Stammering la adulți: tratament la domiciliu, psihoterapie

Stammering la adulți este destul de rar, dar acest lucru este nu mai puțin un fenomen neatractiv, care poate avea rădăcini diferite. Nu este nimic pentru că vindecătorii și oamenii de știință antic, precum și luminarii moderne de medicină, îi acordă atât de multă atenție în căutarea unor cauze posibile și a unor metode eficiente de rezolvare a problemei acestei tulburări de vorbire atât la copii, cât și la adulți.

[1]

Epidemiologie

Metodele de epidemiologie modernă neinfecțioasă fac posibilă determinarea cât mai precisă a nivelului de prevalență a stutterului în rândul diferitelor straturi ale populației. Potrivit diferiților autori, procentul de stutterers în rândul elevilor este între 1,5 și 2,2%. Prin adolescență, aproximativ 1% dintre copii au această tulburare de vorbire.

În rândul populației adulte, această cifră variază între 1-3%. În același timp, printre bărbați, tulburarea apare de 3,5-4 ori mai frecvent decât în rândul femeilor.

Stammering, care a apărut deja la maturitate, dacă nu este asociat cu leziuni organice ale creierului, se manifestă numai în comunicarea cu ceilalți. Vorbește "despre mine" nu mai are aceste defecte de vorbire, în mod mental persoana comunică liber. Acest lucru sugerează că o asemenea stuttering ar trebui să fie ușor de tratat.

[2], [3], [4], [5], [6], [7],

Cauze stuttering la adulți

Stuttering în copilărie este o chestiune, s-ar putea spune, obișnuit. O astfel de tulburări de vorbire, în funcție de diverse surse, pot fi observate la 2-9% dintre copiii cu vârste cuprinse între 2-4 ani. Motivul pentru acest lucru poate fi la fel de particularitățile fiziologice ale corpului, precum și condițiile de stres. Uneori, copilul balbismul poate provoca acțiuni incorecte ale părinților în dezvoltarea vorbirii copilului lor. Dar dacă există probleme cu activitate de vorbire în copilărie nu atrage după sine nici o problemă în socializarea copilului, în vârstă bâlbâiala de vârstă poate provoca tulburări psihice: un copil devine retras, nesociabil, simțindu-se ca un proscris în grup.

Stammering la adulți are consecințe ușor diferite. Acest lucru nu este doar disconfort psihologic în comunicare. Discursul fără limbaj cu pronunția corectă a cuvintelor este una dintre componentele imaginii unei persoane de succes. Stammering în majoritatea cazurilor este un obstacol serios în construirea unei cariere, precum și în crearea unei familii și obținerea fericirii personale.

Și totuși, stuttering chiar și la maturitate este complet curabile. Acest fenomen nu este atât de rar, și multe personalități bine-cunoscute, cum ar fi oamenii obișnuiți, și-au luat de mult timp la revedere de la problema balbismului, urmărindu-i încă din copilărie sau se simțeau la vârsta adultă.

Stuttering este o tulburare de vorbire asociată cu numeroase spasme pe termen scurt ale mușchilor aparatului de vorbire. Aparatul de vorbire umană este format din:

• respirator (plămân, bronhii, trahee);
• organe active de vorbire (limba, buzele, palatul moale, corzile vocale, limba),
• organe pasive (dinți, faringe, laringe și alte părți imobiliare ale organelor implicate în formarea de sunete și cuvinte).

În timpul conversației cu interlocutorul, mușchii aparatului vocal contractau convulsiv, iar discursul se dovedește intermitent. Situația este agravată dacă o persoană încearcă să vorbească repede sau îngrijorătoare, precum și o suprasolicitare emoțională.

Principalele cauze ale stuttering la adulți pot fi următoarele:

1. Defecțiuni organice la nivelul creierului. Unele boli ale capului și ale SNC (accident vascular cerebral la nivelul creierului cerebral, meningită etc.), precum și leziunile capului pot cauza stuttering datorită impulsurilor nervoase inadecvate. Cu această formă de stuttering, manifestările sindromului convulsiv al mușchilor faciali și al mușchilor respiratori sunt deosebit de pronunțate. Pacienții în timpul unei conversații pot să efectueze acțiuni active în diferite părți ale corpului: degetul mâinilor, leagăn sau capul lor etc.
2. Cauze neurologice. Stammering la adulti poate sa apara sub influenta unei situatii stresante sau a unor experiente emotionale grave. O persoană poate fi speriată de ceva, poate deveni martor al unei crime, să fie îngrijorată de rude sau să supraviețuiască morții, să intre într-o situație care a provocat un șoc. Uneori există o tulburare de vorbire pe fondul unei puternice emoții înainte de spectacol sau de competiție. Forma nevrotică a stuttering, de regulă, are un curs scurt.
3. Tratamentul inadecvat al stutterului timpuriu în copilărie. Uneori, părinții, ascultând sfatul unor oameni experimentați, cred că stingerea va trece de la sine, dar nu există nici o îmbunătățire, iar boala se transformă într-o formă cronică cu spasme musculare. Tratamentul unor astfel de afecțiuni este mai lung, este necesar să se depoziteze cu răbdarea necesară pentru al trece la capătul victorios.
4. Ereditatea. Aceasta poate include atât caracteristici generice fiziologice și predispoziție genetică la anumite boli ale creierului, cauzând perturbarea funcționării aparatului vocal, și chiar apariția unei tendințe de a nervilor stuttering.

Este cauza stomacului la adulți care afectează adesea durata tratamentului. Și, desigur, perseverența și dorința pacientului.

[8], [9]

Patogeneza

Patogenia stutterului la adulți, cu toate acestea, precum și la copii, nu a fost suficient studiată. Există diferite teorii: psihogenice, genetice, semantigenice, care încearcă să explice originea și modelul dezvoltării procesului patologic. Recent, oamenii de știință sunt înclinați la faptul că dezvoltarea stuttering implică de obicei mai mulți factori. Acest lucru complică situația cu definirea cauzei exacte a stuttering.

Cu toate acestea, studii recente confirmă influența factorului ereditar asupra probabilității stuttering. La 17,5% dintre pacienții cu stuttering neurotic există o predispoziție genetică la apariția lor.

[10], [11], [12], [13], [14]

Simptome stuttering la adulți

Nu acordați atenție începutului stingierii la un adult este pur și simplu imposibil. La urma urmei, ceea ce pentru un copil este norma pentru un adult poate fi o abatere de la această normă. Primele semne de stingiere: sughițuri frecvente înainte de a spune ceva, incertitudine și dorința de a evita o conversație prelungită, intermitența pronunțării sunetelor și cuvintelor. Adesea, în acest stadiu, oamenii încearcă, dacă este posibil, să coboare cu un capăt al capului, pentru a evita aparițiile publice.

Principalele simptome ale stutterului neurotic la adulți se manifestă prin:

• Repetarea multiplă a anumitor cuvinte, a silabelor individuale sau chiar a sunetelor.
• Extinderea neobișnuită a sunetelor în cuvinte.
• Nu este asociat cu sarcina semantică și emoțională de creștere a volumului de vorbire, mai ales la începutul cuvântului.
• O expresie tensionată remarcabilă pe față și mușchii gâtului prea tensionați în timpul conversației.
• Sentimente de lipsă de aer în timpul conversației, respirație spasmodică.
• O dorință frecventă de a evita comunicarea.

Foarte adesea, stutteringul începe să se simtă nervos înainte de începerea conversației sau devine frustrat dacă are nevoie să comunice în public.

Formulare

Stammering la adulți poate fi împărțit în mai multe tipuri în funcție de următoarele caracteristici:

• Cursul bolii.
• Manifestări clinice ale bolii (etiologie).
• Caracteristicile spasmelor muschilor de vorbire.

În funcție de natura cursului bolii, se pot distinge următoarele tipuri de stuttering:

1. Constant.

Odată ce a apărut, o violare a vorbirii este prezentă în toate situațiile asociate nevoii de comunicare prin vorbire.

1. Ondulator.

Acest tip de stuttering se caracterizează prin faptul că problemele cu vorbirea dispar periodic și apar din nou. De obicei, acest lucru se datorează situațiilor emoționale, entuziasmului intens.

1. Recurente sau recurente.

Stammeringul poate dispărea pentru o perioadă lungă de timp, fără a se manifesta în nici un fel și apoi să se întoarcă din nou.

Conform caracteristicilor crizelor, există trei tipuri de stuttering:

• Blonda clonică la adulți, când spasmele multiple ale musculaturii verbale, mergând una după alta, provoacă o duplicare involuntară a sunetelor consonante, a silabelor individuale și chiar a cuvintelor.
• balbismul tonic asociat cu contracția mușchilor lung puternică a gurii și a gâtului, ceea ce duce la o întârziere în vorbire, alungite pauze între cuvinte, repetarea unor vocale și consoane (așa cum sunt numite în limba rusă) răsunător.
• Tip mixt cu manifestări ale simptomelor celor 2 specii anterioare.

Și, în cele din urmă, în funcție de manifestările clinice, stutteringul poate fi împărțit în două tipuri:

• Stommerarea neurologică la adulți sau logoneuroză, cauzată de situații stresante.
• Neuro-tipice (organice) stârnind datorită dezvoltării leziunilor organice ale creierului (foamete de oxigen, traume la naștere, accidente vasculare cerebrale, procese tumorale și inflamatorii în creier etc.). Simptomele unei asemenea stuttering sunt stabile și nu depind de starea emoțională. De obicei, tulburările de vorbire la acești pacienți sunt însoțite de convulsii și mișcări ale mușchilor faciali, mișcări suplimentare care nu au confirmare emoțională prin mișcările capului, degetelor și întregului corp.

Logoneuroza poate fi atât permanentă, cât și temporară, în funcție de starea psihologică a pacientului. Dacă o persoană este nervoasă sau agitată, simptomele stuttering se pot agrava. Și, dimpotrivă, starea de repaus reduce manifestările patologiei vorbelor. Uneori, pentru ca o persoană să se oprească de stuttering, este suficient să-i dai un ceai cald sau o cantitate mică de alcool, să asculți muzică relaxantă sau pur și simplu să-l sprijini și să-l liniștiți psihologic.

Stutteringul neurotic este ușor de înlăturat pentru corectare și tratament, totuși necesită ajutor profesional în timp util pentru a evita consecințele nedorite și complicațiile. Dacă nu începeți tratamentul la timp, stuttering poate lua o formă cronică, atunci când o persoană a stabilit stereotipuri stabilite de comportament și abilități de vorbire. Pacientul se poate dezvolta de-a lungul timpului o teamă de comunicare, provocând anxietate severă și apariția asociată a simptomelor de balbism. Mai mult decât atât, reacțiile nervoase ale feței și ale corpului se pot alătura tulburărilor verbale, există lipsa de încredere în sine și oboseală rapidă din conversație, starea de spirit se înrăutățește.

Poate că, din acest motiv, trunchiul la adulți, având rădăcini încă din copilărie, este tratat mult mai dificil și mai lung. Oricare ar fi cauza inițială, neurotică sau organică, boala cu vârsta nu trece de la sine, ci dobândește un caracter stabil, ceea ce complică în mod semnificativ tratamentul. Deci, tratamentul trebuie să înceapă la primele semne de stuttering chiar și în copilărie.

[15], [16], [17]

Diagnostice stuttering la adulți

Nu trebuie să vă grăbiți pe voi înșivă sau pe rudele dvs. Să diagnosticați "stuttering". Pauzele mici între cuvinte în timpul unei conversații, repetarea rară a cuvintelor și a silabelor nu sunt deloc un indicator al prezenței stuttering la adulți. Astfel de tulburări minore în vorbire pot fi dovezi ale excitării intense, grabă sau, dimpotrivă, reverie. Unele momente de vorbire (chanting, pauze alungite între cuvinte) pot fi trăsăturile distinctive ale unei anumite rase sau regiunii geografice. Temperamentul poate contribui, de asemenea, la schimbarea caracteristicilor vorbirii.

În prealabil, este posibil să se pună sau să se respingă diagnosticul de bâlbâială, în urma unei perechi de teste:

1. Numără numărul de pauze inutile prin pronunțarea unui text de 100 de cuvinte. Până la 7 pauze - norma. Mai mult de 10 pauze - o probabilitate mare de dezvoltare a patologiei vorbelor.
2. Urmăriți expresia de pe față. Dacă în timpul unei conversații mușchii feței arată foarte strâns, există o posibilitate de perturbare a vorbirii. Acest lucru este indicat de prezența pauzelor între cuvinte care durează între 1 și 30 de secunde.

Aceste teste nu sunt metode precise de cercetare și sunt doar motivele pentru a începe un diagnostic profesional mai profund. Mai mult decât atât, nu este suficient să se diagnosticheze "stuttering", este încă necesar să se determine la ce tip (neurotic sau nevrotic) această tulburare de vorbire aparține, deoarece aceasta va determina corectitudinea și eficacitatea metodelor alese de tratament.

Pentru a stabili diagnosticul corect, un specialist poate prescrie diverse teste (sânge și urină), precum și diagnostice instrumentale, care pot dezvălui leziuni organice ale creierului în diferite etape. În acest caz, metodele instrumentale includ RMN (tomografie) creierului și electroencefalograma (EEG).

Și totuși nu este suficient să se facă distincția între două tipuri de stuttering în rândul adulților. Este important să se identifice cauza apariției unei tulburări de vorbire pentru a înțelege care metode de tratament vor fi cele mai eficiente. Acest diagnostic diferențial cu un logoped, un psiholog, un neurolog, un psihiatru pe baza istoriei medicale complete și rezultatele testelor instrumentale și de laborator pot recrea o imagine completă a bolii, pentru a stabili sau infirma o predispoziție ereditară la balbismul și de a dezvolta un plan pentru a face față în mod eficient cu această patologie.

[18], [19]

Tratament stuttering la adulți

Problema stuttering-ului are în decizia sa mai multe aspecte legate de fiziologia, socializarea și starea mentală a unei persoane. Iar tratamentul complex, care acoperă toate aceste aspecte, va fi capabil să dea rezultate bune. Tratamentul la domiciliu printre ierburi și incantații la care mulți părinți sunt înclinați copii firave, duce la faptul că problema este exacerbată de tranziția la maturitate, atunci când tratamentul este deja ani dificili elaborat obiceiurile și abilitățile de comunicare greșită.

Alegerea metodelor pentru tratarea stutterului la adulți depinde de faptul dacă această tulburare de vorbire este legată de tipul neurotic sau organic. Un tip organic de stingiere este, în general, un subiect pentru o conversație separată. Tratamentul lui se reduce la lupta împotriva problemei care a provocat-o. Și deoarece cauza acestei stuttering este o perturbare gravă a creierului, adesea complicată de un factor genetic, atunci tratamentul stuttering și cauza lui rădăcină se poate trage de luni și ani.

Stutteringul nevrotic la adulți este tratat mult mai ușor și cu succes. Dar este de o mare importanță este o abordare cuprinzătoare, care include medicamente si tratament alternativ, numit un neurolog precum și activitatea sistematică cu un logoped, psiholog si psihoterapeut, care va ajuta pacientul recapete ritmul normal de vorbire, de a depăși temerile, inclusiv în ritmul normal al vieții, să construiască comunicare.

Metoda de tratament prin intermediul medicamentelor are ca scop eliminarea sindromului convulsiv și stabilizarea activității SNC, responsabilă de apariția diferitelor reacții nervoase. Tabletele din stuttering la adulți pot fi împărțite în 3 grupe: nootropic (îmbunătățește funcția creierului), sedativ (reduce tensiunea nervoasă) și antispasmodică (au un efect anticonvulsivant).

La primul grup de medicamente se poate atribui remediu nootropic "Fenibut", care are un efect calmant, psihostimulator. În plus, "Fenibut" previne formarea de cheaguri în vasele creierului, distrugerea celulelor corpului și promovează regenerarea (reînnoirea).

Acest medicament poate fi prescris de medici ca o terapie atât pentru stuttering organice cât și neurotice pentru a ușura starea nevrotică a anxietății, exprimată sub formă de temeri, căpușe de față, teamă de comunicare etc.

Dozaj și cale de administrare. Puteți lua comprimatele de Fenibut în orice moment al zilei, de preferință după masă, înghițind comprimatul întreg. Dar doza (o singură doză uzuală de 1-3 comprimate), numărul de doze pe zi (frecventa de dozare) și tratamente, precum și durata tratamentului poate desemna un medic pe baza indicației, vârsta pacientului și toleranța la componentele medicamentului.

Contraindicațiile privind utilizarea medicamentului sunt perioada de sarcină și lactație, insuficiența hepatică, hipersensibilitatea la componentele medicamentului. Medicamentul nu are practic efecte secundare. La începutul administrării comprimatelor, poate să apară somnolență. Același simptom, în special în legătură cu greața cu vărsături, poate indica o supradoză a medicamentului.

Luând "Fenibut" pentru o lungă perioadă de timp, trebuie să monitorizați parametrii morfologici ai funcției hepatice și hepatice. Poate afecta viteza de reacție.

Sedativele includ Glicina, Afobazol și Grandaxin. "Glicina" acționează ca regulator al proceselor metabolice din creier, iar "Grandaxin" și "Afobazol" diferă printr-un efect sedativ pronunțat (tranchilizante).

"Afobazol"   - un tranchilizant care nu provoacă dependență de droguri. Acțiunea sa vizează eliminarea anxietății, a fricii, a temerilor și a reacțiilor nervoase asociate musculare și respiratorii. Se recomandă administrarea medicamentului după masă în cantitate de 1-2 comprimate (10 mg) de trei ori pe zi. De obicei, durata tratamentului durează 14-28 zile, dar dacă este necesar, medicul poate crește doza (până la 60 mg pe zi) și durata cursului (până la 3 luni).

Contraindicațiile privind utilizarea "Afobazol" pot include sarcina și alăptarea, intoleranța individuală a medicamentului sau a componentelor sale individuale, precum și vârsta mai mică de 18 ani. Efectele secundare includ posibilele reacții ale sistemului imunitar cu sensibilitate crescută la medicament.

Un efect pozitiv asupra sistemului nervos este, de asemenea, oferit prin utilizarea de sedative de plante, cum ar fi Dormiplant și Novopassit.

„Novopassit“ - preparat pe bază de colecție bogată de legume (Valeriana, Melissa, Hypericum, păducel și colab.) Cu liniștitor bun (sedativ) și anti-anxietate (anxiolitice) de acțiune. Produs sub formă de tablete sau o soluție (sirop).

Dozaj și cale de administrare. Doza unică obișnuită - 1 comprimat sau linguriță de sirop (5 ml), sub formă pură sau diluată cu apă. Luați medicamentul de trei ori pe zi înainte de mese. Dacă medicamentul provoacă depresie și depresie, dozele dimineții și seara sunt reduse la jumătate, iar doza în timpul zilei este menținută la fel. Dacă există o astfel de nevoie, medicul poate crește doza standard de medicament la jumătate. Atunci când apare greață, medicamentul trebuie luat cu alimente.

Contraindicații privind utilizarea Novopassit: vârsta sub 12 ani, miastenia gravis (boala neuromusculară genetică), intoleranța individuală la medicament sau la componentele sale. Efecte secundare: tulburări ale tractului gastro-intestinal (arsuri la stomac, greață și vărsături, uneori, schimbări în densitatea scaunului), mai puțin amețeală și somnolență, și reacții alergice, și slăbiciune.

Măsuri de precauție. În timpul tratamentului, medicamentul nu trebuie să bea alcool. Trebuie acordată atenție pacienților cu ficat, stomac și intestine. Medicamentul afectează negativ concentrarea de atenție.

Dacă după o săptămână nu există nicio îmbunătățire semnificativă sau dacă simptomele vor crește, trebuie să consultați imediat un medic pentru numirea unui alt medicament.

Antispasmodice de balbism la adulți, medicii prescriu de multe ori „Mydocalm“, „Magnerot“ și „Finlepsin“ , în combinație cu preparate de vitamine din grupa B.

Un medicament anticonvulsivant "Magnnerot" suplimentează deficitul de magneziu din organism, care provoacă convulsii și excitabilitate crescută. Medicamentul poate fi împărțit în două etape:

• Curs de șapte zile: 2 comprimate de 3 ori pe zi,
• Începând cu a doua săptămână: 1 comprimat de 2-3 ori pe zi.

Cursul complet de tratament este de la 2 la 4 săptămâni, uneori mai mult. Tabletele se beau cu puțină apă înainte de a mânca.

Contraindicații: boli de rinichi și ficat, pietre în vezică, intoleranță la lactoză și lipsă de lactază, vârsta mai mică de 18 ani, precum și intoleranță individuală la medicament. Efectele secundare: printre cele frecvent întâlnite pot fi identificate: o schimbare în frecvența și calitatea scaunului și răspunsul sistemului imunitar.

În plus față de tratamentul medicamentos, pacienții cu logoneuroză sunt prezentați sesiuni psihoterapeutice utilizând tehnici sedative, tratament hipnoză și acupunctură. În astfel de sesiuni, pacienții sunt ajutați să facă față fricii de vorbire, să crească stima de sine, să accepte corect problema și să-și asume responsabilitatea pentru depășirea ei.

Apoi, terapiile sunt conectate la terapie cu un terapeut de vorbire, care fie ajustează abilitățile de vorbire deja disponibile, fie le insuflă noi, corecte. Aproximativ o jumătate de oră după aceste exerciții sunt prescrise proceduri de masaj. Masaj balbismul la adulți este prezentat sub formă de reflexologie (presopunctură) și osteopatie (efect de masaj moale , asupra mușchilor), care au un efect pozitiv asupra articulare, și sistemul voicebox de respirație.

În a treia etapă de tratament pentru stuttering la adulți, exerciții terapeutice, o piscină și o saună sunt conectate la procedurile de mai sus.

Există multe metode diferite de impact complex asupra problemei stuttering cu diferite sisteme de formare de vorbire, începând cu comunicarea "tet-a-tete" și terminând cu aparițiile publice în cadrul echipei (grupuri de pacienți cu aceeași problemă).

Tratamentul fizioterapeutic al stutterului, pe lângă reflexologie și osteopatie, include:

• Proceduri pentru tonul de normalizare mușchilor faciali (feței darsonvalizare și mușchii gâtului - efecte asupra tensiunii musculare și curent alternativ de înaltă frecvență, dar cu rezistență scăzută și expunere scurtă curenți sinusoidali în regiunea laringelui)
• Proceduri pentru restabilirea și optimizarea funcțiilor SNC (electro-terapie, baie terapeutică și masaj, franklinizare, alfa-masaj, diferite tipuri de relaxare).

Tratamentul stomacului la adulți la domiciliu

Mulți pacienți, și cel mai adesea rudele acestora, tind să trateze stuttering acasă. Astfel, să spunem direct, atitudinea iresponsabilă față de problema tulburării vorbirii poate duce la o agravare a situației. La urma urmei, la domiciliu, nu există nici o modalitate de a pune în aplicare o abordare cuprinzătoare a tratamentului balbismului la adulți. În plus, lipsa controlului de către un medic poate afecta atitudinea pacientului față de tratament, utilizarea sistematică a medicamentelor și a procedurilor.

Cu toate acestea, dacă sunteți atât insista pe un tratament la domiciliu, mai întâi trebuie să învețe unele elemente de auto-ingrijire, cum ar fi formarea auditive (auto-hipnoza), auto-masaj al feței și gâtului (vindecarea!), Precum și exerciții de respirație, de exemplu, metoda Strelnikova, care se bazează privind utilizarea elementelor de yoga.

Exerciții de respirație destinate normalizării ca nasul și gura de respirație, deoarece respirația fără abilități de optimizare în timp ce vorbesc cu pacientul este foarte dificil să facă față cu balbismul. Diverse exerciții de respirație pentru balbismul la adulți, în funcție de sistemul Strelnikovoj trebuie să se bazeze pe respirație corectă în timp ce efectuează mișcări: aportul bruscă a respirației și o lungă expirati o participare linistita, activă a diafragmei în procesul de respirație. Toate mișcările active (ghemuirea, răsucirea capului, înclinarea corpului) se realizează numai pe baza inspirației.

Gimnastica de vorbire la domiciliu. Această gimnastică promovează dezvoltarea unei respirații adecvate în timpul unei conversații.

1. Încercați să citiți povestea rusă alternativă "Turnip", făcând o respirație pe pași între cuvinte.
2. Luând o respirație scurtă cu o gură deschisă, pronunți una dintre vocale la expirație până când nu există suficient aer în plămâni.
3. Încercați să faceți la fel cu mai multe vocale, pronunțându-le unul câte unul.
4. Încercați să expirați numărătoarea la 10, crescând treptat scorul.
5. Citește pe o singură expirație diferite zicale, proverbe și torsaduri de limbă, care promovează antrenamentul respirației și o ușurare mai rapidă a stutterului la adulți și copii.

Exemple de inversare a limbii pentru formarea vorbelor și a respirației:

• În curte există iarbă, pe iarbă, lemn de foc: odată ce lemn de foc, două lemn de foc - nu tăiați lemnul de foc pe iarba curții.
• Publicitatea cusăturilor - cusăturile cu acoperire, ghivecele și fără acoperire au răsturnat.
• Capul nostru a pus capul peste cap, a pus-o peste cap.

În plus față de proverbe și torturi de limbă, puteți încerca să cântați cântece cunoscute din copilărie. Vesel și amabil, ei vor înveseli, vor ajuta să se relaxeze cât mai mult posibil și să-i învețe cum să respire corect când vorbește.

Stammering alternativ la adulți

Ce ne oferă medicina alternativă pentru a ajuta la vindecarea balmelor la adulți? Aromaterapie, auto-masaj, amestecă rețete, infuzii și decocturi de plante și fructe, miere rețete, precum și incantațiile și rugăciunile - sunt principalele tratamente pentru balbismul, cunoscut inca din antichitate.

Este demn de remarcat faptul că este puțin probabil ca ei singuri să se poată confrunta eficient cu problema stuttering, dar în combinație cu metodele de medicină tradițională, fără îndoială, va avea un efect pozitiv. Poate unele metode alternative, cum ar fi conspirații sau rugăciuni, și par a fi multe îndoielnice, dar și ele au dreptul să existe. Deoarece logoneuroza are la bază o traumă, factorul important al tratamentului este credința. Este necesar ca pacientul să creadă că prin aceste metode poate fi vindecat. Conspirațiile și rugăciunile sunt un fel de sugestie de încredere în sine și de încredere în sine. Dacă o persoană nu crede în eficiența acestor metode, atunci nu are rost să le folosiți.

Un alt lucru este aromoterapia. Aici, credința nu este necesară, toate lucrările vor face uleiuri esențiale care au un efect sedativ, capabil să amelioreze tensiunea nervoasă, teamă calmă. Astfel de acțiuni sunt uleiuri de bergamot și pin, trandafiri și lemn de santal, rozmarin și busuioc, cimbru și pelin, salvie și geranium și, desigur, lavanda. Pentru aceasta, este necesar să picurăți uleiul de pe șal și să-i inhalați parfumul pentru o vreme. Această procedură trebuie efectuată de trei ori pe zi.

Uleiul aromatic într-un amestec cu kefir poate fi utilizat pentru scăldat. Pentru a face acest lucru, luați 100 g de produs de lapte fermentat și adăugați la el 5-6 picături de uleiuri esențiale de mai sus. Amestecul de kefir uleios este adăugat direct la baie cu apă caldă.

Stommering la adulți pot fi tratate cu decocții de fructe. Compostul de pe crusta de mere, fiert în apă pură timp de 5 minute are un efect pronunțat de calmare. În ea puteți adăuga balsam de lamaie sau doar beți cu zahăr sau miere.

Apropo, miere are, de asemenea, un efect sedativ remarcabil, cunoscut în vremurile vechi. De exemplu, Avicenna a recomandat de 3 ori pe zi să lubrifice limba cu un amestec de miere și mumie (proporția pentru un amestec de 5: 1).

O opțiune similară de tratament se regăsește în rețetele "bunicii". Este necesar să se pregătească 2 amestecuri de mumii și miere în proporții diferite (1: 8 și 1: 5). Mumia trebuie luată în cantitate de 0,2 grame. Primul amestec (concentrat) este luat dimineața, al doilea (mai slab) - seara timp de 4 luni.

Amestecul a Viburnum suc, lamaie, varza și șoldurile, luate în proporții egale, cu adăugarea unei cantități duble de miere (1: 1: 1: 1: 1: 2), de asemenea, are un efect pozitiv în balbismul. Luați amestecul trebuie să fie de două ori pe zi: dimineața și seara pentru 1 lingura. L., mănâncă semințe sau o nuci de migdale.

Plantele medicinale sub formă de decocții și perfuzii sunt, de asemenea, eficiente împotriva stuttering la adulți. Iar multe rețete pe bază de plante confirmă acest lucru. Iată câteva dintre ele:

• Rețetă 1. Ruta parfumată. 5 g de ierburi tocate se toarna 2 cani de apa clocotita si se da fierbere timp de 5 minute. Decoction filtru și ușor rece. Păstrăm un bulion fierbinte în gură până când se răcește complet (2-3 ore). Procedura se repetă foarte des (de cel puțin 6 ori pe zi).
• Rețetă 2. Alba cenușă. Lăsați planta turnă apă fiartă și insistă timp de 20 de minute, apoi tulpina. Se administrează perfuzie pentru o apă de gură (3-5 minute) de 5-6 ori pe zi.
• Rețetă 3. Colectarea calmante. Se prepară colecția de plante din mușețel, menta, urzică și valeriană, se toarnă o linguriță de amestec de plante cu un pahar de apă clocotită și se așează în căldură timp de 15 minute. Pentru a bea perfuzia trebuie să fie jumătate de sticlă de două ori pe zi.
• Reteta 4. Colectarea pe bază de plante pentru a inhiba reacțiile sistemului nervos. Frunzele de mesteacăn, lemn dulce, melisa, trifoiul dulce și florile de gălbenele sunt luate în proporții egale. Ierburile sfărâmate se toarnă apă fiartă și se încălzesc într-o baie de apă fără fierbere. Se menține constanta timp de 2 ore și se strecoară prin infuzie de tifon înainte de mese de 5-6 ori pe zi.
• Rețetă 5. Substanța "Hmelnoye". Pentru a pregăti un medicament care ameliorează spasmele creierului, trebuie să luați un pahar de vin și să fiți la fiert, împreună cu o grămadă de iarbă fuzzy de gâscă. Infuzați până se răcește complet, apoi se scurge. Beți supa într-o formă caldă. În loc de vin în supă, puteți folosi lapte, dar în nici un caz apă, care reduce efectul terapeutic al medicamentului la zero.

Aceasta este doar o mică parte din toate prescripțiile medicinii alternative, pe care strămoșii noștri o foloseau cu grade diferite de eficiență. Și faptul că au ajuns în vremurile noastre vorbește pentru ei.

Există multe metode și metode alternative de medicină tradițională care pot vindeca stuttering la adulți ca parte a terapiei complexe. Cu toate acestea, un rezultat pozitiv vizibil poate fi obținut numai cu o dorință puternică a pacientului de a scăpa de defectul de vorbire ritmică. Suportul și asistența psihologică semnificativă în tratarea unui pacient cu tulburări de vorbire pot fi furnizate de rude și prieteni. Tratamentul unui adult poate fi lung și trebuie să fiți pregătiți pentru acest lucru, să aveți răbdare și să vă activați voința. Și apoi victoria asupra bolii este obligată să vină.

[20]