Expert medical al articolului
Noile publicații
Uscăciunea pielii mâinilor
Ultima examinare: 23.04.2024
Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Una dintre cele mai frecvente probleme cosmetice care se confruntă cu jumătatea feminină a omenirii este uscăciunea pielii mâinilor. Cauzele uscării sunt ascunse în spatele pierderii de umiditate, care este pur și simplu necesară pentru pielea noastră. Lipsa de hidratare duce la faptul că mâinile devin exterioare gros, uscate, acoperite cu fisuri și roșeață. Cum putem ajuta mâinile noastre, care au atât de multe schimbări în timpul zilei? Pot obține un efect de durată și voi scăpa de uscăciune pentru o lungă perioadă de timp?
[1]
Cauze ale pielii uscate
Deshidratarea suprafeței mâinilor poate apărea sub influența factorilor externi și interni. Factorii externi pot fi după cum urmează:
- influența factorilor naturali: radiația solară directă, aerul înghețat, vântul puternic etc.
- umiditate scăzută în cameră (de exemplu, iarna cu încălzire);
- efectele frecvente ale detergenților asupra pielii mâinilor (săpun, detergent, praf de spălare, soluții de curățare etc.);
- ignorând mijloacele de îngrijire a pielii mâinilor sau mijloacele necorespunzătoare alese.
Factorii interni sunt cauzele care sunt ascunse în interiorul corpului:
- probleme ale pielii, reacții alergice;
- tulburări metabolice (diabet zaharat, hiperfuncția glandei tiroide);
- deficiență sau absorbție redusă a retinolului (Vitamina A);
- boli hepatice ale pielii;
- schimbări de vârstă în piele;
- anemie, disbioză.
De ce este important să știm cauzele pielii uscate? Dacă cauza nu este eliminată, atunci tratamentul poate fi nereușit și nici un mijloc, chiar și cel mai scump, va ajuta. Prin urmare, înainte de a elimina problema, este necesar să eliminați factorul cauzal al stării de piele proastă.
[2],
Uscăciunea pielii pe palme
Suprafața pielii de pe palme este cea mai expusă influențelor externe - aceasta este principala suprafață de lucru a mâinilor. Nu este neobișnuit să aveți pe palme peeling, roșeață și uscăciune.
Scări mici de lumină pe zona palmar poate vorbi despre o deficiență de vitamine (de exemplu, A și D).
Dacă uscarea sau descuamarea pielii mâinilor exprimate în mod semnificativ, este posibil de a suspecta o infecție fungică sau formă exfoliativă keratolysis - o afecțiune în care pielea devine uscată și descuamată fără un motiv aparent.
Cu toate acestea, cauza principală a pielii uscate a suprafețelor palmar este lipsa de umiditate. Gândiți-vă că trebuie să acordați atenție detergentului pe care îl spălați (mai ales dacă utilizați săpun antibacterian - nu poate fi folosit mult timp). Dacă înlocuiți acest săpun cu cremă-gel sau alte hidratante speciale, atunci acest lucru poate avea un efect benefic asupra stării pielii.
Nu lăsați membrele să se subcoace - purtați mănuși pe timp rece. Dacă orice metodă de tratare a problemei nu vă ajută, consultați un medic: uscarea poate fi, de asemenea, un semn al eczemelor și al altor probleme dermatologice.
Uscăciunea pielii mâinilor și picioarelor
Pacienții adulți se plâng adesea că pielea de pe tocuri și coate devine uscată și aburită. Acest lucru este posibil, deoarece în aceste zone, pielea are un strat mai gros de cornee, astfel încât aceste locuri ar trebui să primească mai multă atenție.
Ce să faceți, în plus față de utilizarea de emolientă smântână și alte produse de îngrijire?
În primul rând, revizuiți dieta - dieta dvs. Trebuie îmbogățită cu acizi grași. Este necesar să se mănânce pește gras, avocado, smântână de casă și lapte.
Ridicați un detergent ușor sau un gel de duș și spălați ușor, acordând o atenție deosebită zonelor uscate. După duș, tratați în mod necesar pielea cu un hidratant sau loțiune.
Este important să se considere că suprafețele pielii de pe picioare și mâini pot deveni uscate și cu unele patologii. Aceasta poate fi o manifestare a psoriazisului - forma palmar-plantară a bolii, care se caracterizează prin prurit, uscăciune și peeling al pielii. Acesta poate fi, de asemenea, un simptom al dermatitei, în care atât straturile de piele cât și glandele sebacee suferă. În aceste situații, cel mai probabil este necesară o terapie complexă - ceea ce înseamnă că trebuie să vă consultați un medic pentru sfaturi și tratament.
Uscăciunea pielii degetelor
Când pielea se usucă pe degete - acesta este unul dintre simptomele lipsei de umiditate în stratul exterior al epidermei. Țesutul epidermal este un strat extern excitat, în care, de regulă, este reținută puțină apă (nu mai mult de 20%). În cazul în care organismul nu este suficient de umezit, atunci stratul epidermal este mai mult decât alte țesuturi, acest deficit de umiditate simte. Ca rezultat - inhibarea proceselor metabolice, încetinirea aprovizionării cu țesuturi, uscăciunea și întunecimea straturilor exterioare. În același timp, starea unghiilor se poate înrăutăți.
În plus față de deshidratarea pielii, devine mai vulnerabilă la diferite bacterii și microbi care pot pătrunde în fisuri și pot provoca diverse afecțiuni ale pielii.
Din păcate, uscăciunea degetelor este o condiție foarte frecventă, cea mai frecventă la pacienții vârstnici. Datorită modificărilor legate de vârstă, pielea necesită îngrijire constantă. Deja în vârstă mijlocie, utilizarea echipamentului de protecție pentru mâini ar trebui să devină un ritual necesar în fiecare zi, precum și îngrijirea obligatorie pentru corp și pielea de pe față.
Pielea uscata si fisuri in maini
Dacă mâinile devin uscate, dar pe suprafata au existat fisuri mici și „indicii“ care, în primul rând, putem presupune o deficienta de vitamine și substanțe tulburări ale glandelor sebacee. Ce factori pot provoca o astfel de stare:
- spălarea frecventă a mâinilor, în special apa caldă cu detergenți;
- utilizarea de alcalii, produse de curățare și de curățare agresive fără a vă pune pe mănuși de protecție;
- tulburări metabolice (diabet zaharat, tulburări ale glandei tiroide);
- hipo-avitaminoza, lipsa de nutriție, diete lungi și stricte, dietă neechilibrată;
- Influența mediului (acțiunea prelungită a vântului, a aerului îngheț sau a radiațiilor ultraviolete);
- schimbări de vârstă naturale.
Pentru a remedia situația, este important nu numai să alegeți mijloace cosmetice eficiente pentru îngrijirea mâinilor. Printre altele, ar trebui să faceți ajustări în produsele alimentare:
- utilizați o mulțime de verdeață, fructe, fructe de pădure, legume, produse naturale;
- să se acorde atenție conținutului suficient în produsele vitaminelor din grupa B, E, A și acidul ascorbic;
- Bea cel puțin un litru și jumătate sau două litri de apă pe zi;
- evitați produsele complet lipsite de grăsimi.
În plus față de regimul alimentar, încercați să conduceți un stil de viață activ: plimbați-vă în aerul proaspăt, evitați situațiile stresante, odihniți-vă complet, dați suficient timp pentru a munci, dormiți și odihniți-vă.
Pielea uscată și înroșirea
Apariția atât a uscăciunii cât și a roșii pe mâini poate fi rezultatul unor motive diferite.
- Îngrijirea ilegală, sau lipsa de îngrijire a mâinilor, pot declanșa nu numai roșeață și degresare, ci și apariția veziculelor și a dermatitelor. Rețineți că în vara, mâinile necesită hidratare, iar în perioada rece - alimente. Prin urmare, alegeți mijloacele de îngrijire, în funcție de nevoia de piele. Nu neglijați mănușile în timpul iernii.
- Utilizarea substanțelor chimice pentru spălarea vesela sau spălarea fără folosirea mănușilor poate duce, de asemenea, la apariția de pete uscate și pete pe mâini. Nu fi leneș, încercați să vă protejați mâinile de chimie agresivă. După ce ați făcut temele, aplicați întotdeauna o cremă de înmuiere pe mâini.
- Răspunsul alergic al organismului se poate manifesta pe razele soarelui, medicamente, produse, preparate cosmetice. În cazurile de alergii, în plus față de roșeață și fulgi, poate exista prurit. Adresați-vă medicului: acestea vă vor ajuta să detectați un alergen provocator și apoi să prescrieți antihistaminice eficiente.
- Problemele dermatologice pot fi, de asemenea, cauza roșeață și uscăciune a pielii. Acest lucru poate indica dezvoltarea psoriazisului, dermatitei, lipsei, eczemelor. În astfel de cazuri, fără ajutorul unui dermatolog nu poate face.
Amintiți-vă că problemele de piele nu sunt întotdeauna inofensive: în unele cazuri, aceasta poate fi o boală gravă.
[3]
Uscăciunea pielii mâinilor la copii
La copii, stratul exterior al epidermei se poate usca din mai multe motive. Printre aceste motive - proceduri frecvente, duritatea crescută, abandonarea timpurie a alăptării, nutriție materne este scăzută în timpul perioadă de gestație sau lactație, tulburări gastrointestinale (de exemplu, intestin gros), utilizarea unor instrumente inadecvate pentru înot, etc ..
Nu trebuie uitat faptul că suprafața pielii copilului este extrem de subțire și sensibilă, deci există o reacție la absolut orice iritare. Chiar și talc obișnuit pentru copii poate să usuce suprafața pielii. În plus, glandele sebacee din cele mai mici copii nu pot fi încă dezvoltate suficient.
Trebuie să tratez pielea excesiv de sensibilă a copilului? De regulă, cu timpul, când funcția glandelor copilului revine la normal, starea suprafeței pielii este normalizată singură. Dacă acest lucru nu sa întâmplat, consultați un medic: poate fi necesar să revizuiți dieta, atât la mamă, cât și la copil. În unele cazuri, medicul poate recomanda creme speciale pentru copii sau unguente.
Uscăciunea pielii mâinilor și feței
Foarte des deshidratat acoperă pielea, în același timp, pe mâini și față. Acest fenomen este deosebit de frecvent la femeile care aderă în mod activ la diverse diete pentru scăderea în greutate. Această situație este considerată în două versiuni:
- Femeia aderă la o dietă foarte strictă și strictă, în care organismul suferă de o deficiență de proteine, vitamine și minerale.
- Pacientul utilizează medicamente specifice pentru a scăpa de kilogramele în plus, care au, printre altele, proprietăți diuretice și laxative. Sub influența unor astfel de medicamente, corpul excreta nu numai excesul de lichid, ci și lichidul necesar organismului, rezultând în deshidratarea țesuturilor.
Având în vedere posibilele cauze, în astfel de cazuri, poate fi recomandat să bea multe lichide (cel puțin doi litri), precum și de a diversifica dieta toate tipurile de legume cu continut caloric scazut, ierburi, fructe si boabe, produse lactate și sucuri proaspete naturale. Ceaiul și cafeaua puternică este mai bine de exclus - au un efect diuretic și doar sporesc simptomele deshidratării țesuturilor.
[4]
Uscăciunea pielii între degete
Când pielea se usucă între degete, pot fi suspectate mai multe motive. Cu toate acestea, cele mai multe dintre ele sunt asociate cu lipsa de îngrijire a mâinilor (sau îngrijire necorespunzătoare), cu starea generală a corpului, cu condițiile de viață și activitatea profesională, cu alimente. Dacă o femeie spală sau mănâncă vase fără mănuși, rămășițele prafului sau detergentului se acumulează între degete, care apar ulterior ca piele uscată.
De asemenea, peelingul interdigital poate fi rezultatul lipsei de vitamine din organism (grupul B și A), precum și un simptom al unei infecții fungice.
Ce se poate face pentru a împiedica uscarea spațiilor interdigital?
- După spălarea mâinilor, trebuie să fie uscate cu atenție, acordând atenție zonei dintre degete.
- Când spălați sau spălați vase, folosiți mănuși de cauciuc.
- Nu vă puteți lăsa mâinile ude, și chiar mai mult, ieșiți în această formă pe stradă.
- Nu este recomandat în vremea înghețată să nu aveți mănuși calde.
- Este important să alegeți un instrument adecvat (cremă sau unguent) pentru mâini și să îl utilizați în mod regulat.
Mâinile necesită îngrijire nu mai puțin de piele pe față sau pe alte părți ale corpului.
Uscăciunea puternică a mâinilor
Creșterea uscăciunii poate provoca boli ale unor organe interne, de exemplu, ficat, intestine, glandă tiroidă.
Tulburările funcției glandei tiroide se manifestă prin apatie, letargie, constipație, deshidratare a pielii și extremități reci. Glanda tiroidă este tratată de un medic după un diagnostic aprofundat.
Tulburările tractului intestinal afectează, de asemenea, starea pielii, deoarece problemele intestinale afectează absorbția vitaminelor și a vitaminelor importante. O persoană poate mânca în mod corespunzător și poate chiar să ia complexe de vitamine și minerale în plus, dar nu va exista niciun rezultat, deoarece substanțele necesare nu sunt digerate și nu mai există tractul digestiv în tranzit.
În cazul bolilor hepatice, pacienții se plâng adesea de simptome precum paloare și uscăciunea pielii, greutate în hipocondru la dreapta, pierderea apetitului, atacuri de greață. Hepatita sau ciroza hepatică sunt boli grave și sunt tratate numai de un specialist. Cu toate acestea, înainte de a face orice concluzii cu privire la uscăciunea severă a pielii, este necesar să se supună unui examen medical.
Cine să contactați?
Tratamentul pielii uscate a mâinilor
Tratamentul deshidratării straturilor de suprafață trebuie tratat, pe baza cauzei care stau la baza acestei afecțiuni. De exemplu, în cazul în care toată materia în lipsa îngrijirii corespunzătoare a mâinilor tale, trebuie să-l ofere: obține o cremă bună, exfoliant, masca pentru a restabili umiditate a pielii, și de a folosi aceste instrumente în mod regulat.
Dacă o condiție proastă a mâinilor este cauzată de orice patologie, atunci ar trebui să consultați un medic și să tratați o boală specifică, indiferent dacă este vorba despre diabet, dermatită sau enterocolită.
Este posibil să se dea recomandări generale pentru rezolvarea problemei deshidratării suprafeței pielii:
- este util să includeți în meniu produse care conțin suficiente vitamine - pot fi legume, cereale, nuci, verdeață, fructe;
- este de dorit să se elimine din dulciuri, ciocolată, băuturi care conțin cafeină și alimente prăjite;
- este important să scapi de obiceiurile proaste - să nu fumezi și să nu iei alcool;
- se recomandă să beți cel puțin 2 litri de apă pe zi - curate, fără aditivi;
- un efect bun poate fi atins prin masajul simplu al mâinilor și al palmelor cu ajutorul cremei hidratante - aceasta favorizează fluxul de oxigen și îmbunătățește trofismul țesuturilor;
- în timpul iernii, nu uitați să mențineți umiditatea optimă în apartament și că pe stradă ar trebui să iasă în mănuși sau mănuși.
Cum sa elimini pielea uscata?
Atunci când se deshidratează pielea, nu folosiți săpun obișnuit: încercați să treceți la săpun cremă, care include un nutrient care înmoaie epiderma.
- După spălarea mâinilor, nu uitați să le ștergeți cu un prosop moale.
- Dacă vă spălați mâinile în apă caldă sau fierbinte, completați procedura cu o clătire rece - aceasta activează circulația sângelui în țesuturile de suprafață.
- Mergând pe stradă, amintiți-vă că mâinile dvs. Trebuie să fie uscate, iar în sezonul rece - cu mănuși.
- Dupa procedurile de igiena de dimineata, precum si pe timp de noapte nu uitati sa folositi crema hidratanta cu glicerina.
- Mergând pe stradă în căldură, folosiți o cremă cu protecție împotriva ultravioletului.
- Toate treburile de uz casnic asociate cu apă și detergenți sunt efectuate în mănuși de protecție din latex.
- Nu o procedură inutilă va fi utilizarea de frecat - ajută la eliminarea epidermei moarte a pielii moarte.
- Dacă aveți timp, după aplicarea cremei pe mâini, este util să purtați mănuși de celofan, timp de aproximativ o jumătate de oră.
Remedii pentru pielea uscată
Pentru a restabili echilibrul hidric al pielii, pot fi testate mijloace alternative. Cele mai populare dintre ele sunt măștile și băile pentru mâini.
Utilizarea măștilor:
- 1 lingura. L ulei vegetal cald amestecat cu 1 lingurita. Orice smântână și ½ linguriță. Suc de lamaie. Amestecul este amestecat și distribuit pe pielea mâinilor, deasupra ne punem pe mănuși. Acest remediu este utilizat noaptea, o dată pe săptămână;
- bate alb de ou, adaugati 2 linguri. L. Suc de lamaie, pune pe mâini timp de aproximativ 15 minute, apoi clătește cu apă și fixează efectul cremei hidratante;
- Ne punem mâinile într-o făină de ovăz caldă, condimentată cu ulei vegetal, timp de 15-20 de minute. După procedură, spălați-mi mâinile în apă caldă;
- separați cele două gălbenușuri, amestecați cu 2 lingurițe. L. Miere naturală și cât mai mult ulei vegetal. Se amestecă amestecul pe suprafața pielii și se așteaptă ca masca să se usuce. După aceea spălați masa cu apă caldă.
Utilizarea tăvilor:
- coborâm peria într-o perfuzie caldă de culoare de musetel pentru aproximativ 20 de minute. Pentru spălarea perfuziei nu este necesar: suficient pentru a usca brațele sau mâinile și pentru a le pune deasupra unei creme de umidificare sau umectare;
- încălziți zerul de lapte la + 40 ° C, coborâți periile în el și așteptați aproximativ 20 de minute. După aceea, uscați mâinile;
- coborâm peria în uleiul vegetal cald.
În baie puteți adăuga și uleiuri esențiale la discreția ta. Potrivit pentru procedurile de ulei din bergamot, menta, lavanda, citrice, cuișoare.
Cremă pentru pielea uscată
- Hidratant hidratant cu acțiune triplă (Hidroactiv) - un agent regenerant pentru pielea sensibilă a mâinilor, precum și pentru îmbunătățirea stării unghiilor. Protejează pielea împotriva efectelor dăunătoare ale detergenților și agenților de curățare.
- Crema "Velor" (Concern Kalina) - hidratează și protejează intens mâinile, elimină zgârieturile și crăpăturile mici. Conține extract din mușețel, glicerină și vitamina F.
- Cream "Salon spa" hidratant și netezitor, conține alge, fucus și mătase. Ea conferă suprafeței pielii un ton, îndepărtează peelingul, elimină letargia, hrănește.
- Cream Doctor Sante "Mătase blândă, nutriție" îi pasă de pielea sensibilă și fragilă, nu pleacă după ce a provocat un sentiment neplăcut de lipicioasă sau greutate. Este o combinație grijuliu de substanțe hidratante intense și ceruri de plante.
- Crema "Rețete acasă - înmuiere" conține unt de piersic și jeleu regal. Combinația acestor ingrediente ușurează inflamația, inhibă procesele de vârstă, favorizează reținerea umidității în straturile superficiale.
- Cream Handson "Biocream-hidratant" hidratează profund capacele exterioare. Conține extracte de plante de plante de angelica și medinitsa.
Unguent pentru pielea uscată a mâinilor
- Unguentul "Boro Plus" este un unguent universal cosmetic care elimină cauza unor elemente inflamatorii pe suprafața pielii, curăță profund și optimizează metabolismul local, restabilește funcția glandelor sebacee.
- Unguentul "Radevit" - o combinație antiinflamatorie și restabilire. Reduce senzația de mâncărime, face pielea mai moale și hidratează, susținând funcția de protecție a stratului de suprafață. Conține retinol, tocoferol și ergocalciferol (vitaminele A, E și D).
- Unguent "Bepanten" 5% remediu bazat pe provitamina B5 (acid pantotenic). Oferă restaurarea pielii, accelerează procesele metabolice în țesuturi, întărește fibrele de colagen, hidratează perfect. Ajută la fisuri, zgârieturi, elemente inflamatorii etc.
- Unguentul "Neutrogenia" restabilește stratul protector, nepermițând umiditatea să părăsească epiderma. Intensiv hidratante, oferă un sentiment de confort, este ușor de aplicat și perfect absorbit.
- Unguentul poate fi preparat și independent: pentru această utilizare se utilizează un amestec de unguent salicilic și glicerină sau se amestecă părți egale de amoniac, alcool medicinal, glicerină și apă distilată. Acest amestec se aplică pe suprafața pielii de câteva ori pe zi. Compoziția poate fi adăugată uleiuri esențiale sau capsule farmacie cu extract din grâu încolțit.
Vitamine pentru pielea uscata
Pentru a restabili echilibrul apei și alimentația pielii, este important să reîncărcați alimentarea cu vitamine în organism. Acest lucru se poate realiza prin creșterea ponderii legumelor și a fructelor în dietă sau prin luarea de preparate complexe multivitaminice. Acest lucru va permite nu numai să pună în ordine pielea, ci și să consolideze corpul ca un întreg. Ce medicamente sunt potrivite pentru tratamentul pielii uscate?
- Neurovitan este un preparat complex cu vitamine din grupa B. Este acceptat de un curs de la 2 la 4 săptămâni. Puteți mânca până la patru comprimate pe zi.
- Vitrum frumusete - complex special ales de vitamine, minerale și aminoacizi. Prin aportul regulat se îmbunătățește starea de unghii, păr și piele, stimulează metabolismul și accelerează excreția substanțelor toxice din organism. Luați de obicei 1 file. De până la 3 ori pe zi.
- Alphabet cosmetics - un medicament care combină toate microelementele necesare și vitamine pentru a rezista la hipovitaminoza și deficiențele micronutrienților din organism. Luați 3 comprimate pe zi, cu un interval de cel puțin 4 ore.
- Supradin Rosh este un complex multivitaminic care ține cont de toate nevoile organismului pentru restabilirea frumuseții și sănătății pielii și membranelor mucoase. Durata tratamentului - nu mai puțin de o lună. Dozaj - un comprimat o dată pe zi.
Pentru astăzi într-o farmacie este posibil să obțineți greutate de agenți care elimină uscăciunea pielii de mâini. Dar trebuie amintit că deteriorarea pielii se poate întâmpla din mai multe motive: luați în considerare acest lucru, alegeți un instrument cosmetic sau terapeutic pentru îngrijirea mâinilor.