Postul terapeutic în conformitate cu Nikolayev

În prima parte a cărții sale, care prezintă fundamentele teoretice ale metodei RTD, Yu. S. Nikolaev citează afirmația filosofului și vindecătorului grec antic Hipocrate: „Înțelepciunea constă în a cunoaște tot ceea ce a fost făcut de natură”. Tocmai pe aceasta se bazează învățătura despre postul terapeutic, stabilită de Nikolaev.

Din punctul de vedere al lui Yu. S. Nikolaev, „există o singură «boală» - rezultatul ignorării sau necunoașterii legilor naturii, în acest caz - legile nutriției și postului, acest proces unic, interconectat dialectic. Aceasta duce la toxemie sau la înfundarea cu otrăvuri și zguri de origine metabolică.” Pentru a combate boala, este necesar în primul rând să curățăm temeinic organismul. Și vorbim nu numai despre curățarea sângelui, a intestinelor sau a altor organe (despre asta se vorbește acum nu mai puțin decât despre dietele pentru slăbit), ci și despre curățarea diferitelor țesuturi ale corpului, ceea ce este pur și simplu imposibil de făcut prin metode externe. Doar organismul însuși poate efectua o astfel de curățare radicală, trecând de la nutriție exogenă (externă) la nutriție endogenă (internă) în detrimentul resurselor organismului.

Anterior, se credea că resursele organismului erau extrem de precare (unii nutriționiști și medici încă aderă la acest punct de vedere), dar practica din timpul războiului și cercetările moderne în cadrul teoriei terapiei dietetice de descărcare au arătat că nu este așa. Corpul nostru este mult mai rezistent și, dacă se creează condiții adecvate, poate face față independent multor boli, inclusiv celor dificil de tratat.

Conform lui Yu. S. Nikolaev, postul terapeutic dozat poate fi utilizat atât în scopuri terapeutice (singur sau ca parte a unui plan de tratament elaborat pentru o anumită boală), cât și pentru prevenirea bolilor sau a recidivelor acestora. Apropo, însuși Nikolaev, care nu numai că a proclamat ideea tratamentului prin post, dar a și pus-o în practică pe baza propriei experiențe, a trăit o viață lungă și activă și a părăsit această lume la vârsta de 93 de ani.

Aceasta este în ceea ce privește teoria. În practică, metoda RTD este utilizată în țara noastră de mai mulți ani în diverse centre medicale. Postul dozat conform lui Nikolaev este un sistem de tratament fundamentat științific și practic, conceput pentru condiții spitalicești. Acasă, o persoană poate încerca o schemă pe termen scurt de 1-3 zile, dar sub rezerva unui examen complet preliminar și a absenței contraindicațiilor pentru numirea postului terapeutic.

Pregătirea pentru postul terapeutic, conform lui Nikolaev, include o revizuire a comportamentului alimentar. Majoritatea pacienților cărora li se prescrie tratament de post sunt supraponderali și obișnuiți cu senzația de sațietate, așa că un refuz brusc de a mânca poate deveni un stres serios pentru mulți, ceea ce implică depresii. Pentru a preveni un astfel de rezultat, cu o săptămână înainte de începerea postului, se recomandă trecerea la o dietă rațională și sănătoasă, care implică renunțarea la alimentele grase și prăjite, produsele afumate, cafeaua, ciocolata.

În același timp, trebuie să te gândești la obiceiurile proaste. Medicii recomandă insistent renunțarea la fumat și la consumul de alcool. Unele clinici chiar le cer pacienților să semneze o chitanță care să ateste că sunt familiarizați cu posibilele consecințe ale tutunului și alcoolului asupra organismului în timpul postului.

Conform metodei lui Nikolaev, postul ar trebui să înceapă cu proceduri de curățare, care apoi sunt efectuate în mod regulat în perioada de post (zilnic sau de 2-3 ori pe săptămână). În prima zi de post, trebuie să beți un laxativ salin dimineața (de obicei sare Glauber sau sulfat de magneziu, cunoscut de mulți sub numele de magnezie) în doză de 0,5 g la 1 kg din greutatea pacientului.

Dacă, din diverse motive, intestinele pacientului sunt excesiv de întinse, clătirea repetată a rectului cu aceeași sare Glauber sau infuzie de mușețel va fi mai relevantă. Într-un cadru spitalicesc, un astfel de efect se obține prin hidrocolonoterapie, care este prescrisă de 1 sau 2 ori pe săptămână.

Trebuie menționat că curățarea intestinelor, chiar și în timpul postului, este una dintre procedurile zilnice necesare. În ciuda faptului că alimentele nu intră în organism din exterior, deșeurile se acumulează în el în fiecare zi. Atunci când se trece la nutriția endogenă, produsele reziduale trebuie considerate produse reziduale ale procesării propriilor rezerve, cu formarea unei substanțe care seamănă cu fecalele originale ale nou-născuților.

În ceea ce privește durata postului, conform lui Nikolaev, aceasta poate varia în funcție de diagnostic, vârstă și starea pacientului. Un curs scurt de post uscat sau umed este de 1-3 zile. Postul mai mult de 3 zile implică consumul de apă. Dacă o persoană respectă postul terapeutic uscat (absolut) mai mult de 3 zile, atunci acest lucru se poate face doar sub supravegherea unui medic.

Yu. S. Nikolaev a preferat postul umed, care corespunde mai bine nevoilor fiziologice ale organismului, deși în majoritatea cazurilor necesită un tratament mai lung cu post. Cursurile de post terapeutic complet pot fi scurte (1-3 zile), medii (5-21 zile) și lungi (mai mult de 3 săptămâni). Cursurile pe termen scurt nu au de obicei o valoare terapeutică sau pentru sănătate prea mare, așa că sunt rareori folosite (de obicei ca încălzire sau pregătire pentru un refuz mai lung de mâncare).

Trebuie spus că, pentru a obține rezultate bune, este de dorit ca perioada de post să fie de cel puțin 7-9 zile, deoarece în această perioadă, odată cu postul complet, se observă o tranziție către stadiul de acidoză compensată, adică organismul trece deja complet la nutriția endogenă. Nikolaev considera că cea mai optimă perioadă de post este o cură de 21 de zile. Astfel, după criza acidotică, organismul mai are la dispoziție încă 2 săptămâni pentru o curățare completă și începerea proceselor regenerative.

Potrivit lui Nikolaev, postul terapeutic timp de 21 de zile sau mai mult (de exemplu, până la 30 de zile) nu va dăuna organismului, deoarece pierderea a 12-18% din greutatea corporală totală nu duce la schimbări ireversibile în organism. Dacă vă mențineți calmul și reduceți la minimum consumul de energie (nu vă angajați în activități intense), atunci o persoană poate rezista cu ușurință la post chiar și timp de 2 săptămâni.

Problema este că este foarte dificil să creezi condiții adecvate acasă, cu excepția cazului în care persoana este singură și trăiește independent. În caz contrar, privirile simpatice din partea rudelor, convingerea de a mânca măcar o bucată mică și ispitele sub formă de mâncare care miroase apetisant și ademenește prin aspectul său nu pot fi evitate. În plus, este foarte dificil să se stabilească linia când postul ar trebui oprit în funcție de indicații, care sunt condițiile critice și incapacitatea organelor de a face față funcției care le este atribuită (rinichii și ficatul, care funcționează ca filtre, suferă mai ales în timpul postului).

Cele mai potrivite condiții pentru post sunt create în spitale, unde pacientul este sub supraveghere medicală pe întreaga perioadă de descărcare și o parte a perioadei de recuperare, organele vitale sunt monitorizate în mod regulat și este disponibilă asistență psihologică. În același timp, în secție se află doar cei care practică postul terapeutic, ceea ce elimină tentațiile sub formă de alimente. Pacienții sunt protejați atât de vederea alimentelor, cât și de mirosuri, ceea ce reduce probabilitatea unei căderi nervoase.

Mai mult, RDT în clinicile care practică metoda lui Yu.S. Nikolaev include nu numai abstinența de la alimente, ci și unele proceduri, în special:

• Kinetoterapie (mers zilnic timp de cel puțin 2,5 ore pe zi și un set de exerciții selectate individual),
• curățarea intestinelor (clismă, dializă colonică sau hidroterapie de colon cu sau fără sorbent),
• masaj general și local, terapie manuală, acupunctură,
• tratamente acvatice: piscină, saună, baie, duș Charcot, băi medicinale etc.,
• fizioterapie (UHF, diatermie etc.),
• sesiuni de eliberare psihologică.

Să analizăm cum se desfășoară tratamentul cu post conform lui Nikolaev (post terapeutic complet). Dimineața primei zile și a următoarelor de post începe cu proceduri de curățare, urmate de o baie (duș) și masaj (presare și încălzire specială). Abia după aceasta, pacientul poate merge la micul dejun.

Se pare că ce fel de mic dejun ia o persoană care postește? Totuși, particularitatea sistemului lui Nikolaev este utilizarea infuziei de măceșe pe lângă apă. Aceasta este ceea ce pacienții iau la micul dejun și apoi la cină. La prânz, pacientul poate bea apă plată, apă minerală precum „Borjomi” sau aceeași infuzie de măceșe.

După micul dejun, există o pauză de jumătate de oră, urmată de o plimbare. Plimbarea durează de obicei până la prânz. În timpul acesteia, pacienților li se permite să bea apă în cantități nelimitate. Dar, de obicei, aceasta este limitată la 1,5-2 litri standard pe zi.

După prânz și o pauză în timpul zilei (aproximativ o oră), pacienților li se prescriu diverse proceduri fizice o dată la două zile (după cum este indicat). În timpul liber, se plimbă, fac activități practice, joacă jocuri de societate, citesc, fac activități creative și meșteșugărești. Seara, ca de obicei, se uită la televizor, iar cei mai tineri și mai rezistenți pot chiar să danseze.

Înainte de culcare, pacienții beau apă, fac gargară și se spală pe dinți, acestea fiind considerate proceduri obligatorii în timpul postului. Curățarea activă are loc în tot corpul, astfel încât poate apărea un miros neplăcut din gură, placă bacteriană pe limbă și dinți, care trebuie îndepărtată zilnic prin proceduri de igienă.

O atenție deosebită se acordă, de asemenea, condițiilor de odihnă nocturnă a pacienților, care ar trebui să le restabilească la maximum forța consumată în timpul zilei. Prin urmare, secțiile au o bună ventilație și acces la aer proaspăt. Pentru a preveni înghețarea pacienților, aceștia sunt acoperiți cu căldură, iar spre sfârșitul postului, când frigul crește, se adaugă o pernă încălzitoare sub pătură.

Perioada de post stabilită inițial de medic se poate modifica oarecum ulterior. Pacienții nu mai suferă de foame după 3-4 zile, pofta de mâncare scade, reflexele alimentare se estompează, dar de obicei nu este posibil să scapi complet de gândurile legate de mâncare. Prin urmare, la un moment dat, când organismul este complet curățat și rezervele alimentare endogene sunt vizibil epuizate, pacienții își recapătă pofta de mâncare.

Apariția poftei de mâncare în combinație cu alte semne (dispariția limbii și a respirației urât mirositoare, ten proaspăt, absența aproape completă a scaunului după procedura de curățare) este un indicator că postul poate fi finalizat. Cu toate acestea, adesea, din mai multe motive, perioada de post trebuie finalizată înainte de termen, ceea ce, totuși, nu reduce foarte mult eficacitatea postului terapeutic.

Ieșirea din post, conform metodei RDT, trebuie efectuată în conformitate cu patologia existentă. Așadar, în cazul ulcerului gastric și al unor boli gastrointestinale, pacientul iese din post cu supă de legume și piure, apoi mestecat bine terci vâscos. În alte cazuri, se poate prescrie o dietă cu sucuri. Ulterior, dieta include piure de legume și fructe coapte (mere), supe, borș, compoturi, pește fiert, omlete, chiftele de vită și multe altele.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]