Ceaiurile pentru răceli: tratăm corect

Cu indispoziție generală și temperatura este ridicată, noi, în primul rând, du-te la bucătărie pentru a face ceai si ... Rece - adică, de la infecții respiratorii acute (ARI), care a cauzat mai mult de 200 de virusuri cunoscute de medicament, și pe care le numim de obicei, o răceală.

Acești viruși care intră în corpul nostru - mucoasa din tractul respirator superior - declanșează mecanismul bolii. Și pe fundalul unei scăderi a funcțiilor protectoare ale organismului în condiții nefavorabile, sub forma unei răciri și a unei suprasolicitări inter-sezoniere, este mult mai ușor ca virușii să se manifeste ca o boală.

Simptomele frigului sunt cunoscute de toată lumea: stare generală de rău, febră, cefalee, strănut, nas înfundat, transpirație și durere în gât, tuse. Luptați cu virusul și încercați să-l înfrângeți la primele semne și cea mai ușoară cale este să obțineți frisoane pentru răceli, ceea ce îmbunătățește în mod semnificativ starea bolnavului.

Anticorpi și interferon - Trebuie avut în vedere faptul că, cu temperatura de detonație medicamente care să nu depășească + 38 ° C, medicii nu recomanda categoric, deoarece la temperatură ridicată în organism începe producția de apărare noastre majore împotriva infecțiilor virale îmbunătățite.

Ceaiuri pentru răceli în farmacie: beți sau nu beți?

Ceaiurile pentru răceli sunt mult mai ușor de pregătit decât, de exemplu, ouăle prăjite, dar efectul lor terapeutic în lupta pentru sănătatea noastră este foarte mare. Vrei să spui că se răcește cu ceai de casă dintr-un anacronism rece și poți cumpăra mai multe mijloace moderne în farmacie? Este posibil, dar nu va fi exact ceai ...

În ultimii ani, farmaciile noastre au o mare varietate de pudre ambalate diferite de la ARD, care sunt dizolvate în apă fierbinte și beau ca ceaiuri de la răceli. Îndepărtează multe dintre simptomele bolilor respiratorii acute: ele distrug temperatura, ameliorează durerea de cap și congestia nazală.

Dar acestea nu sunt ceaiuri, ci medicamente, deoarece conțin unele medicamente antipiretice și anestezice și vasoconstrictoare care stimulează sistemul nervos. În plus, în ceaiurile din frigul comun din farmacie au fost adăugate și arome sintetice.

Multe tipuri de astfel de medicamente sunt contraindicate femeilor însărcinate și care alăptează, copiilor sub 12 ani, precum și persoanelor în vârstă care au probleme cu rinichii sau ficatul.

Ceai cu ghimbir pentru răceală

Ceaiul aromat cu ghimbir pentru răceli poate face minuni. Radacina de ghimbir, care a venit la noi din Asia, conține uleiuri esențiale valoroase, vitamine, oligoelemente și o varietate de aminoacizi, care stimuleaza sistemul imunitar, stimuleaza procesul de hematopoieza și promovează transpirație.

Acesta din urmă este exact ceea ce avem nevoie pentru primele simptome de răceală, deoarece în timpul transpirației intense, toxinele sunt eliberate rapid din organism. În plus, ghimbirul se descurcă bine cu o tuse, curățând tractul respirator superior.

Reteta de ceai de ghimbir pentru raceli

Bea o ceasca de ceai cu ghimbir înainte de a merge la culcare vă va permite să vă ridicați în dimineața cu senzația unei persoane absolut sănătoase. Nu există dificultăți în prepararea unui astfel de ceai din răceală, principalul lucru este să aveți o bucată de rădăcină de ghimbir proaspătă.

Rețetă pentru ceai de ghimbir pentru răceli: într-un litru de porțelan sau sticlă ceainic 0.5 pentru a pune o lingura de frunze de ceai de ceai negru sau verde, radacina de ghimbir fin tocat (o bucata de marimea unei nuci), se toarnă apă clocotită și se închide capacul. Ceaiul trebuie infuzat timp de 10-15 minute.

Un astfel de ceai pentru frig este util să bei cu miere - punerea într-o ceașcă sau o gustare. Este de la sine înțeles că, pentru a obține efectul maxim pozitiv al oricărui ceai de la o răceală, ar trebui să ajungeți sub pătură și sudoare.

Această rețetă poate fi adăugată la discreția dvs. Cu o felie de lămâie sau var, scorțișoară (1 băț), cuișoare (2-3 bucăți) și chiar cardamom (1 pod). Va costa ceva mai mult, dar va da băuturii vindecătoare nuanțe suplimentare de aromă și proprietăți utile. Apropo, ceaiul de ghimbir poate fi beat si intr-o forma rece: calmeaza perfect setea.

Ceai cu miere pentru răceli

În sine, ceaiul fierbinte proaspăt preparat a fost întotdeauna considerat un remediu excelent pentru răceli: se încălzește, ameliorează frisoanele și transpirația în gât, ajută la depășirea durerii de cap și îmbunătățește sănătatea generală.

În majoritatea rețetelor care descriu prepararea ceaiurilor pentru răceli, nu se elimină ceaiul propriu-zis - negru sau verde. Condițiile principale pentru obținerea ceaiului "drept" sunt apă de calitate bună și apă moale (dar acesta este un subiect separat).

De-a lungul timpului, mierea a fost folosită pentru tratarea diferitelor boli. Și toate datorită faptului că acest produs miracol conține aproape toate vitaminele, glucoza și fructoza, precum și multe minerale, microelemente și enzime necesare corpului nostru. Imaginați-vă că o lingură de miere, mâncată în timpul micului dejun, vă poate îmbunătăți performanțele, poate scuti de stres și vă poate îmbunătăți starea de spirit.

Ceaiul combinat cu mierea oferă un efect dublu pozitiv în lupta împotriva răcelii, în primul rând, provocând transpirații profunde. Deci, ceaiul cu miere de la frig poate fi considerat un clasic al tratamentului home-based pentru bolile respiratorii acute.

Și acum despre cum să bei în mod corespunzător ceai cu miere de la rece. Aici tehnica chineză este cea mai potrivită: ceaiul trebuie să fie beți de multe ori, cu gume mici și întotdeauna fierbinte.

Ceai din plante pentru raceli

Plantele medicinale reprezintă un adevărat izvor natural al sănătății. Compoziția lor chimică include uleiuri esențiale, saponine, glicozide, lipide, vitamine, enzime, acizi organici, hormoni de plante, fitoncide. Prin urmare, ceaiul din plante pentru răceli este un ajutor eficient în lupta împotriva bolii fără farmacii.

Rețeta cea mai simplă pentru ceaiul din plante din răceală: în timpul preparării ceaiului obișnuit, adăugați o linguriță de mentă uscată, balsam de lămâie sau cimbru. Ceaiul insistă 5-10 minute și beau fierbinte, punând într-o ceașcă o linguriță de miere.

Printre numeroasele rețete pentru ceaiul din plante din frig, cele mai eficiente sunt următorii compuși:

• Ceai de ceai de la o vară de culoare: 2 linguri. Linguri de flori de tei uscate pentru 1 ceașcă de apă fierbinte, insista 20 de minute, ia 2 pahare pe zi.
• Ei bine, reduce temperatura de ceai de la frunzele de coacaze negre, pentru prepararea din care ia 2 linguri. L. Frunzele sfărâmate, se toarnă 0,5 litri de apă clocotită și se lasă să stea sub capac timp de 30 de minute. Beți un pahar de 3-4 ori pe zi, adăugând un pahar de ceai o linguriță de miere sau coacăze, rase cu zahăr.
• Mijloace diaforetice eficiente de medicină alternativă - ceai din flori de bumbac negru. Pentru prepararea sa aveti nevoie de 1 lingura. O lingură de flori uscate se toarnă 1 cană de apă clocotită, se insistă 20 de minute într-un recipient etanș, apoi se presară scurgerea. Beți cald noaptea sau luați o jumătate de ceașcă de 15 minute înainte de mese de 3-4 ori pe zi.
• gust ceai de mușețel nu este tot din cauza miros ciudat puternic al acestei plante, ceai, astfel de plante pentru răceli ar fi mult mai plăcut dacă 1 cană de apă clocotită, cu excepția 1 lingura de flori uscate de musetel pune aceeasi cantitate de menta uscata. Ceaiul ar trebui să fie 15 minute și beți în timpul zilei. Musetelul ajută la orice proces inflamator, iar menta ajută la normalizarea temperaturii și la stoparea durerii de cap. Și adăugând la acest ceai o lingură de oregano de ierburi va face băutura un remediu eficient pentru tuse.

Ceai cu lămâie pentru frig

Cel mai simplu ceai pentru răceală este un ceai fierbinte obișnuit, care nu numai că se încălzește sub hipotermie și frisoane, dar ajută și la dureri în gât și nas înfundat. Și dacă puneți o felie de lămâie în ceai, veți obține un remediu minunat pentru o răceală cu vitamina C.

Această vitamină stimulează sistemul imunitar uman, iar procesul de vindecare este mai rapid. Prin urmare, cu indispoziții de această natură, se recomandă utilizarea vitaminei C cu "doze de șoc".

În plus, lamaie are proprietăți puternice antiseptice și bactericide, deoarece coaja conține uleiuri esențiale, pectine și fitonicide. Deci, atunci când puneți ceaiurile la rece, orice băutură devine și mai utilă. Și mănâncă lamaie cu o crustă: în ea, vitamina C este de trei ori mai mult decât în pulpă.

Cu toate acestea, trebuie să se țină seama de faptul că sub influența temperaturii ridicate a apei, atunci când se prepară ceai, vitamina C conținută în lamaie se prăbușește. Pentru a evita acest lucru, ar trebui mai întâi să beți ceai, să-l turnați într-o ceașcă, lăsați-o să se răcească ușor și numai apoi puneți lamaie. Și în loc de zahăr, puneți o linguriță de miere și băutură pe sănătate.

Ceai cu zmeură pentru răceli

Boabele de zmeură - cu excepția glucozei, fructozei, pectinei, taninelor, flavonoidelor, diferitelor microelemente și vitamine - conțin acizi organici, inclusiv salicilic. Datorită acestui fapt, zmeura are proprietăți antipiretice și este utilă pentru răceli.

Puteți prepara ceai cu zmeură pentru frig în trei moduri.

1. Primul mod: într-o ceașcă de ceai negru sau verde proaspăt preparată, puneți câteva linguri de gem de zmeură sau rase cu zmeură (din bilete de casă). Pentru a bea fără restricții, dar după un astfel de ceai este mai bine, deoarece este necesar să se încălzească și să se culce.
2. A doua metodă: 2 linguri. Linguri de fructe de padure uscate zmeură și 1 lingurita ceai negru pus în ceainic, se toarnă 0,5 l. Abur de fierbere apă și insista 15-20 de minute. Beți cu miere, mai presus de toate - înainte de a merge la culcare.
3. Cea de-a treia modalitate de a pregăti ceai de zmeură pentru răceli implică utilizarea frunzelor de plante. Pentru aceasta 1-2 linguri. Linguri de frunze uscate de zmeura ai nevoie pentru a turna 1,5 cani de apa clocotita si insista 1-1,5 ore. În acest ceai în loc de zahăr, de asemenea, puteți pune un gem roșu sau o lingură de miere.

Ceai pentru răceli pentru copii

Amintiți-vă că este posibil să oferiți ceai negru obișnuit copiilor nu mai devreme de un an și jumătate până la doi ani. Și dacă bebelușul tău a răcit, este mai bine să pregătești un ceai special de vindecare (decoct) - de la șolduri de trandafir, musetel, oregano, tei. Cocteilul antipiretic de vitamina C din cranberries sau viburnum va ajuta de asemenea la vindecarea unui copil de la frig.

Ceai pentru răceli pentru copii de culoare de var: 2 lingurițe. Linguri de flori de tei uscate se toarnă într-o oală de faianță cu un pahar de abur fierbinte de apă, 10 minute și bea cald pentru o jumătate de ceașcă de 3 ori pe zi, punând puțină miere.

Ceai de ceapa cu miere: 2 linguri. Linguri de zmeura uscata (sau 100 g proaspat) se toarna 1 cana de apa clocotita, 10-15 minute, se adauga 1 lingura. Lingura de miere. Ia-o în căldură noaptea.

Ceaiul de la rece cu șoldul de trandafir: 100 g de șolduri uscate, se pune într-un termos, se toarnă un litru de apă clocotită și se insistă timp de 8-10 ore. Pentru a bea, îndulcit cu miere.

Berry Morse din afine: pentru 1,5 litri de apa, 1 cana de afine si 0,5 cani de zahar. Cranberries pentru a sorta și spăla, zdrobi cu o lingură de lemn (în smalț sau sticlă) sau se macină cu un blender. Strângeți sucul și stoarceți sosul cu apă și fierbeți, apoi presațiți și adăugați zahăr. Se amestecă bulionul cu sucul - și Morse este gata. Se recomandă să beți de trei ori pe zi după ce ați consumat câte 150-200 ml.

Ceai pentru Colds Insti

Insty de droguri, care a fost recent utilizat pentru autotratament răcelilor, este un extract de scoarță de salcie albă, frunze vasculare adhatody, violete parfumat, lemn dulce (lemn dulce), ceai chinezesc, fructe, chimen dulce, frunze de eucalipt și rădăcină de valeriană. Ceaiul pentru Colds Insti conține, de asemenea, mentol, amidon de porumb, aromă de sucroză și lămâie.

După cum se indică în instrucțiunile fabricantului (compania pakistaneză), acest preparat din plante se utilizează ca agent expectorant, antiinflamator și antipiretic. O doză de ceai trebuie dizolvată într-un pahar de apă fierbinte și după o masă bea încet. Luați ceai de 2-3 ori pe zi.

Printre contraindicațiile pentru utilizarea Insti ceaiului: sarcina și perioada de alăptare, copii și adolescenți cu vârsta sub 18 ani, hipersensibilitate la componentele medicamentului. De asemenea, este de remarcat faptul că, cu ficatul, rinichii, cardiovasculare și coagularea sângelui, acest ceai trebuie administrat cu prudență.

Cea mai mare parte a ceaiului din frigul comun al Instilor conține coaja de salcie albă, care este utilizată pentru durere, inflamație și febră mare. Dar suprasolicitarea poate provoca iritații stomacale, greață și zgomot în urechi. Licorice dă un efect expectorant, diuretic și laxativ. Frunzele de eucalipt și violet sunt parfumate în acțiune similară cu licorice, dar violet poate fi folosit ca emetic. Dar adhata vasculară a fost un arbust veșnic verde care crește în China, India, Pakistan și Vietnam. Extractul de adhatode din regiunile sale natale tratează tusea și diverse inflamații. În plus față de uleiurile esențiale, frunzele sale conțin o cantitate semnificativă de derivați de chinazolină, care au proprietăți hipnotice și abortive.

Ceaiuri calde pentru răceli

Există un astfel de proverb - "Aveți grijă de casă și în ceai - căldură". Ceaiuri calde pentru răceli - cu miere, zmeură, plante medicinale uscate - calde, eliminați toxinele, spălați mucoasa gâtului, scutiți durerea. Ceaiul mai fierbinte este beat cu primele semne de răceală, cu atât mai mare probabilitatea ca voi să îndurați boala mai ușor și mai repede va reveni la normal.

Și pentru a diversifica cumva "meniul de ceai", pregătiți ceaiurile calde originale pentru răceli. De exemplu, ceai cu portocale și cuișoare. Metoda de preparare a acestuia este după cum urmează: pentru 0,5 litri de apă iau 1 lingură de zahăr. O lingură de ceai negru sau verde, 1 portocaliu, 2 boboci de cătină, un mic zahăr din vanilie. Coaja de portocala ras si impreuna cu 2 linguri. Linguri de zahăr și cuișoare se pun în fierbător și se toarnă apă fiartă abrupte. Insistați 15 minute.

Poți să faci ceai pentru frig de la mere. Pentru aceasta, merele uscate (150-200 g) se toarnă cu apă (1 L) și se fierbe timp de 20-30 minute. Stropul rezultat se filtrează și se adaugă 1 sec. O lingura de miere si 1 lingura. Lingura de suc de lamaie. Simultan preparați ceaiul negru obișnuit și combinați-l cu bulionul de mere. Beți fierbinte fără restricții.

Dar reteta de ceai de afine cu scorțișoară și portocală: 0,5 litri de apă - 100 g de afine, 100 g zahar, polpalochki Korec, 3 muguri de cuisoare, suc de portocale 1. Cranberry ștergeți o sită și stoarceți sucul. Strângeți sucul de portocale și amestecați-l cu suc de afine. Se amestecă ceaiul (negru sau verde) și se adaugă un amestec de sucuri, zahăr și mirodenii. Lăsați să stea timp de 15 minute.

Ceai cu vodcă de la răceală

Oamenii au crezut de mult că "ceaiul nu este vodca, nu veți bea prea mult". Iar atunci când primele simptome de boli respiratorii acute si a deschis chekushku tăiat murături ... Cu toate acestea, empiric s-a dovedit că spiritele pot ajuta la activarea funcțiilor de protecție a corpului pentru un timp scurt, numai într-o persoană sănătoasă. Și cu simptomele deja existente de o răceală, vodca nu va ajuta.

În plus, la o temperatură ridicată, consumul de vodcă este puternic descurajat, deoarece orice alcool duce la deshidratarea organismului și la încetinirea procesului de eliminare a toxinelor.

Dar puteți bea ceai cu vodca de la răceli - pentru a crește transpirația. Reteta pentru această băutură este simplă: pentru 3 părți ceai negru puternic, luați 1 parte de vodcă și 1 parte din miere, amestecați bine și aduceți-vă la fiert. Pentru a bea 1 sticlă caldă înainte de un vis.

Ceai cu coniac pentru răceli

Dacă sunteți înghețat, dar nu există semne evidente de răceală (temperatura este normală), puteți bea 50 g de coniac și mâncați, ca de obicei, o lămâie.

Dar, dacă temperatura a crescut, atunci cognacul cu acest lucru este puțin probabil să facă față. Dar ceaiul cu coniac de la frig, beat noaptea, va ușura starea: va ușura frisoanele, va ușura durerea de cap, va cauza transpirații profunde și va îmbunătăți somnul.

Pentru a face acest lucru, trebuie să preparați ceai negru obișnuit și să adăugați 2 linguri de coniac și 1 linguriță de miere la un pahar de lichid. Bea fierbinte, se incalzeste si se culca in mod corespunzator.

Ceaiul și coniac pot fi preparate pe această rețetă: într-un pahar de ceai fierbinte negru - 30 de grame de coniac, o felie de lamaie (sau portocala), scorțișoară polpalochki, zahăr după gust. Lemonul mănâncă cu crusta - acesta este un beneficiu suplimentar.

Ceai verde pentru răceli

În China, ceaiul verde este considerat o băutură de longevitate și nu sunt tratate cu o sută de boli. Înțelepciunea chineză nu spune nimic: "Toată lumea care a băut o ceasca de ceai ruinează un medic"

Comparativ cu negru în ceaiul verde mai multe substanțe utile, inclusiv enzimele, taninuri, oligoelemente, substanțe minerale, alcaloizi, aminoacizi, vitamine (A, B1, B2, B3, C, E, F), uleiuri esențiale.

Cu ceaiul verde, antioxidanții intră în organism, care nu numai elimină toxinele care există, dar și împiedică apariția unor noi. Prin urmare, cu stadiile inițiale ale oricărei boli virale, este atât de util să beți ceai verde de la frig.

În cazul supraîncălzirii se recomandă prepararea ceaiului pe această rețetă: 3 părți de ceai verde proaspăt preparat amestecat cu 1 parte de vin roșu de desert și se trimite o lingură de miere.

Atunci când aveți frisoane, puteți bea un ceai verde diaforetic. Pentru aceasta, este suficient să puneți o felie de lămâie și puțin (la vârful unui cuțit) de piper negru măcinat într-o ceașcă de ceai fierbinte proaspăt preparat. Acest ceai pentru răceli nu se poate bea pentru cei care au hipertensiune arterială și probleme cu sistemul cardiovascular.

Toată lumea, fără excepție, vă va ajuta să transpirați ceaiul verde cu afine și menta, fierte în conformitate cu următoarea rețetă: 2 lingurițe frunze de ceai uscat, 1 lingura. O lingura de menta uscata sau proaspata prepara 1 cana de apa clocotita. Se taie separat 2 linguri. Lingura de afine cu 2 linguri. Linguri de zahăr. Și apoi combinați ceaiul și afinele, amestecați și beți până când este rece.