Fapte interesante despre vitaminele artificiale

Vitaminele sunt salvatorii omenirii dintr-o suprapunere de alimente carbohidrati si grasimi. Această concluzie a fost făcută de oamenii de știință din statul american Buffalo. Mai multe despre vitamine și proprietățile lor - pe portalul nostru.

[1], [2], [3]

Dacă luați vitaminele în timp ...

Că putem scăpa treptat de negativul pe care îl avem cu substanțele nocive, și anume cu grăsimi și carbohidrați. Cei mai mulți dăunează sistemului cardiovascular și sistemului respirator, perturbându-și activitatea.

Pentru a vă face sistemul cardiovascular să se simtă excelent, spun oamenii de știință, este important să mâncați ceva gras, să luați 400 de unități. Vitamina E și 05, un gram de vitamină C (acid ascorbic).

Sunt vitaminele dăunătoare nu din produsele naturale?

Se spune deseori că vitaminele, luate nu din alimente, ci dintr-o farmacie, aduc mai multă rău unei persoane decât bine, deoarece sunt percepute de organism ca străine. Este într-adevăr așa?

Nu, nu este. Vitaminele pe care le-am cumpărat la farmacie conțin componente compatibile între ele. La urma urmei, nu toate vitaminele sunt combinate. Mulți dintre ei își sting sau întrerupe acțiunea celuilalt. Vitaminele din farmacie sunt fabricate în conformitate cu rețetele strict prescrise de farmacisti, astfel încât compatibilitatea lor este luată în considerare.

Trebuie doar să calculați corect doza, pentru a nu dăuna supradozajului. Vă poate ajuta să vă faceți medicul-dietician-gastroenterolog.

Nu vitaminele naturale produc de fapt din produse naturale, ci cu aditivi. De exemplu, vitaminele B-B12 și B2 sunt produse prin sinteza microorganismelor. Vitamina C (un astfel de favorit al multor ascorbi) este obținută din zahăr natural cu adăugarea de acid. Vitamina P este obținută din fructe de cenușă de munte neagră, precum și coajă de lamaie și portocale, sau din medicamente sophora.

Astfel de vitamine sunt utile unei persoane în cantitățile și proporțiile potrivite.

[4], [5], [6], [7], [8], [9], [10]

Cum produc vitamine nenaturale?

Atunci când există un proces de producere a vitaminelor, este urmat de lucrători cu înaltă calificare. Curățenia există în laborator, angajații respectă tehnologia de producție. Acest lucru este fundamental diferit de situația în care rupeți un măr nestemat dintr-o ramură sau apucați un prun destul de curat pentru al mânca imediat.

În vitaminele de laborator, în plus, cantitatea unei substanțe este strict calculată. Comparați acest lucru cu faptul că atunci când depozitați și procesați produsele pe care le folosim pentru a satura organismul cu vitamine, acestea din urmă fiind distruse cu atât mai mult, cu atât sunt mai mult stocate. Acest lucru nu se întâmplă niciodată cu produsele farmaceutice.

Caracteristici ale vitaminelor artificiale

De exemplu. La om, o suprapundere de vitamina PP poate provoca reacții alergice datorită faptului că în natură această vitamină este reprezentată ca acid nicotinic.

Aceeași vitamina PP (gama) în versiunea farmacie prezentată ca nicotinamida, adică, o substanță care este un efect mult mai blândă asupra organismului decât acidul nicotinic, și nu este responsabil pentru efectele devastatoare ale organelor interne. Faptul este ca oamenii reactioneaza la acidul nicotinic de 100 de ori mai des cu alergii decat cu nicotinamida.

Un alt exemplu - despre faimoasa si inimaginabila vitamina C, pe care oamenii o au atat de mult. Acidul ascorbic (adică vitamina C) din surse naturale, de exemplu, lamaie sau măr, poate fi dăunător persoanelor cu aciditate ridicată a sucului gastric. Pe citricele cu vitamina C în compoziție sunt reacții alergice foarte frecvente. În același timp, acidul ascorbic, care este produs pentru vitamine, este mult mai moale și mai puțin acid decât sursa naturală.

Prin urmare, contactați un medic dietetician pentru a vă dezvolta propriul meniu de vitamine și a fi sănătos!

[11]