Dieta din Kremlin: comentarii și rezultate

Nu este deloc faptul că dieta din Kremlin este iubită de oameni care nu sunt obișnuiți să-și refuze o mâncare delicioasă. La urma urmei, aceasta permite ceea ce nu este permis în alte diete: prăjite și picante, carne și grase. Dar cum rămâne cu dieta din Kremlin? Care este rezultatul pierderii in greutate?

Dieta plus

1. După cum spun ei și spun cei care au practicat dieta din Kremlin, aceasta este o tehnică care vă permite să pierdeți greutatea confortabil. Refuzarea fructelor și a altor produse este de așteptat abia în primele săptămâni de scădere în greutate.
2. Sunt permise produse de proteine, care se saturează bine, și de aceea o persoană nu simte un sentiment nemilos și dureros de foame, ca și în cazul multor alte diete.
3. Când dieta din Kremlin este permisă să fie ascuțită, prăjită și grăsime, schimbarea metodei dietetice nu este în mod special necesară, ceea ce este, de asemenea, convenabil.

[1], [2]

Dietă minus

Cu dieta Kremlin, trebuie să aveți o masă cu puncte de carbohidrați înaintea ochilor dvs. și să numărați numărul lor - nu este foarte convenabil, dar în timp, oamenii se obișnuiesc cu. La urma urmei, obiectivul principal - pierderea în greutate, în conformitate cu recenzii, încă realizat.

Ieșire

O abordare organizată a pierderii în greutate. Au o masă de carbohidrați pentru dieta Kremlinului tipărită, pe un iPhone sau laptop sau o păstrați în fața dvs. Pe desktop-ul computerului.

O persoană nepregătită care a intrat în dieta din Kremlin, fără examinări și cu boli concomitente, poate afecta activitatea rinichilor și a ficatului. Ei nu se pot confrunta cu un număr mare de proteine aproape fără implicarea carbohidraților.

Ieșire

Înainte de a vă decide să piardă în greutate pe dieta Kremlin, asigurați-vă că vă consultați cu medicul dumneavoastră.

Cu dieta din Kremlin, potrivit recenziilor, peristalismul intestinului poate fi perturbat. Pentru activitatea de peristaltism este responsabil pentru celuloza, care este abundenta in fructele si legumele interzise.

Ieșire

Persoanele predispuse la constipație, trebuie să controlați procesul de scădere a greutății la început și la recomandarea medicului de a utiliza fie laxative, fie produse adecvate care pot acționa ca laxative.

[3]

Una dintre cele mai simple rețete ale dietei de la Kremlin

Mic dejun

• 70 g de brânză tare
• ouă prajite și baliac
• apă minerală fără gaz sau ceai din plante

Prânz

• bulion pe carne de porc (până la 500 g)
• carne de pui fiartă (150 g)
• ciuperci cu morcovi și castraveți rași (120 g)
• salata de varza (100 g)
• cafea fără zahăr și smântână

Cină

• carne de vită (150 g)
• boabe fierte (50 g)
• un pahar de vin rosu uscat
• ceai verde fără zahăr sau cafea fără zahăr

Rezultatele dietei de la Kremlin

În 2-3 săptămâni, pierde în greutate chiar și acei oameni care nu au putut să piardă în greutate pe alte tehnici. În plus, pierderea în greutate este fixată pentru o lungă perioadă de timp. Și cu cât greutatea a scăzut în greutate, cu atât mai mult cu o mulțime de kilograme el sa despărțit în cele din urmă.

Cine nu ar trebui să piardă în greutate dieta din Kremlin

1. Persoanele cu afecțiuni renale și hepatice
2. Persoanele cu boli ale sistemului endocrin
3. Cei care au perturbat sistemul cardiovascular
4. Mamele care alăptează
5. gravidă
6. Persoanele cu tulburări de funcționare ale tractului gastro-intestinal

Faceți cunoștință cu recenziile de dieting pentru scăderea în greutate, alegeți cel mai bun sistem de nutriție pentru dvs. și fiți fericiți!

Recenzii despre dieta din Kremlin