Expert medical al articolului
Noile publicații
Irga cu diabet zaharat
Ultima examinare: 23.04.2024
Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Irga nu este o boabe foarte populară în regiunea noastră, deși crește în Ucraina (și, de asemenea, în Rusia, Japonia, Europa, America). În aspect, fructul seamănă cu un trandafir de câine, numai culoarea fructelor de fructe coapte nu este roșu, ci albastru. Gustul său neobișnuit de tresă roșie și aroma plăcută este destul de atractivă, iar compoziția chimică bogată a fructelor de padure le face nu numai desert gustos, ci și curativ.
[Beneficii
Boabe conține în cantități mari vitaminele C, A și P, precum și un complex de vitamine B, care au o mare valoare în tulburările metabolice. Din oligoelementele din fructe predomină cuprul și cobaltul.
Irga este considerată o boabe cu proprietăți antioxidante bune, care asigură un conținut ridicat de acid ascorbic și caroten. Datorită acestei proprietăți a fructelor de padure, aceasta ajută la menținerea imunității, facilitează evoluția bolii, crește rezistența la stres. Irgi fructe ajuta să scape corpul de radionuclizi și substanțe periculoase, reducerea nivelului de colesterol în sânge, au un efect pozitiv asupra performanței inimii, pentru a îmbunătăți sistemul digestiv, concura eficient cu procesele inflamatorii în tractul digestiv, reduce excitabilitatea sistemului nervos.
Boabe irgi nu au nici un efect asupra nivelului glucozei din sange, dar putine calorii (45 calorii) și indicele glicemic de 20, se transformă pe boabe în dieta diabetici ca un tonic, agent de multivitamine. Conținutul de carbohidrați din boabe variază de la 7 până la 15 g, dar aceasta este în principal fructoza, care nu necesită producție suplimentară de insulină. Conținutul ridicat de fibre din fructe nu permite absorbției rapide a zaharurilor din plante și pătrunderii în sânge.
Cu diabet zaharat de orice tip, irg poate fi consumat în formă proaspătă, congelată sau uscată, precum și în sucuri, băuturi din fructe, compoturi, jeleu, gem fără zahăr. Bomboanele proaspete pot fi consumate în cantitate de 1 ceașcă.
Contraindicații
Această plantă valoroasă valoroasă are multe proprietăți utile care pot juca o glumă crudă cu unele boli concomitente. Reducerea tensiunii arteriale, care este necesară pentru hipertensiune arterială, va fi periculoasă pentru pacienții hipotonici, ale căror indicatori ai tensiunii arteriale sunt deja patologic scăzuți. Capacitatea de a subția boabe de sânge vor veni la miezuri la îndemână și pacienții cu o tendință de tromboză, dar persoanele ale căror activități sunt legate de un risc crescut de accidentare, această proprietate va aduce o problemă, deoarece doar va agrava sângerare din cauza rănilor.
Saskatoon efect asupra sistemului nervos, care este foarte util în termeni de stres și de odihnă o noapte bună, dar oamenii, a căror activitate implică concentrare, un efect similar cu ceea ce, de fapt, ar fi potențial periculoase calmant.
Toate aceste contraindicații sunt relevante în cazul utilizării fructelor în cantități semnificative, în timp ce câteva fructe parfumate sunt puțin probabil să dăuneze nimănui.