Acasă remedii pentru gripa: care dintre ele să aleagă?

Vrei să fugi la cea mai apropiată farmacie de fiecare dată când primești gripă? Există remedii excelente la domiciliu pentru gripa, care vă pot ajuta să vă administrați starea dumneavoastră și să reduceți disconfortul din aceasta. Care dintre aceste remedii la domiciliu sunt cele mai eficiente și mai puternice?

[1]

Inhalarea împotriva gripei

Inhalarea vaporilor de peste o oală de cartofi fierți în jachete lor, stropite cu bicarbonat de sodiu, duș fierbinte, sau chiar inhalarea de vapori într-o tigaie de apă clocotită pentru a ajuta subțire de mucus în toate gât și plămâni. În plus, puteți adăuga 3 până la 4 picături de uleiuri esențiale, de exemplu ulei de eucalipt, pentru o ușurare ușoară a uscăciunii în gât și tuse. Chiar și o saună vă poate ajuta!

Se clateste marea de la gripa

Clatitele de mare lupta foarte bine cu bacteriile. Din aceasta, starea pacientului cu gripă este mult mai ușoară. Puteți dizolva o jumătate de linguriță de sare într-o jumătate de pahar de apă caldă și o puteți folosi pentru a vă clăti gâtul. Aceasta este probabil una dintre cele mai comune remedii pentru combaterea gripei. Clătiți foarte eficient ameliorează durerea sau durerea în gât.

Este necesară creșterea cantității de lichid consumat

Apa, sucul, bulionul de pui limpede și apa de lămâie cu miere pot ajuta la reducerea cantității de spută, protejându-vă de deshidratare. Un lichid cald folosit în cantități potrivite (până la 1,5 litri) ajută la reducerea consumului de cofeină și alcool, deoarece acestea pot agrava deshidratarea.

Ceai cu cimbru (cimbru)

Cimbru (cimbru) este un remediu excelent pentru tratamentul gripei. Se toarnă două linguri de cimbru proaspăt într-o ceașcă mică de apă clocotită. Aduceți-l la fierbere timp de aproximativ patru minute, răcit puțin. După aceea, beți amestecul în timp ce este încă fierbinte. Este un ceai minunat și foarte eficient cu cimbru de gripă. Este un remediu puternic care vă ajută să vă relaxați cu ușurință și vă ajută la sputa.

Sprayuri nazale nazale împotriva gripei

Stropile nazale (clătite) cu sare vor ajuta la combaterea pasajelor nazale uscate. Ele ajută la ameliorarea nărilor din mucus. Cu toate acestea, poate cel mai bun rol al clătirilor nazale este acela că acestea se descurcă bine cu iritarea în nări, asociată de obicei cu decongestionările chimice din nas.

Supă de gripă de pui

Cercetatorii de la Clinica Mayo cred ca supa de pui ajuta la ameliorarea simptomelor gripei si racelii. Afirmație neașteptată, nu? Aceasta accelerează mișcarea mucusului și este un excelent agent antiinflamator pentru reducerea simptomelor de gripă. Dacă o persoană este vegetariană sau vegană, poate încerca orice altă supă fierbinte în loc de supă de pui. Trucul aici este că supa, în timp ce este fierbinte, ajută la ameliorarea corpului.

Activarea sistemului imunitar

Asigurați-vă că sistemul imunitar este mai puternic, luând vitamina C cu suplimente. Pentru a face acest lucru, este suficient să beți suc de portocale sau să mâncați lămâi, să luați un decoct cu un cățeluș. Un sistem imunitar puternic poate lupta împotriva răceliilor, a gripei și a altor boli comune. Somnul și odihna suficientă ajută, de asemenea, la ameliorarea simptomelor de gripă și răceală.

Dacă remediile naturale menționate mai sus nu vă ajută, puteți consulta un medic și puteți alege medicamentele corespunzătoare. Decongestionantele și medicamentele pentru durere de pe piele oferă relief de simptome. Cu toate acestea, ele nu pot preveni gripa sau pot scurta durata acesteia. Trebuie remarcat faptul că antibioticele sunt inutile în acest caz - distrug bacteriile și nu oferă practic nici un ajutor din partea virușilor.

Și nu uitați că, împreună cu remediile home pentru gripa menționată mai sus, nu uitați să vă oferiți corpului suficient de odihnă și somn, iar în viitorul apropiat vă veți simți mult mai bine.

[2], [3]