Metode de post alimentar terapeutic

Tratamentul foametei nu este de fapt un subiect nou. Menționarea acestei practici găsim în lucrările vechilor înțelepți care se ocupau de știință și medicină. Pentru a afirma că oamenii de știință greci antic au transformat postul ca o procedură de vindecare, putem baza pe artefacte care ne-au atins. Dar acest lucru nu înseamnă deloc că în momentele în care scrisul nu era încă în posesia omului, el nu a avut ocazia să experimenteze puterea miraculoasă a foamei.

În cartea sa "Flavia pentru sănătate", Yu.S. Nikolaev observă că în epoca paleolitică și oarecum mai târziu, foamea era o stare naturală pentru oameni. Acesta a fost unul dintre factorii importanți care îi ajuta pe omul vechi să se adapteze la condițiile de mediu în schimbare, să supraviețuiască în circumstanțe dure, bazându-se pe rezervele corpului său. Și dacă privim critic, vechii Cro-Magnoni păreau chiar mai puternici decât sportivii actuali, în ciuda faptului că mâncarea poporului antic, comparativ cu noi, a numit în acel moment rații flămânzi.

Paleontologul american D. Simpson susține că din cele cinci sute de milioane de specii de creaturi vii care trăiesc pe Pământ în epoca paleolitică, doar două milioane au supraviețuit până în prezent. Printre aceste două milioane și un om care sa schimbat în exterior și a reușit să dobândească o grămadă de boli. Acest lucru sa datorat în mare măsură schimbării preferințelor și obiceiurilor alimentare.

Dar acum. Dacă anterior o persoană a acționat intuitiv, concentrându-se asupra nevoilor reale ale corpului său, atunci acum nu acordăm prea multă atenție semnalelor pe care le semnalează și controlăm și dictează corpului ceea ce dorește. Suntem obișnuiți cu excesele în toate, și mai ales în produsele alimentare.

Când o persoană a început să-și dea seama de inconsecvența comportamentului său, au apărut primele teorii nutriționale bine întemeiate, care au găsit întărirea lor în practica medicală. Astfel, au apărut diete terapeutice, care au fost susținute de specialiștii în medicina tradițională, deoarece au contribuit cu adevărat la accelerarea recuperării pacienților.

Dar, ca fani ai sațietății și adepți ai teoriei nutriției raționale, nu au vrut să recunoască faptul că oamenii din vechime erau mult mai sănătoși, datorită în mare parte foamei. Consecințele foametei în 1932-33. Iar asediul lui Leningrad în timpul Marelui Război Patriotic a întărit doar omenirea în ideea că foamea este periculoasă pentru viață. Și în astfel de condiții, beneficiul  postului terapeutic  trebuia să fie dovedit aproape cu pumnii.

Cu toate acestea, deja în secolul trecut au apărut în mod constant mai multe metode de post alimentar, care continuă să se îmbunătățească. Primele experiențe pozitive sunt persoanele interesate care au luptat cu succes și fără succes în diferite boli. Din ce în ce mai mulți oameni au început să încerce să se trateze cu foamea. Este adevărat, o mare parte a practicii de sine. Acest lucru se datorează în mare măsură lipsei de informații despre centrele medicale în care oamenii practică postul. Iar astfel de centre și sanatorii nu sunt atât de multe, dat fiind scepticismul față de această practică a medicinei tradiționale.

Și chiar și acei medici care sunt de acord să includă foamea controlată în schema terapeutică pentru unele boli, de multe ori, nu au cunoștințe complete despre metodele existente de post alimentar terapeutic și, prin urmare, nu le pot aplica oriunde în practica lor. Vorbim despre metode științifice bazate pe regimuri de tratament bine dezvoltate, pentru că vorbim despre sănătatea umană.

Luați în considerare ce metode dovedite de post alimentar terapeutic există astăzi. Și vom începe examinarea noastră cu metoda populară de RTD, care a fost inițial prezentată de creatorul ei Yu.S. Nikolayev.

Postul medical pentru Orlova

 Lyudmila Alexandrova Orlova este șeful centrului RTD din Rostov-pe-Don, care a existat mai mult de o jumătate de secol (a fost deschis în 1962). Nu este străină de medicină. Fiind un medic de cea mai înaltă categorie, un psihoneurolog, un psihoterapeut și un nutriționist, această femeie promovează în mod activ teoria tratamentului cu foamete.

Ideea de a deveni un urmaș al învățăturilor lui Yu.S. Nikolaev a venit la Orlova după ce, sub conducerea lui Iuri Sergheievici, a suferit un curs de 32 de zile de tratament cu foamete în legătură cu începutul cirozei hepatice (rezultatul hepatitei virale) și a fost complet vindecat. Orlova tocmai a fost infectat cu ideea de vindecare orientată spre foame.

Mai târziu, a condus centrul de descărcare și terapie dietetică menționat mai sus, care are numele atractiv Longevitate activă, a ajutat la tratarea altor persoane și a practicat o îmbunătățire regulată a sănătății cu foame pentru ea însăși. Acest ultim moment poate fi numit factorul decisiv în sănătatea excelentă a Lyudmila Alexandrovna Orlova, în vârstă de 78 de ani. În ciuda vârstei respectuoase, ea este activă, veselă, subțire, veselă și arată mult mai tânără decât vârsta ei.

În timpul existenței Centrului activ de longevitate, Orlova și personalul ei au ajutat zeci de mii de pacienți din diferite părți ale lumii să scape de bolile lor.

Centrul practică metoda RTD Nikolaev. Posturile de înmulțire pot fi diferite, dar de obicei este o perioadă lungă de timp de la 21 la 40 de zile, în timpul căreia pacientul se află în spital, sub supravegherea medicilor. În timpul tratamentului, pacientul este supus în mod regulat monitorizării RTD, care include analize clinice și biochimice, diagnosticarea hardware a activității diferitelor organe, care permite urmărirea celor mai mici modificări ale stării pacientului, ajustarea modelului postului, evitarea posibilelor complicații. În viitor, astfel de studii permit crearea unui program optim de nutriție în perioada de recuperare, alegerea complexelor potrivite de vitamine și minerale etc.

În cursul tratamentului în Centrul de Longevitate Activă, pacientul suferă o curățare completă a corpului datorită procedurilor suplimentare de purificare:

• intestin (hidrocolonoterapie),
• ficat (reabilitarea conductelor biliare),
• rinichi (salubrizarea tractului urinar);
• limfa (reabilitare endoecologică),

În paralel, corpul este curățat de paraziți, restaurarea microflorei normale și, ulterior, restaurarea compoziției vitaminelor și mineralelor.

Cursul postului terapeutic poate fi făcut mai productiv prin electrofizioterapie, hidromasaj și proceduri termice efectuate în centru. De asemenea, la dispoziția pacienților din centrul de cercetare și dezvoltare tehnologică, există: o mini-saună, o sală de fitness, o sală de pesteri (sare), un salon de înfrumusețare, unde se efectuează masajul facial cosmetic.

Astfel, se poate spune că postul medical Orlova este un sistem complex de vindecare și întinerire a corpului, construit pe baza teoriei RTD a Yu.S. Nikolaev. Adevărat, angajamentele bune care nu se referă la medicina tradițională nu sunt susținute suficient de către guvernul rus și de autoritățile relevante, după cum reiese din feedbackul din partea multor pacienți cu privire la starea centrului Active Longevity Center. Se pare că Ministerul Sănătății al Rusiei (și în Ucraina lucrurile nu sunt mai bune) și organizațiile asociate cu aceasta sunt pur și simplu neprofitabile pentru ca oamenii să aibă sănătate bună și longevitate.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

Postul medical pentru Neumyvakin

Ivan Pavlovich Neumyvakin - doctor în medicină, autor al numeroaselor dezvoltări în domeniul spațiului și medicinii alternative. A trăit o viață lungă și interesantă, luându-și rămas bun la această lume destul de recent la vârsta de 89 de ani, înainte de a ajunge la aniversarea a 90 de ani de câteva luni, ceea ce spune despre puterea trupului său. Endoecologia sănătății și a peroxidului de hidrogen Neumyvakin au devenit cele mai bine vândute și au fost publicate nu numai în țara noastră, ci și în Europa.

Neumyvakin a fost un susținător al vindecării naturale a corpului. Și, deși el însuși nu a dezvoltat metode de înfometare terapeutică, bazându-se pe metodele deja existente, a creat un sistem cuprinzător de vindecare a corpului fără mijloacele de sprijin pentru droguri. Un sistem simplu și accesibil sa dovedit a fi atât de eficient încât în URSS a fost folosit în pregătirea astronauților pentru zbor.

Esența sistemului general de vindecare al lui Neumyvakin este purificarea maximă a corpului de substanțele nocive acumulate în cursul activității sale vitale. Este vorba despre gunoiul din corp, potrivit cercetătorului, care afectează procesele biochimice și provoacă tot felul de boli.

Foamea Ivan Pavlovich considerată una dintre cele mai puternice metode de curățare naturală a corpului. Dar înainte de a se angaja pe postul medical, Neumyvakin, ca Yu.S. Nikolaev sau urmașul său LA Orlova, recomandă inițial curățarea corpului în orice mod posibil. În acest caz, trebuie curățate nu numai intestinele (aceasta, desigur, sarcina inițială), ci și rinichii, ficatul, pancreasul, articulațiile, sângele și vasele de sânge. În acest caz, este de dorit să aderați exact la această ordine de curățare a organelor. În plus, trebuie să conduceți evenimentul pentru a scăpa de paraziți.

Purificarea Neumyvakin recomandă folosirea diferitelor clisme (de exemplu, inclusiv sodă sau peroxid de hidrogen). În plus, în clinica sa se consideră că una dintre procedurile de curățare este ingestia peroxidului de hidrogen (există o anumită schemă) și soluțiile de sodă. Această metodă părea omului de știință chiar mai eficace decât curățarea intestinului monitorului.

O astfel de curățare temeinică a corpului, conform teoriei lui Neumyvakin, ajută la pregătirea calitativă pentru post și la facilitarea fluxului.

Ca mulți alți autori ai diferitelor sisteme de îmbunătățire a sănătății, I.P. Neumyvakin consideră necesar trecerea treptată de la cursurile scurte de post la cele mai lungi. Se recomandă să începeți cu 1-3 zile de post și, când se utilizează organismul, treceți la cele mai lungi.

Neumyvakin este un aderent al foametei, adică astfel, când doar apa rămâne în dieta pacientului. În același timp, el nu preferă apă fiartă sau distilată, ci purificată într-un mod special. Aceasta este apa împotriva cărnii, a cărei preparare este similară cu apa topită. Dar, în același timp, izomerii grei sunt îndepărtați din apă, înghețându-se mai întâi la o temperatură de 3,8 grade peste zero. Îndepărtarea primei ghețuri pe apă, prin urmare, eliminăm din apă substanțe care nu sunt utile pentru organism. Apa rămasă ar trebui să fie înghețată la o temperatură de 0 grade și mai jos și apoi să se întoarcă la starea inițială.

Postul medical, conform teoriei Neumyvakina, ar trebui să se desfășoare în strânsă legătură cu forța fizică moderată și plimbările active în aerul proaspăt. De asemenea, omul de știință consideră exerciții utile, care implică menținerea respirației și respirația într-o pungă de plastic, contribuind la acumularea de dioxid de carbon în organism, ceea ce sporește efectele asupra sănătății foamei.

Neumyvakin recomandă ieșirea din post în conformitate cu schema standard, începând cu consumul de sucuri de fructe și legume și transformând treptat consumul de alimente în cantități mici.

Neumyvakin acordă o atenție deosebită consumului de fluide atât în timpul perioadei de repaus, cât și în viața de zi cu zi. În timpul mesei, trebuie să beți apă la nevoie și la sfârșitul acesteia trebuie să respectați această schemă: beți lichid cel puțin 20 de minute înainte de mese, nu beți în timpul meselor și în următoarele 2 ore. Omul de știință sfătuiește să mănânce orice mâncare din gură într-o astfel de stare încât practic nu diferă de lichid.

[8]

Postul medical pentru Voroshilov

 Tehnica lui Alexandru Pavlovici Voroshilov, care este medic de cea mai înaltă categorie și autorul programului Sănătate și Greutate, poate părea oarecum neobișnuită. Postul ciclic pentru Voroshilov poate fi numit postul intermitent, pe baza unor cursuri cu durată medie (7 zile).

Aceasta este o metodă relativ tânără, care poate provoca unele îndoieli din cauza faptului că medicul oferă pacienților să moară de foame acasă, după ce au învățat acest lucru în programul său. Cu toate acestea, Alexander Pavlovich crede că, cu un postament corect stabilit săptămânal fără contraindicații, nu este nevoie să stați "închis" în spital. Procedurile de igienă pe oră, pacientul este capabil să-și petreacă singuri, iar restul de timp sarcina lui este să se odihnească și să meargă.

Ciclul, conform metodologiei lui Voroshilov, este un complex "pauză alimentară", cu alte cuvinte, este o perioadă a unui curs de post. Dar pot exista mai multe astfel de cursuri. Astfel, ciclul 6 al postului duce la reînnoirea celulelor corpului (ficat - 40%, inima - 20%).

Există 3 variante ale programului, ceea ce face posibilă alegerea metodologiei necesare, în funcție de nevoile acestora. Deci, varianta cu 1 ciclu de post (1 lună, 1 săptămână de post) este efectuată mai degrabă ca măsură preventivă. O varianta de 3 cicluri de post (3 luni, 3 saptamani de post) este potrivita pentru cei care au o greutate excesiva si nu sunt permise boli. Postul pentru 6 cicluri (6 luni, cursuri de 6 săptămâni) îi ajută pe cei a căror greutate în exces este mai mare de 20 kg, precum și pe cei care suferă de boli cronice.

În timpul postului, Voroshilov nu interzice apa potabilă, să meargă la lucru, să joace sport în rațiune, bazându-se pe bunăstarea sa.

[9]

Uscat medicale postul Shchennikov

Această tehnică poate părea nu mai puțin neobișnuită. Dar ea a fost testată de autorul ei de către medicul naturopath Leonid Aleksandrovich Schennikov, care în 86 de ani a împlinit 86 de ani.

Lucrând în spital (prin ambulanță) și studiind anatomia lui Shchennikov a ajuns la concluzia că o astfel de viață scurtă a unei persoane și prezența numeroaselor sale boli au o singură rădăcină - lipsa unității minții și a corpului. Pur și simplu nu ascultăm ceea ce ne spune corpul nostru, ignorând nevoile acestuia, înlocuindu-le cu propriile noastre invente.

După ce am dobândit multe boli, nu ne-am dat seama cum să le tratăm în mod eficace și medicina încă nu este capabilă să ofere răspunsuri la multe întrebări privind sănătatea umană. Astfel, Leonid Alexandrovici a ajuns la concluzia că răspunsurile la aceste întrebări ar trebui căutate în sine, ascultând natura.

Testarea diferitelor metode de sănătate pentru sine, Shchennikov sa oprit la postul uscat, considerând că acesta este cea mai potrivită nevoie de recuperare în majoritatea bolilor. Cu toate acestea, el nu a fost limitat la postul de 3 zile, care a fost considerat unic în condiții de siguranță, în timp ce perioadele mai lungi de repaus uscat au fost considerate ca fiind potențial periculoase pentru viață și sănătate.

Leonid Shchennikov a demonstrat în experiența sa că prin abordarea corectă a postului, chiar și foametea absolută de 11 zile nu dăunează. Tehnica sa, numită "Abținere de vindecare", implică o respingere completă a utilizării alimentelor și a apei pentru o perioadă de 5 până la 11 zile.

În ciuda faptului că autorul propune o metodă deja cunoscută de înfometare uscată, implementarea acesteia are propriile sale caracteristici deja în etapa pregătitoare. Leonid Aleksandrovici se opune cu fermitate curățării corpului în ajun și în timpul postului cu ajutorul clismelor. El oferă să-l curățească cu ajutorul alimentelor vegetale: legume și fructe, trecerea treptată la o dietă alimentară brută și fără amestecarea diferitelor fructe cu alimente.

Este foarte important ca naturopath să considere atitudinea psihologică a unei persoane, fără de care este imposibilă o postare lungă uscată. Dacă o persoană a fost deja acordată pentru a se menține postul uscat, trebuie să începeți cu perioade scurte (1-1,5 zile) o dată pe săptămână, iar ieșirea și mesele ulterioare implică consumul de alimente lactate și vegetale.

Când organismul devine obișnuit, puteți încerca mai multe cursuri (3-5 zile) cu un interval de 2-3 luni, iar pentru tratamentul bolilor grave mergeți rapid la 9-11 zile.

Înfometarea uscată pentru Schennikov are și alte caracteristici. De exemplu, nu este necesar să se limiteze contactul cu apa: sunt permise proceduri de igienă, băi, băi, dușuri, băi în rezervoare. Toate acestea contribuie la menținerea echilibrului de apă. În plus, regimul zilnic în timpul postului este special (din nou, pentru a absorbi umiditatea de seară și de noapte din aer). Deci, somnul L. Schennikov oferă de la 6 la 10 dimineața, urmată de o plimbare activă la una după-amiaza, munca intelectuală timp de 2 ore și consultarea unui specialist până la 18 seara. La orele 18:00 este imperativ să mergi la culcare până la ora 22, după care până dimineața persoana trebuie să fie din nou în aer, să se miște, să respire în mod activ, să fie saturată de umiditate.

Pe întreaga perioadă de post nu poate fi suprasolicitat, dar duce și un stil de viață pasiv este de asemenea nedorit. Terapia ocupațională moderată va fi benefică.

Postarea până la 5 zile, conform lui Shchennikov, poate fi efectuată acasă, cu un refuz mai lung de la hrană și apă, este necesar un control specializat.

Ieșirea de la foametea uscată ia, conform metodei Schennikov, doar 4 zile. Băutura este permisă din prima zi de recuperare, dar trebuie să respectați măsura. În prima zi din post, este permisă o salată de legume proaspete, așezată pe un răzuitor. În a doua zi, sucurile de legume și legumele fierte sunt permise. În cea de-a treia zi, puteți mânca deja legume, fructe, pâine, puțină hrișcă sau terci de mei. În cea de-a patra zi, sunt permise: bulion fără grăsimi, produse proteice, fructe și fructe de pădure, cu excepția greu de asimilat, și cele care determină fermentarea și formarea de gaze în tractul gastro-intestinal.

Începând cu a cincea zi, vă puteți întoarce la regimul obișnuit, dar peștele și carnea pot fi returnate dieta la doar o săptămână după terminarea postului.

[10]

Postul medical pentru Malakhov

Spre deosebire de metodele descrise mai sus, sistemul de recuperare al lui Ghenadie Petrovici Malakhov (un scriitor care găzduiește programe de televiziune cu privire la diferite metode de vindecare a corpului, autorul cărții "Fătnicia, Manualul autorului") nu este științific. Sistemul Malakhov include și postul medical, dar în acest caz nu este o tehnică nouă, ci un mozaic alcătuit din realizările oamenilor de știință și metodele netradiționale de tratare a anumitor boli (de exemplu, urinoterapia).

G. Malakhov examinează diferitele metode de post alimentar terapeutic, inclusiv cele care au fost testate pe ele însele. Acestea sunt ambele mai scurte (7-10 zile) și lungi (până la 40 de zile). Dar în abordarea sa în post, există câteva trăsături care nu sunt întotdeauna susținute de medici.

La începutul postului, Ghenadie Petrovici insistă asupra unei curățiri complete a corpului: nu numai intestinele, ci și ficatul, stomacul, limfa, articulațiile etc. El susține, în egală măsură, atât înfometarea totală, cât și absolută, în Nikolaev. Dar direct în timpul postului, acesta oferă pentru a face clisme nu cu apă curată, ci cu urină (urină).

Chiar și mai mulți medici indignați (chiar și zonele netradiționale), astfel încât acest sfat în mijlocul postului să aplice efort fizic semnificativ și diferite proceduri cum ar fi picurare, întărire, duș de contrast, masaj cu urină și urină în interior, exerciții de yoga și multe altele.

El consideră că este deosebit de util pentru încărcături mari în timpul postului pentru 1-1,5 săptămâni. Recomandă înlocuirea apei cu urină, care presupune cel mai bun rezultat în tratamentul diferitelor boli.

După cum am spus, o astfel de abordare a postului nu are nici o bază științifică sau fiziologică și poate fi aplicată numai pe propriul risc. Medicii și atât de sceptici față de ideea tratamentului de foame, nu toată lumea decide să-l conducă pe pacient, să moară de metodă clasică, să nu mai vorbim de un sistem care poate dăuna sănătății, doar torturând corpul.

[11], [12]

Există alte metode de post alimentar terapeutic? 

Pe internet astăzi puteți găsi multe metode diferite de curățare și vindecare a corpului cu ajutorul foametei conștiente. Unele dintre ele pot fi considerate destul de rezonabile, altele nu sunt susținute de nimic, care, din anumite motive, nu le face mai puțin atractive. Totuși, alții pot fi văzuți mai mult ca zile de post, dar nu și pentru un sistem medical complet.

Unele scheme de foame pot fi considerate potențial periculoase, dar în cea mai mare parte acestea sunt sisteme complet inofensive, mai ales dacă vorbim despre refuzul pe termen scurt sau incomplet al alimentelor.

De exemplu, cu greu se poate considera foamea de suc ca violență împotriva trupului, care ajută la restabilirea corpului prin reducerea încărcăturii sistemului digestiv și saturarea acestuia cu vitamine și minerale esențiale.

Sănătatea pe bază de suc  poate fi efectuată timp de până la 60 de zile, și uneori mai mult. Mâncare toată această perioadă va fi sucuri de legume proaspăt preparate plus 1 cană pe zi de suc de fructe. În plus, puteți bea apă purificată sau de izvor, care va contribui la curățarea eficientă a corpului.

Sau, de exemplu, postul terapeutic în funcție de calendarul lunar. Trebuie spus că nu are efect terapeutic în sine, ci ca o procedură generală de vindecare se va potrivi perfect. În plus, această tehnică, care implică alternarea zilelor de descărcare uscată și umedă, ajută la scăderea a 3-5 kg în plus într-o lună.

Adevărat, pregătirea pentru astfel de foame are propriile caracteristici. În primul rând, aveți nevoie de un calendar lunar la îndemână. În al doilea rând, toți pașii dvs. Din timpul lunii vor trebui să fie verificați împreună cu el.

În prima zi lunară dimineața, trebuie să curățați intestinele cu o clisme și perfuzie de musetel și să mâncați în mod modest, reducând porțiunea uzuală de aproape 2 ori. Seara, mușețelul se climează din nou, după care nu puteți mânca.

A doua zi lunară, pe care o oferim să o faceți în timpul zilei postului uscat, când trebuie să renunți la hrană și apă. De fapt, un astfel de test este cel mai bine realizat pe așa-numitele zile Ekadashi (zilele 11 și 26 ale ciclului lunar). În aceste zile, înțelepții din Est au considerat cei mai favorabili pentru curățarea și restabilirea sănătății.

În intervalul dintre aceste zile vor fi acelea în care trebuie să renunți doar la alimente, în timp ce puteți bea apă în cantități suficiente (8, 10, 12, 18, 20, 25 și 29 de zile lunare) sau mâncați conform schemei obișnuite (2 -7, 9, 13, 15, 16-17, 19, 21-24, 27, 28, 30 zi lunară).

În zilele în care nu este nevoie să moară de foame, este important să ne amintim că, cu o lună în creștere, stomacul nu poate fi supraîncărcat, prin urmare porții ar trebui să fie de două ori mai mici, iar cina ar trebui abandonată cu totul. Dar când luna scade, nu există restricții asupra alimentelor, doar pentru noapte este mai bine să nu se mănânce prea mult.

Postul medical nu este o metodă comună. Nu se practică pretutindeni tratamentul pacienților și, chiar și cu toată dorința, nu este întotdeauna posibil să găsești un specialist care să fie de acord să te ghideze în timpul postului. Dar va fi un obstacol pentru o persoană care decide să-și îmbunătățească sănătatea în acest fel și a fost inspirată de exemplul de medici și de naturopați care practică postul, mai ales că mulți dintre ei pot fi invidiați - invidia sănătatea și longevitatea lor într-un mod amiabil.

[13], [14]