Pot să merg la o baie dacă am bradicardie?

Băierea în Bradicardie poate fi acceptabilă, dar necesită consultare prealabilă cu un medic. Bradicardia înseamnă, în general, o scădere a ritmului cardiac sub 60 de bătăi pe minut. Deoarece scăldarea poate modifica frecvența cardiacă și tensiunea arterială, trebuie luați în considerare mai mulți factori:

1. Consultați un medic: Înainte de a merge la saună, consultați întotdeauna un cardiolog sau un medic generalist. Medicul dumneavoastră vă va putea evalua sănătatea, nivelul de bradicardie și riscurile posibile asociate cu scăldarea.
2. Diferențe individuale: Fiecare persoană este unică, iar reacțiile la căldură și abur pot varia. Unii oameni pot experimenta disconfort sau chiar agravarea stării lor atunci când vizitează o saună din cauza bradicardiei.
3. ATENȚIE cu modificările de temperatură: temperatura crescută și umiditatea în baie pot provoca o creștere a ritmului cardiac și modificări ale tensiunii arteriale. Acest lucru poate fi periculos pentru persoanele cu bradicardie sau alte probleme cardiace.
4. Moderare și prudență: Dacă medicul dumneavoastră vă aprobă să mergeți la saună, fiți prudent și monitorizați-vă sănătatea. Nu rămâneți prea mult timp în saună, evitați supraîncălzirea și asigurați-vă odihnă și hidratare adecvate.
5. Luați măsuri de precauție: bea suficientă apă pentru a evita deshidratarea și evitați să beți alcool înainte de a merge la baie.

În orice caz, este important să vă ascultați corpul și să vă monitorizați cu atenție bunăstarea în timpul și după vizita dvs. în saună. Dacă simțiți că apar simptome neobișnuite sau neobișnuite, opriți-vă imediat și solicitați asistență medicală.

În general, dacă o persoană are vreo boală a sistemului cardiovascular, nu este recomandat să vizitați o baie, deoarece temperatura ridicată, umiditatea ridicată, aburul, poate provoca deteriorarea afecțiunii, dezvoltarea unui atac de cord. Cu toate acestea, printre specialiștii diverselor profiluri astăzi, nu există un răspuns unanim la întrebarea dacă este posibil să vizitați o baie în Bradicardia.

Unii experți sunt categoric să meargă la baie la apariția celor mai mici semne de bradicardie. Alții cred că o vizită rezonabilă și moderată la baie, la un grad ușor de bradicardie, nu numai că nu este contraindicată, dar chiar utilă. Așadar, dacă o persoană are un grad ușor de bradicardie, în care rata pulsului nu scade sub 50 de bătăi pe minut, se observă atacuri aproximativ o dată pe lună, iar starea persoanei este destul de confortabilă, nedureroasă, baia nu merită refuzată. Desigur, trebuie să rămâi vigilent, nu exagerați cu o ședere în sala de aburi. De asemenea, nu este recomandat să se schimbe brusc temperatura: imediat după ieșirea din sala de aburi nu trebuie să fie eliminată cu apă de gheață sau aruncată în zăpadă. De asemenea, este necesar să excludeți strict alcoolul. Dacă primele semne de respirație, amețeli, deteriorarea bunăstării, este necesar să părăsiți baia.

Dacă o persoană are o etapă medie și severă de bradicardie, în care apar atacuri de 3-8 ori pe lună, există o agravare a afecțiunii, senzația de bunăstare se deteriorează brusc, rata pulsului scade sub 50 de bătăi pe minut, iar astfel de atacuri durează de la 40 de minute și mai mult, este mai bine să se abțină de la vizitarea băii. Bath este, de asemenea, contraindicată dacă o persoană are un stimulator cardiac sau un stimulator cardiac.

Dacă doriți să vizitați o baie atunci când aveți bradicardie, ar trebui să luați câteva măsuri de precauție pentru a minimiza riscurile și pentru a asigura siguranța. Iată câteva sfaturi despre cum să aburi într-o baie dacă aveți bradicardie:

1. Evitați supraîncălzirea: nu supraîncălziți și nu stați prea mult în baie. Timpul ideal în baie este de obicei în jur de 10-15 minute, dar acest lucru poate varia în funcție de nevoile și sănătatea dvs. individuală.
2. Bea suficiente lichide: asigurați-vă că beți suficientă apă înainte, în timpul și după baie pentru a evita deshidratarea. Pierderea de apă prin transpirație poate fi semnificativă în baie, de aceea este important să se mențină hidratat.
3. Amintiți-vă siguranța: aveți grijă când părăsiți baia pentru a evita pierderea echilibrului sau a vătămării. Amintiți-vă că schimbările de temperatură prea bruște pot fi periculoase pentru sănătatea inimii dvs., așa că evitați să mergeți de la o baie fierbinte la un duș rece sau o baie prea repede.
4. Ascultați-vă corpul: dacă vă simțiți rău sau aveți simptome neobișnuite, cum ar fi amețeli, slăbiciune sau leșine, încetați să mergeți imediat la baie și să vă odihniți.