Produse pentru recuperare: ficat, sânge, ochi, plămâni și alte organe umane

Cineva a spus odată o simplă expresie de geniu: o persoană este ceea ce mănâncă. Și sănătatea tuturor depinde de calitatea și dieta. Și chiar și cu boli fără produse pentru a restabili organismul nu face.

Produse pentru restaurarea ficatului

Există o opinie că un ficat rău este o problemă pentru persoanele care abuzează de alcool. De fapt, problema este mult mai largă; pe declaratia medicilor, ficatul sufera din ce in ce mai des de alimente nepotrivite si abuz de medicamente, de auto-tratament. În acest organ important nu există terminații nervoase, așa că nu solicită ajutor cu simptomele durerii și acest lucru este deosebit de periculos.

O astfel de situație ar trebui să motiveze o persoană să se îngrijească de ficat zi și noapte, în timp ce se descurcă bine cu funcțiile ei și nu provoacă probleme. Și "vrea" foarte puțin ficatul: hrană delicioasă și sănătoasă. Prin urmare, produsele pentru restaurarea ficatului pot fi numite produse pentru recuperarea corpului în ansamblu.

Mă bucur că ficatul, ca niciun alt corp, nu este capabil să se auto-vindece. Acest proces necesită așa-numitele hepaprotectori - fosfolipide esențiale. Acestea sunt curățate de grăsimi și colesterol, restabilește membranele hepatocitelor. Aceste substanțe chimice nu sunt produse de organism, deci trebuie să provină din afară. Persoana are sarcina de a le oferi hrana. Care dintre ele? Aici sunt.

1. Lapte și produse lactate fermentate.
2. Pește de mare.
3. Olive, semințe de in, uleiul de floarea-soarelui nerafinat.
4. Cafea naturală (până la 2 porții pe zi).
5. Semințe de floarea-soarelui și nuci.
6. Țelină.
7. Spanac, patrunjel.

În același timp, este necesar să se reducă sau să se elimine consumul de cartofi, făină și produse dulci, zahăr, alimente afumate și conserve.

Produse pentru refacerea microflorei intestinale

Microflora intestinului este o colecție de microorganisme care trăiesc în interiorul fiecărui organism. Se crede că 99% dintre ele sunt utile, servesc la digerarea alimentelor, asimilarea vitaminelor, neutralizarea toxinelor produse de microflora dăunătoare. 1% sunt bacterii dăunătoare, din cauza cărora există putrezire și fermentație.

Dezechilibrul apare din diverse motive :. Antibiotice ore, stres, diete nesănătoase, reducerea imunității, și astfel începe disbacterioza, care cauzează constipație sau diaree, balonare, depresie. Dacă se întâmplă acest lucru, printre produsele utile pentru recuperarea organismului, trebuie să alegeți urgent cele potrivite pentru tractul digestiv.

Cele mai bune produse pentru restabilirea microflorei intestinale sunt:

• Lapte fermentat natural: chefir, iaurt, iaurt, lapte de copt fermentat. Acestea conțin bacterii cu lapte acid, care sunt necesare pentru eliminarea dysbacteriosis și restaurarea funcțiilor tractului gastro-intestinal.
• Legume crude, fructe, nuci - conțin fibre, utile pentru intestin.
• Terci de mucus.
• Carne slabă și pește (aburit sau gătit).
• Ouă abrupte.
• O pâine de tărâțe.
• Uleiuri vegetale.
• Apă sărată - pentru a normaliza digestia; beți înainte de a mânca și nu beți alimente în timp ce mâncați.
• Iaurturi farmaceutice.
• Probiotic.

Produse de recuperare a sângelui

Produsele pentru recuperarea sângelui sunt necesare pentru anemie, care are loc din mai multe motive: datorită pierderii grele de sânge, donării de sânge donator, cu încălcări ale anumitor funcții ale corpului.

Pentru o recuperare completă a sângelui, aveți nevoie de lichid, precum și alimente bogate în fier și proteine, vitaminele B și acidul folic. Procesul durează o săptămână, iar produsele pentru restabilirea corpului în el joacă un rol deosebit de important.

Pentru a crește volumul de sânge, este util să beți un decoct de urzică, ceai de la o cățelușă, frunze de coacăze. În doze rezonabile (până la 150 ml pe zi) și în absența contraindicațiilor, vinul roșu, în special Cahors, este recomandat ca agent de formare a sângelui.

• Carne și fructe de mare

Ele conțin fier asimilat de corp. Este util să se combine cu citrice, deoarece vitamina C conținută în ele stimulează asimilarea sa.

• Carne de vită

Este bogat în proteine, microelemente, aminoacizi, vitamine. Crește hemoglobina.

• Fasole neagră, năut, semințe

Toate legumele conțin suficient fier.

• Hrană de hrișcă

Conține calciu, vitaminele B și proteinele și fierul depășesc multe alte produse.

• legume

Anghinare, cartofi "în uniformă", spanac, broccoli, roșii - conțin fier, folate.

• fruct

Liderii din acest grup de produse pentru recuperarea sângelui iau în considerare merele din piele, kiwi, piersici, o varietate de citrice.

• nuc

Sursa de acizi NL, minerale, proteine.

• Fructe uscate

Consumul de caise uscate, smochine, stafide, date, prune stimulează formarea hemoglobinei.

• Varză de frunze, legume verzi

Saturați sângele cu vitaminele B, fără de care este afectat transportul eritrocitelor prin oxigen.

• Pâine, drojdie

Bogate în vitaminele B, acidul folic, de care depinde formarea celulelor sanguine.

Restaurarea sângelui cu o dietă specială este mult mai utilă decât utilizarea de medicamente. Procesul are loc în mod natural și calm, fără sărituri bruște, nedorite pentru corpul uman și chiar periculoase.

[1], [2], [3]

Produse pentru restaurarea vederii

Ochii umani sunt expuși la sarcini grele, stres, suferă de neglijență, activitate profesională, obiceiuri nesănătoase, boli, factori climatici. Protejați organele de vedere de efectele adverse, împiedicați modificările nedorite ale acestora și îmbunătățiți situația cu ajutorul produselor pentru a restabili vederea. Acestea sunt produse diverse și accesibile.

• afin

Este bogat in vitamine, pigment luteina, pastreaza proprietati utile, atat proaspete cat si prelucrate. Îndepărtează oboseala ochilor, menține acuitatea vizuală.

• morcovi

Beta-carotenul promovează acuitatea vizuală. Asimilat cu adăugarea de grăsimi (ulei vegetal, smântână, smântână).

• dovleac

Subestimată de multe legume este bogată în zeaxatin, luteină, un complex de vitamine, zinc, necesar pentru o viziune bună.

• Usturoi, ceapă

Conține sulf, necesar pentru o viziune clară.

• spanac

O sursa de luteina, care previne cataracta.

• broccoli

Susține viziunea datorată saturației carotenului, luteinei, zeaxatinului.

• fruct

Mai ales utile verde-portocaliu: kiwi, struguri, portocale, piersici.

• Pește, ulei de pește

Sursa de acizi grași omega-3, utilă pentru prevenirea degenerării așa-numitei. Pete galben.

• Cottage Cheese

Conține vitamine importante pentru metabolismul corneei și a lentilei, stimularea alimentării cu sânge a ochilor.

• Ciocolată neagră

Protejează vasele oculare, întărește corneea.

Produse pentru recuperarea plămânilor

Plămânii din organism sunt responsabili pentru schimbul de gaz: aceștia furnizează oxigen și elimină dioxidul de carbon. Ele au o structură complexă și o suprafață uriașă. Se pare că există suficient aer curat pentru funcționarea normală a plămânilor.

Din păcate, aerul nu este întotdeauna curat, iar obiceiurile persoanei lasă mult de dorit, iar plămânii sunt mai puțin predispuși la boli decât alte organe și sisteme.

Cu orice probleme ale organelor respiratorii, trebuie să ne amintim produsele pentru recuperarea plămânilor, modalitățile de preparare și utilizare a acestora. Ele sunt multe, sunt gustoase și importante nu numai pentru plămâni, ci și ca produse pentru restabilirea organismului în general.

• morcovi

Sursa beta-carotenului, promovează nutriția țesutului pulmonar.

• Lapte proaspăt și acru

Calciul afectează în mod pozitiv viața plămânilor.

• Crăciun, citrice

Vitamina C intareste sistemul imunitar si protejeaza impotriva agentilor patogeni.

• broccoli

Sursa de proteine vegetale, materiale de construcție pentru plămâni.

• Usturoi, ceapă

Bogate în vitamina C, precum și phytoncides, distrugând microflora dăunătoare.

• sfeclă

Prin scurgerea plămânilor, uneori se îmbunătățește schimbul de gaze.

• Uleiul de măsline

Grasimile polinesaturate normalizează activitatea plămânilor.

• miere

Are un efect tonic, stimulează eliberarea bronhiolelor din spută. Utile de var, hrișcă, conifere.

• Peste mare

Conține iod și substanțe care ajută la eliminarea sputei.

• ananas

Enzima bromelain rezistă cu succes bacilului tuberculozei.

Produse de recuperare a rinichilor

În cazul rinichilor, vreau să încep de la sfârșit. Adică, decideți pe scurt ce este nociv pentru rinichi și apoi continuați cu produse utile pentru a restaura rinichii.

Este extrem de dăunător pentru acest alcool: provoacă distrugerea tubulilor. Nu puteți mânca mâncăruri sărate, ascuțite, picante, supe bogate și supă, carne și pește conservă, grase și afumate. Distruge alimentele care conțin purine și acid oxalic.

Cu toate acestea, absolut nici o sare, nu poate: trebuie doar să fie limitată. Rinichii prefera copt, fiert, usor prajit in unt de unt.

Pentru ca organismul să fie sănătos, este necesar să-i furnizăm suficiente vitamine (C, B, E, D), pectină, acizi grași. Vitamina D este deosebit de importantă în sezonul scăzut de salinitate, pectinele fiind necesare pentru a lega și elimina otrăvurile, iar boabele de merișor curăță perfect rinichii. Aceste substanțe pot fi găsite în multe produse pentru recuperarea organismului, care ar trebui să fie în fiecare zi pe mesele noastre.

1. Morcov, ardei dulce.
2. Dovleac (celuloză, suc, terci de ovăz).
3. Bran.
4. Herring, cod.
5. Fructe uscate, câine a crescut.
6. Mere, prune.
7. Cranberry, catina de mare.
8. Produse lactate.
9. Sparanghel, spanac, patrunjel.
10. Kinsey.

Produse pentru recuperare din chirurgie

Programele de nutriție pentru reabilitare diferă în funcție de anumite caracteristici, dar principiile de bază ale dietelor postoperatorii sunt similare. Produsele pentru recuperare după intervenție chirurgicală ar trebui să fie naturale, de înaltă calitate, moderat, dar nu prea caloric. Bucate din ele - ușoare, proaspăt preparate, dacă este posibil, întregi, saturate cu substanțe utile.

Reteta de reabilitare, în funcție de situație, poate dura de la un an și jumătate la șase luni și mai mult. În această perioadă se recomandă preparate fracționare de 5 - 6 ori mai întâi - cu supe și supă curățate. Organismul are nevoie de vitamine și microelemente, fluide, nutrienți ușor asimilați.

Rolul vitaminelor:

• A participă la regenerarea țesuturilor, formarea cicatricilor;
• C - restabilește imunitatea, stimulează producerea de colagen;
• E - antioxidant, protejează împotriva componentelor otrăvitoare;
• D - asigură creșterea oaselor;
• K - responsabil pentru procesul de coagulare a sângelui;
• Acidul folic - este necesar în special după intervențiile abdominale;
• Fierul este un participant la procesul hematopoietic.
• fosfor - este prescris după operațiile pe rinichi, stomac.

Ce produse pentru recuperarea corpului, în special după operație, sunt necesare pentru pacient? Aici sunt.

1. Apa.
2. Fulgi de ovăz.
3. Iaurt.
4. Pește.
5. Piept de pui, bulion.
6. Morcovi.
7. Ginger.
8. Mere de copt.
9. Migdale.
10. Necalificat Uzvar.

Dieta corectă ajută la rezolvarea stresului, care reprezintă o intervenție chirurgicală pentru organism, restabilește rapid starea veche, tăria și starea de spirit. Pentru a accelera procesul, orice manifestare de disconfort după operație trebuie raportată medicului curant.

Produse pentru repararea pancreasului

Pancreasul experimentează disconfort în mâncăria și alimentația neregulată, alimentația și alimentele dăunătoare, fumatul și complicațiile anumitor boli. Despre problemele care mărturisesc: durere, greață, greutate, balonare, fecale neformate cu un luciu specific și mâncare netratată. Astfel de simptome - un motiv serios pentru a vedea un medic, pentru diagnostic și tratament ulterior.

În sistemul de tratare a pancreatitei, principalul lucru este o dietă cu utilizarea de produse pentru a restabili pancreasul. În fiecare caz, dieta este prescrisă de medicul curant, deoarece depinde de forma, stadiul, severitatea și severitatea procesului inflamator. Care dintre produsele pentru a restabili corpul preferă glanda bolnavă și de ce? Condiția principală - aceste produse ar trebui să fie ușor de digestie de către pancreas.

• Apă, fiartă sau îmbuteliată fără gaz

Este necesară asimilarea substanțelor nutritive utile și eliminarea celor dăunătoare.

• Peste cu conținut scăzut de grăsimi

Furnizor de proteine pentru țesuturi și enzime organice.

• Carne de pasăre, carne de vită macră, carne de vită

Sursa de proteine.

• Produse din lapte acru

Cașul, laptele curat oferă corpului o proteină ușor digerabilă, precum și bacteriile care rezistă disbacteriozelor.

• Kiseli (fructe, ovaz)

Pentru învelirea și protejarea mucoasei gastrointestinale.

• Fructe uscate

Prunele recomandate, caise uscate.

• Ficatul

Pentru saturarea cu fier, proteine.

• Plante medicinale

Pentru a elimina procesul inflamator, completați lichidul.

• confecție

Pâine albă, biscuiți de ovăz, fructoză, ciocolată amară.

• Plante medicinale și rețete alternative

Immortelle, suc de păpădie, adunări speciale.

Trebuie remarcat că fructele și boabele din pancreatită pot provoca complicații. Prin urmare, dieta cu fructe și fructe de pădure se extinde treptat: de la o interdicție completă, prin mese tratate frecvent sau termic - la o dietă mai variată în timpul perioadei de remitere.

Dar, în orice caz, pancreatita este contraindicată în fructele acide, necoapte, cu piele solidă, fructe care stimulează secreția nedorită de suc. În această perioadă nu se recomandă conserve de fructe, sucuri și compoturi din acestea.

Și un alt punct important. În cazul diabetului, restaurarea pancreasului este imposibilă doar cu o dietă, astfel încât medicii să nu recomande acest lucru.