Expert medical al articolului
Noile publicații
Pielea uscată a picioarelor: Ce trebuie să faceți?
Ultima examinare: 23.04.2024
Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Pielea uscată pe picioare, pe mâini, pe față. Nu știm cum să scăpăm de aceste scale neplăcute, cumpărăm un munte de creme și hidratante. Dar ei, din păcate, ajută doar o perioadă de timp - pielea rămâne încă uscată. Care sunt cauzele acestui necaz și ce trebuie să faceți?
[1]
Ce irită pielea picioarelor?
Nu numai enervant, dar și provoacă uscăciunea acesteia, apar picăturile microfragilor pe picioare, aceasta poate duce chiar la infecție, deoarece o infecție poate intra în țesutul muscular prin răni.
Piscină
Pentru a proteja oamenii de infecții, apa din piscină este clorinată foarte generos. Omoara bacteriile, dar usuca pielea intregului corp. Prin urmare, după piscină este necesar să luați un duș și ungeți întregul corp cu agenți de hidratare. Acordați o atenție deosebită pielea picioarelor.
Expunere lungă la soare
Dacă o persoană nu folosește echipament de protecție, pielea picioarelor devine din ce în ce mai uscată, atunci această uscăciune devine permanentă. Ieșiți - pentru a urmări procesul și nu pierdeți momentul în care tocurile dvs. Se aseamănă cu șmirghel, iar pe gâtul dvs. Apar scări neplăcute. Și utilizați uleiuri hidratante.
Lipsa de vitamine
O astfel de soartă ne ia în timpul iernii, plus o lipsă de lumină solară, pielea este în permanență înțesată în haine. Ea începe să se supărească, să se desprindă, genunchii și tocurile să devină prea dure, multe celule moarte să rămână pe ele - puteți chiar să vă zgâriați cu aceste părți ale corpului!
Producția va fi vizite periodice la saună (și pentru întărirea este bun!), Precum și consumul obligatoriu de vitamine, în special vitamina A, precum și E, C și D. B Și în mod necesar - zinc! Toate aceste grupuri de vitamine după două sau trei săptămâni de aport vor ușura uscarea pielii.
Pielea uscată de vârstă
Da, vârsta este uneori de vină pentru faptul că pielea picioarelor, mâinilor și feței noastre devine din ce în ce mai uscată. Și dacă salvăm cumva chipul cu creme, atunci mâinile și picioarele nu primesc întotdeauna suficientă substanță nutritivă pentru a păstra pielea pe ele chiar și netedă. Să aflăm de ce, odată cu vârsta, pielea picioarelor nu mai este la fel de frumoasă și nu la fel de hidratată ca înainte.
După 40 de ani în organism au loc procese care usucă pielea picioarelor. Dacă numai o femeie nu bea suficient lichid (și nu bea). Ar fi bine să oferim organismului rezervele necesare de apă, consumând până la doi litri de apă purificată pe zi - și ar putea fi evitate problemele cu pielea uscată a picioarelor.
Ce inseamna pielea prea uscata a picioarelor?
Faptul că circulația sanguină a unei persoane prin sistemul circulator nu este în ordine. Dacă sistemul cardiovascular nu își îndeplinește rolul de pompare a sângelui prin corp, organismul răspunde cu pielea uscată. Sudoarea și glandele sebacee încep să funcționeze prost, astfel încât pielea își pierde lubrifierea naturală.
Pentru a corecta această situație enervantă, trebuie să antrenați navele, să efectuați dousing, să faceți exerciții, temperament. Și nu stați toată ziua într-o poziție înghețată, nu stați toată ziua în picioare, ca și coaforii și profesorii.
Atunci când circulația sângelui este restabilită, pielea va primi suficientă substanță nutritivă pe care o transportă sângele și oxigen util. Aceasta va "înflori" imediat din frumusețe, va înceta să se usuce și nu veți mai avea nevoie de tone de creme și geluri.
Un fapt interesant. Persoanele cu un ten întunecat sunt mult mai puțin predispuse la pielea uscată decât persoanele cu piele albă. Știința nu a găsit încă nicio explicație pentru acest fapt.
Cum sa hidratezi pielea?
Nu ar trebui să aplicați imediat crema pe ea, pielea pur și simplu nu o poate absorbi corespunzător. Porii ei nu sunt deschiși, pielea nu este încă pregătită pentru procedura de frumusețe. Trebuie mai întâi să-l aburiți, relaxați-vă, astfel încât porii să se deschidă și să poată lua pentru ei înșiși nutrienții din creme sau uleiuri. În mod ideal, o baie sau o saună este potrivită pentru acest lucru. Dar pentru procedurile de zi cu zi, un duș de contrast sau o baie de picioare vor fi suficiente.
Există un mic secret: pentru a nu excesa pielea picioarelor, nu este nevoie să utilizați săpun. Chiar dacă pachetul spune că este cu cremă și are proprietăți de hidratare. Dacă nu putem face fără săpun, atenție la compoziție: ar trebui să fie puțin alcalin (înscrierea de pe etichetă trebuie să indice că în acest instrument igienic există un conținut redus de alcalii).
Cel mai bine este să vă spălați picioarele cu apă fără săpun, ci cu jeturi puternice de apă. Acest lucru va oferi picioarelor cu un gibromasaj excelent, va instrui vasele mici de sânge, va întări pereții lor, iar acest lucru va face posibil circulația fluxului sanguin în mod normal. Și apoi puteți lubrifia pielea picioarelor cu o cremă sau ulei de grăsime. Stați într-un minut, astfel încât produsul să fie absorbit, apoi îndepărtați resturile cu un șervețel. Aceasta este întreaga procedură. Dacă o faci în fiecare zi, în timp, pielea picioarelor te va încânta cu netezime și catifelare, ca un copil.
Îngrijirea pielii pentru picioare
Aceste instrumente sunt foarte simple și nu necesită sacrificii financiare. Dar dacă le folosiți, nzhki dvs. Va fi netedă, netedă și prezentabilă.
[7]
Lustruirea piciorului
Cel mai simplu mijloc este de a lustrui periodic întreaga picior cu un dosar special pentru pedichiură după o baie de picioare sau un duș simplu. Puteți, de asemenea, utiliza un burete mai greu, mitten baie. Aceste obiecte simple vă vor ajuta să faceți pielea picioarelor mai fină, să îndepărtați cornurile, celulele moarte și întărite.
Pentru a îndepărta pielea mai bine, puteți folosi crema de exfoliere înainte de procedură.
Când lucrați pe pielea dvs. Pentru plăcerea dvs., trebuie să spălați resturile celulelor cornificate sub un curent de duș cald și apoi să le ștergeți cu un prosop din țesătură naturală, astfel încât să puteți absorbi apa și să îndepărtați resturile celulelor moarte. Apoi puteți folosi un emolient - cremă, gel, ulei.
Lămâie pentru genunchi
Pielea pe genunchi crește foarte repede, mai ales pentru cei peste 40 de ani. Pentru a corecta aceste probleme enervante, trebuie să ai grijă de genunchi, nu mai puțin de picioarele tale. Cumpărați o lămâie în acest scop. Ar trebui să fie tăiat în două jumătăți și să strângeți fiecare într-un șervețel separat.
Apoi puneți șervețelele cu suc de lămâie pe genunchi și le frecați și apoi lăsați șervețelele pe genunchi timp de 10 minute. Sucul de lămâie va "mânca" celulele moarte ale pielii, după care rămășițele lor pot fi îndepărtate cu un prosop umed regulat. Acum, genunchii pot fi lubrifiate cu un hidratant. Veți primi două avantaje: genunchii voștri vor mirosi minunat și vor deveni și ei netedi, chiar și frumosi.
Apă de castraveți
Este foarte ușor de preparat și ajută să fie diferit de pielea uscată. Trebuie să luăm castraveți proaspeți, să le tăiem în felii, apoi să le punem într-un borcan și să turnăm vodca deasupra. Acest container de castraveți ar trebui să stea în lumină puternică (poate fi pe partea însorită a apartamentului) timp de 14 zile.
Pentru a îndepărta pielea uscată, ștergeți pielea picioarelor cu un prosop înmuiat în acest lichid. Din aceasta, pielea picioarelor (în special tocurile și genunchii) va deveni mult mai moale, mai elastică. Pentru a consolida efectul acestei proceduri, trebuie să mergeți cel puțin o jumătate de oră în fiecare zi.
Băi din plante
Este necesar să se umple cu apă caldă (80-90 de grade) plante medicinale, de exemplu, lovage, menta, balsam de lamaie. Lăsați-l să stea 1-2 ore, apoi apa poate fi încălzită și picioarele în ea timp de 10-15 minute.
Pielea picioarelor va fi umezită, saturată cu substanțe utile și, în același timp, va irita și va mânca dacă ar fi.
Dacă într-o astfel de perfuzie se adaugă rozmarin și se amestecă cu polinia în părți egale, atunci circulația sângelui se va îmbunătăți semnificativ. Pielea picioarelor devine mult mai proaspătă, îmbunătățește tonul și tonul vascular.
Dacă adăugați hamei și musetel la perfuzie, aceasta va ameliora inflamația de pe pielea obosită a picioarelor, precum și va ajuta la creșterea rezistenței la bacterii, viruși, răceli. Hop împreună cu medicii de musetel recomanda atunci când pielea prea uscata cu micro-fisuri.
Stejarul scoarță și salvie ajută la îngustarea porilor, precum și la îndepărtarea transpirației piciorului.
Dacă amestecați în perfuzia cu ace de iris și pin, sistemul nervos va fi mai viguros și pielea va fi tonifiată, persoana obosită va deveni mai viguroasă, mai veselă.
Pentru a înmuia pielea, utilizați șarpe. Se fierbe apa clocotita si se toarna cateva linguri de scoarta la ei si se spala picioarele cu acest bulion.
Pentru a îmbunătăți circulația sângelui, aveți nevoie de o infuzie de castan sălbatic. Aceasta va ajuta la crearea unor pereți mai puternici și mai puternici ai capilarelor.
Dacă există microcicluri în pielea picioarelor și este inflamată, puteți folosi un decoct de unghii. Aceasta ajută ranile să se vindece mai repede.
Bran de orice recoltă de cereale, de exemplu, porumb, ovăz, grâu, calma perfect pielea, care este inflamat și agitat. Aceasta va înmuia pielea care sa întărit și întărit. Celulele moarte sunt înmuiate, după care sunt ușor de îndepărtat, îndepărtează iritarea pielii inflamate.