Sindromul de derealizare a persoanei: ce să faceți, cum să vindecați pastilele

Starea care se dezvoltă ca un sindrom independent pe fondul stresului acut sau prelungit, apare brusc și scapă cel puțin o persoană într-o confuzie. Ce să faci cu derealizarea? Bineînțeles, nu vorbim despre un stat care a durat câteva minute, ci despre atacuri regulate sau o tulburare susținută, adică despre patologie.

Depinde mult de gravitatea tulburării și de starea psihicului. Există cazuri în care sindromul a trecut în siguranță în mod sigur, însă nu merită să numărați acest lucru. Cu toate acestea, există multe recomandări din partea psihologilor și a persoanelor care au experimentat un astfel de stat, cum să scape de derealizare pe cont propriu.

Dacă pacientul simte forța, puteți încerca să recâștigeți o conexiune cu realitatea. Nu este necesar să întârzieți și să luați în considerare procesul de multă vreme, este necesară o corectare a modului de viață.

În primul rând, băuturile alcoolice și cofeina - cafea, ceai puternic, coca-cola, pepsi-cola, energie - sunt excluse din dietă.

Dacă apariția simptomelor de derealizare este precedată de un curs de terapie cu medicamente care pot provoca un astfel de efect secundar sau dacă continuați să luați medicamentele în acest moment, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră. Poate că înlocuirea medicamentului vă va salva de la o stare dureroasă.

Dacă sunteți un auto-medicate (multe medicamente care pot declanșa o de-realizare, sunt vândute fără prescripție medicală), este de asemenea necesar să se analizeze situația și du-te la tratament alternativ (remedii populare, homeopatie).

Puteți crește durata de somn optimizând modul de zi. Cu toate acestea, merită considerat că peresyp este, de asemenea, nociv, precum și nedosyp. Prin urmare, trebuie să decideți la ce oră aveți nevoie să dormiți pentru a vă simți bine.

În plus, se recomandă să nu vă concentrați asupra sentimentelor, să le luați, să vă opriți să vă fie frică și să vă gândiți la propriile dvs. Afecțiuni inexistente. Trebuie să dezvoltați o atitudine față de starea dumneavoastră ca un simptom al efectelor secundare cauzate de medicamente, muncă excesivă, anxietate crescută. Este foarte important să înlocuiți gândurile obsesionale negative despre bolile psihice cu cele pozitive, să recunoașteți existența simptomelor și să trăiți cu ei. Nu să se retragă în ei înșiși, pe experiențele lor, și să încerce să trăiască viața la maxim, pentru a încerca să reînvie simțurile lor pentru a observa culorile, sunete, mirosuri, asculta interlocutorul, pentru a prinde tonul lui, pentru a îndeplini sarcinile în legătură cu închiderea oamenilor. Adesea fă ceea ce-ți place, nu amâta nimic pentru mai târziu, și poate că vei putea scăpa de cercul vicios al evadării din realitate.

De asemenea, este recomandat să comunicați cu persoane care experimentează sau să depășească tulburarea, de exemplu, în forumuri, să asculte sfaturile lor, să împărtășească sentimentele lor, doar să vorbească.

Dacă nu puteți în mod independent, trebuie să vă adresați profesioniștilor. Ei vă vor ajuta cu sfaturi, vor învăța metode de combatere a bolii. Tratamentul de derealizare fără comprimate se realizează utilizând o varietate de tehnici psihoterapeutice. Scopul este de a întrerupe acțiunea factorilor stresanți care au fost fie prezenți în momentul apariției simptomelor tulburării, fie au apărut mai devreme (impresii negative din copilărie) și ar putea deveni cauza ei.

Pentru diferite categorii de pacienți, metodele de psihoterapie sunt selectate individual.

De exemplu, terapia cognitiv-comportamentală, care se bazează pe presupunerea că emoțiile, sentimentele și comportamentul individului nu este determinată de circumstanțele reale, și modul în care el le percepe, vă permit să blocheze gândurile intruzive de irealitate. Tehnicile sunt folosite pentru a face posibilă identificarea și transformarea unei strategii de viață ne-constructive printr-o gândire rațională flexibilă și, de asemenea, pentru a ajuta pacienții să îndeplinească sarcini care îi distrag atenția de la depersonalizare și derealizare.

Tehnicile senzoriale prin afectarea simțurilor umane (de exemplu, auzul, vederea, tactilitatea) ajută pacienții să-și recâștige percepția de sine și / sau percepția lumii exterioare, să-și simtă realitatea.

Psihanaliză (tratament psihodinamica) ajută la rezolvarea problemelor legate de aspectele dinamice ale minții pacientului: motivație, drive-uri, inspiră acțiune, și - pentru a rezolva contradicții interne, pentru a îmbunătăți stres prag de rezistență.

Sesiunile de hipnoză și formarea autogenă sunt, de asemenea, folosite. Cu cazuri ușoare de derealizare, un astfel de tratament este suficient. Pot fi prescrise preparate de vitamina și stimulente luminoase.

Dacă tratamentul fără folosirea medicamentelor nu are succes, se utilizează medicamente din diferite grupuri. Terapia cu medicamente se efectuează numai sub supravegherea unui medic care, dacă este necesar, face o corectare a regimului de tratament sau a dozei medicamentului.

Nu există un singur regim de medicamente pentru sindromul de depersonalizare / derealizare. În general, eficacitatea terapiei de droguri nu a fost dovedit în cele din urmă, dar unii pacienți ajuta inhibitori ai recaptării serotoninei, antidepresive triciclice, antagoniști ai receptorilor opioizi, tranchilizante și medicamente nootropice și psihostimulante. Acțiunea acestor medicamente poate fi eficientă, deoarece elimină simptomele de anxietate, tulburări depresive altele, provoacă apariția simptomelor derealizare.

Cel mai popular medicament care este prescris pentru pacienții cu sindrom de depersonalizare / derealizare este Lamycatal anticonvulsivant   (cu ingredientul activ Lamotrigine). Acest medicament este prescris pentru epilepsie și pentru persoanele care suferă de convulsii convulsive dintr-o altă etiologie, cu toate acestea, în tratamentul acestui sindrom are adesea un efect pozitiv rapid. Se crede că Lamyctal are efecte negative mai puțin pronunțate asupra memoriei, atenției și altor funcții cognitive, ca și alți anticonvulsivanți. Cu toate acestea, ca și alte preparate pentru epilepsie, blochează impulsurile nervoase care declanșează eliberarea glutamatului, un aminoacid alifatic, un exces din care duce la convulsii. Sistemul Glutamatul joacă un rol important în patogeneza epilepsiei nu numai, studia influența sa asupra dezvoltării schizofrenie și depresie, precum și - hipofuncție NMDA-receptor, care este una dintre cauzele tulburări ale transmisiei dopaminergice. Poate de aceea medicamentul sa dovedit atât de bine în tratarea cazurilor de depersonalizare și derealizare.

Un alt medicament antiepileptic,  carbamazepina, este, de asemenea, uneori utilizat în tratamentul sindromului. Are un efect anticonvulsivant mai pronunțat, în plus, poate fi utilizat în hiperkineză. Ca și în formularea anterioară , în plus față de alinarea crampe, sporește efectele antidepresive și stimulează funcția neurotransmițător responsabil pentru îmbunătățirea dispoziției și emanciparea activității productive - dopamina, serotonina, noradrenalina.

De obicei, prescris în asociere cu antidepresive din grupul de reabsorbție a serotoninei, crescând concentrația acestuia în sinapse. Deoarece deficitul de serotonină este asumat în patogeneza derealizării și în imaginea clinică, simptomele depresiei sunt aproape întotdeauna prezente.

Medicamentele sunt utilizate, de obicei în doze mici, doza și schema de admitere pentru fiecare pacient sunt selectate de către medic.

Cu toate acestea, un astfel de tratament nu este întotdeauna eficient, astfel încât sunt folosite și alte medicamente.

Eglonilul  din derealizare este prescris în cazurile în care cauza lui este un nivel crescut de anxietate. Ingredientul activ al acestui agent este sulpirida. Ea excită receptorii dopaminei, crește sinteza și previne biodegradarea. De asemenea, medicamentul este administrat într-o doză minim eficientă.

Se poate prescrie un tranchilizant de benzodiazepină,  fenazepam. Acțiunea, de asemenea, suprimă senzația de anxietate, relaxează mușchii, reduce probabilitatea de convulsii și, de asemenea, oferă un somn rapid și o odihnă de noapte. Intareste actiunea altor calmanti si anticonvulsivanti, precum si alcoolul etilic. La primirea ei este necesar să se abțină de la lucrări care pot reprezenta pericol la concentrarea scăzută a atenției.

Fluanaxolul  este un antipsihotic al cărui ingredient activ aparține derivaților de tioxantină (flupentixol). Reduce anxietatea, îmbunătățește starea de spirit, promovează procesele adaptive. Are, ca toate preparatele din acest grup, o lungă listă de contraindicații și efecte secundare, totuși, în unele cazuri, derealizarea este eficientă. Nu este compatibil cu alcool, barbiturice, opiacee, alte neuroleptice și alte medicamente.

Glicina  - din toate aceste medicamente este cea mai "sigură". Este folosit din diverse motive, ceea ce duce la o scădere a capacității creierului de a lucra. Diferite condiții - nevroze, distonie vegetovasculară, utilizarea de substanțe toxice (alcool, medicamente), patologii mentale. Cel mai simplu aminoacid alifatic, care este glicina, efectuează în organism funcțiile unui neurotransmițător care reglează procesele metabolice, precum și activitatea receptorilor de glutamat. Amelioreaza tensiunea nervoasa, imbunatateste memoria si concentrarea, imbunatateste starea de spirit, normalizeaza somnul si calitatea somnului

Glicina poate fi utilizată ca monoterapie în terapia complexă, întărind efectele inhibării sistemului central și reducând toxicitatea anticonvulsivanților, antipsihoticelor și antidepresivelor. Contraindicații, cu excepția hipersensibilității, la Glitsin nu. Sunt posibile reacții alergice.

Terapia de droguri trebuie combinată în mod necesar cu tratamentul psihoterapeutic. Tactica terapeutică adecvată va contribui la rezolvarea rapidă a derealizării, a cărui pericol este nedorit să fie subestimat.

Cum să tratăm derealizarea la domiciliu?

Dat fiind faptul că apariția fenomenului de derealizare este precedată de stresul sever sau cronic, un nivel crescut al anxietății, iar însoțitorii săi sunt o stare depresivă și depresie, pot fi folosite mijloace alternative. Există multe plante care au proprietăți pentru calmarea sistemului nervos, stimularea proceselor metabolice din creier și activarea funcțiilor cognitive. Ele pot constitui o alternativă demnă de medicamentele farmacologice, totuși, este de remarcat că utilizarea tratamentului alternativ nu este întotdeauna combinată cu medicamentele, deci este recomandabil să consultați un medic în avans. De asemenea, este bine să primiți sfaturi de la un medic specialist în domeniul plantelor.

Pentru a accelera procesul de adormire si imbunatatirea calitatii somnului pot ajuta tampoanele cu plante uscate parfumate - flori si frunze de copac mirt, ienupar, melissa, lavanda.

Efectul sedativ relaxant și ușor este asigurat de băi calde cu bulion de conifere, infuzie de frunze de plop, mai multe linguri de miere, uleiuri esențiale. Acesta din urmă adaugă zece picături. Pentru astfel de căzi de baie sunt uleiurile potrivite de lavanda, balsam de lamaie, salvie, lămâie și ienupăr. Durata admisiei este de un sfert de oră, temperatura apei în baie este de 37-38 ℃.

Aceleași uleiuri esențiale pot fi pulverizate în interior, aroma lor normalizează starea sistemului nervos.

Tratamentul alternativ al tulburărilor de tip nevroză se efectuează în funcție de procesele care prevalează în imaginea clinică.

Pacienții iritabili și ușor excitabili pregătesc decocții și perfuzii din plante medicinale cu un efect hipnotic predominant calmant și ușor. Acesta este valerian, mamă, kiprej, oregano, bujor, tei, melissa, floarea pasiunii.

În plus, sunt recomandate complecși naturali de vitamine, care sunt boabe încolțite de grâu, ovăz, orz, fructe de cătină, cenușă de munte, câine trandafir, irgi.

În toate cazurile, este bine să beți un curs de supă de ierburi care au un efect general de întărire - psyllium, urzică, păpădie, muguri de mesteacăn, salvie.

Pentru a întări sistemul nervos vegetativ va ajuta: păducel, musetel, violet tri-color.

Efect tonic asupra pacienților cu depresie, a inhibat pot avea o bază de plante pe bază de Eleutherococcus, ginseng, Rhodiola rosea, magnolie chinez de viță de vie, rozmarin, diavolul. Aceste plante ajută la depășirea scăderii energiei, la restabilirea echilibrului energetic al organismului. Cu toate acestea, dacă pacientul suferă de insomnie, tensiune arterială crescută, patologii cardiovasculare severe, aceste plante medicinale nu sunt recomandate.

Tratamentul pe bază de plante nu durează mult. De exemplu, dimineața, în loc de ceai, puteți pregăti următoarea băutură, care va da vivacitate și va adăuga putere și energie. Seara, completați un termos de lățime cu o linguriță de iarbă uscată dintr-o fracțiune fină: șarpea, menta de pisică, cimbru, sunătoare. Adăugați la amestecul pe bază de plante cât mai multe boabe de viță de vie din magnolie chineză. Se toarnă peste noapte cu apă fiartă în abur. Dimineața, tulpina și băutura se încălzesc de două ori într-o jumătate de cană - atât la trezire, cât și la prânz. Noaptea, este mai bine să nu bei o băutură revigorantă.

Seara, este bine sa bei Ivan-ceai (kiprei). Are proprietăți sedative, elimină foarte bine tensiunea nervoasă, durerea de cap și stinge entuziasmul. Această plante medicinale este, de asemenea, un nootropic natural, are un efect anticonvulsivant și antitumoral.

Este posibil să se prepară fito-amestecuri care să ofere nu numai un efect sedativ, ci și un efect de restaurare. De exemplu, în ceainicul pentru a umple un varf de cutit de uscat salcie plante medicinale, frunze, afine, coacăze, căpșuni, zmeură și afine, menta si tricolore violet, se toarnă apă clocotită, se lasă timp de 45 minute.

Sau trei ciupituri de salcie-planta, două - flori de mușețel și cretusca, hamei, măghiran, urzica, menta, pudra de rădăcină obligeana, una - semințe de fenicul și cianoză. Se prepară în același mod ca și în rețeta anterioară.

Puteți bea de trei ori pe zi, la un pahar de dimineață și după-amiază - o oră înainte de masă în seara - o oră înainte de a merge la culcare următoarea infuzie de fitosmesi: ia 10g de musetel si galbenele, ienupăr 30g de fructe, 25g de rădăcină de valeriană, se amestecă. O lingură de materii prime vegetale se toarnă cu 500 ml apă clocotită, insistă timp de două ore și se decantează.

In tratamentul de plante trebuie remarcat faptul că rădăcina de cicoare, păducel și floarea pasiunii, cu excepția efectului calmant, un efect benefic asupra vaselor de sânge și a inimii, sunt un efect hipotensiv ușoară. Juniper și pelin nu numai că calmează, dar, de asemenea, returnează elasticitatea pereților vaselor de sânge, activează fluxul sanguin în arterele cerebrale și periferice. Musetelul și castravetele au tăiat simptomele distoniei vegetative.

Tratamentul pe bază de plante poate fi perfect combinat cu diferite practici psihoterapeutice și autotrening, menite să distragă pacientul de la senzațiile subiective și să-și concentreze atenția asupra acțiunilor mai productive.

Homeopatie

Înlocuirea medicamentelor farmacologice psihotrope poate fi homeopatică, fără a avea atât de multe efecte secundare impresionante. Reacțiile alergice sunt puțin probabile, dar nu sunt excluse. Bineînțeles, pentru un tratament de succes, trebuie să mergeți la recepție la un profesionist. Derealizarea este tratată cu medicamente foarte diferite pe care medicul le va selecta, pe baza cauzelor tulburării, a senzațiilor curente ale pacientului, a preferințelor sale, a constituției și a caracteristicilor caracterului.

În homeopatie, cu simptome precum confuzia gândurilor, a conștiinței, a temerilor, a iluziilor și a percepțiilor, se folosește Valeriana officinalis. Ea a numit epileptici, în tulburări de anxietate, neurastenie și a crescut excitabilitate, în cazul în care pacientul se simte ca într-un vis, se pare că o altă persoană, predispuse la atacuri de panica, dureri de cap, tic nervos. Acesta este instrumentul principal care este utilizat pentru a trata sindromul de depersonalizare / derealizare.

Argintul acidului azotic (Argentum nitricum), American Saberella (Sabadilla) este utilizat pentru a trata pacienții cu depersonalizare somatopsială. Atribuit persoanelor care cred că părți ale corpului lor sunt deformate sau lipsite, scânteiate. Cu refuzul de a mânca, melancolie, melancolie, depresie.

Alb Veratrum (Veratrum album) perfectionisti pregătire constituțională, Voronec Cohosh (Cimicifuga) administrat pacienților, care se tem că vin nebun, sinucidere alte mijloace, pot fi atribuite.

Dintre preparatele homeopatice complexe pot fi prescrise, Valerian-heel, Engistol, Nervo-heel, Cerebrum compositum.

Capturarea emoțiilor, liniștitoare, facilitarea adormirii picăturile de călcâi Valerian în compoziția sa conțin opt componente, printre care:

Valerian (Valeriana officinalis) - este folosit în tulburări de anxietate, neurastenie și a crescut excitabilitate, în cazul în care pacientul se simte ca într-un vis, se pare că el însuși o altă persoană, atacuri de panică, dureri de cap, ticuri nervoase;

Acid picric (Acidum picrinicum) - oprește efectele muncii mintale și nervoase;

Sunătoare (Hypericum perforatum) - principalul antidepresant homeopatic;

Humylus lupulus (Humulus lupulus) - este folosit cu o minte întunecată, cu funcții mentale conservate;

Paducel (Crataegus) - imbunatateste circulatia sangelui in vasele cerebrale, calmeaza;

Melissa officinalis (Melissa officinalis) - nevroză și neurastenie, ca imunostimulant;

Ovăz (Avena sativa) - efect nootropic;

Reticulul de musetel (Chamomilla reutita) - efect sedativ;

Bromat de amoniu (bromat de amoniu) - un mijloc de meticulos, pedant, neurasthenic idealist, antidepresiv;

Bromura de potasiu (Kalium bromatum) - teama de tulburare mintală, parestezii, anxietate, supraexcitație, convulsii;

Bromura de sodiu (Natrium bromatum) - o scădere a rezistenței.

Administrat la copii cu vârsta de doi ani, cinci picături, diluate în 100 ml de apă pentru a ajunge la vârsta de șase până picurare apă pe zece picături la recepție, cu doisprezece ani - doza pentru adulți de 15 picături, pe timp de noapte poate fi crescută la 20 de picături. Multiplicitatea recepției - de trei ori pe zi, jumătate de oră după ce poate fi mâncată. Dacă doriți, puteți lua doza necesară la 60 de minute după masă.

Engystol medicamente, disponibile în tablete și capsule, mai frecvent cunoscut ca un mijloc pentru tratarea infecțiilor virale, pot fi de asemenea aplicate în cazurile de comportament încălcare și percepție. Se compune din două ingrediente: vincetoxicum droguri în trei diluții homeopatice (vincetoxicum hirundinaria), utilizate pentru tratamentul patologiilor cardiace si stimularea imunitatii, iar doi sulf diluare (sulf), utilizat în tulburările neuropsihiatrice și depresia, pierderea puterii.

Forma tabletei este utilizată sublingual. Recepția unică pentru pacienții cu vârsta peste doisprezece ani este o pilula întreagă.

Pentru copiii mai mici, se prepară o soluție dintr-o comprimat bine măcinat în patru linguri de apă.

Pentru a primi sugarii da o lingurita de solutie, 1-5 ani - doi, 6-11 ani - trei.

Schema pentru stoparea afecțiunilor acute este următoarea: administrarea unei singure doze cu o pauză de cincisprezece minute, dar nu mai mult de opt ori la rând, apoi la fiecare opt ore cu jumătate de oră înainte de mese sau o oră după aceea.

Există, de asemenea, o formă de injectare a medicamentului. Injecțiile în stare acută se efectuează zilnic (nu mai mult de cinci ori), apoi se trece la regimul de la o dată la două sau trei zile până la o dată pe săptămână.

Tabelele cu nervuri pot ajuta un pacient cu un sindrom de depersonalizare / derealizare. Complexul include:

Nosode râie (Psorinum-Nosode), fasole Sf. Ignatie (Ignatia), substanța sacilor de cerneală din sepie (Sepia officinalis) - antidepresive homeopate sunt, de asemenea, utilizat în tratamentul schizofreniei, epilepsie și alte tulburări mintale;

Fosforic acid (Acidum phosphoricum) - utilizat pentru simptomele de epuizare mentală, șocuri emoționale, pierderi de memorie, încercări de sinucidere;

Bromura de potasiu (Kalium bromatum) - teama de tulburare mintală, parestezii, anxietate, supraexcitație, convulsii;

Sare Valerian-zinc (Zincum isovalerianicum) - insomnie, convulsii, alte manifestări ale disfuncției sistemului nervos.

Cu trei ani sunt folosite pentru întreaga de relief diagramă comprimat sublingual de stări acute de: primirea unui interval de doză unică de cincisprezece minute, dar nu mai mult de opt ori, apoi - la fiecare opt ore, timp de o jumătate de oră înainte de masă sau după o oră.

Pentru copiii de până la trei ani, comprimatul este împărțit în jumătate pentru o procedură.

Compoziția homeopatic componentelor 26 - Tserebrum kompozitum exercită un efect de reglementare asupra proceselor metabolice din sistemul nervos central este indicat pentru epuizarea distonia sistemului nervos, depresie, vasculare și neuro, diverse stări nevrotice. Injecțiile sunt administrate la o frecvență de una până la trei fiole pe săptămână, pot fi utilizate ca soluție de băut. În acest scop, o fiolă se dizolvă în ¼ ceasca de apă și se bea în părți egale la intervale regulate pe parcursul zilei.

Alternativă la psihoterapie

Acasă, sau mai degrabă în mod independent, puteți face orice fel de instruire. Principalul lucru este să te distragi de senzațiile tale, să ieși din "coajă" și să te reorientezi. Persoanele care au trecut prin derealizare recomandă: principalul lucru este să accepți starea dvs. și ideea că puteți trăi și puteți efectua acțiunile necesare într-o lume plată. Nu încercați să vă închideți cum să scăpați de starea dvs. Cât mai curând posibil, altfel problemele vor crește ca un bulgăre de zăpadă.

Cei care preferă sporturi extreme, puteți face, de exemplu, moluște sau alpinism. Cu toate acestea, orice sport - înot, alergare, mersul nordic este potrivit. Cu sport dinamic, corpul uman produce antidepresive endogene.

Yoga de orice direcție poate ajuta, deși Hatha Yoga este foarte frecventă pe teritoriul nostru. În clasele de yoga, chiar și în cea mai dinamică de genul ei, psihicul persoanei ajunge la un calm meditativ. În toate formele de yoga, respirația are o mare importanță, iar atunci când vă concentrați asupra efectuării exercițiilor, a posturii, a inspirației, începeți să meditați involuntar.

Una dintre cele mai meditative tipuri de yoga - Kundalini este potrivita si pentru cei mai slabi si neinstruiti. Exercițiile cu această metodă sunt destul de simple, sunt obligatorii mantrele (textele sacre), care încep și sfârșesc clasele. Meditația cu derealizare este foarte utilă, chiar nihiliștii întăriți, începând să se angajeze serios, să cadă în captivitate "tăcerea minții".

Yoga nidra sau somn de yoga - practica relaxării totale a fiecărei mici părți a corpului, controlată de minte, cu o minte salvată. Poți să faci pacienții cei mai slabi și chiar cei cu patul în pat. Învățați să vă relaxați în mod corespunzător și complet nu este într-adevăr așa de ușor. Această practică ține complet de minte și poate ajuta rapid la îndepărtarea de starea de derealizare.

[1], [2]