Cum să ajuți un bărbat cu diferite lungimi de picioare?

Oamenii care au un picior mai scurt decât celălalt, de fapt, nu sunt atât de mult o raritate. De fapt, ați văzut de multe ori un adult care merge sărind? Un copil care nu vrea să se joace cu prietenii, pentru că "amuzant" limps? În această problemă aparent insolubilă, suporturile ortopedice pentru diferite lungimi de picioare vă vor ajuta.

[1], [2]

Copii cu diferite lungimi de picioare - în pericol

Conform numeroaselor studii, acei copii a căror înălțime a arcului longitudinal al piciorului este asimetrică, în proporție de 15-20% este combinată cu scolioza diferitelor specii. Mai vulnerabile la aceste condiții sunt fetele - sunt mult mai probabil decât băieții să sufere de tulburări posturale și plate de picior. Acest lucru se explică prin modul mai inactiv al vieții fetelor.

Cel mai periculos pentru bolile de scolioza este modul de viata - de la 10 la 14 ani - adolescenta. În acest moment, scheletul copilului nu este încă format, dar sarcina pe el crește. Copilul se așează adesea îndoit deasupra biroului în timpul lecțiilor și apoi încă acasă, atunci când pregătește temele. La această vârstă, un băiat sau o fată de 7-9 ani dezvoltă scolioză - statisticile au înregistrat până la 30% dintre acești copii.

Copiii cu vârste cuprinse între 10 și 14 ani suferă de stadiile inițiale ale scoliozelor în 40% din cazuri, iar la vârsta de 15-17 ani acest indicator este de asemenea foarte ridicat - este aproape 35%. Doctorii anteriori diagnostichează scolioza la un copil, cu atât mai devreme puteți începe să o tratați. Și există încă șanse bune de a corecta curbura coloanei vertebrale și deformările legate de picior.

Și încă un lucru: scolioza diagnosticat mai devreme la un copil, cu atât mai repede se poate lucra cu un picior scurt, pentru a compensa acest dezavantaj prin intermediul încălțăminte ortopedică. Părinții ar trebui să știe că mai devreme copiii vor fi diagnosticate scolioză, la vârsta de 8 până la 10 ani, cu atât mai repede puteți elimina variațiile în postura și boltei piciorului, deoarece pentru scolioza, conform statisticilor, este mult mai rău în următorii 2-4 ani, până la 12 ani.

Faptul că postura la această vârstă se înrăutățește este explicată pur și simplu: în acest moment copilul crește intens, iar această creștere nu este distribuită uniform, cu plase. Progresia acestei boli periculoase și a deformărilor piciorului încetinește, uneori, la 14 ani.

[3], [4]

Adulți cu diferite lungimi de picioare - în pericol

Cel mai mare grup de adulți care suferă, în special, de scolioză și deformările legate de picior sunt persoane de peste 50 de ani. În acest moment, țesutul osos devine vechi și se prăbușește, în special în cazul unui stil de viață incorect asociat cu fumatul și alimentația necorespunzătoare, precum și a stresului crescut asupra sistemului musculo-scheletic. Prin urmare, la persoanele peste 50 de ani, adesea o schimbare în lungimea discului intervertebral - se deformează.

Oasele pelvine sunt înclinate datorită faptului că un membru (piciorul) devine mai scurt decât celălalt. Prin urmare, discul dintre vertebrele se stinge, nu funcționează bine, ceea ce agravează starea slabă, ducând la un dezechilibru al părților stângi și drepte ale corpului. Mai ales mușchiul lombar, numit mușchi pătrat, se află în partea de jos a spatelui). Acest lanț este, de asemenea, inclus grudnichnye, clavicula, mușchii scalene, astfel încât nervii intervertebrale sunt comprimate, rănit multe părți ale corpului, în special a coloanei vertebrale, iar persoana continua sa scada si mai mult. Postura slabă la persoanele de peste 50 de ani este însoțită de mers neuniform, de sărituri sau de limpezi, deformarea picioarelor.

Consecințele diferitelor lungimi ale picioarelor

Copilul (în special mici), înălțimea arcului longitudinal al piciorului este asimetric, ceea ce duce în cele din urmă la scolioza a coloanei vertebrale. Scolioza se numește curbură a coloanei vertebrale în orice direcție. Spre deosebire de încălcări obișnuite ale postura copii (copil greșit stă sau se poate amplasa cocoșat, el este deranjat tonusul muscular) scolioză distruge musculare structura, oasele, ligamentele și cartilajul, care au format copilul nu este încă pe deplin. Prin urmare, scolioză duce la distribuirea sarcinii incorecte și alocarea necorespunzătoare a puncte de sprijin, iar copilul se dezvolta deformare picior, în special - apartamentul.

Scolioza este displazie (metabolismul afectat în țesuturile vertebrale de tipul răsucirii) și static. Toate acestea impreuna provoaca un mers sarind din cauza lungimii diferite a picioarelor copilului. În ceea ce privește adulții, au lungimi diferite de picioare poate duce la încălcări grave ale structurii scheletului. Din acest motiv, mușchii, ligamentele, cartilajele se dezvoltă incorect, discurile vertebrale cad, iar hernia discurilor vertebrale începe. Prin urmare, persoanele cu astfel de anomalii au adesea dureri de spate sau stomac. Aceste dureri sunt lungi și dureroase.

Când trebuie să merg la doctor?

Este foarte greu să înțelegi lungimea diferită a picioarelor unui copil sau același lucru. Prin urmare, cu cea mai mică suspiciune de postură proastă, copilul ar trebui să viziteze întotdeauna un ortopedist sau un traumatolog pentru consiliere și tratament. Foarte des, cu semne inițiale de scolioză și deformări ale piciorului, activitatea fizică terapeutică și dansul, precum și înotul pot ajuta. Pentru a nu pierde semnele initiale, discrete ale deformarii coloanei vertebrale si a piciorului, trebuie sa mergi la doctor o data pe an pentru examinare preventiva.

În ceea ce privește adulții, trebuie să țină evidența durerii lor. Mai ales la nivelul coloanei vertebrale și a picioarelor. Și, de asemenea, pentru a controla mersul. Dacă prietenii tăi îți spun sau simți că mersul tău a devenit inegal, sărind sau șchiopăt, consultă un medic pentru examinare și tratament.

Ortopedul sau traumatologul determină cât de mult să compenseze lungimea lipsă a piciorului. Scurtarea picioarelor (nu vă îngrijorați, acesta este un astfel de termen medical) poate fi absolut sau chiar relativ. Pentru a determina tipul de scurtare, este necesar să conduceți raza x a regiunii pelvine, precum și coloana vertebrală. Acest lucru se face într-o poziție în picioare. Conform acestei imagini cu raze X, medicul va indica cu exactitate diferența dintre lungimea unui picior și celălalt, analizând înălțimea capetelor pelvine. Aceasta va oferi posibilitatea de a determina diferența în lungimea picioarelor.

Dacă scurtarea piciorului este absolută, este necesară o compensare completă și, dacă este relativă, necesită o compensare parțială a lungimii piciorului, până la o treime sau o secundă pentru adulți și până la jumătate din lungime - la copii.

Cum să ajuți un bărbat cu diferite lungimi de picioare?

Mai întâi de toate, comandați tălpi ortopedice. Astfel de încălțăminte sunt numite și compensatorii. Acestea sunt selectate individual, sunt fabricate în 20 de minute, pacientul nu va avea nici măcar timp să părăsească sediul policlinic, iar tălpi interioare vor fi gata. Ele pot fi luate imediat. Ce puteți obține cu ajutorul tălpilor ortopedice?

• Stabilizați poziția coloanei vertebrale și a picioarelor
• Scolioza și picioarele plate nu se mai dezvoltă
• Acele părți ale coloanei vertebrale care au fost puternic încărcate, acum descărcate și se pot recupera în siguranță
• Dacă scurtarea picioarelor este prea mare, se utilizează nu numai tălpile ortopedice, ci și suporturile arcului. Acestea fac posibilă corectarea posturii, descărcarea coloanei vertebrale și a picioarelor.

Ar trebui să se țină seama de faptul că o persoană nu se poate obișnui cu insoles și insteps nu imediat. Un ușor disconfort poate fi resimțit timp de 4-5 zile, purtând tălpile interioare. Apoi, persoana simte o ușurare incredibilă: încălțămintea nu se simte aproape, dar oboseala picioarelor se dezvoltă mult mai lent, mersul pe jos este mult mai confortabil, practic nu există durere în picioare. Stabilitatea în gleznă crește, sarcina pe genunchi devine mai slabă, iar coapsa durează mult mai puțin.

Dacă într-o săptămână disconfortul la nivelul picioarelor și coloanei vertebrale nu trece, atunci tălpile ortopedice sunt selectate și modelate incorect. Aveți nevoie de oa doua vizită la ortopedie și alte tălpi interioare.