o dată în viață: intensitatea și localizarea unei astfel de dureri pot varia, la fel ca și cauza. Durerea de gât, piept sau partea inferioară a spatelui este cel mai adesea cauzată de osteocondroză. Pe locul al doilea se află leziunile sau alte boli care afectează coloana vertebrală, corsetul muscular, organele interne.

Cel mai adesea, persoanele cu activitate fizică insuficientă, obezitate sau cele care trebuie să ridice și să transporte obiecte grele solicită ajutor pentru durerile constante de spate. Cauzele durerii sunt diferite, așa că și tratamentul pentru această afecțiune este întotdeauna diferit.

Cauze dureri de spate

Poate cea mai frecventă cauză a durerilor de spate este osteochondroza. În special, binecunoscuta radiculită nu este altceva decât o consecință a osteochondrozei. Boala este caracterizată prin tulburări structurale ale coloanei vertebrale: țesutul cartilajului este afectat, rădăcinile nervoase sunt comprese. Astfel de modificări sunt cel mai adesea asociate cu vârsta, dar efortul fizic intens și specificul activității profesionale joacă, de asemenea, un rol semnificativ în procesul dureros.

O altă cauză frecventă a durerilor este instabilitatea coloanei vertebrale. Lipsa de stabilitate nu este un diagnostic, ci o afecțiune în care o persoană începe să simtă dureri de spate atunci când își schimbă poziția corpului: din cauza slăbiciunii anumitor mușchi, vertebrele individuale se deplasează, apasă pe rădăcinile nervoase, ceea ce provoacă dureri acute sau dureroase.

Lipsa de pregătire pentru activitatea fizică, suprasolicitarea mușchilor și a coloanei vertebrale duc, de asemenea, la dureri de spate. Nu mai puțin periculoase sunt încărcările statice prelungite - de exemplu, statul prelungit pe scaun sau în picioare într-o singură poziție.

În plus, durerile de spate pot fi cauzate de miozită, procese infecțioase și inflamatorii sau tumorale.

Factori de risc

Durerea de spate poate apărea la aproape orice persoană. Cel mai adesea, durerea apare sub influența anumitor factori, care pot acționa atât imediat, cât și treptat, pe parcursul mai multor ani. Să încercăm să analizăm acești factori mai detaliat.

• Vârstă.

Discurile intervertebrale sunt supuse abraziunii sau uzurii lente: de-a lungul anilor, discurile se deshidratează și sunt supuse unui impact constant și uneori foarte puternic al greutății.

• Hipodinamie, poziție prelungită în șezut.

Activitatea fizică scăzută provoacă o serie de schimbări negative:

1. mușchii își pierd elasticitatea și devin slabi;
2. sarcina asupra coloanei vertebrale crește;
3. mușchii abdominali slăbesc, forma pelvisului se schimbă, ceea ce crește și mai mult sarcina asupra spatelui;
4. apare excesul de greutate, burta crește, ceea ce duce la o îndoire înainte a coloanei vertebrale și la apariția unui stres suplimentar.

• Postură incorectă.

Postura incorectă a spatelui și statul pe scaun timp de mai multe ore sunt, de asemenea, considerați factori de bază în apariția durerilor de spate.

• Caracteristici ale geneticii.

Există persoane care sunt mai predispuse la probleme de spate decât altele. Există așa ceva ca defectele în structura coloanei vertebrale asociate cu o mutație genetică. De exemplu, gena COL9A2 este responsabilă de producerea de colagen, o componentă importantă care oferă elasticitate cartilajului și discurilor vertebrale. În lipsa colagenului, procesul de uzură a discului are loc mai rapid.

• Caracteristici profesionale.

Munca grea, transportul și ridicarea obiectelor grele, precum și munca care implică întoarceri și aplecări frecvente ale corpului, crește riscul apariției durerilor constante de spate. Vibrațiile reprezintă un factor suplimentar dăunător – de exemplu, la șoferii de tractor.

• Biomecanică incorectă, accidentări.

Efectuarea incorectă a exercițiilor fizice, abordarea incorectă a echipamentelor sportive și a aparatelor de fitness, înălțimea incorectă a șeii bicicletei și/sau a ghidonului, accidentările de gimnastică și alți factori similari cresc gradul de uzură a discurilor intervertebrale.

• Perioada de sarcină.

Durerile de spate în timpul sarcinii sunt cauzate de deplasarea organelor interne, de o modificare a distribuției greutății în direcția înainte și de slăbiciunea aparatului ligamentos din regiunea pelviană. Uterul crește și crește în dimensiune, iar greutatea corporală a femeii poate crește și ea: coloana vertebrală începe să se suprasolicite, ceea ce se manifestă prin dureri de intensitate variabilă.

• Stil de viață nesănătos, probleme renale.

Fumatul, abuzul de alcool și alimentația necorespunzătoare pot provoca probleme circulatorii, boli de rinichi, care se manifestă și prin dureri de spate.

Simptome

Durerile de spate pot fi deranjante în diferite moduri și în diferite locuri. Pe fondul osteocondrozei, durerea lombară moderată sub omoplați este mai pronunțată în timpul activității fizice, acceselor de tuse, strănutului. La unii pacienți, aceasta iradiază la membrul inferior sau chiar în zona inimii (ceea ce creează impresia de durere cardiacă).

În cazul unei hernii intervertebrale, există o durere persistentă în spate, la nivelul omoplaților sau de-a lungul coloanei vertebrale, care se intensifică la schimbarea poziției corpului, la încercarea de mișcare și chiar la mers. Adesea, se simte disconfort la nivelul picioarelor: acestea amorțesc, îngheață.

Durerile dureroase din spate și picioare sunt tipice radiculitei: pacienții se plâng de o senzație de amorțeală la unul sau două membre, senzații dureroase neplăcute la nivelul feselor și coapselor. Problema este agravată în special la mers și la aplecarea corpului.

Durerea de spate deasupra taliei poate fi o consecință îndepărtată a miozitei - un proces inflamator în corsetul muscular. Patologia este adesea provocată de încărcări excesive puternice sau de hipotermie severă (pe termen lung).

Când nervul sciatic este inflamat, există o durere persistentă în spate, sub talie: în sacrum, fese, uneori chiar și în articulația gleznei. Durerea crește treptat, devenind dificil pentru o persoană nu numai să stea jos, ci și să stea în picioare și să meargă.

Durerea sub omoplatul stâng din spate este adesea asociată cu nevralgia intercostală: boala afectează terminațiile nervoase situate între coaste. Durerea de natură dureroasă devine treptat puternică, ascuțită la inhalare, apar și alte semne suplimentare sub formă de spasme musculare, parestezii. Nu întotdeauna este afectată doar partea stângă: se poate observa durere sub omoplatul drept din spate, cu iradiere la nivelul gâtului și lombei. Această leziune necesită un diagnostic diferențial atent, deoarece astfel de manifestări pot fi ușor confundate cu boli ale sistemului cardiovascular.

Durerea intensă care iradiază spre spate se observă în bolile inimii și ale rețelei vasculare principale. Durerea crescândă, care pare să coboare de-a lungul coloanei vertebrale în jos, este caracteristică unui anevrism aortic disecant. Durerea extinsă în mijlocul spatelui este tipică insuficienței cardiace. În cazul unui atac de cord, disconfortul este localizat în principal în regiunea sternală sau în centrul coloanei vertebrale.

Durerea în spate și în abdomenul inferior este un simptom comun al unei probleme a vezicii biliare. În colecistita acută, se observă iradiere în zona abdominală, clavicula dreaptă, omoplatul drept și/sau coloana vertebrală. În acest caz, zona ficatului poate fi ușor dureroasă sau complet nedureroasă.

Durerea în zona lombară de tip centură se întâlnește în pancreatita acută sau cronică (în stadiul de exacerbare). Este ușor de diagnosticat o astfel de patologie dacă se acordă atenție și altor simptome existente (durere crescută după consumul de dulciuri, băuturi alcoolice, alimente grase, precum și greață după masă). Durerea în stomac noaptea, care iradiază în spate, este tipică pentru deteriorarea corpului și a cozii pancreasului: procesele tumorale devin adesea cauza problemei, dar manifestările dureroase le sunt caracteristice doar în stadiile avansate ale patologiei.

Durerea de spate pe partea dreaptă indică adesea probleme cardiace. Este necesar să se stabilească dacă disconfortul este asociat cu o leziune a coloanei vertebrale. Dacă există probleme cu inima, atunci alte simptome sunt de obicei îngrijorătoare: modificări ale tensiunii arteriale și ale ritmului cardiac, transpirație crescută, piele palidă, o stare de frică, senzația propriei bătăi a inimii. Într-o astfel de situație, este foarte important să se efectueze un examen cardiografic al pacientului în timp util.

Durerea de spate sub coaste devine adesea un semn al unei boli de rinichi - de exemplu, pielonefrită sau urolitiază. Semnul principal: o astfel de durere nu este asociată cu activitatea fizică bruscă, schimbarea poziției corpului, ridicarea de greutăți etc. În timpul unui atac de urolitiază, durerea cauzată de durere se transformă rapid în ascuțită, cu iradiere de-a lungul ureterelor până la abdomenul inferior, zona inghinală, suprafața interioară a coapsei.

Durerea în părțile laterale ale spatelui apare uneori după antrenamente sportive intense: la sportivii de atletism, la categoria grea, la gimnaști. Cauza unor astfel de senzații este mialgia, cauzată de tensiunea musculară sau de încărcarea excesivă a acestora. De regulă, starea mușchilor se normalizează după o odihnă de calitate.

Durerea de spate pe partea stângă poate fi cauzată de traume, de șederea prelungită într-o poziție inconfortabilă și incorectă. În majoritatea cazurilor, o astfel de problemă este rezolvată prin mai multe ședințe de masaj folosind unguente sau geluri cu efect de ameliorare a durerii sau de distragere a atenției.

O durere persistentă și dureroasă în spate, care iradiază la picior, indică adesea spondiloartroza, o patologie care afectează articulațiile mici ale coloanei vertebrale. Spondiloartroza este clasificată drept diateză artritică: boala poate fi combinată cu diferite grade de obezitate, diabet și ateroscleroză. Sindromul durerii în această boală este adesea estompat și se manifestă după o ședere lungă într-o stare imobilă (de exemplu, dimineața, după odihnă), precum și după hipotermie sau procese infecțioase. Dacă o astfel de boală durează mult timp, atunci țesutul osos crește, iar deschiderile prin care trec nervii se îngustează: se formează așa-numitul sindrom radicular.

Durerile dureroase în piept și spate apar în cazul bolilor de inimă, spondilopatiei și spondilitei tuberculoase. Spondilopatia hormonală se caracterizează prin modificări ale posturii, cifoză toracică pronunțată și dureri la nivelul oaselor picioarelor. Spondilita tuberculoasă se caracterizează nu numai prin durere, ci și printr-o senzație specifică de foraj în coloana vertebrală.

Durerea de spate în regiunea toracică este adesea asociată cu tulburări ale structurii discurilor intervertebrale. Problema poate apărea pe fondul herniilor intervertebrale, proeminențelor, leziunilor de compresie ale coloanei vertebrale. Disconfortul poate crește după dormitul într-un pat incomod, după statul în picioare, statul pe scaun sau activitatea fizică prelungită. Mulți pacienți resimt furnicături la nivelul membrelor, amorțeală, picioare reci.

Durerea musculară din mușchii spatelui este adesea asociată cu suprasolicitarea lor fizică, dar poate fi cauzată și de osteochondroză, deoarece există o tensiune excesivă în mușchii care susțin coloana vertebrală. Mușchii sunt într-o stare de hipertonicitate. Drept urmare, nervii și vasele de sânge sunt comprimate de mușchii încordați, ceea ce se manifestă ca sindromul durerii dureroase.

Dureri de spate la femei

Femeile pot avea probleme cu spatele din diverse motive. Medicii notează că cel mai adesea problemele apar sub influența unor astfel de factori:

• stil de viață sedentar, lipsa activității fizice, slăbiciunea corsetului muscular, țesutul osos fragil, tendința la osteoporoză după 45 de ani;
• diete frecvente, restricționarea aportului alimentar, aport insuficient de vitamine și minerale benefice;
• a purta un copil, a purta frecvent copii în brațe, a ridica și a căra obiecte grele;
• stres frecvent, anxietate, schimbări de dispoziție, griji și temeri.

Multe femei, chiar dacă simt un disconfort evident în spate, nu se grăbesc să consulte un medic din cauza activității lor constante: din păcate, în majoritatea cazurilor, nu există suficient timp „pentru sine”. Cu toate acestea, nu trebuie să uităm că cauza durerii poate fi destul de gravă, iar o patologie minoră, dar neglijată, se poate transforma în dizabilitate în câțiva ani. Nu sperați că boala va „dispăre de la sine”.

Durere în partea inferioară a spatelui la bărbați

Conform statisticilor, bărbații se confruntă cu dureri de spate ceva mai des decât femeile. Acest lucru se datorează în principal faptului că bărbații sunt mai activi fizic, uneori fiind nevoiți să lucreze mult timp într-o poziție tensionată, inconfortabilă și asimetrică, cu o distribuție inegală a încărcăturii pe coloana vertebrală. Alți factori pot fi:

• prezența obiceiurilor proaste (fumat, abuz de alcool), riscuri profesionale;
• nutriție necorespunzătoare, irațională (consum predominant de produse semifabricate, fast-food, lipsa vitaminelor și mineralelor, absența produselor lactate din dietă);
• dureri de spate, activitate fizică frecventă și prelungită, ridicarea de greutăți;
• exces de greutate corporală, acumularea excesivă de depozite de grăsime în zona abdominală;
• lipsa unei odihne adecvate și de calitate.

Natura durerii

Durerile de spate pot diferi nu numai în ceea ce privește cauza apariției lor, localizarea, ci și natura senzațiilor. De exemplu, pacienții aflați la o consultație la medic exprimă adesea următoarele descrieri ale sindromului durerii:

• Durerea surdă în spate - este un simptom al multor patologii, nu numai ale coloanei vertebrale, ci și ale organelor interne. Senzațiile de durere surdă pot fi primare (asociate cu probleme ale coloanei vertebrale) sau secundare (asociate cu boli ale organelor interne, procese tumorale, curbura coloanei vertebrale etc.).
• Durerea constantă de spate este adesea atribuită suprasolicitării, hipotermiei, iar femeile o asociază cu începutul unui nou ciclu menstrual. Cu toate acestea, disconfortul constant poate avea rădăcini mai profunde: de exemplu, acesta se observă în cazul herniilor, deformărilor coloanei vertebrale, spondilitei anchilozante, neuritei, pielonefritei. Cauza exactă poate fi determinată numai după efectuarea unor măsuri de diagnostic.
• Durerea severă de spate poate fi periodică, constantă, pe termen lung sau pe termen scurt. Poate depinde sau nu de activitatea unei persoane și poate dispărea sau nu după o perioadă lungă de repaus. Durerea ascuțită în orice parte a spatelui necesită un consult medical urgent.
• Durerile persistente de spate nu apar niciodată „pe neașteptate”. În procesele infecțioase, acestea sunt însoțite de semne de intoxicație și reacție inflamatorie, în timp ce procesele degenerative, ciupirea și deformările coloanei vertebrale provoacă simptome neurologice (dureri de cap, amețeli, tulburări de somn, modificări ale sensibilității, afectarea abilităților motorii etc.).

De obicei, un specialist medical poate pune un diagnostic preliminar după ce ascultă plângerile pacientului. Cu toate acestea, un diagnostic complet ar trebui să pună la punct toate aspectele.

[ 1 ]

Diagnostice dureri de spate

Durerea de spate necesită un diagnostic atent și competent, deoarece scopul principal este de a găsi cauza afecțiunii.

În primul rând, medicul va intervieva și examina pacientul. Acesta ar putea fi interesat de următoarele întrebări:

• cât de des apare durerea, cât de intensă este, unde este localizată;
• care este cauza unei astfel de dureri, în opinia pacientului;
• când și în ce circumstanțe au apărut primele senzații dureroase;
• durerea crește la mers, stat jos, tușit etc.;
• durerea se ameliorează după odihnă;
• au existat anterior leziuni la nivelul spatelui sau coloanei vertebrale;
• ce alte simptome au apărut pe fondul durerii.

După examinare și examinare, medicul prescrie teste de laborator și instrumentale.

Pacientul efectuează analize de sânge și urină (pentru a determina procesul inflamator din organism, anemia, bolile renale).

În continuare, se efectuează diagnostice instrumentale extinse:

• Examinare cu raze X (ajută la evaluarea stării sistemului osos, detectarea focarelor de degenerare osoasă, tumorilor, leziunilor traumatice).
• Imagistica prin rezonanță magnetică (ajută la detectarea patologiilor țesuturilor moi, herniilor, proceselor inflamatorii).
• Osteoscanare (determină prezența proceselor tumorale, a fracturilor de compresie etc.).
• Nucleografie (utilizată în principal înainte de intervențiile chirurgicale pentru a clarifica locația discului deteriorat).
• Mielografia (ajută la diagnosticarea herniei intervertebrale și a altor leziuni ale coloanei vertebrale).
• Electrodiagnostic (electromiografie, permite evaluarea conductivității nervoase, detectarea nervilor ciupiți, a neuropatiei diabetice etc.).

Diagnostic diferentiat

Diagnosticul diferențial se efectuează luând în considerare următorii factori:

• Vârstă.

La pacienții mai în vârstă, riscul de a dezvolta dureri de spate este întotdeauna mai mare, iar legătura este cel mai adesea atribuită osteocondrozei și osteoartrozei. În plus, odată cu vârsta, riscul de a dezvolta tumori maligne crește semnificativ.

La tineri, durerile de spate sunt cel mai adesea asociate cu leziuni, suprasolicitare fizică. În plus, spondiloartropatia este o cauză frecventă.

• Accidentare anterioară.

Există o legătură cu traumatismul chiar și în dezvoltarea osteocondrozei.

• Partea durerii dureroase.

Durerea pe o singură parte a spatelui este tipică pentru osteochondroză, iar durerea pe ambele părți este tipică pentru osteochondropatie.

• Ameliorarea sau creșterea durerii odată cu schimbările de poziție, în repaus sau în timpul activității.

Osteocondroza se caracterizează prin creșterea durerii în poziție așezată și în timpul mișcărilor și prin ameliorarea acesteia în poziție culcată. În cazul spondiloartropatiei, durerea intensifică într-o stare calmă și este ameliorată în timpul mișcărilor.

În timpul diagnosticării, este important să se excludă următoarele patologii:

• procese degenerative (cum ar fi osteocondroza, spondiloartroza, spondiloza);
• tulburări metabolice (gută);
• procese infecțioase și inflamatorii (boală articulară psoriazică, osteomielită etc.);
• boli interne (boli hepatice și renale);
• procese maligne (cancer de prostată, cancer tiroidian);
• boli ale țesuturilor moi (mialgie, tendinită).

În multe cazuri, un diagnostic final necesită consultarea unor specialiști (oncolog, chirurg, vertebrolog, terapeut, neurolog).

Tratament dureri de spate

Măsurile de tratament pentru durere nu sunt întotdeauna aceleași, deoarece depind de cauza care a dus la apariția problemei. Cele mai frecvente sunt fizioterapia, terapia prin exerciții fizice și medicamentele, a căror acțiune vizează oprirea procesului inflamator și ameliorarea sindromului durerii.

Pentru majoritatea bolilor, se utilizează terapia complexă. Administrarea de medicamente analgezice nu rezolvă complet problema: este necesară și ameliorarea spasmelor musculare, îmbunătățirea circulației sângelui și a trofismului în zona afectată și accelerarea regenerării. În combinație cu medicamentele, se prescrie terapia cu vitamine, în care vitaminele B joacă un rol principal. Acestea potențează eficacitatea medicamentelor antiinflamatoare nesteroidiene, optimizează metabolismul în rădăcinile nervoase și îmbunătățesc trecerea impulsurilor nervoase.

În perioada de recuperare, se recomandă efectuarea unui curs de masaj terapeutic și fizioterapie.

Medicamente pentru durerile intense

Utilizarea medicamentelor include un complex de diverse medicamente. În caz de durere severă și sindrom radicular, se efectuează o blocadă cu novocaină, se prescriu medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, relaxante musculare și glucocorticoizi. Unora dintre pacienți li se recomandă să ia medicamente cu proprietăți reconstituente (Rumalon, Osteochondrin, Chondroxid etc.).

Ibuprofen	Pacienții adulți iau 1-2 comprimate la fiecare 5 ore, dar nu mai mult de șase comprimate pe zi. Nu este recomandabil să luați medicamentul mai mult de cinci zile la rând. Utilizarea pe termen lung poate afecta negativ sistemul digestiv (crește riscul de procese ulcerative și inflamatorii).
Ortofen	Pacienții adulți iau 75-150 mg pe zi, împărțite în două sau trei doze, de preferință înainte de mese. Ortofen poate provoca greață, dureri abdominale, reacții alergice.
Meloxicam	Pacienților li se administrează 15 mg intramuscular zilnic, timp de 2-3 zile. Tratamentul poate fi însoțit de simptome dispeptice, creșterea tensiunii arteriale. Nu este exclusă dezvoltarea unei alergii la medicament.
Mydocalm	Medicamentul este utilizat numai pentru tratamentul pacienților adulți, sub formă de injecții intramusculare, 100 mg dimineața și seara. Este permisă administrarea intravenoasă lentă a 100 mg o dată pe zi. La locul injectării se pot observa roșeață și umflături ușoare.
Condroxid	Acest medicament este disponibil sub formă de agent extern (gel) sau comprimate. Unguentul se utilizează pentru aplicarea pe zonele dureroase de pe spate și articulații. Comprimatele se administrează a câte 500 mg de două ori pe zi. Tratamentul cu condroxidă este întotdeauna pe termen lung, de cel puțin 3-6 luni. Efectele secundare sunt rare și se manifestă în principal prin dezvoltarea unei alergii la medicament.

[ 2 ], [ 3 ]

Vitamine

Pentru un sprijin suplimentar al organismului în timpul tratamentului durerilor de spate, mulți medici recomandă administrarea de vitamine - și în special a grupului de vitamine B. Acest grup ajută la eliminarea principalelor probleme neurologice, accelerează ameliorarea sindromului durerii, elimină amorțeala și rigiditatea articulațiilor și a coloanei vertebrale.

Se recomandă acordarea unei atenții deosebite următoarelor substanțe vitaminice:

• Tiamina, sau B1 _– îmbunătățește calitatea țesutului nervos și ajută la ameliorarea durerilor de spate.
• Piridoxina, sau B6 _– optimizează funcția sistemului nervos.
• Cianocobalamina, sau B12 _– accelerează restaurarea țesuturilor deteriorate.
• Vitamina D – facilitează asimilarea și absorbția mineralelor necesare organismului: calciu, magneziu, fosfor.
• Acidul ascorbic – oprește procesele oxidative din țesuturile deteriorate, ajută la încetinirea inflamației, optimizează metabolismul, ajută la sinteza fibrelor de colagen. Acidul ascorbic se administrează cel mai bine în combinație cu vitaminele A și E: producția de colagen, necesar sistemului osos și cartilajal, va fi și mai intensă.

Tratament de fizioterapie

Tratamentul fizioterapeutic pentru durerile de spate este utilizat în toate clinicile de profil corespunzător. O astfel de terapie și-a dovedit în repetate rânduri eficacitatea, accelerând recuperarea organismului și facilitând reabilitarea.

Procedurile îmbunătățesc tonusul muscular, ameliorează tensiunea excesivă cauzată de spasm, regenerează zonele de țesut deteriorate și au un efect pozitiv complex asupra organismului. Ședințele pot include expunerea la temperaturi ridicate și scăzute, vibrații cu ultrasunete, câmpuri magnetice, curent electric, lasere etc.

Metodele fizioterapeutice au un efect multiplu asupra organismului uman, aproape niciodată nu provoacă complicații sau efecte secundare și, de asemenea, consolidează efectul tratamentului medicamentos.

Printre cele mai comune metode utilizate pentru durerile de spate, se pot distinge următoarele:

• miostimulare electrică;
• electro și fonoforeză;
• Terapie UHF;
• aplicații cu parafină;
• acțiune cu ultrasunete;
• terapie magnetică.

Băile cu radon au un efect terapeutic specific. Esența unor astfel de proceduri este următoarea. În timpul dezintegrării gazului radon, radiațiile alfa afectează activitatea chimică a proteinelor, ceea ce are un efect calmant asupra sistemului nervos.

Băile cu sare și pin, băile cu hidrogen sulfurat și sulfură și dușurile cu substanță de contrast sunt considerate utile pentru durerile de spate.

Remedii populare

Remediile populare pentru durerile de spate includ decocturi, infuzii și extracte din plante. Puteți începe un astfel de tratament numai după ce primiți recomandarea corespunzătoare de la un medic.

Următoarele rețete sunt excelente pentru încălzirea zonei dureroase a spatelui:

• Baie de muștar. Luați pudră de muștar (200 g), turnați-o într-o baie fierbinte. Pacientul este scufundat în baie timp de 15 minute, apoi se șterge bine și se îmbracă călduros. Este mai bine să faceți procedura noaptea.
• Compresă cu miere și oțet. Luați 2 lingurițe de miere, amestecați cu 2 lingurițe de oțet de masă. Întindeți masa rezultată pe o frunză proaspătă de varză și aplicați pe zona dureroasă de pe spate. Fixați compresa cu un șal sau un prosop cald, lăsați peste noapte.
• Un săculeț de sare. Încălziți sarea într-o tigaie uscată, turnați-o într-un săculeț de pânză și aplicați-l pe zona dureroasă de pe spate pentru a o încălzi. Pentru a evita arsurile, săculețul nu se pune direct pe piele, ci printr-un prosop sau o eșarfă groasă. Procedura se efectuează înainte de culcare.

[ 4 ], [ 5 ]

Tratament pe bază de plante

• Rizomul de hrean se rade, masa rezultată se distribuie uniform pe o bucată de material de bumbac și se aplică pe zona dureroasă a spatelui. Porniți uscătorul de păr și încălziți ușor compresa timp de 3 minute. Apoi scoateți compresa și aplicați frunze proaspete și curate de hrean pe spate, fixați-le cu o eșarfă sau un prosop de lână și lăsați să acționeze cel puțin 30 de minute. Este mai bine să efectuați procedura înainte de culcare.
• Florile de păpădie proaspăt culese se toarnă într-un recipient de sticlă de 1 litru și se adaugă 0,5 litri de vodcă. Recipientul se acoperă cu un capac și se păstrează la întuneric timp de 10 zile, amestecând ocazional conținutul. Tinctura se folosește pentru frecții pentru durerile de spate sau articulații, de până la 4 ori pe zi.
• Umflați o mănușă de cauciuc pe mână, luați 3-4 vlăstari de urzică proaspăt culeasă. Frecați zona afectată a pielii de cel puțin cinci sau șase ori până când se formează urme caracteristice. Repetați procedura o dată pe zi. Mai întâi, verificați dacă pacientul este alergic la urzici.
• Luați frunze proaspete de mesteacăn, aplicați-le pe spate și fixați-le cu un bandaj sau o eșarfă. În plus, puteți încălzi zona afectată cu un uscător de păr sau cu un plic de sare caldă.

Homeopatie

Dintre remediile homeopate complexe pentru durerile de spate, cele mai utilizate sunt Ziel-T și Traumeel S.

Traumeel este prescris pentru inflamația țesuturilor, gută, leziuni traumatice ale oaselor sau mușchilor.

Ziel-T este utilizat pentru osteocondroză, spondiloartroză și periartrita scapulohumerală.

Medicamentele sunt disponibile sub formă de injecții și unguente, astfel încât pot fi alternate între ele: acest lucru va crește doar eficacitatea tratamentului.

În plus, un medic homeopat poate recomanda și unul dintre următoarele monomedicamente:

• Aconitum napellus – ajută în cazul lumbagoului și sciaticii.
• Aesculus hippocastanum – ameliorează durerile prelungite în regiunea lombară și sacrală, deplasându-se spre șold.
• Agaricus muscarius - utilizat pentru durerile de spate care se agravează la atingere.
• Berberis vulgaris - ajută la durerea din regiunea lombară, cu disconfort crescut în poziția așezat sau culcat.
• Causticum Hanemani - utilizat pentru dureri și rigiditate în regiunile lombare și sacrale.
• Valeriana officinalis - utilizată pentru dureri în coccis, dureri lombare dureroase.

Tratamentul homeopat este considerat relativ sigur: singura contraindicație de utilizare este o alergie la medicamentul ales.

[ 6 ], [ 7 ]

Tratament chirurgical

Intervenția chirurgicală poate fi recomandată în situațiile în care metodele conservatoare și terapeutice medicamentoase nu produc rezultatul dorit, iar durerile constante de spate duc la o deteriorare a calității vieții pacientului.

Cauza sindromului durerii poate fi diferită, așa că cel mai adesea intervenția chirurgicală este necesară în următoarele cazuri:

• pentru dureri cronice de spate cauzate de hernie intervertebrală, stenoză a canalului spinal, spondilolisteză, leziuni traumatice ale fibrelor nervoase;
• pentru dureri cronice cauzate de procese degenerative la nivelul discurilor intervertebrale.

Dacă boala progresează, durerea devine mai intensă și apar tulburări neurologice, atunci poate fi prescrisă o operație planificată, a cărei esență depinde de cauza principală a problemei.

Complicații și consecințe

Ce se poate întâmpla dacă nu tratezi durerile de spate și nu consulți un medic? Într-o astfel de situație, patologia va progresa, ceea ce va duce la o deteriorare a stării, agravarea durerii și pierderea capacității de muncă.

Consecințele ignorării durerii pot fi foarte nefavorabile:

• problema va deveni cronică, se va răspândi la alte țesuturi, iar tratamentul ulterior va fi mai complex și mai costisitor;
• o boală care anterior putea fi tratată medicamentos poate necesita acum intervenție chirurgicală;
• pierderea capacității de muncă poate fi urmată de dizabilitate și poziție culcat permanentă a pacientului (pierderea capacității motorii);
• boala poate afecta organele interne (apar adesea probleme cu urinarea, apar tulburări sexuale, sensibilitatea extremităților suferă).

Nu te aștepta ca durerile de spate să dispară de la sine - este mai bine să mergi la medic și, cu cât se termină mai repede, cu atât mai bine.

Consultarea unui medic specialist ar trebui să fie urgentă în următoarele situații:

• dacă durerea persistă mai mult de 2-3 zile;
• dacă durerea se intensifică treptat;
• dacă durerea devine un obstacol în îndeplinirea îndatoririlor zilnice și profesionale;
• dacă apar probleme suplimentare la nivelul membrelor, în zona inghinală;
• dacă încep probleme cu urinarea sau defecarea;
• dacă temperatura crește;
• dacă durerea din spate nu te deranjează prea mult, dar pierderea în greutate a devenit vizibilă.

[ 8 ], [ 9 ]

Profilaxie

Prevenirea durerilor de spate este nespecifică, dar poate preveni eficient problema atât la tineri, cât și la bătrânețe.

• Pentru a ușura tensiunea de pe spate acasă, este recomandabil să vă mișcați cât mai activ posibil, să nu stați mult timp într-un singur loc, să faceți exerciții fizice - în special, ar trebui să acordați o atenție deosebită exercițiilor de întărire a mușchilor spatelui și ai coloanei lombare. De asemenea, se recomandă mersul pe jos și înotul.
• Pe lângă mușchii spatelui, ar trebui să întărești și mușchii abdominali.
• Este necesar să se îmbunătățească calitatea somnului nocturn: pentru a preveni durerile de spate, este mai bine să dormiți pe o saltea ortopedică fermă. O saltea aleasă corespunzător va ajuta coloana vertebrală să se relaxeze în timpul somnului.
• Femeile ar trebui să poarte cât mai puțin posibil pantofi cu toc înalt sau platformă. Dacă există deja dureri de spate, atunci ar trebui luate în considerare încălțămintea ortopedică specială.

Nutriția umană este, de asemenea, de mare importanță. O dietă îmbogățită cu vitamine și minerale va ajuta organismul să își refacă țesuturile mai rapid și să întărească sistemul imunitar.

[ 10 ], [ 11 ]

Prognoză

Prognosticul pentru sindromul durerilor de spate este de obicei favorabil. Cu toate acestea, calitatea prognosticului depinde direct de cauza inițială a problemei. Conform statisticilor, nouă din zece pacienți se recuperează primar în câteva săptămâni: durerea dispare. În mai puțin de 5% din cazuri, este necesară intervenția chirurgicală.

Durerea cronică se caracterizează printr-o evoluție ondulatorie, cu perioade de exacerbare și ameliorare.

Durerea constantă de spate poate provoca o deteriorare a capacității de muncă, scăderea activității senzoriale și motorii. Unii pacienți pot dezvolta depresie.

[ 12 ]