Artrita genunchiului

Artrita genunchiului este o afecțiune inflamatorie care afectează una sau ambele articulații ale genunchiului. Această afecțiune se caracterizează prin inflamarea structurilor interne ale articulației, cum ar fi membrana articulației (sinoviale) și cartilajul, care poate duce la durere, umflături, mobilitate limitată și distrugerea articulației în timp.

Există mai multe tipuri de artrită a genunchiului, iar cauzele dezvoltării lor pot varia:

1. Osteoartrita: Aceasta este cea mai comună formă de artrită a genunchiului și este asociată cu uzura cartilajului din articulație. Osteoartrita se dezvoltă de obicei odată cu vârsta, dar poate fi cauzată și de leziuni sau stres excesiv asupra articulației.
2. Artrita reumatoidă: Artrita reumatoidă este o boală inflamatorie cronică care este de natură autoimună și poate afecta mai multe articulații, inclusiv articulațiile genunchiului.
3. Artrita traumatică: Leziunile articulației genunchiului, cum ar fi o fractură, o entorsă sau o încordare a tendonului, poate provoca dezvoltarea artritei.
4. Alte forme de artrită: Există și alte tipuri de artrită, cum ar fi guta, artrita juvenilă și spondilita anchilozantă, care pot afecta articulațiile genunchiului.

Simptomele artritei genunchiului pot include durere, umflare, rigiditate matinală, amplitudine limitată de mișcare, scârțâituri sau scârțâituri la mișcare și slăbiciune generală. Artrita genunchiului este diagnosticată de un medic pe baza unui examen fizic, istoric medical, radiografii și, în unele cazuri, alte teste suplimentare.

Tratamentul artritei genunchiului depinde de tipul și severitatea acesteia. De obicei, implică medicamente pentru ameliorarea durerii și inflamației, terapie fizică pentru întărirea mușchilor și îmbunătățirea mobilității articulațiilor, injecții, intervenții chirurgicale (dacă este necesar) și modificări ale stilului de viață, inclusiv controlul stresului asupra articulațiilor și alimentația adecvată. Scopul tratamentului este de a reduce durerea, de a îmbunătăți funcția și de a încetini deteriorarea articulației.

Cauze Artrita genunchiului

Iată câteva dintre cauzele majore ale artritei genunchiului:

1. Osteoartrita (OA): Osteoartrita, cunoscută și sub numele de artrită degenerativă, este cea mai frecventă cauză a artritei genunchiului. Se dezvoltă ca urmare a uzurii cartilajelor articulare, ceea ce duce la durere, inflamație și mobilitate limitată.
2. Artrita reumatoidă (RA): Artrita reumatoidă este o boală inflamatorie sistemică cronică care poate afecta o varietate de articulații, inclusiv articulațiile genunchiului. Se caracterizează prin inflamarea articulațiilor și distrugerea țesuturilor articulare.
3. Guta : Guta este o forma de artrita cauzata de acumularea de cristale de acid uric in articulatii. Poate ataca articulațiile genunchiului și poate duce la atacuri acute de durere și inflamație.
4. Infecții : infecțiile, fie bacteriene sau virale, pot provoca uneori inflamații la nivelul articulațiilor genunchiului, care se numește artrită infecțioasă.
5. Boli inflamatorii sistemice: Unele boli inflamatorii sistemice, cum ar fi lupusul eritematos sistemic și spondilita anchilozantă, se pot prezenta cu artrita genunchiului.
6. Leziuni și traumatisme: leziunile genunchiului, inclusiv fracturi, luxații și entorse, pot duce la dezvoltarea artritei post-traumatice.
7. Boli autoimune : bolile autoimune, cum ar fi sindromul Sjögren și sclerodermia sistemică, se pot prezenta și cu artrită.
8. Predispoziție genetică: ereditatea poate juca, de asemenea, un rol în dezvoltarea artritei, mai ales dacă membrii familiei au avut artrită.
9. Excesul de greutate: Excesul de greutate poate crește stresul asupra articulațiilor genunchiului și poate contribui la apariția artritei.
10. Activitate fizică: În special cu activități fizice intense sau sport, există un risc crescut de rănire și de dezvoltare a artritei.

Simptome Artrita genunchiului

Simptomele și semnele artritei genunchiului pot include următoarele:

1. Durerea : Unul dintre cele mai caracteristice simptome ale artritei genunchiului este durerea. Durerea poate fi ascuțită, surdă, dureroasă sau pulsantă. Poate apărea cu mișcare, mai ales atunci când se pune stres pe genunchi, precum și în repaus, mai ales noaptea.
2. Inflamație și umflare : articulația genunchiului poate fi inflamată și umflată. Umflarea se datorează de obicei unei acumulări de lichid articular în articulație.
3. Căldura în jurul articulației : O articulație bolnavă a genunchiului se poate simți cald la atingere din cauza inflamației.
4. Scârțâit și trosnitură : Puteți auzi sunetele caracteristice de scârțâit și trosnitură atunci când vă mișcați articulația genunchiului.
5. Limitarea mișcării: artrita poate cauza limitarea mișcării în articulația genunchiului. Pacienții pot avea dificultăți în îndoirea și extinderea piciorului sau ridicarea acestuia.
6. Rigiditate matinală : Unii pacienți pot prezenta rigiditate și rigiditate matinală la articulația genunchiului după trezire.
7. Modificări ale pielii : În unele cazuri, pielea din zona genunchiului poate fi roșie sau mai fierbinte la atingere.
8. Modificarea formei articulației : În artrita cronică a genunchiului, articulația se poate deforma și își poate schimba forma.
9. Slăbiciune musculară : Se pot dezvolta slăbiciune musculară și atrofie din cauza durerii și a mișcării restricționate.
10. Simptome ale bolii sistemice : Dacă artrita face parte dintr-o boală sistemică, cum ar fi artrita reumatoidă sau artrita idiopatică juvenilă, pot exista alte simptome, cum ar fi oboseală, febră, erupție cutanată sau inflamație în alte articulații.

Durerea de artrită la genunchi poate varia ca intensitate și caracter, în funcție de tipul de artrită și de severitatea acesteia. Iată câteva caracteristici comune ale durerii care pot însoți artrita genunchiului:

1. Durere la mișcare: Durerea apare atunci când încercați să vă mișcați sau să puneți greutate pe articulația genunchiului. Aceasta poate include durere la mers, alergare, urcat pe scări și alte activități.
2. Rigiditatea matinală: Mulți oameni cu artrită a genunchiului observă că articulațiile sunt rigide și dureroase dimineața și este nevoie de timp pentru a le îndrepta și a face mișcări.
3. Durere în repaus: Durerea poate apărea chiar și în repaus, mai ales atunci când stai întins sau așezat pentru perioade lungi de timp.
4. Umflare: Inflamația asociată cu artrita poate duce la umflarea articulației, care poate provoca, de asemenea, durere și disconfort.
5. Scărșăminte și clicuri: atunci când vă mișcați articulațiile, este posibil să aveți zgârieturi sau clicuri, care pot fi, de asemenea, însoțite de durere.
6. Limitarea mobilității: artrita poate provoca o scădere a amplitudinii de mișcare a articulației genunchiului, ceea ce poate provoca durere atunci când încercați să efectuați mișcări normale.
7. Durere noaptea: Unii oameni pot prezenta o creștere a durerii articulațiilor genunchiului noaptea sau dimineața devreme.

Psihosomatica artritei genunchiului

Se referă la interacțiunea dintre factorii psihologici și manifestările fizice ale bolii. Aspectul psihosomatic înseamnă că stările psihologice, emoțiile și stresul pot influența dezvoltarea, evoluția și agravarea simptomelor de artrită la nivelul articulațiilor genunchiului. Este important de realizat că psihosomatic nu înseamnă că artrita este cauzată doar de factori psihologici, ci poate influența evoluția bolii.

Iată câteva dintre aspectele psihologice care pot fi asociate cu artrita genunchiului:

1. Stresul : Stresul constant poate crește inflamația și durerile articulare. Stresul poate afecta sistemul imunitar, ceea ce poate agrava artrita.
2. Depresie și anxietate: Pacienții cu artrită se confruntă adesea cu depresie și anxietate din cauza durerii, limitărilor în mișcare și modificărilor stilului de viață. Stările emoționale pot crește senzația de durere.
3. Somn: problemele psihologice precum insomnia pot fi frecvente la pacienții cu artrită. Lipsa somnului poate crește durerea și inflamația.
4. Stima de sine și teama de viitor: artrita poate reduce calitatea vieții și poate afecta stima de sine. Poate provoca teamă de viitor și poate înrăutăți bunăstarea emoțională.
5. Strategii de coping: Modalitățile în care pacienții fac față durerii și stresului pot afecta nivelul durerii și bunăstarea generală. Strategiile pozitive precum relaxarea și meditația pot ajuta la reducerea durerii.

Artrita genunchiului la copil

Este o afecțiune inflamatorie care afectează articulația genunchiului la copii. Această afecțiune poate avea cauze și caracteristici diferite și poate fi cauzată atât de factori imunitari, cât și de factori infecțioși. Este important de menționat că artrita pediatrică are propriile sale caracteristici și trebuie diagnosticată și tratată de specialiști în reumatologie sau reumatologie pediatrică.

Iată câteva puncte cheie legate de artrita genunchiului la copii:

1. Simptome: Simptomele artritei genunchiului la un copil pot include durere, umflare, rigiditate matinală, mobilitate limitată și inflamație în jurul articulației. De asemenea, copiii pot avea o temperatură subfebrilă sau febrilă, oboseală și modificări de comportament.
2. Cauze: Artrita la copii poate fi cauzată de o varietate de lucruri, inclusiv boli ale sistemului imunitar, cum ar fi artrita idiopatică juvenilă (numită anterior artrită reumatoidă juvenilă), artrita infecțioasă, traume și alte afecțiuni.
3. Diagnostic: Un diagnostic de artrită a genunchiului la un copil se face pe baza unui examen fizic, istoric medical, analize de sânge de laborator și imagistica educațională a articulațiilor. Investigațiile suplimentare pot include teste ale fluidelor articulare.
4. Tratament: Tratamentul pentru artrita genunchiului la copii poate include medicamente (cum ar fi medicamente antiinflamatoare și produse biologice), terapie fizică, reabilitare, injecții și, în unele cazuri, intervenții chirurgicale. Tratamentul trebuie individualizat în funcție de tipul de artrită și de severitatea acesteia.
5. Sprijin și stil de viață: este important să se ofere sprijin și înțelegere pentru un copil cu artrită. Părinții și profesioniștii ar trebui să-l ajute pe copil să gestioneze durerea, să-l învețe cum să-și îngrijească articulațiile și să ofere un mediu optim pentru dezvoltarea și activitatea lor.

Artrita pediatrică necesită o abordare cuprinzătoare a diagnosticului și tratamentului, iar părinții ar trebui să se consulte cu un reumatolog sau reumatolog pediatru pentru a gestiona cel mai bine această afecțiune.

Etape

Gradul de artrită a genunchiului este de obicei evaluat de către medici pe baza constatărilor clinice și diagnostice. Gradul de artrită este de obicei clasificat ca ușor, moderat sau sever, în funcție de severitatea simptomelor, gradul de inflamație și pierderea funcțională. Cu toate acestea, sistemele de notare pot varia în funcție de metoda specifică sau scara de notare.

Cel mai frecvent utilizat sistem de clasificare pentru artrita genunchiului este sistemul de clasificare Kellgren-Lawrence, care evaluează gradul de degenerare și modificări ale articulației pe radiografii. Acest sistem de notare include de obicei următorii pași:

1. Grad 0 (normal) : Nu există dovezi de artrită. Spatiul articular este normal, fara semne de degenerare.
2. Gradul 1 (îndoielnic) : pot exista mici modificări ale articulației, cum ar fi o mică pierdere a spațiului articular sau mici osteofite (creșteri osoase).
3. Gradul 2 (moderat) : Radiografiile arată modificări mai semnificative, cum ar fi pierderea moderată a spațiului articular, prezența osteofitelor și posibil o anumită deformare a articulației.
4. Gradul 3 (mediu) : Degenerare moderată a articulației cu pierdere vizibilă a spațiului articular, osteofite mari și deformări mai severe.
5. Gradul 4 (sever) : Degenerare severă a articulației cu pierdere maximă a spațiului articular, osteofite mari și deformare severă a articulației.

Acest sistem de evaluare îi ajută pe medici să clasifice gradul de artrită și să ia decizii de tratament. Cu toate acestea, este important să ne amintim că gradul de artrită nu se potrivește întotdeauna cu severitatea simptomelor și a durerii.

Formulare

Artrita poate avea diferite forme și subtipuri în funcție de caracteristicile și cauzele sale. Iată câteva dintre tipurile de artrită a genunchiului:

1. Acut: Acut se dezvoltă brusc și rapid. Poate fi cauzată de infecție (sepsis), traumatisme (cum ar fi o fractură sau entorsă) sau alți factori, cum ar fi artrita cristalină (cum ar fi guta).
2. Cronică: artrita cronică se caracterizează printr-o progresie lungă și lentă a inflamației în articulația genunchiului. Exemple de artrită cronică includ artrita reumatoidă și osteoartrita.
3. Purulentă: Artrita purulentă se dezvoltă atunci când bacteriile invadează cavitatea articulară, ducând la inflamație septică. Această afecțiune este o urgență medicală și necesită asistență medicală imediată.
4. Reumatoidă: artrita reumatoidă este o boală cronică autoimună în care sistemul imunitar atacă propriile articulații, inclusiv articulația genunchiului. Acest lucru duce la inflamație cronică, durere și degenerare articulară.
5. Psoriazic: Artrita psoriazica este o forma de artrita care se dezvolta la pacientii cu psoriazis, o boala cronica de piele. Poate afecta articulația genunchiului și alte articulații.
6. Reactiv: Acest tip de artrită se dezvoltă de obicei ca răspuns la o infecție într-o altă parte a corpului, cum ar fi tractul gastrointestinal sau tractul urinar. Poate provoca durere, umflare, roșeață și mișcare restricționată în articulația genunchiului, precum și simptome precum conjunctivită, uretrita și inflamația articulațiilor.
7. Psoriazic: Acest tip de artrită se dezvoltă la unele persoane cu psoriazis, o boală inflamatorie cronică a pielii. Simptomele pot include durere, umflare și inflamație a articulației genunchiului, precum și erupții psoriazice caracteristice pe piele.
8. Deformare: Acest tip de artrită implică degradarea treptată a cartilajului în articulația genunchiului și poate duce la deformarea articulației. Simptomele includ durere, umflare, rigiditate matinală și mobilitate limitată.
9. Infecțioasă: Acest tip de artrită este cauzată de o infecție care poate pătrunde în articulația genunchiului. Poate provoca dureri severe, umflare, roșeață și mișcare restricționată. Tratamentul implică de obicei antibiotice.
10. Juvenile: Aceasta este o formă de artrită care se dezvoltă la copii și adolescenți. Simptomele pot varia, dar includ durere, umflare, rigiditate articulară și uneori erupții cutanate. Artrita juvenilă are diferite subtipuri, inclusiv artrita articulară, sistemică și entezită.
11. Septic: Aceasta este o formă de artrită cauzată de o infecție a articulației genunchiului. Infecția poate pătrunde în articulație prin sânge, traumă, intervenție chirurgicală sau alte căi. Simptomele includ inflamație, durere, umflături și mobilitate limitată.
12. Nediferențiat: Termenul „artrită nediferențiată” este folosit atunci când simptomele artritei sunt prezente, dar cauza exactă sau tipul de artrită nu poate fi determinată. Poate fi o afecțiune temporară sau poate rămâne nediagnosticată.
13. Alergic: Aceasta este o formă de artrită care se poate dezvolta ca reacție la alergeni sau substanțe alergice. Alergiile provoacă inflamații la nivelul articulațiilor, ducând la durere și umflături.
14. Stresul: Acest tip de artrită se poate dezvolta ca urmare a suprasolicitarii și uzurii articulației genunchiului, de obicei la sportivi sau la persoanele implicate în muncă fizică. Poate fi numită și „osteoartrita” sau „osteoartrita”.
15. Traumatic: Acest tip de artrită poate apărea după o leziune sau o traumă a articulației genunchiului, cum ar fi o fractură sau un ligament rupt. Artrita traumatică se poate dezvolta în timp după leziune.

Diagnostice Artrita genunchiului

Diagnosticarea artritei genunchiului implică de obicei mai mulți pași pentru a determina cu exactitate tipul de artrită și pentru a alege tratamentul adecvat. Iată pașii în diagnosticarea artritei genunchiului:

1. Examen fizic : Medicul va efectua o examinare fizică a articulațiilor, inclusiv a articulațiilor genunchiului, pentru a căuta semne de inflamație, umflare, restricție de mișcare și durere. Este important să spuneți medicului despre natura și durata durerii, precum și despre factorii care cresc sau ameliorează simptomele.
2. Istoricul medical : medicul pune întrebări despre istoricul medical al pacientului, inclusiv prezența artritei diagnosticate anterior, alte afecțiuni medicale și factori de risc.
3. Teste de sânge: o hemoragie generală și o analiză biochimică pot dezvălui semne de inflamație, cum ar fi nivelurile de proteină C reactivă (CRP) și rata de sedimentare a eritrocitelor (VSH). Testele pentru anticorpi antinucleari (ANA), factor reumatoid și anticorpi la peptida citrulinată ciclică (anti-CCP) pot fi, de asemenea, efectuate pentru a determina tipul de artrită.
4. Raze X : Raze X ale articulațiilor genunchiului pot fi luate pentru a evalua starea oaselor, pentru a detecta modificări degenerative și pentru a exclude alte posibile cauze ale durerii. Razele X pot ajuta, de asemenea, la determinarea extinderii leziunilor articulare.
5. Ultrasunete (USG): Ultrasunetele pot fi folosite pentru a vizualiza articulațiile și pentru a evalua prezența efuziunii articulare sau modificări ale țesuturilor moi.
6. Imagistica prin rezonanță magnetică (IRM): IRM oferă informații mai detaliate despre starea țesuturilor moi ale articulației, inclusiv cartilajele și tendoanele.
7. Artroscopia: Dacă rezultatele altor teste sunt echivoce sau este necesar un diagnostic mai precis, poate fi necesară artroscopia. Aceasta este o procedură chirurgicală care utilizează o mică cameră optică pentru a vizualiza structurile interne ale articulației.
8. Biopsie articulară: în cazuri rare, dacă se suspectează artrită infecțioasă sau alte cauze neclare de inflamație, poate fi necesară prelevarea unei mostre de țesut articular pentru analiză.

Diagnostic diferentiat

Diagnosticul diferențial al artritei umărului presupune identificarea și deosebirea acestei afecțiuni de alte posibile cauze de durere sau inflamație în articulația umărului. Iată câteva dintre posibilele condiții și metode de diagnosticare care pot fi utilizate:

1. Osteoartrita (sau steoartrita ): Osteoartrita umărului poate imita simptomele artritei. Diagnosticul poate include raze X pentru a evalua articulațiile și pentru a exclude semnele de inflamație caracteristice artritei.
2. Sinovita subacută/cronică: Aceasta este inflamația pungii articulare (membrană sinovială) sau a tecilor articulare. Testele lichidului sinovial și studiile imagistice (RMN sau ultrasunete) pot fi efectuate pentru a evalua articulația și membrana sinovială.
3. Leziuni traumatice: Trauma la nivelul umărului poate provoca simptome similare cu artrita. Raze X și examinarea clinică pot ajuta la determinarea dacă există o leziune sau o fractură.
4. Artrita reumatoidă: Aceasta este o boală inflamatorie sistemică cronică care poate afecta articulațiile, inclusiv umărul. Diagnosticul include teste de sânge, cum ar fi determinarea factorului reumatoid și a anticorpilor la peptida citrulinată ciclică (anti-CCP), radiografie și RMN.
5. Alte tipuri de artrită: Există multe tipuri diferite de artrită, cum ar fi artrita intra-articulară, artrita asociată cu alte boli sistemice (de exemplu, lupus eritematos sistemic, spondilită anchilozantă etc.) și altele. Diagnosticul poate varia în funcție de tipul de artrită.
6. Artrita infecțioasă: Dacă se suspectează artrita infecțioasă, pot fi efectuate teste de lichide articulare pentru a căuta microbi.
7. Tendinita: Inflamația tendoanelor din articulația umărului poate imita simptomele artritei. Ecografia sau RMN pot fi folosite pentru a evalua starea tendoanelor.

Artrita și osteoartrita sunt două afecțiuni diferite legate de articulația genunchiului și au cauze, simptome și caracteristici diferite.

1. Artrita genunchiului:

   • Cauza: Artrita este o boala inflamatorie a unei articulatii care poate fi cauzata de reactii ale sistemului imunitar (de exemplu, artrita reumatoida) sau infectie (artrita infectioasa).
   • Simptome: Artrita este însoțită de inflamație, durere, umflături, roșeață și restricție de mișcare în articulația genunchiului. De obicei, rigiditatea matinală a articulației este un semn caracteristic al artritei reumatoide.
   • Caracteristici: Artrita poate provoca distrugerea țesuturilor articulare și a oaselor din cauza inflamației și a activității imune. De obicei, este o afecțiune cronică care necesită tratament pe termen lung.

2. Osteoartrita (osteoartrita) a articulației genunchiului:

   • Cauză: Osteoartrita, sau osteoartrita, este o boală degenerativă a articulațiilor care este cauzată de uzura cartilajului articular. Acest lucru se datorează procesului de îmbătrânire, traumei, stresului mecanic repetitiv și altor factori.
   • Simptome: Osteoartrita se caracterizează prin durere la nivelul articulației genunchiului, în special la mișcare, scârțâit sau clic în articulație, mobilitate limitată și rigiditate matinală.
   • Caracteristici: Osteoartrita este asociată cu uzura treptată a cartilajului articular și modificări ale structurii articulare. Este asociat mai frecvent cu vârsta și factorii mecanici și tinde să progreseze în timp.

Tratament Artrita genunchiului

Tratamentul artritei genunchiului implică de obicei mai multe etape și se bazează pe tipul de artrită, severitatea acesteia și pacientul individual. Iată pașii și protocoalele obișnuite pentru tratamentul artritei genunchiului:

1. Diagnostic și evaluare:

• În acest pas, medicul efectuează diagnostice, inclusiv un examen fizic, examinarea articulației și poate necesita, de asemenea, teste suplimentare, cum ar fi raze X, RMN, tomografii sau analize de sânge.

2. Terapie medicamentoasă:

• În funcție de tipul de artrită și de cât de severă este aceasta, medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente, inclusiv:
  • Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) pentru a calma durerea și inflamația.
  • Glucocorticosteroizi, care pot fi injectați în articulație pentru a ameliora inflamația.
  • Medicamente biologice care modifică sistemul imunitar.
  • Medicamente care reduc activitatea bolii.

3. Kinetoterapie și exerciții fizice:

• Terapia fizică include exerciții pentru întărirea mușchilor, îmbunătățirea mobilității și reducerea durerii. Kinetoterapeuții pot folosi, de asemenea, tehnici de masaj și terapie cu frig și căldură.

4. Reabilitare:

• După kinetoterapie, pacientul poate fi îndrumat către reabilitare pentru a recăpăta funcționalitatea deplină a articulației genunchiului.

5. Schimbări ale stilului de viață:

• Este important să mențineți un stil de viață sănătos, inclusiv controlul greutății, activitate fizică cu recomandările medicului, alimentație adecvată și aderarea la un regim.

6. Injecții:

• În unele cazuri, injecțiile cu acid hialuronic pot fi folosite pentru a ajuta la lubrifierea articulației și pentru a reduce durerea.

7. Tratament chirurgical:

• Dacă metodele conservatoare nu aduc îmbunătățiri, poate fi necesară o intervenție chirurgicală. Opțiunile includ artroscopia, artroplastia de revizuire și alte proceduri chirurgicale.

8. Autogestionare și sprijin:

• Este important să înveți pacientul să-și autogestioneze starea și să-l sprijini în monitorizarea simptomelor și în urma recomandărilor medicului.

Tratamentul pentru artrita genunchiului este individualizat și poate fi adaptat nevoilor fiecărui pacient. Cheia este să consultați un medic devreme pentru a determina tipul de artrită și pentru a dezvolta cel mai bun plan de tratament.

Tratament medicamentos

Tratamentul pentru artrita genunchiului include diverse medicamente care ajută la ameliorarea durerii, la reducerea inflamației și la încetinirea progresiei bolii. Iată câteva dintre medicamentele care pot fi utilizate în tratamentul artritei genunchiului:

1. Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS):

   • Ibuprofen (Advil, Motrin)
   • Diclofenac (Voltaren)
   • Naproxen (Aleve, Naprosyn)
   • Meloxicam (Mobic)

2. Glucocorticosteroizi (corticosteroizi):

   • Prednisolon (Prednison)
   • Triamcinolon (Kenalog)
   • Metilprednisolon (Depo-Medrol)

3. Medicamente biologice (modificatori biologici ai bolii):

   • Adalimumab (Humira)
   • Etanercept (Enbrel)
   • Infliximab (Remicade)
   • Abatacept (Orencia)

4. Medicamente care modifică boala (DMARD):

   • Metotrexat (Metotrexat)
   • Leflunomidă (Arava)
   • Sulfasalazina (Azulfidina)

5. Acid hialuronic (injecții articulare):

   • Hialuronat de sodiu (Hyalgan, Synvisc)
   • Eptozar (Euflexxa)
   • Supartz

6. Creme și geluri antiinflamatorii:

   • Creme cu diclofenac (gel Voltaren)
   • Creme cu ketoprofen (Orudis KT)

7. Analgezice:

   • Acetaminofen (Tylenol)
   • Tramadol (Ultram)

8. Imunomodulatoare și imunosupresoare:

   • Azatioprina (Imuran)
   • Ciclosporină (Neoral, Sandimmun)

Tratamentul artritei genunchiului necesită adesea o abordare individualizată, iar alegerea medicamentelor depinde de tipul și severitatea artritei, precum și de răspunsul pacientului la tratament.

Unguente pentru artrita genunchiului

Unguentele pot fi folosite în tratamentul complex al artritei genunchiului pentru a calma durerea, inflamația și pentru a îmbunătăți funcționalitatea articulației. Cu toate acestea, alegerea unguentelor depinde de tipul de artrită, de severitatea acesteia și de recomandările medicului. Iată câteva dintre unguentele și gelurile care pot fi recomandate pentru artrita genunchiului:

1. Unguente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) : unguentele care conțin AINS, cum ar fi ibuprofenul, diclofenacul sau naproxenul, pot ajuta la reducerea inflamației și la ameliorarea durerilor de genunchi. Aceste unguente sunt disponibile fără prescripție medicală și pot fi utilizate pentru ameliorarea pe termen scurt a simptomelor.
2. Unguente cu capsaicina : Capsaicina este o substanță naturală care poate ajuta la reducerea durerii și la îmbunătățirea circulației sângelui în zona articulațiilor. Cu toate acestea, unguentele cu capsaicină pot provoca o senzație de arsură și trebuie utilizate cu prudență.
3. Unguente cu glucozamină și condroitină : Aceste componente fac parte din structura cartilajului articular și pot fi utilizate pentru a îmbunătăți sănătatea articulațiilor și pentru a reduce simptomele artritei.
4. Unguente cu glucocorticosteroizi : unguentele cu glucocorticosteroizi, cum ar fi hidrocortizonul, pot ajuta la reducerea inflamației și a durerii. Ele sunt de obicei utilizate pentru perioade scurte de timp și sub supravegherea unui medic, deoarece pot provoca reacții adverse.
5. Unguente cu gestice anale : unguentele care conțin analgezice, cum ar fi lidocaina sau procaina, pot ajuta la ameliorarea durerii și disconfortului în zona articulațiilor.
6. Unguente cu ingrediente naturale : Unii oameni preferă să folosească unguente cu ingrediente naturale precum arnica, boswellia sau curcumina, care au proprietăți antiinflamatorii.

Antibiotice pentru artrita genunchiului

Artrita infecțioasă a genunchiului este de obicei tratată cu antibiotice, deoarece este cauzată de o infecție. Pentru a trata cu succes artrita infecțioasă, este important să începeți antibioticele cât mai curând posibil după diagnostic. Alegerea antibioticului va depinde de tipul de agent infecțios și de sensibilitatea la antibiotic. Mai jos sunt câteva antibiotice comune care pot fi utilizate în tratamentul artritei infecțioase a genunchiului:

1. Cefalosporine: Exemple de cefalosporine care pot fi utilizate includ cefazolina, ceftriaxona și cefepima. Ele sunt adesea utilizate în tratamentul inițial al artritei infecțioase.
2. Vancomicina: Vancomicina poate fi utilizată atunci când artrita este cauzată de Staphylococcus aureus rezistent la meticilină (MRSA) sau alte bacterii rezistente multiple.
3. Fluorochinolone: ​​De exemplu, ciprofloxacină sau levofloxacină. Ele pot fi utilizate pentru infecțiile cauzate de bacterii gram-negative.
4. Peniciline: De exemplu, ampicilina sau amoxicilina pot fi utilizate pentru infecții cauzate de bacterii care sunt sensibile la acestea.
5. Alte antibiotice: în cazuri rare în care agentul cauzal este bacterii atipice sau alte microorganisme, pot fi utilizate antibiotice specializate.

Medicamente analgezice

Medicamentele analgezice care pot fi recomandate pentru ameliorarea durerii din artrita genunchiului includ următoarele categorii:

1. Medicamente antiinflamatoare non-opioide (AINS):

   • Ibuprofen (de exemplu, ibuprofen, Advil)
   • Diclofenac (de exemplu, Diclofenac, Voltaren)
   • Naproxen (de exemplu, Alepran, Naprosyn)

2. Analgezice opioide (utilizate pentru durerea severă și cu prescripția medicului):

   • tramadol
   • Oxicodonă

3. Medicamente injectabile:

   • Injecțiile cu corticosteroizi (cum ar fi metilprednisolonul) pot fi uneori utilizate pentru a calma inflamația și durerea la articulația genunchiului.
   • Acidul hialuronic (de exemplu, Synvisc, Orthovisc) poate fi injectat în articulație pentru a lubrifia și a reduce durerea.
4. Medicamente biologice antiinflamatoare: Aceste medicamente sunt de obicei utilizate pentru artrita reumatoidă sau alte forme de artrită care nu răspund la AINS și alte terapii.
5. Acetaminofen (paracetamol): Acest medicament poate fi utilizat pentru durere și antipiretic.

Medicamente antiinflamatoare

Medicamentele antiinflamatoare pot fi eficiente în ameliorarea simptomelor artritei genunchiului, cum ar fi durerea și inflamația. Iată câteva dintre cele mai frecvent utilizate medicamente antiinflamatoare:

1. Diclofenac : Diclofenacul este un AINS (medicament antiinflamator nesteroidian) care poate fi utilizat pentru a reduce inflamația și ameliorarea durerii în artrita genunchiului. Este disponibil în diferite forme, inclusiv unguente, geluri, tablete și injecții.
2. Ibuprofen : Ibuprofenul este, de asemenea, un AINS și poate ajuta la reducerea inflamației și ameliorarea durerii de artrită. Este disponibil sub formă de tablete, capsule, unguente, geluri și lichide.
3. Meloxicam : Meloxicam este un alt AINS care poate fi prescris pentru tratarea artritei. De obicei, este disponibil sub formă de tablete sau capsule.
4. Nimesil (nimesulid) : Nimesil aparține, de asemenea, clasei de AINS și poate fi utilizat pentru a calma inflamația și durerea în artrită. Este disponibil în diferite forme, inclusiv tablete și suspensii.
5. Dexametazonă : Dexametazona este un glucocorticosteroid care poate fi utilizat pentru artrită ca injecție într-o articulație. Poate ameliora rapid inflamația și reduce durerea, dar este de obicei utilizat pentru perioade scurte de timp din cauza potențialelor efecte secundare.

Sprijin și stabilizare articulară

Ortezile, bandajele și bandajele elastice pot fi utile pentru artrita genunchiului, deoarece pot ajuta la reducerea durerii, susțin articulația și pot îmbunătăți funcționalitatea acesteia. Iată cum pot fi folosite:

1. Orteze pentru genunchi : Ortezele pentru genunchi sunt dispozitive medicale speciale care se poartă pe genunchi și oferă sprijin și stabilizarea articulației. Acestea pot ajuta la reducerea durerii și la prevenirea tensiunii excesive asupra articulației în timpul mișcării. Ortezele sunt disponibile într-o varietate de opțiuni, inclusiv moi și rigide. Un medic poate recomanda un anumit tip de orteză în funcție de severitatea artritei și de nevoile individuale ale pacientului.
2. Genunchiere : Genunchiere sunt produse moi, elastice, care sunt plasate pe genunchi și oferă compresie și sprijin. Acestea ajută la reducerea umflăturilor, la reducerea durerii și la îmbunătățirea stabilității articulațiilor. Pansamentele sunt ușor de pus și scos și pot fi folosite pentru activitățile de zi cu zi.
3. Bandaje elastice : Bandajele elastice pot fi folosite pentru a ține bandajele sau ortezele pe loc și pentru a susține articulația. De obicei, oferă o compresie suplimentară și ajută la prevenirea alunecării bandajului sau ortezei.

Înainte de a începe să utilizați orteze, bandaje sau bandaje elastice, este important să vă adresați medicului dumneavoastră sau ortopedului. Ele vă pot ajuta să alegeți tipul și dimensiunea potrivite de produs, precum și să vă sfătuiască cu privire la uzura și îngrijirea corespunzătoare.

Fizioterapie

Electroforeza, darsonvalul, almag și genunchiul sunt diferite metode de terapie fizică și de tratament care pot fi utilizate pentru artrita genunchiului. Cu toate acestea, eficacitatea fiecăreia dintre aceste metode poate depinde de tipul și gradul de artrită, precum și de pacientul individual. Să aruncăm o privire mai atentă la fiecare dintre aceste metode:

1. Electroforeza: Aceasta este o procedură de terapie fizică în care medicamentele sunt injectate în organism prin piele folosind un curent electric. Electroforeza poate ajuta la administrarea de medicamente antiinflamatoare sau pentru durere care pot reduce inflamația și durerea la nivelul articulației genunchiului.
2. Darsonval: Un Darsonval este un dispozitiv care utilizează impulsuri electrice de înaltă frecvență pentru a trata o varietate de boli și afecțiuni, inclusiv artrita. Poate ajuta la reducerea inflamației și la ameliorarea durerii.
3. Almag: Almag este un dispozitiv care utilizează magnetoterapia pentru a trata o varietate de afecțiuni, inclusiv artrita. Magnetoterapia poate ajuta la îmbunătățirea circulației și la reducerea inflamației articulațiilor.
4. Knee Taping: Knee Taping este o tehnică în care o bandă medicală specială (taping) este aplicată pe genunchi pentru a sprijini și stabiliza articulația. Acest lucru poate ajuta la reducerea durerii și la prevenirea daunelor suplimentare.

Este important de subliniat că alegerea metodei de tratament trebuie făcută de un medic care ține cont de nevoile și caracteristicile individuale ale pacientului, precum și de amploarea și natura bolii. Tratamentul artritei genunchiului poate implica o combinație de diferite metode, inclusiv medicamente, fizioterapie, reabilitare fizică și intervenție chirurgicală, dacă este necesar.

Exerciții, gimnastică și masaj

Pot fi tehnici utile în tratamentul holistic al artritei genunchiului. Cu toate acestea, înainte de a începe orice exercițiu sau masaj, asigurați-vă că vă consultați medicul sau kinetoterapeutul pentru a vă asigura că sunt sigure pentru starea dumneavoastră. Mai jos sunt câteva exerciții și recomandări:

Exerciții și gimnastică:

1. Încălzire și întindere: Începeți cu o încălzire ușoară și întindeți pentru a vă pregăti articulațiile pentru exerciții. Rotiți-vă picioarele, ridicați-le și coborâți-le și faceți mișcări circulare cu picioarele.

2. Întărirea mușchilor din jurul articulației genunchiului: întărirea mușchilor coapsei și gambei poate reduce stresul asupra articulației. Exercițiile pot include:

   • Ridicați piciorul în sus în timp ce stați întins pe o parte.
   • Genuflexiuni sprijinite.
   • Ridică degetul de la picioare.

3. Creșteți gama de mișcare: exercițiile ușoare pentru a crește mobilitatea genunchilor pot fi de ajutor. De exemplu, mișcări lente și atente înainte și înapoi ale piciorului.

4. Exerciții aerobice : Exercițiile aerobe, cum ar fi înotul sau mersul pe bicicletă, pot ajuta la întărirea sistemului cardiovascular și la îmbunătățirea fitnessului general.

Masaj:

Masajul poate ajuta la ameliorarea tensiunii musculare și la îmbunătățirea circulației în zona genunchilor. Este important ca masajul să fie efectuat de un masaj terapeut profesionist sau de un kinetoterapeut cu experiență în lucrul cu pacienții cu artrită. Poate include mângâieri ușoare, frecare și întărire ușoară a mușchilor din jurul articulației.

Pe lângă exerciții și masaj, este important să urmați o dietă adecvată, să vă controlați greutatea, să evitați suprasolicitarea articulațiilor și să urmați toate recomandările medicului dumneavoastră pentru tratamentul artritei.

Remedii populare și metode acasă

Unele remedii populare și metode la domiciliu pot fi folosite pentru a calma durerea și pentru a reduce inflamația în artrita genunchiului, în plus față de tratamentul principal. Următoarele sunt câteva dintre ele:

1. Comprese calde: aplicarea de comprese calde pe articulațiile genunchiului poate ajuta la reducerea durerii și la relaxarea mușchilor. Folosiți o pernă de încălzire sau un prosop fierbinte. Cu toate acestea, aveți grijă să nu ardeți pielea.
2. Impachetări reci : În prima etapă a artritei, aplicarea compreselor reci pentru a reduce umflarea și inflamația poate ajuta. Utilizați gheață sau legume congelate învelite într-un prosop.
3. Masaj cu ulei: Masarea delicată a zonei articulației genunchiului cu un ulei, cum ar fi uleiul de măsline, poate ajuta la relaxarea mușchilor și la îmbunătățirea circulației.
4. Inhalare și aromoterapie: Unele uleiuri aromatice, cum ar fi lavandă și eucalipt, pot ajuta la ameliorarea stresului și la reducerea durerilor de artrită. Ele pot fi folosite pentru inhalare sau adăugate la uleiurile de masaj.
5. Geluri și creme cu proprietăți artropatice: Există multe geluri și creme disponibile pe piață care conțin ingrediente naturale precum mentol și camfor, care pot ameliora durerea și inflamația atunci când sunt aplicate extern.
6. Dieta: o dietă echilibrată poate ajuta la reducerea inflamației. Creșteți-vă aportul de antioxidanți (cum ar fi vitaminele C și E) și acizi grași omega-3, care se găsesc în pește și nuci.
7. Activitate fizică: exercițiile fizice moderate adecvate stării dumneavoastră pot ajuta la întărirea mușchilor din jurul articulației și la îmbunătățirea mobilității. Discutați un program de activitate fizică cu medicul dumneavoastră.

Este important să ne dăm seama că remediile populare și metodele casnice pot completa tratamentul medical obișnuit, dar nu îl înlocuiesc.

Comprese si tratamente termice

Compresele și tratamentele termice pot ajuta la ameliorarea simptomelor artritei genunchiului, cum ar fi durerea și arsurile. Încălzirea unei articulații artritice se poate face folosind următoarele metode:

1. Compresie caldă: Folosirea unei cârpe calde și umede sau a unui tampon de încălzire poate ajuta la relaxarea mușchilor și la îmbunătățirea circulației în zona articulațiilor. Aplicați compresie caldă pe zona dureroasă timp de 15 până la 20 de minute de mai multe ori pe zi.
2. Băi fierbinți: A face o baie fierbinte cu sare de mare sau uleiuri esențiale poate, de asemenea, ameliora tensiunea și durerea articulațiilor. Asigurați-vă că apa nu este prea fierbinte pentru a evita arsurile.
3. Impachetări calde: puteți utiliza unguente sau împachetări de încălzire care conțin capsaicină sau alte medicamente care ajută la ameliorarea durerii și a inflamației.
4. Terapia cu căldură: aplicarea dispozitivelor de căldură, cum ar fi perne electrice sau perne de încălzire, pe o articulație dureroasă poate oferi, de asemenea, o ușurare. Asigurați-vă că temperatura nu este prea ridicată pentru a evita arsurile.

Cu toate acestea, este important de reținut că compresele fierbinți și tratamentele termice nu sunt întotdeauna potrivite pentru toate tipurile de artrită. De exemplu, în artrita reumatoidă, căldura poate crește inflamația și în astfel de cazuri, este mai bine să folosiți comprese reci. Prin urmare, este important să vă consultați medicul sau reumatologul înainte de a începe tratamentele termice, astfel încât să vă sugereze cea mai potrivită metodă de ameliorare a simptomelor artritei genunchiului în cazul dumneavoastră particular.

Alimentație și dietă adecvate

Dieta și alimentația adecvată pot avea un impact pozitiv asupra gestionării simptomelor artritei genunchiului. Este important de reținut că dieta nu este un substitut pentru tratamentul medical, dar poate ajuta la îmbunătățirea sănătății generale și la reducerea inflamației. Iată câteva recomandări nutriționale și de vitamine pentru artrita genunchiului:

1. Dietă sănătoasă: Când aveți artrită, este important să consumați o dietă bogată în antioxidanți și componente inflamatorii ale alimentelor. Acestea includ uleiuri de legume, fructe, nuci, semințe, pește și ulei de pește.
2. Acizi grași Omega-3: acizii grași Omega-3 găsiți în pești precum somonul, tonul și macroul pot avea proprietăți antiinflamatorii și pot ajuta la reducerea inflamației articulațiilor.
3. Vitamina D: Vitamina D este importantă pentru sănătatea oaselor și articulațiilor. Poate fi obținut din alimente (pește, produse lactate grase) și din lumina soarelui. Dacă aveți deficit de vitamina D, medicul dumneavoastră vă poate recomanda aporturi suplimentare.
4. Antioxidanți: Includeți în dieta dumneavoastră antioxidanți precum vitamina C (fructe citrice, kiwi, căpșuni), vitamina E (migdale, nuci, semințe) și beta-caroten (morcovi, ardei gras).
5. Curcumină: Curcumina, ingredientul activ din turmeric, are proprietăți antiinflamatorii. Poate fi adăugat în alimente sau luat sub formă de capsule suplimentare (după consultarea medicului dumneavoastră).
6. Glucozamină și condroitina: Aceste substanțe pot ajuta la menținerea cartilajelor și articulațiilor sănătoase. Sunt disponibile sub formă de supliment.
7. Greutate corporală sănătoasă: mențineți o greutate corporală sănătoasă, deoarece supraponderalitatea poate crește stresul asupra articulațiilor genunchiului.
8. Limitați alimentele inflamatorii: Limitați-vă consumul de alimente care promovează inflamația, cum ar fi grăsimile saturate, zahărul și alimentele procesate industrial.
9. Bea: Bea suficienta apa pentru a-ti mentine articulatiile hidratate si pentru a reduce riscul acumularii de acid uric (care poate provoca guta).

Sport și activitate fizică

Sportul și exercițiile fizice pot fi benefice pentru artrita genunchiului, dar este important să alegeți activități care să nu agraveze simptomele și să nu afecteze articulațiile. Iată recomandări pentru sport și exerciții pentru artrita genunchiului:

1. Mersul pe jos : Mersul este o formă excelentă de exercițiu pentru pacienții cu artrită a genunchiului, în special în stadiile incipiente ale bolii. Este un exercițiu blând care întărește mușchii și menține articulațiile sănătoase. Este important să alegeți suprafețe moi de mers pentru a reduce impactul.
2. Alergarea: alergatul poate să nu fie de dorit pentru artrita genunchiului, mai ales dacă articulațiile sunt grav afectate. Cu toate acestea, unele persoane cu artrită pot continua să alerge urmând câteva măsuri de precauție:
   • Alegeți benzi de alergare moi sau trasee.
   • Urmați tehnica adecvată de alergare pentru a minimiza stresul asupra articulațiilor genunchiului.
   • Consultați-vă medicul sau kinetoterapeutul pentru a dezvolta un plan de exerciții.
3. Ciclism : Ciclismul este un sport excelent pentru pacienții cu artrită a genunchiului, deoarece este un exercițiu cu impact redus, care poate întări picioarele și îmbunătăți circulația fără a pune mult stres asupra articulațiilor. Ciclismul poate fi folosit ca mijloc de întărire și întreținere a articulațiilor.

Este important de reținut că fiecare caz de artrită este unic și abordarea activității fizice trebuie individualizată. Înainte de a începe orice activitate fizică sau sport pentru artrita genunchiului, trebuie să consultați medicul sau kinetoterapeutul. Aceștia pot recomanda activități adecvate și pot dezvolta un plan de exerciții personalizat, ținând cont de severitatea artritei tale și de starea ta actuală.

Ghiduri clinice

Ghidurile clinice pentru tratamentul artritei genunchiului pot varia în funcție de tipul de artrită (de exemplu, artrită reumatoidă, osteoartrita, artrită posttraumatică etc.), severitatea acesteia, vârsta pacientului și alți factori. Este important să consultați un medic care poate determina cel mai bun plan de tratament și reabilitare pentru cazul dumneavoastră specific. Următoarele sunt recomandări generale:

1. Tratamentul bolii de bază (dacă este vorba de artrită reumatoidă sau altă artrită sistemică):

   • Utilizarea medicamentelor antiinflamatoare (cum ar fi AINS) sau a medicamentelor biologice.
   • Modificarea cursului bolii cu medicamente precum metotrexat.
   • Kinetoterapie și exerciții fizice regulate pentru a menține mobilitatea articulațiilor.

2. Managementul durerii:

   • Utilizarea de medicamente pentru durere, cum ar fi paracetamol sau opioide orale în doze mici, conform prescripției medicului.
   • Injecții cu glucocorticosteroizi în articulație pentru a calma inflamația și durerea.
   • Kinetoterapie, inclusiv exerciții pentru întărirea mușchilor din jurul articulației.

3. Reabilitare fizică:

   • Exerciții de întărire a coapsei și a mușchilor inferiori ai picioarelor pentru a îmbunătăți stabilitatea genunchiului.
   • Întindere și masaj pentru a îmbunătăți mobilitatea articulațiilor.
   • Utilizarea ortezelor sau a bandajelor pentru susținerea articulației, dacă este necesar.

4. Dieta si managementul greutatii:

   • Menținerea unei greutăți sănătoase poate reduce stresul asupra articulațiilor genunchiului și poate îmbunătăți simptomele.
   • Se recomandă consumul de alimente bogate în antioxidanți și vitamine, care pot ajuta la reducerea inflamației.

5. Tratament chirurgical (dacă este necesar):

   • Artroscopia pentru îndepărtarea țesutului deteriorat și a unei părți a cartilajului.
   • Inlocuire totala sau partiala de genunchi (artroplastie) in cazurile severe de osteoartrita.

6. Respectarea recomandărilor medicului:

   • Este important să urmați prescripțiile medicului dumneavoastră și să vă asigurați că vă luați medicamentele în mod regulat.
   • Faceți controale și consultații regulate cu un reumatolog sau ortoped.

Reabilitare

Reabilitarea pentru artrita genunchiului joacă un rol important în restabilirea funcției articulare, reducerea durerii și îmbunătățirea calității vieții pacientului. Reabilitarea eficientă implică câteva aspecte cheie:

1. Kinetoterapie: Terapia fizică ajută la îmbunătățirea forței și flexibilității mușchilor din jurul articulației genunchiului. Un terapeut fizic dezvoltă un program de exerciții individualizat pentru a ajuta la restabilirea mișcării în articulație, întărirea mușchilor și îmbunătățirea funcției generale a picioarelor.
2. Exerciții de întindere: întinderea mușchilor și tendoanelor din jurul genunchiului poate ajuta la creșterea mobilității articulațiilor și la reducerea tensiunii. De asemenea, poate reduce durerea.
3. Instrucțiuni privind mersul și mișcarea corespunzătoare: Pacienții pot avea nevoie de instrucțiuni despre cum să meargă și să efectueze mișcările zilnice pentru a evita efortul și rănirea.
4. Utilizarea dispozitivelor de susținere: În unele cazuri de artrită a genunchiului, se poate recomanda utilizarea de cârje, bastoane sau orteze pentru a reduce stresul asupra articulației și pentru a facilita mobilitatea.
5. Farmacoterapia: medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente pentru a controla inflamația și durerea articulației. Acestea pot include medicamente antiinflamatoare, analgezice sau injecții cu glucocorticosteroizi.
6. Dieta și managementul greutății: Urmând o dietă sănătoasă și menținerea unei greutăți sănătoase poate reduce stresul asupra articulației genunchiului și poate îmbunătăți sănătatea acesteia.
7. Tehnici de kinetoterapie: Pe lângă exerciții și întinderi, tehnicile de kinetoterapie, cum ar fi stimularea electrică sau terapia cu frig și căldură, pot fi folosite pentru a reduce durerea și inflamația.
8. Sprijin psihologic: trăind cu artrită, pacienții se pot confrunta cu factori de stres psihologic. Sprijinul unui psiholog sau terapie de grup poate ajuta la gestionarea acestor aspecte ale bolii.

Programul de reabilitare ar trebui să fie adaptat individual la pacientul individual și nevoile acestuia.

Profilaxie

Prevenirea artritei genunchiului și reducerea riscului de a o dezvolta joacă un rol important în menținerea articulațiilor sănătoase. Iată câteva măsuri și recomandări care vă pot ajuta să preveniți sau să reduceți riscul de a dezvolta artrită la genunchi:

1. Menține un stil de viață sănătos:

   • Mâncați o dietă echilibrată, bogată în antioxidanți, acizi grași omega-3 și vitamine.
   • Urmăriți-vă greutatea și mențineți un indice de masă corporală (IMC) normal, deoarece excesul de greutate crește stresul asupra articulațiilor.
   • Conduceți un stil de viață activ cu exerciții fizice regulate, inclusiv întărirea mușchilor și flexibilitatea.

2. Evitați rănile și efortul excesiv:

   • Folosiți echipament de protecție și respectați măsurile de siguranță atunci când faceți sport.
   • Când ridicați greutăți, distribuiți corect sarcina și utilizați echipament de susținere dacă este necesar.

3. Ai grijă de articulații:

   • Mențineți o postură bună și evitați perioade lungi de imobilitate.
   • Încurajați exercițiile adecvate pentru articulații, cum ar fi întinderea și mobilitatea.

4. Evitați fumatul și consumați alcool cu ​​moderație:

   • Fumatul poate crește riscul de a dezvolta artrită reumatoidă.
   • Consumul moderat de alcool, în special vinul, poate avea proprietăți antioxidante și poate avea efecte pozitive asupra articulațiilor.

5. Controlează-ți sistemul imunitar:

   • Reduceți riscul de boli infecțioase și aveți grijă de sistemul imunitar.

6. Faceți controale medicale regulate:

   • Consultați-vă medicul în mod regulat pentru a vă evalua articulațiile și starea generală de sănătate.

7. Respectați tratamentul pentru afecțiuni cronice:

   • Dacă aveți afecțiuni cronice, cum ar fi guta sau artrita reumatoidă, urmați recomandările medicului dumneavoastră și luați medicamentele prescrise.

Concediu medical

Un concediu medical pentru artrita genunchiului este acordat de un medic reumatolog sau ortoped atunci când starea pacientului necesită o invaliditate temporară din cauza durerii, inflamației și mișcării limitate în articulație. În cele mai multe cazuri, artrita genunchiului poate fi foarte dureroasă și poate limita activitatea fizică normală.

Pentru a obține concediu medical, ar trebui să consultați un medic, să aveți o consultație și să discutați despre starea dumneavoastră. Dacă medicul recunoaște că nu vă puteți îndeplini temporar sarcinile normale de muncă din cauza artritei genunchiului, el sau ea vă poate acorda un concediu medical. Durata și condițiile concediului medical vor depinde de gravitatea afecțiunii și de responsabilitatea locului de muncă.

Este important să urmați toate recomandările medicului, să luați medicamentele prescrise și să urmați măsurile de reabilitare pentru a vă recupera cât mai repede posibil și a reveni la activitățile normale.

Artrita genunchiului și armata.

Situația privind serviciul militar cu artrită a genunchiului poate depinde de mai mulți factori, cum ar fi severitatea afecțiunii, tratamentul, sfatul medical și politica de serviciu militar într-o anumită țară. Sănătatea și starea fizică sunt criterii importante pentru determinarea aptitudinii pentru serviciul militar.

Multe țări din forțele armate au anumite standarde medicale care determină dacă o persoană poate fi recrutată sau rămâne în armată în funcție de starea sa fizică. Dacă aveți artrită la genunchi, probabil că veți avea nevoie de o evaluare medicală pentru a determina cât de mult vă afectează această afecțiune capacitatea de a îndeplini sarcinile militare.

De obicei, decizia dacă puteți servi în armată cu artrită a genunchiului este luată de medicii și serviciile militare pe baza dosarelor și analizelor medicale. Dacă artrita vă limitează sever capacitatea de a vă mișca sau necesită tratament și monitorizare regulate, vă poate afecta aptitudinea pentru serviciul militar.

Literatură

• Kotelnikov, GP Traumatologie / editat de Kotelnikov GP., Mironov SP - Moscova : GEOTAR-Media,
• Pavel Evdokimenko: Artrita. A scăpa de durerile articulare, World and Education, 2017.